Все секреты моего холодильника и не только. Почему не покупаю подсолнечное масло

В этом видео показывала как готовлю быстрые маринованные огурчики
• Сгорело всё😱! Уникальн...
Чахохбили из курицы, оочень вкусно!
• Вкуснейшее блюдо из ку...
Самый простой способ приготовить майонез дома
• Самый простой рецепт в...
Как приготовить топленое масло, масло ГХИ
• ЧУДО-ПРОДУКТ или ПРОСТ...
Рецепт вкусных кето-голубцов без риса
• Это лучший рецепт КЕТО...
#кеторецепты #ешьихудей #емэтоихудею #кетоменю #кеторацион #кеторецепты #чтоестьнакетодиете #кетодиета #диета #похудение #какпохудеть #простыерецептынакаждыйдень #чтояемнакето #кетогеннаядиета #низкоуглеводное_питание #lowcarb #lchf #нуп #безуглеводов #кетокухня #кетоужин #кетообед #кетозавтрак #безуглеводов #какпохудеть #кето #похудение

[@user-kh1nt2lw2d]

Юлечка, думаю, что прочитав комментарии под этим видео вы посмеетесь ещё больше.Показать свой холодильник- это смело, поступок. Люблю Ваши ролики,рецепты вкусные и интересные, часто готовлю Ваши блюда!Спасибо!Привет Вам из многострадального Херсона!

[@-lowcarb8403]

Спасибо за ваш комментарий и добрые слова💐💐💐! Людей я не боюсь, мне скрывать нечего, это ведь моя жизнь, а если им чего не нравится так я тут не держу никого.. Херсону большой привет, мира всем нам🙏💖🕊!!

[@alesia82v]

Юля, никакого беспорядка я нигде не увидела. Я тоже не одержима скупкой баночек для хранения и раскладыванием продуктов в алфавитном порядке. Главное - знать, где именно и что лежит, вы же хозяйка :) Так что и правда, как тут уже написали, это реальное видео, а не рафинированное и пафосное, именно поэтому мы вас и смотрим!

[@-lowcarb8403]

Спасибо большое🙂🙌❤, чудесных вам выходных🌸🌺🌸!!

[@wowjull5314]

Обожаю вас!❤😊🎉 Вот честно. Так все красиво и так всегда вкусно, и такой приятный голос у вас. Мед для души! Благодарю за ваш труд! Обожаю ваши ролики. Многое готовлю по вашим рецептам!❤😊😘👍

[@user-js6ms2xq4h]

Очень рада вашей беседы с нами все так по домашнему спасибо вам

[@-lowcarb8403]

И вам спасибо что заглянули в гости🙂💐❤❤❤

[@Olga-mi8py]

Здравствуйте, Юля! 🌷❤ Спасибо за Ваше терпение и всегда прекрасные видео! Музыка супер!! Вид города прекрасный!! В холодильнике красота! Умничка! Успехов Вам и Вашей семье!😘🌹🙏

[@-lowcarb8403]

Здравствуйте, Оля❤! Похоже вы один из тех немногих подписчиков кто досматривает видео до конца😉, спасибо вам😘💐💐💐

[@user-dt1hy3ss5h]

Привет, Юлечка. Совершенно с вами согласна относительно масел для жарки (и не только). Сама когда-то до низкоуглеводки думала, что уж очень вся эта экзотика дорогая. Оказалась, что вполне по карману, если убрать из рациона всякие вредные "вкусняшки"! Единственный источник полсолнечного масла в моем рационе - майонез. Это если я ленюсь и на готовлю его сама, а покупаю.😊 И никакого бардака у вас, Юлечка, нет. Всё нормально - рабочая обстановка!😊

[@-lowcarb8403]

Спасибо, дорогая😊🙌, рада тебе❤! Хорошего дня🌸🌺🌸🌺🌸!!

[@user-em1td3zk5z]

Даже на дворце холодильника нет лекарств, это так здорово😊

[@user-uw8su1fw6x]

Вытакая умница и красавица! Спаибо за обзор продуктов!!!🤲

[@user-vu7en6jx2b]

Очень душевное видео получилось,Юля,благоДарствую! И за экскурсию в конце отдельное мерси!🍁🕸🍂

[@-lowcarb8403]

🙂💐❤❤❤

[@Osipova_Alena]

Как я люблю ваши обзоры. Спасибо за вашу работу.

[@-lowcarb8403]

И вам спасибо за ваше внимание🙂🙏💐

[@user-ss5ts6mr9f]

Спасибо, просмотрела с большим интересом, словом,- засмотрелась и заслушалась, и очень красивая прогулка!

[@irynashyndzikava891]

Julechka, spasibo ogromnoe! 💗💗💗

[@-lowcarb8403]

🥰🙏❤❤❤

[@user-xg7be2dv5q]

Очень люблю Вас смотреть и слушать Ваш релаксирующий голос.

[@-lowcarb8403]

Спасибо вам за комментарий😊🙏💖

[@user-iw4cg4sx4r]

Юлия,Вы очень замечательный человечек!Успехов Вам и Вашей семье!

[@-lowcarb8403]

Спасибо вам большое🙂🙏❤❤❤

[@ajguldschamakejewa6218]

Прекрасный прод.запас 😊, все что необходимо для кетозной и низкоуглеводной жизни 👍👍У меня почти тоже самое, на диете я одна и продуктов вредных намного больше) Спасибо за обзор Юля!

[@-lowcarb8403]

И вам спасибо что заглянули в гости🙂🙌❤💐

[@an.2510]

Все это лежит и в моем холодильнике, Юлечка👍😁кроме колбасок, уже много лет отказались. Я готовлю на хорошем оливковом масле доя салатов много лет, у него высокая температура дымления и гости никакого запаха не замечают. Но стараюсь меньше или вообще не жарить. Подсолнечное масло тоже много лет не берем. Юля, a ты заметила как в германии подорожало оливковое масло???? Мое масло на 3,5евро стало дороже😢

[@-lowcarb8403]

Да, к сожалению в последнее время многое подорожало, масло не исключение.. Спасибо за ваш комментарий🙂🙌❤

[@alya_dzen_life]

Спасибо за видео. Люблю ваш дзен🤌

[@-lowcarb8403]

😊🙏🌹

[@irinaponomarenko2897]

Прекрасное видео, особенно там, где обнаружилась колбаса и виноград для дочки! Сама имею сына подростка, знаю, как тяжело уговорить его не просто на правильную еду, а даже на то, чтоб изменить хоть какую то мелочь в своем питании. Хорошо, что показываете реальную жизнь.

[@-lowcarb8403]

Это вы наверное еще не до конца смотрели, там и пицца есть и макарошки😉. На самом деле нашу дочь не просто тяжело как вы говорите уговорить, а невозможно, поэтому любые попытки уже в прошлом. Что ест то ест, вырастет возможно вкусы поменяются💁‍♀️

[@lune_89]

Посмотрела я ваше замечательное видео и случайно пришло осознание, что в моем холодильнике, как оказалось, еда занимает только одну полку, остальное - ингредиенты для косметики и разные масла: какао-масло, куски тёртого шоколада, вяленые ягоды и сырые орехи. Всё, для быстрого приготовления кофет без сахара и "продуктов красоты". Другими словами - для меня важней, как я выгляжу, чем то, что я ем))

[@-lowcarb8403]

Очень рада за вас, уверена выглядите вы прекрасно😊👌

[@ezgiersan8070]

Внешний вид и здоровье человека напрямую связаны с тем, что он ест, и никакая косметика тут не поможет. Автомобиль не будет работать к примеру на уксусе. Так и человек должен питаться правильно, чтобы все работало как часики 😊

[@lune_89]

​@@ezgiersan8070как интересно вы рассудили) а ведь вам на ум не приходит, что моя работа связана с производством уходовых средств? И почему из моих слов делаете вывод, что я не знаю, что и как для меня правильно или нет... вопрос риторический, отвечать не обязательно)

[@user-vb5eo9do4o]

Милая Юлия ,я тоже хочу с Вами жить !Вы такая вкусная и замечательная !Все ваши рецепты очень вкусные !А холодильник Ваш настоящий сундук с сокровищами ! Здоровья Вам и вашей семье!

[@user-rh5bn2ek4j]

😂 вкусная

[@-lowcarb8403]

😄🙈

[@-lowcarb8403]

Спасибо за ваш комментарий😄🙌❤

[@Miracle-nl2oz]

Спасибо Юля, у меня холодильник точно также выглядит😁. Кстати лайфхак как хранить зелень в холодильнике долго, даже целую неделю зелень остается свеженькой: нужно положить зелень в мешок набрать туда немного воздуха и завязать хорошо мешок и такой «воздушный шарик» будет храниться свеженьким целую неделю. 😊

[@-lowcarb8403]

Спасибо😀👍

[@user-gj3sj7hx4s]

Юля,посмотрев ваше видио,купила аерогриль-очень довольна-поэтому прошу больше видео готовка в аерогриле,спасибо!!

[@-lowcarb8403]

🙂👍

[@user-qm9vb1je1h]

Юлия, добрый день! Спасибо большое, было очень интересно и информативно!❤ Дрезден красив, удивила ванна на крыше дома!🤔

[@-lowcarb8403]

И не только вас😄.. Хороших вам выходных🌸🌺🌸, спасибо что заглянули🙂🙌💖!!

[@user-nw9oj1sv8v]

Ой, ну смотрю в твой холодильник, и вижу свой😂 Также одни овощи и зелень. Замечательное видео, взяла на заметку несколько приправ. Спасибо огромное❤❤❤

[@-lowcarb8403]

🙂💐💐💐

[@vitalinaharing1516]

Юля, доброго дня ☀️☀️☀️!!! Очень интересный обзор сделали 👌 Мини-прогулка по Дрездену впечатлила 😍😍😍. Взяла на заметку и обязательно посетим Дрезден ещё не раз и поднимемся по канатной дороге наверх. В холодильнике на самом деле все полезное и нужное для приготовления здоровых блюд 👍. У нас два нижних ящичка, для сыров-творогов и для овощей. В морозилке выглядит также, только вместо мясного отдела куча замороженных ягод. Яйца тоже ставлю на полку. Вычитала где-то, в дверце яйца начинают испытывать стресс, открываешь-закрываешь. Яйца беспокоятся 😅😅😅 Жарю тоже на оливковом масле, на кокосовом и на топленом. Нам нравится. Майонез взяла на заметку. Хотя давно уже использую вашу заправку, греческий йогурт с горчицей вместо майонеза. Тоже вкусно 👌 Для безглютеновой выпечки тоже после ваших рецептов приобрела все нужные орехи-изоляты-ксантан 👏👏👏. Пользуюсь часто. А ваш «беспорядок» это нормальная обстановка каждого человека, который готовит с удовольствием. Часто вижу идеально оформленные холодильники и полочки, все стоит по струнке и просто блестит 😅 Для красоты. У меня не блестит. Желаю вам и вашей семье замечательного остатка недели, позитива и хорошего настроения 💖💖💖 До новых встреч 🌸🌸🌸🤗

[@-lowcarb8403]

Здравствуй, Виталина💖!! Ой, насмешила меня, беспокоятся они🤣🙈.. такого никогда не слышала, впредь буду к ним внимательнее😉☝️. Спасибо что заглянула, и вам хороших солнечных выходных🌸🌺🌸🌺🌸!!

[@user-rh5bn2ek4j]

Юля, а ещё вспомнила, что так нравится в вас и вашем канале! Вы такая живая, домашняя и в хорошем смысле настоящая 😊 Всегда приятно смотреть когда вы готовите ещё, потому что у вас нежные чистые руки, даже без маникюра, это притягивает

[@-lowcarb8403]

Спасибо вам, Анечка, за добрые слова, мне очень приятно правда🙂🙏💖💐

[@user-rh5bn2ek4j]

Юля, а ещё у меня есть идея для вашего нового видео 😊 вроде я не видела такого рецепта, приготовьте пожалуйста кето сырные шарики, которые относятся к выпечке (не закуска)

[@-lowcarb8403]

@@user-rh5bn2ek4j возможно если у вас есть идея то есть и рецепт этих шариков😉?

[@user-rh5bn2ek4j]

64 г тертого сыра чеддер 32 г тертого сыра моцарелла 64 г тертого сыра пармезан 64 г миндальной муки 2 яйца ¼ ч.л. чесночного порошка ¼ ч.л. петрушки Соль и перец по вкусу

[@user-rh5bn2ek4j]

Взбейте 2 яйца в миске, приправив солью и перцем 3 Добавьте в яйца все три сыра, миндальную муку, чесночный порошок и петрушку, и перемешивайте до образования теста. 4 Разделите тесто на 8 частей и сформируйте из них шарики. 5 Застелите противень пергаментом. Положите шарики на противень, и выпекайте в течение 14 минут до золотистого цвета и слегка хрустящей корочки.

[@user-zk1xj8nt8g]

Юлечке за откровенное видео благодарности. и за маленькую экскурсию 💖💖💖. хотелось спросить о коньячной муке. может есть у кого-то опыт применения в выпечке - поделитесь пожалуйста

[@-lowcarb8403]

У меня нет, я пока только готовые изделия так скажем из неё покупала🙂.. да и не видела у нас нигде🤔..

[@user-sw3lj3bd1e]

Здравствуйте, обожаю ваш канал, всегда смотрю с замиранием сердца, у вас талант и готовить и рассказывать ❤ Юличка, снимите пожалуйста подробное видео о том как вы перешли со старого кето на расширенное, я знаю, что у вас есть видео почему ушли, но мне и не только мне думаю, нас много сдесь кетозников 😂 не хватает подробностей. Как добавлять, что в первую очередь добавлять. Я пыталась расширить после 6 мес.строгого, но сразу срыв и зажор 😢 Либо строго, либо никак, понимаю, что так нельзя, хочу как вы, но нехватает информации,что и как добавлять. Сразу скажу, других блогеров смотреть не хочу, только вам доверяю, и обожаю 🥰 Если вам не трудно, снимите пожалуйста такое видео 🙏

[@user-cw4uf3dk4y]

Мне кажется что, 6 месяцев это мало. Мы с мужем 3года. И вот как правило это случается в отпуске. Я о срыве. Так вот, вкусы меняются и эмоции не те и с каждым разом не хочется. А еще в некоторых продуктах начинаешь чувствовать химию. И пальма везде😢 . как то так. И с лёгкостью возвращается назад .

[@user-sw3lj3bd1e]

@@user-cw4uf3dk4y я тоже 3 года на кето, 6 мес. держу строго, потом пытаюсь добавить баклажаны, помидоры, перец, и сразу появляется голод, вследствии зажор на месяц или 2, затем беру себя в руки, и снова строго 6 мес. Только на строгом нет чувства голода

[@-lowcarb8403]

Здравствуйте💖!! Спасибо большое за ваш комментарий🙂🙏, но боюсь то о чём вы просите сделать очень сложно, поэтому обещать не буду.. уже столько времени прошло что я и сама каких то подробностей уже не помню, а уж тем более другим советовать.. дело в том что у меня нет жуткого голода как пишут девочки, я по прежнему спокойно ем два раза в день, три очень редко.. возможно это связано с медленным метаболизмом, спокойно могу обходиться без еды до 8 часов, и у меня не бывает никаких перекусов от слова совсем🙅‍♀️.. Хотя я думаю это скорее от нехватки времени, о еде думать просто некогда🙈, я всё время чем то занята.. ещё и поэтому я уверена что большую роль играет физическая активность, лично у меня всегда присутствует лёгкий дефицит калорий, но это несложно, бывает достаточно убрать часть жиров, которых на кето было довольно много.. как то так.. боюсь что одинаковой для всех формулы здесь нет, все наши реакции на тот или иной продукт очень индивидуальны, надо просто пробовать добавлять что то и следить за состоянием.. я например очень долго боялась добавить свёклу в рацион, прям мне казалось что я сразу начну толстеть, оказалось нет, отлично вписалась в наш рацион👌.

[@vitalinaharing1516]

Юля, хотела ещё добавить про термос для горячей еды. Я нашла своим детям в TKMaxx термосы для обедов с широким горлом. Девчата хорошо могут откручивать крышку и держит герметично. Пока рюкзаки чистые. Но это так, к слову. Уверенна, ваша Софийка наберется сил и научится открывать термос 💪✊✊✊🌸🌸🌸

[@-lowcarb8403]

Спасибо🙂🙌! Но пока Софийка только научилась покупать пиццу в школьной кафешке😄🙈.. в тkmaxx у нас я тоже смотрела когда искала, ничего подходящего не было к сожалению. Ну ничего, как нибудь приспособимся я думаю🙂

[@veralubov7405]

Спасибо, Юля, за откровенность. Ну, никакого "бардака" нет, а есть разнообразие продуктов, кот. всегда под рукой. Поняла, что недостаточно использую соусы и приправы-спасибо за пример. Всё, что касается выпечки-очень похоже. Абсолютно Вы правы по поводу масла. Я для жарки ещё использую масло авокадо. Не могу не согласиться, что находясь на кето, мы перестаём покупать совсем ненужную нашему организму ерунду.

[@-lowcarb8403]

Спасибо за ваше мнение и внимание🙂🙏❤!! Всегда вам очень рада💐, хорошего дня☀️☀️☀️!!

[@veralubov7405]

@@-lowcarb8403 Спасибо!

[@Life_is_good11]

👍👍👍

[@tatjanatatjana508]

Юля, привет из Лейпцига. Смотрю с удовольствием ваш канал. Сейчас придерживаюсь Low carb питания. Ваши рецепты очень кстати. Беру ваши рецепты за основу, ну и добавляю своего. Очень тоже люблю различные специи, но более традиционные. Люблю тоже приправу арабиата. Если есть Email, могу скинуть рецепт. Делаю теперь её сама. Очень хороший рецепт. А также могу поделиться опытом с термосом и скинуть ссылку на хороший термос. Моя дочь тоже не ест в школе. С удовольствием побывала на вашей кухне! Успехов вам на вашем канале. Очень интересно, а кто вы по основной профессии? Спасибо вам за ваш труд. С уважением, Татьяна

[@-lowcarb8403]

Здравствуйте, Татьяна! Спасибо большое за комментарий❤❤❤! Частенько бываем в вашем городе, недавно приезжали погулять и сводить дочку в ваш зоопарк🦍🐯🦓, так что Лейпцигу большоой привет😁👋!! По профессии я управленец в туристическо-гостиничной сфере, но по специальности никогда не работала. В России у нас с первым мужем была сеть мебельных магазинов, там я и трудилась всю свою сознательную жизнь🙂. Есть видео, я там рассказывала многое о себе, если будет интересно посмотрите🙂 kzbin.info/www/bejne/bZPZaaiKpZWcfrcsi=0sH9siiuj8JF3FIK Почта моя [e-mail] Еще раз спасибо🙏❤ и хороших вам солнечных выходных☀️☀️☀️!!

[@Nik-si5jy]

Спасибо большое за откровенное видео. Взяла наметку про одни овощи.... ❤❤Послушайте Доктор Никита про добавки. Ксантановая камедь- загуститель вызывает колиты....

[@-lowcarb8403]

Спасибо за ваш комментарий🙂🙌💖

[@Julia_tcoi]

Здравствуйте! Ваш Канаш для меня находка такая! Огромная благодарность! ❤ Подскажите, а можно ли детям с 4 лет блюда с псилиумом?

[@-lowcarb8403]

Здравствуйте, спасибо за добрые слова🥰❤! Не знаю точно ответа на этот вопрос, поищите информацию в интернете или у производителей..

[@user-dy2pd1ti2k]

Юля, здравствуйте) у меня тоже такой холодильник, полупустой, мне тоже так нравится)))) а вы покупаете сырой фарш для бутербродов?

[@-lowcarb8403]

Нет, я не ем сырой фарш..

[@li-lusik]

Люпиновую муку не видела в Германии или не обращала внимания...хотя пью люпиновый кофе ...и очень нравится вкус...наверняка и выпечка будет вкусная...надо поискать ..а из рисовой бумаги видела на каналах делают маску для лица...не выкидывайте..

[@-lowcarb8403]

Правда, а я и не знала.. спасибо за идею🙌, надо погуглить посмотреть что за маски такие😉

[@Slavjanka-st8tg]

На кето у всех, почти одно и тоже.У меня все так же,но нет фруктов такого количества❤Благодарнтсть за ролик и откровенность!❤А у вас кокосовое масло не пенится при готовке?

[@-lowcarb8403]

Пенится🤔? Нет, никогда такого не замечала..

[@alinarazzuvaeva7646]

Содержимое холодильника похоже на мой 😂 я в Австрии живу ☺️

[@-lowcarb8403]

😁🤝❤

[@user-vr4gy2qf2s]

В детстве жила 5 лет в Дрездене, ах как хочется вернуться

[@-lowcarb8403]

Вы бы его сейчас не узнали🙂, за 6 лет что мы здесь живём город на наших глазах буквально изменился до неузнаваемости, очень красиво застроили центр и много разных жилых районов построили, красотень😊🏰👌

[@nataljagunnarsson2820]

Спасибо за ваш обзор. У меня конечно всего побольше. Огород и сад все морожу и сушу. А еще делаю коробочки с едой на работу. А еще и сын свою еду закупает. Да и живем не в городе. Так что если закупка то закупка😂конкретная у нас

[@-lowcarb8403]

Ну и отлично что побольше😉🙌, я ж совсем не против.. у каждого из нас своя жизнь, свои устои и привычки.. я же не холодильниками хотела мериться😄, просто показать что мы не настолько помешаны на еде как думают люди..

[@nataljagunnarsson2820]

@@-lowcarb8403 да конечно не мериться вы меня не так поняли. Я наоборот рада что не я одна имеют много всего разнообразного. Иногда вижу что в холодильнике вообще яйца сыр и консервы и мне становиться грустно.

[@Life_is_good11]

💐💐💐

[@-lowcarb8403]

🙂🙌❤

[@tata_orlova]

Подскажите, пожалуйста, название оливкового масла из ЛИДЛа, которое вы покупаете. Спасибо.

[@-lowcarb8403]

В последний раз я Monini покупала, бывает там и Bertolli..

[@user-ek3tu2uu3u]

Мой холодильник, такой же, толлько вся мука и орехи тоже в холодильнике. Ещё кости для холодца.

[@-lowcarb8403]

🙂👍

[@user-jt8mc1fd5b]

Здравствуйте Юлия, скажите,а можно ли на кето эритрит с сукралозой?

[@-lowcarb8403]

Можно, если немного🙂

[@dinaprilepa9357]

Мы тоже года три не едим семечковых масел, также, как и Вы, Юля, жарю на оливковом рафинированном, муж делает сам топленое масло, но я про него забываю часто) А в салаты очень люблю масло авокадо. Очень много, конечно, у Вас всяких пакетиков, приправ и т.п. Не хотите под основное кето-любимое завести пару тройку баночек: миндальная, кокосовая, эритрит, псилиум?) Организация хранения - наше все!😃😃😃

[@-lowcarb8403]

Дина, организация хранения это возможно ваше всё😉. А я из тех людей у которых чаще творческий беспорядок кругом, мне так легче что ли.. муж боится на кухню заходить когда я там "творю"😄🙈..

[@domicele30]

@@-lowcarb8403 Юля, возможно вы того и не подозреваете, но у вас очень правильная организация хранения бакалейных запасов. Всё следует хранить в фабричных упаковках, поскольку производители лучше нас знают, что хорошо для данного продукта - бумага, пластик или стекло. Современные упаковки очень прочны (я еще помню советские, с позволения сказать, упаковки, которые после, а то и до, первого вскрытия расходились по швам). Упаковка позволяет проверить, не истек ли срок хранения - эта важная информация обычно теряется, если пересыпать содержимое "в одинаковые подписанные баночки". Особенно это касается специй и приправ - некоторые из них мы используем редко и они хранятся у нас годами (время... оно так летит!..))) К тому же, пересыпая молотый кофе или рассыпной чай из фабричной упаковки в свои жестяные, возможно очень красивые, баночки, мы распыляем значительную часть запаха и вкуса! С этой дурной привычкой я борюсь... пока безуспешно.)))

[@domicele30]

Дина, сделайте исключение одному семечковому маслу - льняному. Чемпион по Омега 3. Вы, конечно, это знаете, но уперлись...)))

[@dinaprilepa9357]

@@domicele30 Странное определение: упёрлась. Как-будто мы с Вами долго обсуждали эту тему. Льняное масло содержит много Омега -6 и совершенно мне не нравится по вкусу, по этой причине я его не использую. Иногда использую льняную муку в кето-каше.

[@domicele30]

@@dinaprilepa9357 🌿

[@user-fq5ph9jz9s]

Здравствуйте Юлечка,🤗 спасибо огромное за информацию, ❤❤❤а то я после видео др.Берга все жарила на оливковом exstra vergine, единственное, майонез готовила из подсолнечного или виноградных косточек. У меня к Вам большая прозьба, моглибы Вы написать на немецком языке название рафинированного оливкового масла, каких производителей и в каком магазине их купить, а то муж, как раз, в Германии, хочу чтобы привез. И еще вопрос, можно ли жарить на масле из виноградных косточек? А то Берг ничего не говорит об этом масле. За ранее очень благодарна💞Здоровья Вам и Вашей семье👨‍👩‍👧 очень нравятся Ваши рецепты👍 особенно сырные булочки😋

[@-lowcarb8403]

Здравствуйте🤗! Про масло виноградных косточек к сожалению ничего не знаю, никогда не покупала. Оливковое для жарки всегда отличается цветом, как правило бутылки не темные, а светлые и масло само тоже намного светлее. На нем не должно быть написано Extra virgin, а написано либо "zum Braten" - для жарки либо Bratolivenöl.. я чаще других покупаю либо Bertolli либо испанское La Espanola🙂🫒👌

[@user-fq5ph9jz9s]

Спасибо огромное❤@@-lowcarb8403

[@user-eg4xz7bx3n]

Странно, Юля, у подсолнечного масла точка дымления 227 градусов цельсия. Мне кажется это нормальная температура для жарки, никогда ничего не горит.

[@-lowcarb8403]

На самом деле подсолнечное масло нагревают до высоких температур еще на производстве в процессе очистки, поэтому к сожалению оно уже изначально не полезное.. да, конечно еда на нем не горит, сначала😉, но чем сильнее вы его нагреваете и чем дольше готовите тем ещё неполезнее оно становится.. этого возможно не видно невооруженным взглядом, все изменения происходят буквально на клеточном уровне, но почему то мне не хочется проверять их влияние на себе.. Особенно если этого так просто избежать💁‍♀️

[@domicele30]

@@-lowcarb8403 Уже давненько я вижу в торговых центрах подсолнечное и рапсовое масло первого холодного отжима. Информация об этом обычно расположена на фронтальной этикетке и служит оправданием более высокой цены. Например, многими любимое подсолнечное масло "Natura" из Аргентины, лучшие сорта местного рапсового масла. Возможно российские и украинские производители подсолнечного масла тоже перейдут (если еще не перешли) к технологии холодного отжима. Обычно мы не успеваем следить за прогрессом в разных областях, а он есть. Иначе не удержаться на перенасыщенном рынке товаров.

[@yul3331]

Здравствуй Юлия! В защиту "противников" оливкового масла скажу... Много раз в разном возрасте пыталась перейти на оливковое - Ни как... Я его не перевариваю вообще ни в каком виде! Чувствую ЛЮБОЕ! Про екстра верджин молчу - меня им пытать можно,сразу все выложу. Прям дорогое покупала, "супер рафинированное" - ни как... С подсолнечного ушла на гхи, кокос и авокадо.

[@-lowcarb8403]

Здравствуйте💖! Так в том и вопрос что есть на что перейти, оливковое конечно же не единственная альтернатива🙂.. И простите, если создалось впечатление что "противников" оливкового масла надо защищать😄, я не хотела🙏❤

[@IrinaStaschelis-hj9ei]

Тоже терпеть не могу оливковое масло, но готовлю на нем или Гхи или сало. Тут мне так захотелось подсолнечное, купила, дорогое от деметр , био, и вот теперь стоит уже 3 недели, люблю этот запах, масло качественное, вообще его не беру.

[@user-ou5cx5cu2d]

Масло авокадо хорошо и для жарки, и для салата

[@-lowcarb8403]

И это прекрасно🙂👍

[@elenazelikova1864]

А как вы к рапсовому маслу относитесь? Его много едят в Германии

[@-lowcarb8403]

В Германии едят, мы не едим💁‍♀️

[@Natta38]

Очень интересно)) вы сказали, что покупаете большую курицу без кости. А где вы покупаете?😌🙏🏻

[@-lowcarb8403]

Я покупаю большую упаковку, не курицу, на 2-3 кг. Такие продаются в Selgros🙂

[@Natta38]

@@-lowcarb8403 спасибо! Поищу)) я в Германии, но о таких магазинах не знала

[@S-vk6nc]

Здравствуйте, Юлия. А подскажите, пожалуйста, как опытный кето-эксперт: можно ли переходить на Кето человеку, который не любит никакое мясо, кроме птицы? Очень хочется на Кето, но пока сомнения- можно ли обойтись без говядины-свинины-баранины, а есть только яйца, птицу, рыбу, грибы, орехи, масло, ну и зелень с овощами? Спасибо)

[@-lowcarb8403]

Спасибо за кето-эксперта😄🙌. На самом деле я такой же эксперт как и все остальные кто придерживается этого стиля питания😉.. по поводу мяса.. откуда вы будете получать белки на кето не так уж и важно, теоретически даже вегетарианцы могут придерживаться кето.. Жирная рыба, яйца, орехи отличная альтернатива🙂👍. Мы сами в последнее время редко едим мясо, с возрастом как то не хочется его уже много, едим много рыбы и считаю что это отлично😊👌

[@S-vk6nc]

@@-lowcarb8403 Благодарю за ответ, Вы меня обнадëжили:) Третий день уже на Кето, Вы положительно повлияли на моë решение продолжать, спасибо!

[@viktoriiafortuna]

Arabiata! Переводится как «злая» 😂 то есть острая ( пикантная)

[@-lowcarb8403]

Будем знать😁👍🌶

[@user-js6ms2xq4h]

Дрезден это красиво

[@-lowcarb8403]

Да, Дрезден местами действительно очень красив😊🏰👌

[@user-jy2zl3or6y]

Юля, Вы "калинарный"😊 техникум не заканчивали?

[@-lowcarb8403]

Я заканчивала дальневосточный технический университет, у меня высшее экономическое образование🙂

[@user-nq2kp7ou9t]

По поводу, что полезная еда это слишком дорого. Соглашусь с вами. Всегда есть альтернатива. Приведу в пример 4 продукта, которые может позволить себе каждый, при этом они едва ли не самые полезные. Костный бульон - кости стоят копейки. Наварили, заморозили порционно и едите целый месяц, оздоравливаетесь. Квашеная капуста - сделать может каждый, тоже суперфуд. Сало, хоть топленое для жарки, хоть соленое - тоже любой в состоянии посолить/вытопить. Полезнейший и относительно недорогой продукт. Ну и микрозелень, второй год выращиваю на подоконнике, легко и просто, особенно горошек и подсолнечник, справится даже ребенок. Только от этих продуктов пользы море, а купить и приготовить может каждый. Было бы желание, правильное питание не означает только авокадо с оливками.

[@user-nq2kp7ou9t]

@@user-pv2he1uv9l эмм... ну как бы вы тоже правы, но это во многом субъективно. Лично для меня салатик из квашеной капусты со свежим луком, семенами укропа, приправленный маслом... пожалуй, повкуснее авокадо будет. А костный бульон, правильно приготовленный - со специями и чесночком, превращается во вкуснейший холодец.

[@-lowcarb8403]

И все вы девочки будете правы по своему🙂.. потому что на кето к счастью есть огромный выбор продуктов и каждый может выбрать то что ему подходит больше, по возможностям ли, по вкусам и предпочтениям и это же отлично😊👍. Лично я не имею ничего против ни авокадо ни ароматного холодца с квашеной капустой.. Кстати спасибо что напомнили, поставлю ка я курицу на холодец😋.. Хороших вам солнечных выходных🌺☀️🌸🌺🌸☀️🌺!!

[@veralubov7405]

Правда! Посмотрела сколько стоит органическая непастеризованная квашенная капуста и поняла, что лучше делать её самой. Нашла замечательное видео на ютьюбе (а их море...) и это- просто и качество лучше.

[@user-nq2kp7ou9t]

@@veralubov7405 Капуста еще что. Вот если сравнить стоимость микрозелени в супермаркетах и ее себестоимость, если выращивать самостоятельно... это космос. А выращивать, делов-то - в коробочку на влажное бумажное полотенце разложила семена, подержала 2-3 дня в темноте и на подоконник. Еще через пару дней готов урожай. И дело не только в том, как говорила моя мама, что "голь на выдумку хитра", просто некоторые продукты стоят так неоправданно дорого, что я не стала бы их покупать, даже если бы могла себе позволить. Лучше потратить эти деньги на что-то более правильное.

[@Yuliya_KopyLOVA]

Юля, здравствуйте, рафинированное оливковое масло также содержит транс изомеры жирных кислот и тоже имеет провоспалительный эффект и может вызывать рак, рафинирование проходит под воздействием высоких температур 400 градусов, любое рафинированное масло, а топлёное масло и масло гхи это насыщенный животный жир тоже ухудшает липидный профиль крови его нужно использовать минимально, как т кокосовое масло и масло какао тоже. Также можно использовать высокоолеиновое подсолнечное масло, у него высокая температура дымления и оно не содержит транс жиров. Минимальное количество подсолнечного масло не опасно в плане омега 6, эту кислоту содержит также множество других продуктов, просто не нужно употреблять промышленные продукты с содержанием рафинированных масел, соусы и выпечка снеки и другое.

[@-lowcarb8403]

Здравствуйте🤗! Ох, Юля, могла бы с вами во многом поспорить, но давайте мы эти споры оставим специалистам, ведь что я что вы всё равно останемся при своём мнении , правда😉.. Я лишь высказала своё.. минимально подсолнечное масло люди к сожалению не едят, а скупают его по 2-3 бутылки за раз.. 400 градусов это конечно страшная цифра, но может это по фаренгейту😉? Гидратация, т.е. воздействие горячей водой максимум до 70 C, а щелочная очистка, которая позволяет получить самое чистое масло, насколько я знаю происходит до 90-95..

[@Yuliya_KopyLOVA]

@@-lowcarb8403 Юля, я совсем не хочу с вами спорить))) выслушала вас с интересом, просто хочу сказать что весь кошмар масла не в Омега 6 жирной кислоте, а в транс жире и количестве употребления в других продуктах содержащих его. Омега 6 содержат и другие масла и полезные продукты, мы же не пьём подсолнечное масло стаканами чтобы перебрать с омега 6 в нём, она содержится также и в молочных продуктах яйцах орехах тоже. Вызывает воспаление не сама омега 6 кислота а дисбаланс ее соотношения к омега 3 жирной кислоте, то есть мы должны добирать другими продуктами содержащих омега 3 кислоту, соответственно уменьшая в рационе продукты содержащие омег 6. А рафинированное масло любое нужно исключить из рациона оно вредно ))) Кроме того вред насыщенных жиров не менее важен при употреблении других масел при замене подсолнечного масла на другие масла, их тоже нужно использовать минимально, чтобы не перебрать с насыщенными жирами в рационе. Просто некоторые начинают есть сливочное или кокосовое масло или масло ГИ думая, что они супер полезны и не вредят организму. Масло проходит стадию дезодорирования по вакуумом острым паром в течение 45 минут, на выходе масло достигает высокой температуры от 230 градусов С Также ступеней очистки может быть большее количество при рафинации используют бензин и щёлочь

[@domicele30]

@@Yuliya_KopyLOVA , спасибо вам за попытку реабилитировать Омега 6! Вся азиатская (ближневосточная и дальневосточная) кухня построена на кунжутном и подсолнечном маслах, содержащих жирную кислоту Омега 6 в большом количестве. И ничего, живут люди, представляя собою древние цивилизации и выдающийся прорыв человечества в будущее! Когда я вижу на кулинарных видео ютьюба, как европейские любители китайской и японской кухни готовят на оливковом масле, хочу вторгнуться в процесс и сурово спросить: вы что творите?.. Это модная нынче "кухня фьюжн", возможно ответят они мне. Сочетание несочетаемого.

[@-lowcarb8403]

@@Yuliya_KopyLOVA ну вот, уже от 400 опустились до 230, нет уж вы определитесь😉.. интернетом кстати я и сама пользоваться умею.. И просто как совет, не верьте и половине того что там читаете.. я же сказала спорить на эту тему не буду, простите, но мне правда некогда🙌.. Хорошего вечера!!

[@Yuliya_KopyLOVA]

@@-lowcarb8403 Юля, вы также отлично умеете обесценить слова и мнение вашего подписчика 😉

[@user-eh9xq7hn2r]

В РФ нет натурального оливкового масла ни холодного отжим ни для жарки.Была в Испании и привезла оттуда оливковое масло ,то что продается у нас ну мягко говоря небо и земля.Раньше мои родители готовили на смвльце и топленом масле ,а подсолнечное продовалось в больших бочках для салатов.

[@SandraMoscow]

Странно, что вы его не видите. Постоянно покупаю греческое.

[@TashcaRu]

​@@SandraMoscowавтор комментария, думаю, имеет ввиду, что у нас качество оливкового масла не хорошее, часто бывает разбавленное, контрафакт.

[@Myatnaya1402]

Здравствуйте, а оливковое рафинированное не вредно? Получается, очищенный рафинированный продукт. В частности, в майонезе

[@-lowcarb8403]

Нет, не вредно🙂. Оно бесспорно менее полезное, так как подвергается более тщательной очистке и теряет многие витамины, насыщенность вкуса и аромата, но у него немного другая функция и с ней оно прекрасно справляется👍🍳, вреда при его использовании нет.. Самым полезным же конечно считается нерафинированное, оно сохраняет большинство витаминов, макро и микроэлементов.. Отлично иметь оба варианта дома я считаю🙂🫒

[@Myatnaya1402]

@@-lowcarb8403 просто я пробовала делать майонез на нерафинированном оливковом, невозможно есть, горечь. У вас есть рецепт майонеза на канале?

[@ninaschmalz7485]

Здравствуйте где вы покупаете протеин для выпечки

[@-lowcarb8403]

В Реале или в интернете..

[@user-dg8pi2iu2d]

Юлечка, а яйца, нет, не едите? У меня нет колбасы, но есть яйца😂😊😘

[@-lowcarb8403]

У меня тоже есть яйца, просто вы видео смотрите не полностью😉

[@tatianabuga1057]

Lajk!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@-lowcarb8403]

Спасибо🙂🙏❤

[@marjoury76]

Если представить стоимость лечения онкологии - цена оливкового масла - дешевле.

[@user-sc5gh4mn5d]

Здравствуйте, а почему не кушаете рис и гречу?

[@-lowcarb8403]

Потому что мы придерживаемся низкоуглеводного питания..

[@user-sc5gh4mn5d]

@@-lowcarb8403 не на кето, но просто стараетесь минимизировать углеводы значит

[@z.i.z.i.p.h.u.s]

Свеклу и морковку разве можно на кето?

[@-lowcarb8403]

Морковку можно немного, доктор Берг говорит она очень полезная и полностью отказываться от неё нет смысла, свёклу нельзя.. я не на кето🙂

[@irinazhabin8887]

Кем вы работаете....

[@-lowcarb8403]

В магазине одежды..

[@user-cw4uf3dk4y]

И правда как у всех китозников , ничего нового😂 . А вот о люпине слышу впервые😮

[@-lowcarb8403]

Так хочется попробовать, но всё руки не дойдут😏.. говорят хорошая мука, рабочая👌

[@user-td6uk6cg6w]

@@-lowcarb8403 Только вчера купила люпиновую муку, нашла отличный рецепт булочек на англоязычном канале. Буду пробовать. kzbin.info/www/bejne/bqeVgHiBidegsKssi=L_iKRFjJ4BsNHUyU

[@user-cw4uf3dk4y]

Да, надо будет попробовать. Спасибо большое вам ,за ваш позитивный канал.

[@user-td6uk6cg6w]

@@user-cw4uf3dk4y приготовила точно по рецепту, только в форме для хлеба, увеличила время на 10 минут. Это пока лучший хлеб, который я пробовала! Нет целлофанового скрипа на зубах, нежнейшая булочка.

[@abundanceconsciousness]

Люблю пустые холодильники, в магазинах все есть, зачем его забивать. Если я покупаю свежее мясо или фарш, стараюсь сразу приготовить, на замораживая. например , вчера купила фарш 0.5 кг, приготовила два блюда, цукини ролл в духовке, и осталось 3 болгарских перца-фаршипованный перец с бульеном-все, весь фарш приготовился.

[@ljubowlupp3884]

Сейчас в Германии цены в три раза больше хоть на овощи или мясо .поэтому часто если видим уценки берём и замораживает и масло сливочное многое .Почему я должна отдавать на продукты в три раза больше денег ,я на инвалидной пенсии и каждый день не в состоянии ходить в магазин .Так что у всех на то разные причины почему холодильник забиваем

[@-lowcarb8403]

Я тоже так часто делаю, просто когда берешь что то большими упаковками приходится замораживать🤷‍♀️.. Спасибо за комментарий, хорошего вам дня💐💖

[@-lowcarb8403]

​@@ljubowlupp3884так никто и не говорит что это плохо, или хорошо.. Конечно разные и каждый делает как ему нравится.. я тоже с удовольствием покупаю побольше когда есть скидки и акции, почему нет🙂

[@user-rh5bn2ek4j]

Ой, Юля, ржу, не могу)))))))) бардак ?) вот вообще нет)))

[@-lowcarb8403]

😄🙌

[@luizaindzheyan8252]

Юля ни когда не бери к себе в дом чужих даже близких подруг никогда слышиш никогда

[@user-tk3dk1zg6h]

Спасибо, обидели людей " не едим никакие крупы какие едет люди " я тоже на правельном питании но крупы некоторые кушаю .

[@-lowcarb8403]

Чем это я обидела людей, зачем вы глупости говорите.. мы не едим, так как на нуп, это ведь так и есть.. Вы хотите ешьте на здоровье, я ж разве против..

[@user-tk3dk1zg6h]

@@-lowcarb8403 я не хотела вас обидеть, просто вы сказали что вы на высоте а мы люди в низу кушаем крупу .

[@user-zc7jn8ng3l]

ГОСПОДИ ВЫ ЖЕ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНЫ ПОКАЗЫВАТЬ СВОИ ПРОДУКТЫ, ПУСТЬ ЛЮДИ ЧТО ХОЧЕТ ТО И ГОВОРЯТ😠😠

[@-lowcarb8403]

Нет, не обязательно, но многим интересно, а мне не жалко🙂

[@helenaeggert9546]

Юлия не делайте рекламу вина

[@-lowcarb8403]

Я никакой рекламы не делаю.. ни вина, ни чего то другого..

[@domicele30]

@@-lowcarb8403 Юлия, делайте рекламу вина! In vino veritas! ))

[@olgagordianova9809]

Юля вы веганы?

[@-lowcarb8403]

Веганы? Вы явно не досмотрели до момента с морозилкой😉.. нет, мы не веганы..