Здравствуйте. Вчера упал на попу. Боли когда хожу,стою ,сижу. Хруста не было когда упал. Есть ли шанс что само заживёт?

Могла бы сказать ,что это дыхание животом

три месяца адская боль, три месяца не могу выйти на улицу, на паочке до ванны с трудом и криками. Живого мета нет от уколов и капельниц, курс лечения помогает на неделю ходить без палочки и потом все заново. Пытаюсь делать упрвжнения нескоько недель, но улучшений нет.

И бессмертные!😊

Благодарю за такой полезный контент! Не могу не отметить прекрасную форму Елены!👏

Спасибо большое 👍👍👍

Как поднят руки если не можеш?

А заодно научите всех считать до 30😂

Доктор,после перелома по позвоночника (прошел год) можно делать эти упражнения?

Сердечно благодарю вас, милый доктор!

помню, как у меня спина начала болеть, и я задумалась о витаминах для суставов. оказалось, что кальций и коллаген - это прям мастхэв. недавно узнала про halsa, у них такие классные комплексы для поддержки суставов, прям спасение✨

Спасиба вам

Спасибо доктор . Я Вас услышала .

Здравствуйте, Елена! Посмотрела данное видео и с верой начала делать каждое утро до 6-00. На 6-й день появились какие-то странные ощущения в голове, пульсация с правой стороны в области уха. Ночью не могу спать, пульсирует. Это происходит и днем. Раньше ничего подобного не было. Что мне делать? Подскажите, пожалуйста. Делаю данную гимнастику ежедневно, чуть болше 3-х недель. Пожалуйста, ответьте мне. Очень жду и надеюсь.

Можно звонить Вам?

Доброе утро

Благодарю ❤ Вас, прекрасный доктор 🎉!

Благодарю❤❤❤

Я бы удалила этот ролик. Есть целый день, перекусывая, не допуская чувства голода? Это прямой путь к диабету. Устаревшие знания. Очень вредная информация.

Здравствуйте доктор! А можно ли делать эти упражнение при разрыве мениска в левой ноге?

Отличное изложение темы. Благодарю.

Странно что, то что ночью не болят плечи, или мышцы,а вот днем к вечеру начинается весело. Видимо от мелких дел руками идет, какой то процесс. Нужен покой я уверенна, до полного выздоровления..

Через боль не возможно, даже стало болеть сильнее, к стати от мазей тоже хуже. Начала пить испанский напроксен, потом не много милдронат в таблетках. Боль прошла, попробую теперь упражнения,о которых идёт речь! Спасибо за видео.

Благодарю 💐

я использую первое упражнеие , но пятку резко опускаю ,это на клапаны воздействует. еще перед этим упражнением 5 мин поднимаю ноги возле стенки держу. И так 3 раза в день.

Короче лет 50 будут искать причину ,а потом нужно ещё квартиру продать и в кредит залезть , чтобы только найти причину!!!!

Спасибо Вам,доктор, дай бог вам здоровья и счастья!

Столько негативных комментариев, не понимаю почему. По-моему неплохо объясняет доктор. Спасибо вам 🙋🏼‍♀️

Большое спасибо! Наконец-то нашла то, что искала и включила в свой ежедневный комплекс!❤

Где вы находитесь хотелось бы к вам попасть на прием и сколько стоит консультация?

здесь упущены главные упражнения Все упрощено Ищите других авторов

Музыка громко

Блогодарю доктора , конечно, но и огромное спасибо людям которые пишут комениарии , потому что прочитав сразу понимаешь что это по растояшему работает и это вселяет веру в оздоровление !!!!!!

Спасибо. Подскажите пожалуйста для чего использовать именно диафрагмальное дыхание? Это для улучшения кровообращения в грудном отделе и расслабления мышц? Интересно узнать, за ранее благодарю

Музика отвлекает и громкая.А гимнастика отличная. Благодарю.

Здравствуйте,очень понравилась гимнастика в вашем исполнении.Спасибо.Скажите пожалуйста,можно ли выполнТь две практики:"Око Возрождения и гормональную?

Не может

Спасибо огромное ❤ Вы меня спасли 😊

Я думаю эта гимнастика предназначена для лежачих больных, она им под силу, и приводит в тонус… Для остальных 🤷‍♀️

🎉 благодарю вас🎉❤,подписалась

Мистер пропер:

❤

НИЧЕГО нельзя понять,,, сколько блогеров,, столько неразберихи с этим дыхательным движением,,кто говорит,что животом,кто грудной клеткой !!! А как точно и правильно????? Главное чтобы лайки поставить !!!😂😢😮

Спасибо!Мы начинаем делать эту зарядку и выздоравливаем! Ваша зарядка с любовью ❤❤

Если научусь хотя бы так дышать уже будет гимнастика. ❤

Здравствуйте!Скажите пожалуйста,какие прогнозы лечения геммороя пиявками?

Доброе утро! Впервые увидела ваше видио! Сделала зарядку вместе с вами! Подписалась! Понравилось, буду делать! Благодарю! Вас лично и всех ваших подписчиков с Наступающим Новым годом. Мира и здоровья всем! ❤

Боль не даёт за голову руки в замкЕ позже может ещё не разработались? Руки получиться ?

Классные упражнения и канал, а также Доктор ! Благодарю !!! С Наступающим Новым Годом 2025 !!! 🥰🥰🥰🥰🥰

Вы все за что благодарите?