Вся правда о зависимостях. Игорь Лазарев про электронные сигареты, кальян, наркотики и алкоголь

► Жилой комплекс «Селигер Сити» от MR Group. Видовые квартиры в новом корпусе «Башни Лисицкого», 2 минуты от метро «Селигерская» - clck.ru/37Gq4Z
Реклама. ООО Специализированный застройщик «СЕЛИГЕР ПАРК», ИНН 7743225864, erid: 2VtzqwBUdc8
► Промокод SOKOL15 на 500 рублей скидки при покупке от 3000 косметики ICON SKIN на Мегамаркете с 26 по 31 декабря - clck.ru/37Gq68
Реклама. ООО «ЭЛР», ИНН 7722377665, erid: 2VtzqxQgiz8
Каждый из нас слышал о вреде курения, алкоголя, наркотиков и прочих веществ**, но почему же из года в год растет количество зависимых? Расслабиться и отвлечься от проблем с помощью травки или кальяна, выпить со всеми за компанию, съездить на популярную аяуску, чтобы стать просветленным и уколоться, чтобы раскрыть новые грани сознания? Именно с таких "безобидных" и, казалось бы, весомых причин может развиться серьезная зависимость, если вовремя не раскопать истинный мотив, который заставляет человека сбежать от реальности.
Поэтому, сегодня в преддверии новогодних праздников, у меня в гостях Игорь Лазарев, психиатр, нарколог, психотерапевт, кандидат медицинских наук, Главный врач клиники доктора Лазарева.
На подкасте с Игорем мы говорили не просто про вред алкоголя, курения, наркотиков и других веществ, а затронули психологические аспекты появления зависимостей. Что заставляет людей искать способы затуманить свое сознание и уйти в нереальный мир? В какой момент пора признаться себе, что ты зависим? Какие есть критерии зависимости и испытывают ли кайф глубоко зависимые люди? Как действуют разного вида наркотики на организм и почему аяуаска - это больше опасность, чем волшебное зелье?
Поэтому, если хочешь послушать познавательный, полезный и честный контент о зввисимостях от профессионал в своем деле, то скорее залетай смотреть выпуск!
► Подписывайтесь на другие соцсети Александра Соколовского:
▫️ Telegram канал - t.me/sokolay
▫️ Instagram* - / sokolovskiy
► KZbin канал Игоря Лазарева - / @doctorlazarev
▫️Telegram канал Игоря Лазарева - t.me/lazarevdoc
Таймкод:
00:00 Игорь Лазарев. Психиатр, нарколог
01:16 Вреден не алкоголь, а зависимость от него?
05:38 Критерии зависимости
08:58 Как развивается зависимость?
13:36 Временное пьянство
15:45 Что происходит в организме?
21:48 Первая стадия алкоголизма
24:25 Стыд и вина = алкоголизм?
27:47 Культура пития в других странах
34:40 Как может начинаться зависимость?
37:38 Подростковый алкоголизм
41:46 Почему вредно опохмеляться?
45:40 Как снять интоксикацию?
51:03 Зависимость от электронных сигарет
56:20 Настоящий вред никотина
01:00:00 Детское курение и привыкание
01:03:00 Кальян как способ расслабиться
01:07:45 Советы как бросить курить
01:11:13 В чем секрет книги «Легкий способ бросить курить?»
01:12:20 Зависимость от сахара
01:15:45 Наркотики и психоделики
01:28:50 Нарастающая эпидемия мефедрона
01:33:30 Про психоделики
01:44:25 Про курение травы
01:49:22 Трава и тестостерон
01:52:22 Психостимуляторы
01:56:30 А хочешь ли ты быть свободным?
01:59:30 Быть честным перед самим собой
Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями!
Послушать аудиоверсию подкаста на Яндекс можно будет тут (через некоторое время): bit.ly/yandexmusıc
#ИгорьЛазарев #алкоголизм #наркотики #зависимость #АлександрСоколовский #подкаст #интервью #кальян #курение
*Компания Meta запрещена на территории РФ
**Информация в данном видео предназначена исключительно для информационных и образовательных целей. Мы не поощряем и не пропагандируем употребление алкоголя, табачных изделий, наркотиков или любых наркотических и психотропных веществ.
Их употребление может оказывать пагубное воздействие на ваше здоровье.

[@AlexanderSokolovskiy]

Важный и крайне полезный выпуск. Делитесь в комментариях своими выводами и инсайтами. Приятного просмотра и с Наступающим, господа! 🤘

[@leravoitovich]

… одну сторону этих алкогольных прелюдий постоянно обходите почему- то , якобы, неудобно … расскажите всё таки как пьющие много и немного, не туда какают и не туда писают ….. …. не скромничайте , да, ещё ! что они языком мелют 🌶️🌶️❗️

[@user-9999n]

можно поменьше рекламы она уже на тв опостылела

[@for_mental_health]

Веществами люди «лечат» психрасстройства. Здорового человека вещества не цепляют или вызывают отвращение. Чёткий ясный и понятный ответ на вопрос Александра. Если грамотно лечить расстройства - наркологи останутся без работы

[@dmitriisolar1557]

52 года, смотрю вас с интересом. Отвечу на ваш вопрос к аудитории: никогда не курил, хотя и прожил 3 года в казарме лётного училища. Из "дыма" нравится только кальян - но очень редко (1-3 раза в год). Иногда пускаю колечки из флэшки, не вдыхая глубоко. Нравится чисто визуал: как медитация. В общем, прекрасный выпуск, Саша, как и все остальные. И - ура!!! - респект за отсутствие в этом выпуске конструкта "то что" 😂😂😂 Это славно! Не тщу себя надеждами, что это из-за моих комментов в предыдущих выпусках, но это и неважно! Наши люди будут говорить изысканно и живо - как вы 🖐😇

[@Gulikam]

Спасибо🎉 И еще , позовите креативного психолога Павла Ракова📣 ждем

[@enayha7797]

Курил с 18 лет сигареты. Бросал несколько раз, но возвращался снова. В 21 году пересел на электронку, ожидая что будет легче потом бросить. Но нет, электронка хуже обычных сигарет. Зависимость от нее намного выше. И вот однажды, в обычный будний день, стоял на остановке и ждал общественный транспорт, покуривая электронику, ко мне подошла бабушка, лет так 75. Она улыбалась, была очень радостной, глаза как будто светились от счастья. Сказала мне - молодой человек, вы наверное не знаете что такое долгая и счастливая жизнь. Нет, я не сразу бросил курить. Месяца через два-три. Но все это время у меня не выходили из головы слова этой бабушки. Уже не курю более года. И очень счастлив что я смог побороть эту зависимость. Я благодарен той бабушке за ее правильные слова. Без зависимости жизнь действительно счастливей!)))

[@user-ff3gp2hv2l]

Вы были готовы к тому, чтобы внять. Благодарите себя за это.

[@annaANNA-annaANNA-]

Моя мама бросила курить так: однажды она подошла к ларьку купить сигарет (тогда это была Прима), а цены подорожали, и она сказала: "Да буду я ещё эту отраву за такие деньги покупать!? Х*рушки!" 😄 и с тех пор никогда не курила 😊👍🏻 А я помню ребенком, что однажды посмотрела на маму и у неё морщинки разгладились, и я ей тогда востроженно сказала: "Мама, ты такая молодая стала" 🤗 , помню, что она заулыбалась мне, я тогда не понимала что это от бросания курения 😊😊

[@user-zd3hw8lh9v]

Круто, что явы восприняли это правильно!!! Очень здорово!!!

[@MariiKurii-]

Как бросить электронку?? Как?? Я только во сне её не курю. Никакая бабушка тут не поможет

[@user-rf1fd7ez6l]

​@@MariiKurii-перейти на сигареты и уже с них начать бросание (как вариант)

[@sejeenn]

Мне 45. Третий год как не курю, бросил сразу. Так же с марта 2023 не пью ничего спиртного, до этого употреблял в основном водку и коньяк. Плохие привычки заменил хорошей - ходьбой по минимум 10 тысяч шагов в день, ежедневно и в любую погоду. Да, я инвалид, у меня нет ноги, протез бедра.

[@Kamd_]

Вы сильный человек ! Гордость за вас

[@annashadrina9718]

Супер! 👍

[@firstnik7226]

инвалиды это кто в красное белое ходят на своих двоих, а ты человек мыслящий и волевой мужик

[@spongegod7505]

Вау, это очень мотивирует.

[@user-fq3yw8gt1t]

Не сдавайся бро! Силы воли и духа тебе безграничных!

[@gelik620]

ТЕЗИСНО 1. Зависимость не в веществах, а в личности. 2. Генетикой предопределено будешь ли ты зависим или будет психологическая резистентность к веществам 3. 3 стадии: 1 - Теряешь контроль при употреблении и ищешь решение проблем в бутылке\сигарете\хим.веществе. 2 - Опохмеляешься\продолжаешь на утро . 3 - Запойные 4. Быть перед собой честным, т.к рано или поздно проблему решать придется. Чем раньше поймешь, тем лучше. 5. Чем чище продукт - тем сильнее зависимость (инсайд) 6. Чем сильнее человек слаб психикой, сильное чувство вины перед всеми и собой, не уверенность в себе, тем выше риск уйти в зависимость + увеличивается шанс шизофрении и биполярного расстройства если есть к этому предпосылки. 7. Анозогнозия - отрицание у себя болезни, склонность к приуменьшению. 8. "Подростковый парадокс" - те люди, которые бухали, нюхали, курили в юношестве, к 30 годам совершенно здоровы и имеют отвращение от перечисленного (мой случай) 9. Когда пьешь сегодня, а завтра пьешь еще раз - вырабатывается уже другая биохимия еще сильнее и злее. Вред организму х3 Аналогично: нюхаешь + пьешь + перед сном шлифуешь травкой = хим.состав вреднее и злее х10. Не мешайте одно с другим, а лучше вообще ничего. 10. 2 вида зависимости: "GAMK рецепторы" - успокоится, снять тревогу и "Дофаминовые рецепторы" - для удовольствия, для кайфа. 11. Ангедония - неспособность получить удовольствие не химическим путем 12. Как снять интоксикацию: минералка (для электролитного баланса), капуста квашеная, витамин С, питание во время потребления алко, НЕ СМЕШИВАТЬ НАПИТКИ. Тиамин - витамин группы В1 и Диазепам (транквилизатор) - снимает напряжение, улучшает сон. 13. Электронная сигарета хуже чем сигареты, как минимум потому что нет никаких результатов за последние 10 лет. Не знаем с чем имеем дело. 14. Кальян хуже чем сигареты - убойная доза никотина в течении часа. 15. Самое худшее что можно делать со своим организмом - курить (цитаты врачей) 16. 70% пациентов - мефедроновые 17. Самый мощный психоделик "Ибога" - 3 дня, Айваско - 8 часов 18. Наркотик трамплин "Трава", курнул траву - открыл ящик Пандоры. 19. Трава снижает уровень тестостерона (инсайд) и убивает волю, мотивацию. 20. Алкоголь на 3й стадии поражает клетки головного мозга 21. Шизофрения делится на позитивную симптоматику и негативную: позитивная - бред, галлюцинации, негативная - бесчувственность, волевое снижение мотивации. 22. Экстази - это между психоделиком и стимулятором. Проблема в том что ты не знаешь, что тебе туда намешали. 23. Семья должна стать лучшим местом для удовлетворения индивидуальных потребностей каждого из ее членов

[@user-tk2zr4sk7e]

прекрасная разбивочка по пунктам,браво! вот только в 6 ом перемудрили с формулировкой😅"чем сильнее человек слаб" легко заменяется на ,чем слабее человек")))

[@nastyatsvetaeva4220]

Спасибо ❤

[@SlavaAvtaev]

Красавчег. БЛАГОДЫРЬ за разбивочку

[@tang81856]

Не инсайд, и инсайт

[@gelik620]

@@tang81856 спасибо за поправочку, ваше мнение очень важно мне, поищите ещё ошибки

[@Promise858]

Курила 7 лет. Началось курение с того: если все курят, надо делать то же что и окружающие. Долго пыталась бросить разными способами. В 25 прочитала аллена Кара. Сейчас 40. 15 лет ни одной сигареьы. Раньше снились сны , что закурила и сразу же во сне, было ощущение горя, что теперь я точно никогда уже не брошу. А сколько счастья когда просыпаюсь, а зависимости НЕТ!!!!

[@irinaira1301]

Да, главное не начинать. Девки в курилку, я остаюсь одна. Мне было пофиг на других, я у себя одна .

[@Hanazawa99]

​@@irinaira1301Тоже самое. Все уходят курят, а мне пофигу. Сейчас также все курят и мне завидуют. 😂 Хотят бросить и не могут. Знакомая бросила и за пару месяцев 13 кг набрала

[@tosjakaj1214]

Всегда была немного белой вороной, но чётко решила ещё в школе, что не буду регулярно курить и выпивать, даже несмотря на то, что не вписывалась в этом плане в компанию своих подруг и знакомых - к 40 годам выгляжу лучше и здоровее многих ровесниц-одноклассниц, а лучшая подруга погибла в 18 лет на фоне алко-зависимости..

[@user-ev5ec6bx4s]

Вам хорошо у вас есть здоровое чувство собственного достоинства, и этот стержень вами не давал прогибаться, ну у многих работает на оборот. ​@@Hanazawa99

[@galbi6581]

Аллен Карр❤

[@dr.dmitriy4889]

Я употреблял тяжелые наркотики внутривенно около 8 лет. В 2010 году поехал в реабилитационный центр. Через веру в Бога получил полную свободу. Более 10 лет ни одной сигареты, но капли спиртного, ни грамма наркотических веществ. Сейчас семья, 4 деток, бизнес, живем в разных странах. Но главное даже не внешние изменения, а внутренние. За всё слава и спасибо Господу.

[@MashaTheBest1]

Это очень сильно! Большая работа над собой

[@Feniks0806]

Как здорово, что Вы освободились от страшного состояния... рада за Вас сейчас🤍Это Ваш Путь🕊, который Вы прошли🙌 Слава Богу!🙏🙏🙏 Берегите себя и семью!💫

[@alexslashilin155]

Дай бог тебе здоровья счастья любви,ты пример,спасибо тебе большое!

[@user-uq9gj9je6b]

Религия - это опиум для народа".

[@m.zwilling]

♥️🙏

[@andrewigorewich7956]

Не курю 3-й день Надеюсь эта попытка будет успешной !! Кто прошёл этот путь или как я сейчас в процессе , поддержите!)

[@stanmarley383]

И как

[@examplevxp]

Курил несколько лет. 2 месяца назад совершенно спонтанно решил ради интереса попробовать не курить, это было довольно легко, поскольку я знал, что точно покурю еще раз, но хотел это сделать осознанно, собственным желанием, а не желанием привычки. Вот покурил с друзьями по сигаретке на Новый год, друзья разъехались, а я буду продолжать свою тенденцию) Мне очень помогало каждое утро себе говорить - сегодня новый день, и именно сегодня я не буду курить. Ещё как по мне очень важный фактор просто не думать о курении, не думать о том, что тебе стоит курить, и не думать о том, что не стоит

[@AnastasiaNevertheless]

Бросила курить 16 лет назад одним днем. Помогла мысль «покурю завтра» и когда дни копились, не хотелось все обнулять. Надо себя хвалить каждое утро и каждый день и вечер за то, что проявляешь силу воли! Можно еще дышать полной грудью на свежем воздухе и получать от этого кайф!

[@Vagit_]

Почитай Алена Кара, мне помог. Не курю более 10 лет. Весь смысл этой книги в том, что не надо держаться и терпеть. На силе воли далеко не уедешь.

[@user-qe6th1wp2t]

Бро, я с тобой!! Тоже решила бросить, не тянет, пока занята чем-то. Стираю, убираю, чищу посуду и ложечки, чтобы отвлечься 😂

[@maxxritter]

Я отказался от всех привычек когда начали готовиться с женой к зачатию ребенка. Здоровье моих детей намного важней любой краткосрочной радости. Берегите себя и своих близких. Всем желаю силы воли и здоровья

[@user-gi7fh1rd6j]

Завидуют вам ! С Богом!!!!

[@dearpolly]

И мы так. Вот никак айкос не могу бросить только. Но курю не много, стика 3-5 в день. Оказалось бросать все равно не легче от этого. Такая зараза это.

[@user-pi2ps6to8b]

У меня была странная история с никотином. Когда подростками 15 лет все массово курили, я единственная в компаниях не курила. Но в 18 нарочно приучала себя, подрабатывала студенткой на рынке и было очень скучно. Приучила, курить стала много. В 21 беременность, очень тяжело было бросать, периодически по паре затяжек курила, пряталась. Родив, не курила 3 года, а потом как с цепи сорвалась, в день выкуривала 2 пачки. И так еще года 3. Я чувствовала головную боль, неприятное состояние в теле, головокружения. В какой-то момент просто поняла, что не хочу курить. Около месяца я продолжала, но обдумывала почему не хочу. Ответа не нашла, просто не хочу и всё. Помню последнюю сигарету и ломки не было. Прошло лет 11 примерно, уже даже не вспомню, и до сих пор испытываю равнодушие. Рядом люди могут курить или не курить, какое-то твёрдое решение внутри, что это не моя история.

[@pavelsokol97]

Прекратил употребление ВСЕГО год назад, в ноябре был год чистоты. В шоке от изменений позитивных. И количества нерешенных проблем тоже, но с каждым месяцем их решать становится гораздо интереснее, легче. Сам себя понимать стал лучше. Мир, люди и вообще реальность стали гораздо интереснее для взаимодействия. Вкус к жизни возвращаю, выгрызаю и борюсь за его насыщенность. Мне 26, я рад, что я жив и что я выбрался из тёмной пучины.

[@alexslashilin155]

Друг,мне тоже 26 и я тебя понимаю(проходили),ты молодец,но будь осторожен пожалуйста.Не только наркотики убивают жизнь.Я бы сейчас был свободным,но долгов набрал.Сначала кредиты потребительские а потом и микрозаймы.Это убивает жизнь не хуже чем наркотики.Сейчас у меня семья,двое детей маленьких и я в жопе очень медленно выбираюсь из долговой ямы.Пришлось на вахты ездить,семью не вижу,страдаю и депрессия от неволи.Так что впереди ещё много опасности не расслабляйся пожалуйста.Ты молодец.

[@pavelsokol97]

@@alexslashilin155 Мужиик. Понимаешь, как круто, что у тебя есть семья! И дети! Ты реально герой, что преодолеваешь всё это. И ты выберешься, станешь сильнее, мудрее. Главный нюанс-научиться получать радость даже в такие моменты. Настоящую радость, от семьи, от того, что смог накрыть на стол для них. Я представляю, как тяжело это всё, но то, что ты не отчаиваешься, а еще и умудряешься распространять месседж и помогать другим - это дорогого стоит! Keep up man

[@dremu4]

Привет, спасибо за комментарий. В какой момент после прекращения употребления всего ты начал понимать, что становится лучше? Что употреблял раньше? Улучшилась ли твоя память и когнитивные способности в целом?

[@user-ip8go9sd3w]

​@@alexslashilin155 а мне 37 у меня нет ни жены, ни детей соответственно, так что ты ещё счастливчик!😊

[@user-gi7fh1rd6j]

Прими новую жизнь как игру ,и вперёд как в приключение!!! Открой Новый мир для себя! У тебя есть единомышленники - ищи их.

[@anastasiyak6503]

Я насмотрелась на алкоголизм папы в детстве и во взрослом возрасте выпиваю 1-5 раз в год (бокал вина или 1 алкогольный коктейль за вечер): День Рождения, Новый Год, иногда в отпуске за ужином. Насмотрелась и надышалась сигаретами родителей в детстве и ни разу сигарету не брала в рот: ни обычную, ни электронную. Окружение может и так повлиять, от обратного.

[@____27rus24]

Кожаную сигарету?

[@anastasiyak6503]

@@____27rus24вам 13 лет или больше? Если 13, то объяснимо, если больше-соболезную.

[@fara1love215]

@@____27rus24у мамки своей спроси,она то в этом деле профи😅

[@Hsbaue2726h]

А что брала в рот?

[@andreyevanton]

часто наблюдал это среди знакомых и заметил, что ярче всего это выражается в перекрестной связи: пил папа - у дочки отвращение, пила мама - у сына отвращение. есть один друг, который за всю жизнь даже капли алкоголя в рот не взял - ни конфет с ликером, ни даже кефира! всё потому, что пила мама

[@anatolyversion5.022]

Классный выпуск! Спасибо Александру и Игорю ! Сейчас мне 27 лет , в 19 лет или в 18 я понял что бухать это точно не моё , как минимум мне не нравилось это тупое состояние , у тебя нет ясности ума , ходить криво-коса , от тебя воняет) Слава Богу что это меня не коснулось , типа даже водку не пробовал , когда кому-то рассказываю , все удивляются . Самый банальный вопрос от пьющих людей «Толян , а как ты расслабляешься»? , так я не напрягаюсь 😅» Про сигареты похожая история , социум очень сильно влияет , поэтому очень важно выбирать правильно окружение ☝🏻 В целом не курю , не пью уже больше 8 лет , занимаюсь спортом , жить в кайф 🎉 И вам советую , всем любви , здоровья!

[@MozzaReall]

Толян, до встречи через 20 лет! 😂

[@user-fq8uf3km5w]

Молодец, мне 43, не пью и не курю и очень круто от этого😊

[@byfun4607]

Мне интересно геи, когда узнают что ты натурал тоже с удивлением спрашивают как ты расслабляешься...?😬 Бесит этот вопрос

[@annamikheeva414]

Молодец! Побольше бы такой осознанной молодежи!

[@user-fo3jj6cg9g]

Про никотиновую зависимость. Курила с 15 лет, по выходным, когда гулять ходили, с 20 лет стала курить на постоянной основе, но с утра никогда не любила курить, начинала ближе к обеду. С 22 до 25 не курила, бросила. С 25 до 30 курила сигареты почти пачку в день. Далее перелезла на айкос, потом на гло, начала выкуривать по пачке стиков в день, решила не курить на работе, курила вечером после работы дома на балконе по 10-11 стиков за вечер. Все изменила кардиограмма, которая показывала проблемы с сердцем не большие, но все же, раньше их не было. Так же звездочки на ногах начали появляться, плюс сердцебиение все чаще учащалось без причины, головные боли после курения большого количества стиков. Начала искать информацию, конечно прочитала про воздействие курения на сосуды. Хотя на самом деле всегда знала о вреде курения, но просто закрывала на это глаза. Сейчас мне 33, т.е. 3 года на стиках. В итоге бросила курить, уже 2,5 месяца. Курить больше не планирую.

[@user-go5ql8ry4z]

Бывших курильщиков не бывает.

[@user-wq9et8rb2h]

2,5 месяца это не срок. Закуришь ещё)

[@user-fo3jj6cg9g]

@@user-wq9et8rb2h тебе обратно возвращаю, все то что ты думаешь и желаешь другим)

[@user-fo3jj6cg9g]

@@user-wq9et8rb2hможет да, а может и нет, не попробуешь не узнаешь😊

[@user-fo3jj6cg9g]

@@user-go5ql8ry4z наверное вам виднее

[@missismoon9359]

Надо учиться людям, что грустить тоже нужно, это часть жизни, чтобы они не убегали от плохих эмоций при помощи всего этого, а полноценно проживали и наблюдали за естественными процессами.

[@zayabulochka.]

Точно сказали. Не добавить и не убавить

[@dmitriydomnikov6326]

Очевидно, что все зависит от количества и уровня грусти. Если ее много и она постоянна, то вероятность ухода в зависимость сильно вырастает

[@katerina347]

@@dmitriydomnikov6326согласна, нужно этот момент переключать, как человек переживший депрессию осознала такую штуку. Да я принимаю сейчас свою хандру, скуку, депрессию и тд, но это всего лишь одна картина в галерее моих чувств и эмоций. Я сейчас, сегодня смотрю на эту картину, но осознаю что в галерее есть и другие. То есть не зависать, не зацикливать эмоцию и любую причем. Пусть в жизни будет весь спектр, ведь и радость и кайф 24\7 тоже не нормальное состояние человека, наверное, хотя может какие нить далай ламы к этом приходят 😂

[@yanakovalenko778]

действительно так и есть. Полностью согласна с Вами

[@user-je9bq1de7v]

Торчал почти год на мефедроне , последние 3-4 месяца употребления плакал от себя насколько я жалок и торчок но не мог слезть , искал способы , в рекомендациях вылетело видео про мефедрон у данного гостя , не торчу уже полтора года , премного благодарен доктору Лазареву

[@TheAnastasiasss]

Так как слез то? Просто видео посмотрел?))

[@user-km2jz3nq7j]

В клинике Лазарева не лечат, а калечат пациентов. Одна из самых дорогих клиник в Петербурге. Добиться, чем лечат, какие препараты капают, невозможно, ссылаются на приказ Минздрава - и всё. По итогу сын выписался в ещё худшем состоянии, чем поступил, накачали нейролептиками выше крыши. Это стандарт, никакого индивидуального подхода. А зачем? Их интересуют только наши деньги!! Ничего кроме денег! Плюс внушают, что никогда не сможешь забыть кайф и избавиться. Это с тобой теперь навсегда - цитата врача в клинике. Ищите других врачей и другие клиники. Он мягко стелет... Прямо котик пушистый...

[@grafkrank1124]

⁠хочешь заболеть сходи к врачу.💰💰💰🐀🐀🐀

[@aurelless]

@@TheAnastasiasssтоже не поняла)

[@user-xw9nn6jd8f]

@@user-km2jz3nq7j ну во-первых врач прав, человек с зависимостью к серьезным наркотикам навсегда запомнит это состояние кайфа,это уже на биохимии. эту мысль нужно держать и просто учиться с ней жить и не поддаваться соблазнам. вы бы лучше задавались вопросом почему ваш сын стал зависимым настолько,что ему понадобилось лежать в наркоклинике) очевидное мы же все игнорируем( о чем в этом выпуске неоднократно объяснялось,между прочим)

[@Baryshnikova414]

Дети, которые видели родных, которые страдали алкоголизмом стараются потом от этого сторониться. Я всегда боялась связывать свою жизнь с алкоголем, сигаретами и самое страшное с наркотиками. Нет желания даже партнера по жизни выбирать с такого рода проблемами, потому что уже насмотрелась. Больше не хочется.

[@svetlanafauster7840]

А многие начинают сами употреблять.

[@Yanga_]

Вам повезло, что Вы испугались этого и не выбираете алкоголиков. Но напряжение навсегда с вами и Вы всегда будете мониторить "алкоголик или нет". Есть группы ВДА, там можно бесплатно разобрать все свои проблемы детства и перестать жить в стрессе или избегании.

[@user-ho7yi2ly5o]

К сожалению пока не пойти с этим в психотерапию и не проработать это(извините другого слова не нашла) то вы будете тащить это г.. с собой, а травма есть с детства у всех, кто жил в семье с зависимым человеком.

[@Baryshnikova414]

@@svetlanafauster7840 это правда, такие случаи я тоже наблюдала

[@Baryshnikova414]

@@Yanga_ я вышла замуж в этом году за человека, который вообще не пьёт и я себя чувствую максимально спокойно. На других теперь не особо обращаю внимание.

[@user-mv1km4vz6m]

Очень интересный эфир! 🔥👏🏻 К сигаретам и алкоголю я безразлична, тяги нет. А вот сахар - проблема конечно. Очень хотелось бы послушать про сахарную зависимость🙏🏻

[@user-xc7ny4rq7h]

Посмотрите выпуск «сахар» документальное видео

[@user-ke5nt3nl7j]

Это кандида..

[@cyberskunk8175]

Тяга к сладкому это ваши грибки в кишечнике вами управляют.

[@elentolmacheva6872]

Согласна полностью! А не присловутые глисты) 22:10 ​@@cyberskunk8175

[@Phoenix-lr7ds]

Ничего не курю, но лучше бы курил, мне 27 лет, с 16 лет не могу бросить ставки, уже никто в меня не верит, не понимаю почему эту тему не запрещают, хуже любого наркотика… сейчас не ставлю 2 месяца и это огромный срок для меня, в первые в жизни ощущаю отвращение от ставок, надеюсь никогда больше не сорваться, иначе можно ставить крест

[@dmitry7074]

Дак по ставкам полно таких же видео, полно историй где люди доведены до ручки и лишились всего и соскочили

[@Phoenix-lr7ds]

@@dmitry7074 очень много смотрел, но не одно видео не способно помочь в этом, пока сам не захочешь этого

[@CS-vz9zf]

Сил вам! Держитесь!

[@Phoenix-lr7ds]

@@CS-vz9zf спасибо, дружище, с наступающим, всех благ

[@CS-vz9zf]

@@Phoenix-lr7ds взаимно!

[@guslow6457]

Уже со стыдом говорю, что курю. Больше нет никакой гордости и "пользы" для меня в этом деле. Сил тем, кто бросает вредную привычку!

[@user-jm4sv5oe7d]

Мне помог психотерапевт, 3 сеанса по 4 часа он лайн, захотите, бросите обязательно, есть масса способов!

[@guslow6457]

@@user-jm4sv5oe7d брошу конечно, спасибо!

[@LogosTeam113]

Почитайте Аллена Кара, мне помогло 100%

[@user-jm4sv5oe7d]

@@LogosTeam113 а мне не помог, два раза читала и аудио слушала

[@maksyz8830]

​@@user-jm4sv5oe7d Олег лсп говорил у дудя что 6 раз читал и на 6 бросил

[@nataliatretiakova1332]

Какой замечательный доктор! Просто редкость! Очень приятно смотреть на врача, когда здоровье - образ жизни и образ мышления! А то глянешь на врачей, выглядят иногда больнее и хуже пациентов!

[@Sanechka_coolgirl]

Врачи сами заливаются 😂 не от хорошей жизни

[@gggclasss]

Толково всё объяснил, у меня есть большой опыт по наркотикам, главную мысль которую я понял для себя, так это то что проблемы нам даны для роста личности и улучшения. Когда мы хотим в туалет, у нас возникает сигнал раздражения и из-за этого мы вынуждены искать выход из ситуации, если бы было вещество которое глушило бы этот сигнал (проблему), у нас бы просто рвались мочевые пузыри. Такую же аналогию можно провести с душевными проблемами, они указывают нам на то, что мы должны исправить. Спасибо за классный подкаст, еще раз удостоверился в правильности своей истины.

[@user-ff3gp2hv2l]

Поддерживаю. Добавлю то, что поняла для себя. Природа стремится к развитию, человек как часть природы также в норме по мере жизни развивается. Развитие не может идти в условиях стабильности, нужен импульс, сопротивление. Через преодоление идёт рост. У каждого человека свои исключительные барьеры.

[@grafkrank1124]

Олень тело это тюрьма души и посланы вы в него не по своей воле.Вам нужно искать выход вы идёте к тварям ( врач от слова врать)которые вашу душу загоняют ещё глубже.( прямо в бур)

[@user-ih7fe6yp3x]

никогда бы не подумала, что буду подкаст про зависимость смотреть как сериал. очень интересно! спасибо

[@user-kd9iw1vo5k]

Ну тут лайк, не глядя. Игорь Лазарев молодчик, надеюсь, что многих, как и меня, вдохновляет его деятельность 👏 так глядишь и страну поднимем😊

[@sdfdsgfh]

Смотря ролики в ютубе? Ну ну

[@user-do4qw1dt9k]

Ну да, смешно.

[@YaLublyuchupapi]

мне 21 год, курила 7 лет, и вот, наконец, решила бросить - вот не курю уже больше 3 месяцев. Если честно, так хочется сорваться, но за это время в голове что-то перестроилось и начинать курить снова уже страшно, есть некий барьер психологический. Даже рада этому, очень помогает

[@user-ff3gp2hv2l]

Просто не начинайте снова. Проще не начинать, чем потом снова бросать. Моя сестра как вы курила с 14, но в 21 бросила. Ей 40 сейчас, не курит. Со временем не хочется)

[@user-hu9oj4qe8o]

Привет, как успехи?

[@chikibriki969]

Умница! У тебя ещё вся жизнь впереди. Это лучше чем бросать в 35+ и прожить с сигаретой 25лет своей жизни. Бросай и не губи свое здоровье!

[@Vlog-israel]

Здравствуйте! Спасибо за ваши видео и такой хороший канал!😊 Интересно смотреть! А мне уже 36 лет а я всё еще живу с мамой.. У меня никогда не было друзей и отношений. Я часто сидел дома и редко выходил на улицу. Боялся людей и не знал как надо себя вести. В итоге просто оставался часто один дома(( Только сейчас осознал что надо менять свою жизнь и хоть чтото делать. Хотел просто сказать, спасибо большое за хорошее настроение, мотивацию и за отличные видео! Надеюсь у всех кто читает, жизнь сложилась лучше чем у меня! Цените друзей и родных. Очень легко остатся в этой жизни совсем одному. Желаю всем счастья, здоровья и взаимной любви каждому 🙏❤

[@user-lr9oe3ik8n]

Пошёл отсюда тролль!

[@user-tn6si5vz5d]

У вас ещё очень молодой возраст, выходите на улицу, общайтесь .. идите в спортзал , разговорные клубы иностранных языков... есть куча всего .. входите в контакт с людьми и все поменяется , я вам точно говорю. Сама прохожу этот путь уже год ( но с психотерапевтом ). Ещё хорошо взять собачку ( если любите конечно ), познакомитесь со всем районом собачников)) и переезжайте от мамы , это очень важно , т к надо познать себя , пожить одному хотя бы год .. а там и женитесь )) удачи вам ! И если самому тяжело даётся - идите в психотерапию , только грамотного специалиста найдите .

[@bukahsechka9814]

У вас, наверное, аутичные черты... социофобия не просто так...

[@user-dp5in7cd1r]

Максимально полезный выпуск, особенно перед праздниками! 5 лет чистой жизни, без химии, алко-никотино и прочих стимуляторов, самое прекрасное состояние!!! Если Не досплю пару часов и не чувствую свою ресурсную базу, вспоминаю про бодун и прочие отходняки и благодарю жизнь за то, что получились выбраться! Даже не могу сейчас понять людей, что ими движет, когда на весах вечерочек с кайфом и на другой чаше пару-тройку дней страданий и в целом жизнь в омрачении! В общем, благодарю за выпуск!!!

[@user-gk2bp6zy5h]

Не понтуйся

[@marik3263]

@@user-gk2bp6zy5hзавидовать плохо

[@3d_kovriki]

Употребляя алкоголь вам. Было весело или на оборот? Болели с пахмелья на следующее утро после 3 бутылок пива вечером?

[@garrigarisson6185]

Ох уж стимуляторы бальбуляторы . Печально все это было. Но было. Потерянно время. Надо делать выводы и как можно быстрее всплывать наверх, оттолкнуться от дна как следует, без оглядки .

[@Tokio1157]

И что вы делаете, как радуетесь без этих веществ?

[@Gladkova007]

Отказалась от алкоголя в начале года, были прям проблемы с ним, считаю себя бывшим алкоголиком... Пересела на амфитамин нн в начале лета тоде отказалась, тогла же оказалась от сигарет и электронок... Решила, что я тут главная, а не мои зависимости. Спасиьо за выпуск, в очередной раз убеждаюсь какпя я молодец 💪

[@user-om7fw4ee4w]

Только БЫВШИХ АЛУОГОЛИКОВ НЕ БЫВАЕТ. помните....

[@Gladkova007]

@@user-om7fw4ee4w для чего?

[@sunshine39707]

Какая вы - крутая❤❤🌺🌺

[@esteticadetudia]

Спасибо Игорю и работникам клиники доктора Лазарева. Супруг прошел лечение от алкогольной зависимости в этой клинике. трезвый уже почти два года.

[@user-yh6hs5fe4k]

Хороший эфир. Приятно проводить время в вашей компании, послушать умных людей.

[@user-rt5yw8gn4t]

Спасибо вам огромное! Вы делаете очень важную работу Я из тех людей, которые никогда не пробовали наркотики, не напивались и не курили И благодаря вам осознала какой я счастливый свободный человек Теперь шансы встать на дорожку зависимости у меня еще меньше

[@Koza_Octrov]

​@@AgenareaНеправда. Можно бросить, главное - захотеть. 14лет курила по пачке в день крепких. 25 лет почти уже не курю

[@Agenarea]

@@Koza_Octrov сигареты это немного другой механизм действия, вы не получаете повышенного удовольствия от сигарет так как от наркотиков

[@natashakotova0107]

@@Agenareaэто достойное объяснение того, что вас устраивает ваша ситуация и вы ничего не хотите менять. Я не курю седьмой год. Да, не с первой и даже не с третьей попытки… но, сейчас я понимаю что это победа над своими демонами… самоуничтожение это не то, для чего я пришла в этот мир ❤

[@Agenarea]

@@natashakotova0107 вы не до конца понимаете о чём говорите... Дай Бог никогда не поймёте

[@turkish.video.lessons]

бросить можно, дело в том, что любое вещество, приводящее к зависимости, влияет как на психику, так и на физиологию и вызывает формирование в мозгу зоны тяги, об этом почему-то не говорят. И эта зона, если она сформирована - это навсегда, пока не покинешь этот кожаный скафандр (тело). Знаю, как люди, которые раньше курили, а потом бросили и не курили по многу лет, в сильных стрессовых ситуациях (потеряли близких, попали в тюрьму), говорили: очень хочется курить. Я никогда не курила и химических зависимостей не было и у меня были пипец какие сложные ситуации в жизни, но никогда не было в голове, что сигарета или алкоголь или ещё что-то может помочь снять напряжение. А у кого был такой опыт - он в зоне риска и всегда может сорваться. В жизни итак много проблем, не формируйте себе ещё одну! Нужно сохранять в себе ресурс в виде трезвого ума, чтобы адекватно действовать при возникновении проблемы, а не уходить в употребление. Химические вещества не в состоянии решить ни одну вашу проблему.@@Koza_Octrov

[@NikoSolidGuts]

12 лет торчал на траве, марафонил по несколько дней, обжирался так, что еле дышал. Потом ходил как зомби, отходил несколько дней. И так по кругу. В итоге просрал семью и свой небольшой бизнес. Переехал в Америку, здесь легалайз, сразу нырнул на дно - жёстко замарафонил. Только на дне пришло осознание и принятие проблемы. С тех пор больше не курю и даже запах травы стал противен. Запах потерь.

[@brelovskayavaleria]

Спасибо за историю ❤ А сейчас как у Вас дела ? Вы молодец !

[@user-oz3tn6rt2n]

как здорово, что тема зависимостей вошла в чат! Слава Богу! Спасибо за интервью, я верю в то, что наши люди могут с этим справиться и жить трезвой радостной жизнью без суррогата. Всем выйти из сумрака!

[@ruslan_billionaire]

Уже больше месяца бросил курить и кайфую от этого! Стаж курения был 16 лет😮

[@user-jk2fe1bh1b]

Бросала курить не курила лет пять, потом опять начала, не могу ни как бросить уже два года на электронках если не больше 😢 как Вам удалось ???

[@Hexogen_]

Оооо, нифига себе, не ожидал ,за гостя спасибо тебе большое Сань ❤😊 всего тебе самого лучшего и с наступающим Новым годом❤❤❤

[@TranquilTunes-1000]

Мне уже почти 40. Перепробовал в жизни много чего, около 20 веществ и от некоторых была зависимость больше 15 лет. Но когда повзрослел, взял ответственность за принятия решений в своей жизни и прекратил употребление всех веществ которые разрушают мой организм. Начались конечно сразу замещения сладким и едой, но понимание и наблюдение за своми действиями привели всё к полному контролю свой жизни и состояний. К сожалению не каждый так сможет.😢

[@logomagia]

Александр. Спасибо тебе большущее за то, что ты делаешь ❤

[@evahaos]

очень по душе пришелся гость и вообще тема. спасибо за выпуск ♥ я признала, что у меня алкоголизм - 2 года назад. до осознания алкоголизма, была в запое примерно год. пила стабильно почти каждый день бутылку вина минимум. вышла из абьюзивных очень сложных отношений, была в полной ж0пе, по-уши в кредитах, которые на меня набрал муж. отвратительный год, но я справилась с психотравмами, кредитами и паническими атаками, а главное перестала пить. не на 100% но запоев и сумасшествия в моей жизни больше нет. сейчас у меня все в полном порядке, продолжаю расти, работать и развиваться. по поводу курения, тоже была некая социальная зависимость в юности, вместе с алкоголем, а сейчас как правило если курю, то только в купе с алкоголем на вечеринках. хахах, потом прихожу домой и раздраженно нюхаю одежду, насквозь пропахшую сигами))

[@BabyblueBlueberry]

Потрясающий выпуск! Очень много выводов сделала для себя. Спасибо Александр, отличный подарок перед Новым годом! Всем силы воли и наслаждения реальной жизнью 🫶🏽✨

[@user-ky9fs6un3s]

Благодарю за суперское видео 😍 Очень интересно) Мой отец умер в 57 ещё молодой. Помню всё: и белые горячки, и как его скручивало наркологи и скорая приезжали откачивать. И всю эту боль которую я как дочь испытывала видя как отец убивает себя с каждым днём. Умер в наркологии от сердца. Благодарю за просвещающее видео. Очень полезно и интересно. Очень надеюсь что это видео также просвятило и других людей. А возможно и кому-то спасёт жизнь 🙏🏼❤️

[@IiIiIiIOnTop]

Сейчас у меня происходит тоже самое

[@user-ek8ef8bf8k]

Тоже самое с моим отцом

[@IiIiIiIOnTop]

@@user-ek8ef8bf8k таких как мы - детей алкашей полно в стране. Никто таким не делится. Я вам искренне сочувствую и шлю поддержку 🤍🤍🤍

[@user-fc5vo6td7l]

Всей команде огромное спасибо за интересного собеседника. Мне нравятся такие разговоры. 👍 Чем больше их будет, тем больше людей начнут задумываться и задавать неудобные вопросы: Не вру ли я себе? Зачем пью, курю, дрень употреблю?

[@user-gk4qy8qv4n]

Отличный и очень необходимый выпуск! Побольше таких эфиров.Тема очень актуальна.Спасибо огромное Игорю и Александру

[@lubovsnedkova]

С Наступающим! Смотрела на одном дыхании, спасибо! Я нахожусь в окружении людей, которые что-то, да принимают.

[@user-xn1sp4lh6j]

Всех с наступающими праздниками! Давайте будем осознанными и прислушаемся к человеку,который знает о чем говорит. Любая зависимость это страшно

[@AlexanderSokolovskiy]

💯

[@yuryforscher2147]

курил все что горит ,пару лет как бросил сигареты а сейчас бросаю все остальное *,уже 2 недели как...этот выпуск меня укрепил в моем решении !Спасибо!!!

[@igorvol4915]

интересный выпуск. Мне 33 года. по малолетке как многие курил, не сказать что пил, но выпивал за компанию...но никогда не понимал прикола в алкоголе. в 20 лет осмыслил и пришел к выводу что мне это не нужно и бросил курить и пить в момент. 13 лет ни разу не взял в руки сигарету, никогда не курил кальяны и эти перделки пластмасовые. Главный вывод для меня синька - зло, курение убивает. Не так давно пристрастился к марихуане. вот тут уже другая история... Курю чуть больше 3х лет. с самого первого раза как я попробовал я понял что это моя тема. но сам себе поставил барьер что планчик это максимум что я могу себе позволить, и другие наркотики никогда в моей крови не будут. Так и есть.Было много соблазнов попробовать что то другое, окружение так и склоняло мол давай с нами,разок попробуешь ничего не будет и тд. но это не повод нарушить сделку с самим собой и даже в мыслях нет закинуться какой нибудь таблеточкой или понюхать чего-то. это табу! ибо я прекрасно понимаю что обратной дороги может не быть. сейчас замечаю пагубное воздейсвие на организ от курения травки. тормознулся и месяц не употребляю. не знаю как дальше мы с ней будем, возможно полностью отказаться не получится. но точно понимаю что решает доза. во всем должен быть предел, это касается всего абсолютно, как от выпитого бокала вина условно, до количества съеденых конфеток) вывод один,самое лучшее состояние - трезвость!

[@user-ui8uj9su7d]

Выпуск бомба!!!! Прослушала, как один миг. Спасибо. Всех благ.

[@zahar_kazakov]

Еще не прошли новогодние праздники, а меня уже отрезвило, от души ребята!

[@nthiassica]

я тот самый человек с прл, склонный к зависимостям. Все еще пытаюсь полностью отказаться от алкоголя, но случаются срывы. К счастью, уже не так часто, потому что я наполнила жизнь смыслом и множеством занятий. Посмотрев видео, решила отказаться от вейпа. Но постепенно, так как от резкого отказа может крышу снести. С каждым днем буду курить все реже, пока не пойму, что тяга ушла. Траву использую в терапевтических целях, с ней не больно разбирать внутренние проблемы, которые не могу доверить даже психотерапевту. Обнаружила много всякого, что ранее задвигала за край сознания. Набралась инсайтов и работать:) но это именно у меня так. Воля не убивается, а скорее наоборот. Ведь цель -- не кайфануть, а исправить ошибки.

[@user-tu6nn5fh4p]

Из за напряженной службы бухал практически каждый день снимая стресс, совмещая никотин и ставки на спорт... Очень помог микродозинг грибов мухомора и ежовика. Бросил вредные привычки, вспомнил про спорт, начал читать книги, активно подрабатывая на удаленной профессии. Чувствую себя превосходно, пропали навязчивые мысли и уныние. Хотелось бы услышать экспертное мнение про микродозинг.

[@user-zy4jv5qs4e]

Бухал крепко по молодежному, Бросил курить, потом пить, теперь пересел на вкусовую зависимость, думаю как с нее соскочить... И это всё годы. Не попадайте в любую зависимость, потом хрен уйдёшь от зависимости в принципе

[@Alisa0909]

Да, даже от кофеина

[@EugeneOjogin]

Вся жизнь полна зависимостей, вопрос только вредит она качеству жизни или улучшает

[@user-zy4jv5qs4e]

@@EugeneOjogin это да, только во вредные зависимости легче попасть и сложнее выйти, соответственно в полезные сложнее попасть и легче выпасть или перейти в категорию вредных))

[@yuriygnyedash9939]

А в зависимость от жизни не впадали? Нет мыслей избавиться и от этой зависимости?

[@Alisa0909]

@@yuriygnyedash9939 умник. Смотри, чтобы сам не взвыл о помощи

[@user-xm4du9iw8i]

Выпуск на одном дыхании!!! Спасибо, очень полезно и интересно

[@user-wq6ox5vy5g]

Спасибо большое Александр за таких разных гостей, профессионалы из разных сфер деятельности это очень круто!

[@user-vu8hi3fi6n]

Пережил несколько видов зависимостей,устал.Сейчас я тоже нахожусь в зависимости,но от здорового отношения к жизни,это спорт, логика, развитие во всех направлениях.А самое главное что я постоянно адекватно оцениваю ситуацию и могу на нее влиять.

[@acteropa]

Александр, спасибо большое за такого гостя. Очень интересная и актуальная тема. Стало многое понятно в поведении людей.

[@DenyWay30]

Всех С Наступающим ❤❤❤ Пол года трезвости,совсем другая жизнь!!! Поменял раб,стал больше зарабатывать,энергии больше стало,друзья алики,сразу отлители на 3 буквы, всё более менее нормализовалось💪😎👍 Бухал раньше как чёрт, всё потерял....был на полном Дне😢 Все родные умерли из -за алко,понял что если не брошу то моя очередь будет Алко это 2 дороги 1 Смерть 2 Тюрьма

[@user-wm9fz5vu9m]

Пол года это не срок! Я полтора не пил, а теперь опять к этому вернулся...не так, конечно как раньше, но все же. Главное не верить в то, что сможешь пить по чуть-чуть и иногда-это самообман! Потом все равно разгонишься.

[@user-to4nk8mn8d]

3-й пункт больница , один урок пропустил, и не забудь если заявляешь об этом, будь добр следовать, есть истории и через много-много лет срываются.

[@user-do1po4vs1k]

Вы подняли очень важную тему. Есть о чем задуматься и о себе, и о знакомых

[@Ilmaryart]

Вчера бросила курить. Сегодня первый день 😅 курила 16 лет все подряд (сиги, кальян, курилки, айкос). Чувствую щас большое желание курить и зашла послушать интервью. Спасибо вам за доп мотивацию!!

[@persikperseevich2591]

Курил сиги с пеленок бросил в восемнадцать лет,через десять лет пришёл в мою жизнь кальян, на место кальяна пришли пластмасски. Мучаюсь с давлением из за них. С нового года надо бросить. Заметил такую вещь. Что от пластмассок психическая зависимость, так как бывает про них забываешь,а как вспоминаешь,то потом из рук не выходит. Забирает твою энергию! Заметил после первой затяги слабость страх и апатия. Я пришел к такому выводу что курилка забирает наш электронный код.Всем здоровья и спорта!

[@Olli.Holli.]

Спасибо. Отличный выпуск 🙌🏻

[@user-xd8ly4ti7c]

Супер. Спасибо за информацию. С Новым годом, всех благ.

[@user-py9vq7nn4c]

Спасибо. Я просто в шоке от этой информации 😮 Но в восторге от людей которые освещают эту проблему ❤

[@Annspiration]

Подтверждаю, что зависимость - она не от веществ! Я курила лет пять, доходило до пачки в день. Вылечила свою зависимость другой зависимостью - играми в комп😂 Просто заметила, что не особо то хочется идти курить по среди игры. Решила этим воспользоваться и не курить в те дни, когда плотно играю. В какой то момент совсем перестала курить по выходным. Тут я осознала, что никакой «зависимости от никотина» не существует. Это всё реально в голове. Тогда решила не курить и в будни. Когда хотелось закурить, я переключалась на мысль, как сильно хочу поиграть в комп, но нет возможности прям сейчас… так и что? Я же не бросаю все и не бегу домой играть (эх, а хотелось бы 😂). Ну так я и перестала курить… причём это было так легко, через осознание, что я даже не запомнила, когда я бросила… примерно этим летом.. а может поздней весной или ранней осенью…😅😅😅

[@alex.maresev]

дело как раз в веществах. Игры вызывают выбросы дофамина, у вас дофаминовая наркомания, просто вы источник наркотика поменяли .

[@Annspiration]

@@alex.maresevДа, дофаминовая зависимость. Но одно дело, когда ты думаешь, что у тебя зависимость от никотина - и единственная возможность его получить это: сигареты, пластыри, жвачки… что там ещё… либо бросить и страдать долгое время. Совсем другое дело, когда ты понимаешь, что зависимость от удовольствия - и ты можешь выбирать, из чего его получить: у меня игры (все же, гораздо лучше чем сигареты)… у продвинутых - путешествия и спорт (что-то на здоровом). Это уже про выбор и контроль над жизнью.

[@alex.maresev]

@@Annspiration ну это выбор из двух зол. От спорта удовольствие построено не на дофамине, а на эндорфине. Дофамин это гормон предвкушения. его смысл это закрепление поведения, ведущего к получению ресурсов (питание, размножение, доминирование). А игры не подразумевают получение реальных ресурсов, значит получение дофамина от игр обманывает организм, из за чего потом приходит кортизоловый отходняк.

[@Zina_life]

Ага. Я тоже 20 лет курила, теперь не вылезаю из компа😭 работа стоит, посуда грязная лежит, я прохожу очередную игру. Зато год не курю😆

[@user-jt2cm4xf9k]

Пушка!! Спасибо Саня ! Крутой гость! Самое крутое состояние быть увлеченным жизнью как в детстве без всяких веществ!

[@HistoryRepetitor]

Прекрасный выпуск! Всем здоровья в новом году!

[@user-qy1tl5fd7q]

Шикарный выпуск! Очень полезный и информативный, без лишней пропаганды и навязывания. Просто много супер полезной информации. Отправила сыну, надеюсь посмотрит. Считпю, что молодёжи обязательно нужно смотреть! Спасибо Вам, огромное!

[@phenomenalartist3742]

Или с улыбкой даже не откроет его

[@fotocrystal]

Как круто что этот выпуск был в нужное время, во всяком случае для меня. Думаю не я один с нового года хотел качественно улучшить свою жизнь. Я например с НГ, бросаю курить и то что "знаки" мне об этом говорят, делает мою уверенность тверже.

[@daryal7030]

Пусть у вас получится!😊

[@user-ip8go9sd3w]

Как успехи поделись, если даже отрицательно поделись

[@DJ-vp7wc]

Давайте с нового года поставим цель бросить все эти негативные зависимые привычки

[@ya.maksimov3347]

Ага. На новый год, последний раз. И всё.😂😂😂

[@inabella8478]

Благодарю за эфир! Действительно вы оба делаете благое дело!🙏

[@annaANNA-annaANNA-]

Мне 39, я ни разу не пробывалала курить даже сигарету, алкоголь могу принять по праздникам - это 3-5 раз в год 1-2 бут.шампанского или вина, и последние года три я пью 1-2 раза в год и понимаю, что мне хватает 1 бут.шампанского, никогда не пила до того что ничего не помнила. Не понимаю зачем вообще принимать какие-то вещества если в мире есть шоколад 🩷👍🏻 У меня есть другая зависимость 😁 люблю пироги ... домашнюю выпечку, пиццу, если за месяц не съела пирожок, то на второй месяц я покупаю или пеку этот пирожок дома 😅 И бывает в этой жизни другая зависимость - это любовь к человеку, особенно если это неразделённая любовь 😌 💘

[@BECKER_21]

Я про это книгу написал, все очень правдиво и близко. Воля должна побеждать зависимость, и знания здесь помогают.

[@marieragnau6896]

Здравствуйте! Хотелось бы почитать.

[@user-fy6si3hu5v]

Какой голос у Игоря, слушать кайф, мой новый наркотик приятный мужской тембр

[@goldberg1174]

больной(ая)! вернитесь в свою палату! 😂

[@MariyaFilinskaya]

😂точно подметили, хрипотца такая секси)))

[@yasnyuli3621]

Независимость=сила модная. Спасибо Александр, спасибо Игорь. Спасибо ребята крутой подкаст, прямо в дофаминовый центр. ❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟 С Новым Годом!!!

[@Promise858]

Смотрю спустя 2 недели после НГ но похоже моё подсознание где-то этот выпуск предвидело и выдало мне первый новый год без алкоголя вообще! Спасибо за выпуск😂 и мой НГ 😂

[@yanayana3804]

Я прочла ваше сообщение и поняла, что с Нового Года я ничего не пила, никакого алкоголя, мы крутые🎉

[@mi5terbig]

Согласен с каждым словом про алкоголь, кроме одного. Друзья, выпивающие по 2 бокала в компании неизвестно с чего начинали и чем закончат. Возможно, кто-то из них пил один бокал год назад, а через два года будет пить 5 бокалов, а дома добавлять пару рюмок крепкого алкоголя. Никакой "культуры" в алкоголе нет и быть не может. Вся эта "упаковка" выгодна производителям и алкоголикам для самооправдания. Я непьющий 8,5 лет алкоголик, прошедший все стадии до самого дна.

[@_dreamer__]

Так не все до до дна спиваются, я хз. Надо на вещи объективно смотреть

[@user-ys2sm6nb9d]

У меня есть знакомые, выпивающие всю жизнь, три стопки за ужином, им уже за 50 и всё нормально у людей, но, что интересно, смотрю на их отцов, те тоже всю жизнь выпивают, им уже, за 70 - 80 лет. Так, что всё в генетике. И полно других примеров, люди пьют и как не в себя, страдая и погибая от алкоголя, и в большинстве случаев у отцов тоже проблемы были, чаще их уже и нет в живых... Всё от склада нервной системы зависит

[@svetromira3413]

Как смогли бросить ? Кодировка ?

[@user-tk6lo4fn4x]

Со дна можно оттолкнуться и выплыть, болтающиеся в середине редко бросают.​@@_dreamer__

[@AK-ie3fb]

Огромное спасибо, расширил свой взгляд на свои зависимости. Задумался, сделал первое действие.

[@user-qd5zb1qw8n]

Игорь спасибо,такого подробного объяснения в Наше время нигде не услышишь.Дай Б г чтобы таких как Вы было больше. Страшно смотреть до чего докатился наш сильный и не победимый народ.

[@vyscheslavg5222]

Непобедимый пишется слитно. Займитесь собой, а потом про народ болейте.

[@user-jb2tc1qe5i]

Не "про" народ, а "за" народ. Займитесь собой тоже.))

[@tvorlova1]

Ребята спасибо огромное за выпуск , это очень важно и полезно, спасибоооо❤❤❤я перешлю всем всем всем

[@user-to1si9bd7w]

Спасибо большое за такое видео. Оно дало ответы на вопросы, правда.

[@user-fw9jn6mz7h]

Спасибо, Александр, за всю вашу работу!!!!!

[@alexxthecreator]

Бросил солевой никотин примерно 2.5 мес. назад окончательно, жизнь прекрасна, периодически напоминаю себе, какой я молодец, что смог. Ибо бросал несколько раз, на неделю-месяц даже, а сейчас полная свобода и даже мысли нет закурить - это невероятное чувство, всем советую!)

[@nauryz_]

Спасибо большое. Для меня жалко, что в вашей беседе не было упомянуто о практических шагах избавления от зависимостей. Например, о программах 12 шаговых содружеств. АА, АН, Ал-анон, Нар-анон

[@user-nm3dy6hj8i]

Доктор Лазарев, это мы любим, это мы смотрим )))

[@user-oj5fj7te7b]

что унесла: - не бежать от проблем, а решать их - не можешь решить проблемы? проси помощи не у алкашки - храни свои здоровые процессы выработки серотонина и дофамина - понижение чувствительности нейромедиаторов никто не отменял, бережнее будь к своим состояниям спасибо за выпуск!

[@user-zd7uu9lv5n]

БЛАГОДАРЮ ❤ У меня был молодой человек, он искал смысл жизни, осуждал меня, что я занимаюсь сильно своим телом, а он больше занимался душой. Я не могла понять его, у нас была разная биохимия мозга. Я тренер-хореограф и зожевец. А здоровьем я обязана заниматься, т.к. на инвалидности. Потом выяснилось, что у него была сильная алкогольная зависимость и не только.Он даже пошел в СВО чтоб завязать с этим, но вернувшись усугубил. Мне жаль, что я не смогла ему помочь. Каждый день поминаю его в утренних молитвах❤

[@risyemvmeste3752]

Саша, Счастливого Нового года! 🎄🐉💫 Будь счсатлив и счастья всей твоей семье! Новых открытий, интересных ярких впечатлений, лёгкого приумножения капитала и пусть сопутствует удача и успех твоим существующим и новым проектам! Исполнения заветных желаний! 💫🤘❤

[@Anna_k_photo]

Спасибо, очень было интересно послушать и кинула ссылки 🔗 парочке друзей 😂 Я не пью, не курю, как и мой муж, просто не наша тема, от вина капец болит голова, так что нафик. Я считаю, что все от чего то зависимы, вопрос кому и как это вредит Я решила получать свой кайф от спорта . Когда говорили про кальян, я сразу подумала, что для меня 40 минут на беговой дорожке после работы отлично успокаивает и настроение сразу веселое, понятно что это выброс всяких гормонов, но пусть лучше так чем другие зависимости

[@nastylaplandia3345]

Александр вы душка❤❤ в очередной раз спасибо за гостя и точные воппосы😊.бросила летом курить, первый месяц ломало сильно ушла в спорт медитации чтоб сильно переключится, потом начала жрать, сейчас тоже зависимость от еду и узнала от тренере что спустя 3 мес после бросания замедл обмен веществ,и реально пожирнела немного, хотя на спорте всегда, но не далею главное первое время не сломатся, месяц перетерпеть. Алко пока не исключ шапманск, вино ствраюсь раз в месяц , 2 недели, кажд неделю считаю это уже часто😐всем добра₽,$ эх ладно пойду сьем пельмешек😅😅😅хоть поесть пока зависимость не уходит

[@user-pu2dc5sj3n]

Крутой чувак, везде приятно наблюдать его. Спасибо за гостя, спасибо за выпуск 🙏

[@vitabrevis-arslonga_rus]

Боже мой - это святые люди! Какая тяжёлая работа у нарколога… Как можно самому с ума не сойти… Спасибо огромное - очень важная информация!

[@Vorobushkin]

На стрессе нажрал как свин с 76 до 98 за месяц, после 7 месяцев пытался не пробить 100, изредка пытаясь сбросить и доходил до 84. Сейчас 91, но кукуха уже не течёт, регулярно занимаюсь качалкой и баскетболом, уже чаще сплю по режиму и беру верх над неконтролируемым потреблением. Советую в первую очередь сконцентрироваться на психологическом здоровье, если вы уже в заднице, ибо в ней вы скорее всего по этой причине и находитесь. К сожалению рядом со мной не оказалось тех, кто бы меня поддержал, они решили, что проще стать фоном, когда я пожирал себя изнутри и пожирал холодильник

[@exclusive_inna_shevchenko]

Я справилась со всеми зависимостями через тотальную честность перед собой. Можно даже сказать - безжалостную честность. Только так и можно отыскать силу внутри себя и выйти в состояние счастья и наслаждения жизнью.

[@andrey_transformation]

Расскажи подробнее, как ты это сделала

[@exclusive_inna_shevchenko]

@@andrey_transformation Это когда, как бы не было стыдно и больно признаваться себе, что твои поступки недостойны уважения, ты делаешь это. Причем, разбираешь каждую ситуацию и случай по крупицам. Рефлексируешь. А за тем, принимаешь твердое решение быть хорошим, классным, достойным уважения человеком. Если пройти эти шаги по-честному, никогда уже не вернёшься в зависимость. Только со сладостями у меня это не очень работает)) Ведь от вкусняшек ничего плохого не происходит. Наоборот, это приятное времяпрепровождение с чашечкой ароматного чая. Я стараюсь есть сладкое в минимальных количествах и в наборе с чем-нибудь полезным😉

[@andrey_transformation]

@@exclusive_inna_shevchenko хорошо, спасибо. Попробую ) Тебе удачи , ты молодец)

[@katerina347]

@@andrey_transformationчерез работу с внутренней Жертвой например, по треугольнику Карпмана. Жертва обычно зависима, на то она и жертва)

[@notsame-here]

Когда-то у меня была зависимость от энергетиков, которая принесла мне определённый вред, сейчас мне 18 и я не имею зависимостей вовсе. Все проблемы связанные с зависимостями в голове, и решения этих проблем тоже там.

[@K924Z]

Бросила пить и курить в разное время (16 лет не курю, 7 лет не пью, мне 39) благодаря, в обоих случаях, книгам Алена Карра. Я счастлива, что они мне попались на моём нелёгком "зависимом" пути. Бросила в один день. Правильно говорит Игорь, книги - это толчок к тому, к чему ты уже готов. Это как поговорить с хорошим человеком. Врага нужно знать в лицо, он должен быть тебе понятен и тогда всё встаёт на свои места. Желаю всем Небросившим, наконец-то, освободить себя от этого бремени. Жизнь короткая штука и я сейчас понимаю, что ничего не успеваю, сколько всего вокруг интересного и непознанного))) А раньше мне всё казалось (особенно первое время, когда бросила пить) банальным, скучным, предсказуемым, но это, оказалось, не так. А так хотел мой ленивый мозг🤣 Бросайте эту шнягу - не пожалеете!!!✊😉

[@popova_psy96]

Супер интервью! Спасибо большое Вам 🫶🏼

[@johngalt_26_]

Курю сиги уже 20 лет, никак не брошу. Благо объяснил человек Механику, сразу понял что нужно делать. Всем здоровья и осознанности ✊🏼

[@johngalt_26_]

@@user-nr5hv6rt3u Из нескольких видео которые я посмотрел за последнюю неделю понял: 1. Нет проблемы бросить курить, есть не до конца принятое решение. 2. Когда бросаешь лучше сосредоточится на том, как теперь ты себя чувствуешь, а не на том как было раньше. 3. Работать активно с психикой и нервами в период отказа. ( я пропью что то вроде фенибута) 4. Заранее построить «форточки» для всех ситуаций где можно сорваться и закупить, проработать все варианты и запомнить. 5. Как бы не было тяжело, еще никто не умирал от отсутствия никотина в организме. 6. Никотин такой же наркотики как и все остальные, соответсвенно курящий мало отличается и нюхающего. ( Как то особенно стремно становится курить) 7. Желательно оградить себя от курящих людей на пару недель, некий карантин так сказать, и сосредоточится на себе.(это уже мой план такой) 8. Захотелось покурить - надо отжаться или приседать. (Как один из инструментов) 9. В целом хочется узнать, а какая она, жизнь некурящего человека. 10. Никакие заменители не помогут, отказаться нужно от всей культуры курения. P.S. Я бросал уже достаточно много раз, и каждый раз меня останавливал некий страх перед резкими переменами в жизни, как будто будущая энергия начинала давить на меня, нужно принять и найти резервы в себе для переработки этой энергии будущего. Нужно принять и просто прожить этот опыт. Начало Нового Года очень подходящий момент, но если не удастся, знаю что в православный пост, если его держать, приходят силы для преодоления любой зависимости, знакомые мужики так побросали все свои вредные привычки. Успехов Вам и нам ✊🏼✨

[@user-hu2pc1el4v]

Игорь, огромное спасибо вам за вас! За ваш пытливый, острый ум, за опыт и желанием им делиться, за бесстрашие в борьбе с невидимым врагом, и за человечность при всей вашей величине личности. Саша, спасибо за такого гостя! Одно удовольствие слушать! И еще, Игорь, пожалуйста, продолжайте делиться про травку, искренне с вами и сочувствую тому, с какого масштаба негативом вам приходится сталкиваться. Но так, как она переворачивает сознание людей, не делало еще ничто. Не видела еще ни одного человека, кто бросил бы курить)

[@user-bk9po6gl5p]

Я бросила 🎉🎉 14 лет не курю

[@lyovikkatya]

С удовольствием прослушала. Серьезная тема! Очень актуальная. Инсайты про зависимость сделаны!👍🏼

[@user-ii4lh2kg3v]

Саш, какая же абалденная тема! огромный респект тебе, ты мега крутой чувак очень хорошо чувствуешь тонкую материю интереса в мире! респектище

[@user-df1xt3bl5o]

Во-первых у Игоря прекрасный успокаивающий голос. Ему нужно передачу на радио вести))

[@honeyk9572]

Благодарю за интересную тему❤Курю давно..Думала,что легко брошу и зависимости нет..А подсчитав годы понимаю ,что показалось что нет зависимости..😢Волю съедает трава-факт!