Всё про остеохондроз. Часть 2. Лечение

[@spasibodoctor]

Задавайте свои вопросы доктору Дерябину! Если нужна онлайн-консультация или приём в клинике, то записаться можно на нашем сайте или написать в WhatsApp на номер [phone]

[@АлексейЕськов-н5т]

Доктор, подскажите пожалуйста, у меня диагноз вертеброгенная торакалгия, люмбалгия с мышечно-тоническими проявлениями, рекомендовано лфк, сделал комплекс вместе с вами, во время выполнения не очень приятные ощущения были, но в целом вроде как легче стало, а вообще беспокоит поясница и боли слева, рука лопатка, патологии сердца исключены, подскажите мне подойдёт этот комплекс, или же есть ссылка с видео в этом направлении, извините оставлю под каждым видео оставлю, что бы заметили.

[@никитапутов-г3ш]

Большое спасибо доброму и внимательному доктору Дерябину Ивану Митрофановичу. Всё понятно объясняет лечение мне помогает. Чувствую себя намного лучше.

[@spasibodoctor]

Спасибо, что смотрите наши видео! Мы стараемся для Вас! Выполняйте рекомендации доктора! Берегите себя и будьте здоровы!

[@НаталиГрозная-щ5д]

Очень информативно! Расскажите в следующих видео про медикаментозное лечение позвоночника, что вы рекомендуете

[@ТатьянаТим-б9г]

Лайк и подписка. Спасибо за прекрасное видео.

[@Larunja15]

Спасибо большое)

[@allarailyan2700]

Здравствуйте. Большое спасибо. Но очень трудно слушать вас на фоне музыки. Зачем она? Она мешает воспринимать и понимать информацию. Вы говорите важные и серьезные вещи, при чем здесь эта музыка. Вас плохо слышно из-за нее.

[@spasibodoctor]

Спасибо за просмотр и Ваш комментарий! Иногда при монтаже видео не удаётся сделать музыку тише. Но постараемся учесть Ваши пожелания в следующих видео. Смотрите видео, делайте упражнения, берегите себя и будьте здоровы!

[@evgeniaparchomowitsch2529]

Простые,но полезные советы.Спасибо.Может порекомендуете что то при нейропатии неясного происхождения,потеря чувствительности в ногах одновременно с повышенной чувствительностью.При ходьбе появляются на подошве шишки, которые переходят с одного места на другое..Связь заметна с положением спины?

[@spasibodoctor]

Спасибо за просмотр и Ваш вопрос! Надо разбираться! Хотите записаться на онлайн- консультацию или придете в клинику?

[@Odissey-he6jc]

Исходное положение лежа на спине. Положить пятку левой ноги на пальцы правой и медленно наклонить вправо, пытаясь коснуться пола. При этом плечи прижаты к полу, руки - параллельно туловищу, а голова поворачивается влево. Потом делаем такой же наклон влево, а голову поворачиваем вправо. То же самое выполнить, положив на пальцы левой ноги правую пятку. Можно такое упражнение выполнять при остеохондрозе? Спасибо

[@spasibodoctor]

Спасибо за просмотр наших видео! Упражнение, о котором Вы пишете, направлено на растяжение мышц и сопровождается скручиванием позвоночника. Мы избегаем таких упражнений, или разрешаем их делать в конце комплекса, когда мышцы хорошо "разогреты". Без подготовки мышц это упражнение опасное.

[@Odissey-he6jc]

Понятно, спасибо большое за ответ!

[@ВероникаПантелеева-з9ж]

Просто супер видео! Доктор спец, если бы я в своё время к Вам попала, может и не было бы всё так запущено, как сейчас. Мне вот, кстати, очень хорошо от боли скипидарные ванны по Залманову помогают, благо сейчас найти скипидар не проблема, в каждой аптеке есть, я лично Скипар смешанную эмульсию беру

[@ВсеоТитанике]

Вероника поясните пожалуйста про скипидарные ванны. Заранее благодарю!

[@ВероникаПантелеева-з9ж]

​@@ВсеоТитанике посмотрите "скипидарные ванны по методике Залманова", там умный человек уже всё лучше меня объяснил :) Если кратко, то делала в санатории, очень понравился эффект (снимает боли шикарно), так что теперь уже сама делаю дома со Скипаром

[@ВсеоТитанике]

@@ВероникаПантелеева-з9ж спасибо. Вероника а со скипидаром как можно ванны делать? Эмульсии в аптеке нет

[@АлександрЕшмеков]

Здравствуйте! А к вам на лечение можно с Московской области приехать? примут человека?

[@spasibodoctor]

Спасибо за просмотр и Ваш вопрос. Конечно, можно! Наши пациенты приезжают из разных городов и стран! Для начала, запишитесь на онлайн и консультацию на нашем сайте, нажав на красную кнопку ЗАПИСАТЬСЯ ОНЛАЙН

[@НикНико-и2я]

Доктор скажите пожайлуста, могут ли болеть икры, ноги при грудном и поясничном остеохондрозе,есть межпозвоночная грыжа 3мм,ноги болят уже месяца 2в основном икры,делал капельницы ничего не помогает,может подскажите,что делать?ухи ног делал,все нормально, связанно ли это со спиной?боли в ногах,

[@spasibodoctor]

Спасибо, Николай, за просмотр наших видео! Если боли в икрах возникают при ходьбе, и приходится останавливаться, то это чаще всего связано с заболеванием сосудов (курите, наверно?) Нужно обследование артериального кровотока по нижним конечностями. Обращались к сосудистому хирургу? Обследуйтесь, пожалуйста. Только тогда можно провести эффективное лечение.

[@АлинаМасгутова-н3о]

У меня нестабильность пятого шейного позвонка, две грыжи в шее 3мм, боль в трапециях, между лопатками. Кифоз шеи, С4-С5, С5-С6 диски осели. Главная проблема Гипертония (думаю из-за зажатых глубоких мышц шеи). Пошла в зал Бубновского лечить спину , после каждого занятия становится хуже по гипертонии. После массажа, мануальной терапии плохо совсем. Гирудотерапию делала, с гипертонией не стало лучше. Кардиолог говорит по ее части я здорова. Многие говорят психосоматика, но я живу с болью много лет. Не могу никак найти выход лечения. Антидепрессанты пила, не помогают. Хочу пройти курс иглотерапии. И может быть только заниматься мягкой йогой налаживать биомеханику всего позвоночника? Без скоуток и весовых тренажёрных нагрузок. А то совсем плохо после них... не могу понять что мне можно а что нельзя ...

[@Анастасия-т9ф7л]

Алина, от боли в трапециевидных и между лопатками мне фантастически помог комплекс Максима Бондаря для грудного отдела. А от проблем с шеей и давлением народ просто в восторге от гимнастики Шишонина, тоже собираюсь заняться. Потом еще валик под шею по Гитту (повороты на нем вправо-влево). Мне кажется, вы слишком нагрузили себя, у Бубновского жесткие нагрузки, если судить по видео. Так что мысли правильные насчёт биомеханики всего позвоночника. Тема необъятная, но потихоньку нужно браться, и все наладится.

[@АлинаМасгутова-н3о]

@@Анастасия-т9ф7л Как только делаю упражнения на грудной, давление поднимается и держится.. Шишонина делаю с 2017 года, не помогает

[@АлинаМасгутова-н3о]

@@oksioksiry9406 делала, становится хуже...

[@spasibodoctor]

Спасибо за просмотр! На нашем канале есть видео "Почему лечение не помогает?" Возможно, там есть ответ. Получить онлайн-консультацию по WharsApp можно, напишите на номер [phone]

[@АлинаМасгутова-н3о]

@@spasibodoctor благодарю 🙏🏻

[@ОльгаАбраменко-х1щ]

Прихватило поясницу. Ноющая и изнуряющая боль 3 недели , терпимо, но нудно. Сегодня терпение лопнуло решила кувыркнуться через голову, лучше бы не кувыркалась теперь тянет шейную мышцу. Надо делать гимнастику. С меня подписка.

[@ОльгаАбраменко-х1щ]

Ребята, кто читает и угарает мне не смешно.

[@ЛенаБегма]

А зачем вы кувыркались???

[@ромшщздьпзррнпа]

Спасибо большое уменя грыжи делаю упражнение ваши,что еще можете посоветовать

[@spasibodoctor]

Спасибо за просмотр и Ваш вопрос! Посмотрите наши видео про грыжи и лечение остеохондроза. Вам многое станет понятно. Если потребуется, напишите свои вопросы в WhatsApp [phone]

[@AndreyBrig]

Позвоночник очень важно держать в нормальном состоянии- это наша основа- для этого нужен каркас мышц.

[@spasibodoctor]

Спасибо Вам за просмотр! Всё верно, Андрей, говорите! О профилактике остеохондроза смотрите в прошлом видео "Все про остеохондроз. Часть 1. Профилактика"

[@Дозаума]

Такое заболевание как остеохондроз запускать нельзя. Интересно было узнать какие эффективные методы лечения использует доктор в своей практике.

[@spasibodoctor]

Спасибо за просмотр и Ваш комментарий! Вы абсолютно правы! Хотя от этого заболевания не умирают, но оно коварно тем, что долго "сидит тихо", не сразу себя проявляет и сильно снижает качество жизни и может приводить к инвалидности.

[@dmitry7781]

Ничего нового! Все известно

[@spasibodoctor]

Спасибо за просмотр и Ваш комментарий! Скоро на нашем канале появится видео "Новое про остеохондроз". Нажмите "колокольчик", чтобы не пропустить выход нового видео.