Как похудеть на 30 кг: секрет зрительницы Все буде добре - Все буде добре. Выпуск 994 от 04.04.17

Хотите похудеть, но не верите в свои силы? Вдохновитесь историей Анастасии Святокум, которая долгое время мирилась со своей полнотой, но все же нашла в себе силы и меньше чем за полгода избавилась от 30 лишних килограммов! Сегодня Настя откроет все секреты, которые ей в этом помогли. Присоединяйтесь!
♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
bit.ly/1-000-000-views
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш KZbin канал! → goo.gl/mb90Hv ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для KZbin! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
♦ "Все буде добре" вне KZbin:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: womanstb
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Вконтакте: tv_channel_stb
СТБ в Twitter: / tvchannelstb
«Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на KZbin в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.

[@na.ya312]

Надюша - такой милый телепузик

[@user-sp2gj3fn7l]

Зашла посмотреть потому, что увидела пухлую Надю 😄

[@ii-bm2jz]

спасибо большое за видео

[@user-re9kx8wp8t]

Надюш я сначала не поняла что вы в костюме и испугалась за вас что вы поправились желаю вам быть вечно молодой и стройной

[@nataliyaeremchuk9057]

Надежда,мне нравятся все Ваши передачи не зависимо от темы.Спасибо Вам.

[@malishamalu]

Здравствуйте Это упражнение мне очень понравились

[@user-vm7ow9li6u]

Такая приятная девушка

[@user-mr4tj5iv4d]

Ассаламалейкум Надежда я хочу вас поблагодарить за ваши актуальные и полезные передачи которые вы нам дарите рахмет Вам.

[@fedee2830]

спасибо

[@danielatothova8816]

Ďakujem za video❤❤❤❤❤❤❤

[@user-ng5od2ii2o]

Спасиба👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@mariynovikova3823]

Добрый день всем. Я считаю , что колени в упражнениях не должны выпирать вперёд , так убиваешь суставы. упор должен быть наоборот, на заднюю ногу, а колено под углом 90 градусов

[@user-yc7hi2po8m]

снимите видео как похудеть детям

[@user-sg6ws1xn4b]

Снимите пожалуйста

[@sviatokum]

Видео не поможет, необходимо правильное питание - это не диета, а просто правильное распределение продуктов и полезных веществ! Instagram: @stellabambam Facebook: FitEat Обращайтесь!

[@user-us6nu3si4d]

Считайте калории)

[@polinalypnytska6859]

Наша любимая учительница танцев)))

[@jasminmeer2509]

Polina Lu в смысле?

[@marinasenkina8017]

Смотрю на Анастасию и думаю "Где то я её видела?". Точно, проект "Наречена для тата - 3 сезон". Но в этой программе она мне более симпатична. 😀

[@user-gb7ny8qy2x]

А мне больше пышки нравятся,вот ведущая супер!

[@user-xj4ke2qu8k]

Это костюм 😉

[@user-io5dl8fd5m]

обожаю тя ты супер

[@pusheencat-7067]

Даже с жирком Надя не стала менее милой)))

[@user-ck9sq9fm6m]

А вот я толстая, но очень хорошо занимаюсь спортом

[@vasilisakoro8679]

Анна Антонова А питание?

[@Dante-dh4vm]

спорт - способ улучшить состояние кожи и подтянуть фигуру, но вес зависит исключительно от питания

[@user-co3dr4wy5p]

Смішний комплекс вправ.Від них схуднути на 30 кг.?Хіба що підтягнутись.

[@sviatokum]

Невозможно в 16-минутный ролик поместить весь комплекс рекомендаций! Instagram: @stellabambam Facebook: FitEat Обращайтесь!

[@user-qq9vi1yc5g]

и очень хорошо питаешься

[@user-uv7vo8dh8j]

Девчонки топчик!

[@user-dy3gk1qd8f]

А можно использовать массажный хулахуп с шариками?Это может полезней тяжесть.

[@user-jd7dr2hw3h]

Пока молодые легче сбрасывать а после 50 посложнее но я хочу и похудею

[@user-sq3xu8bj5w]

Вы похудели?

[@user-oq9wh9fw1n]

ФУУУУХ Я УЖ ДУМАЛА ЧТО ОНА И ВПРАВДУ ПОТОЛСТЕЛА😥😥😥😥😊

[@user-zn2fp5el9y]

а я обожаю воду

[@ASNei]

Дарина Мищенко +

[@user-uy9jf8df1w]

А можно пить яблочный сок ?

[@skzworldomination1]

Начало 4:30 неблагодарите 😉

[@user-zn4rf2yz3s]

Никто не собирался

[@user-ty2ju6yp3m]

Спасибо большое💕

[@vecna6492]

Благодарю))!

[@yuliy416]

А можно хула хуп чем нибудь заменить?

[@ornellalucia4062]

о боже! я летом сбрасываю больше 1кг в день, так что не надо... просто ДВИГАЙТЕСЬ ПЛАВАЙТЕ И ЕШЬТЕ БОЛЬШЕ ФРУКТОВ И ЯГОД И ЖРИТЕ ПОМЕНЬШЕ МУЧНОГО И СЛАДКОГО!!! это легко

[@user-yb5zl5ng4n]

А как худеть зимой?

[@user-gg5tk2xf4v]

Если сидеть на диете но при этом не заниматся,то мышцы обвиснут

[@ruslankyzyzhibek9504]

Николай Павлович зимой ни как не похудеешь,а может даже поправится,летом двигаешься,плаваешь,прыгаешь,бегаешь и мучного вообще не хочется жара же ведь,а кушаешь сочные фрукты

[@diy-hu8ob]

Queen Flow Magic а я могу

[@cudzum]

Ruslankyzy Zhibek Пффффф , конечно же зимой можно похудеть . Я конечно не знаю сколько вам лет ,но мне например 13 . Зимой место плаванье , можно много другим заняться. Например : кататься на коньках , просто гулять (зимой одежды много одевают , поэтому тяжелей) , кататься на санях (я живу в селе , и у нас есть большая гора , и когда мы съежаем , нам приходиться на неё подниматься) . На счёт еды , конечно надо себя ограничивать (меньше мучного и жареного) , на новый год можно приготовить диетические салаты , да и десерты . Но впринцепе можно на новым году поесть вредного , но не обьедаться , ГЛАВНОЕ после нового года опять правильно питаться, и двигаться побольше .

[@eldanaalimkanova4944]

Класс работает я похудела! Все были в шоке! Спасибо!

[@siriussirius8718]

Eldana Alimkanova 😂😂😂

[@user-zk9jf8qu1e]

какой у вас был вес изначально и какой сейчас пожалуйста напишите мне

[@user-om8fv6fe3o]

а детям можно делать такие упрожнения

[@ii-bm2jz]

она не могла потолстеть я сразу поняла паралон

[@mamapapa7440]

У меня хулахуп без дела лежит,он тяжелый ,крутила -спина начала болеть.можно и по-другому использовать.

[@user-oh8zp6fe9q]

Кому нравится играть обруч?

[@user-ri9tt5ok7l]

Почему хула-хуп? Это же просто обруч

[@yuginiyaviva6450]

Алиса Федоренко , "щас" так модно говорить))😂

[@yannamk3504]

Ну это как ....раньше говорили просто бл@дь а сейчас «светская львица»😂😂😂😂

[@user-kc7jm4si2o]

Это же Украинская программа! Там все так говорят

[@muqaddamkamilova7055]

Здравствуйте. Меня зовут Мукаддам.Мне 42 лет.

[@user-mu3lw9bn9j]

девочки не парьтесь в Польшу на месяц и все у меня за месяц -10 кг без усилий вроде и не голодаю а вес уходит

[@user-qq7jm9of9r]

Мелисабель Изпрошлого за 4 месяца в Польше -16 кг

[@user-ke2lm2my6z]

Мелисабель Изпрошлого а кем вы работали в Польше

[@user-ke2lm2my6z]

Signora M. Наверно по этому и похудела)

[@kwaimania2041]

Я конечно мало вешу но просто у меня очень слабые ноги и руки потому и смотрю ваши видео

[@EragonCross]

Боже зачем так стонать? Есть полные люди, которые прекрасно выполняют комплекс сложных упражнений, а она так стонет тут проблема не в лишних килограммах просто кто-то давно не занимался и имеет так скажем не очень хорошую растяжку)

[@mercanniyazmuradova9887]

Очень хочу похудеть.

[@Abc-wn1rh]

3:50 начало

[@user-ft8dt2ry2p]

привет

[@victoristar]

А если с почками проблемы и вода откладывется в теле как пить воду??

[@KrasnaJagodka]

Виктория, почки должны работать, вода при патологиях ещё больше нужна. Почки не любят белок, вот с ним нужно быть поосторожнее

[@user-up2zb7xq7h]

Жаль что проект закрили....

[@user-gq2ry9lv3l]

Кушать часто но по чуть-чуть и больше двигаться в этом весь секрет

[@user-co3lf5jh4n]

Здравствуйте. можно мне скинут упражнение для перевернутых треугольников.

[@user-ke2lm2my6z]

Раксана Исхакова я могу скинуть

[@almaz1550]

А почему бы не сказать просто по-русски -- обруч?! Или такого слова уже не знают?

[@lizashishkina1596]

это же украина может они уже привыкли так говорить

[@amiraromashkevich8448]

Вы хоть гляньте слово :"халахуп" как произошло 🤣это вот над вами ржать надо деревня 🤣

[@user-gg9lz1vk1b]

Irina Bulgakova а почему не совать свой нос куда не просят, но впрочем это так по русски нагло

[@nssn.h.6917]

liza shishkina нет в Украине все говорят обруч но по русском так

[@user-nf8wv4zl8v]

Ты хоть глянь,,, деревня

[@user-qk7em7lx3j]

Здесь очень лёгкие упражнения

[@user-jb5yl4yo1h]

Упражнения, действительно , что надо, перебрала множество сайтов как сбросить вес, особенно когда много лишних кг, так там такие акробатические номера нужно вытворять, не реально полному человеку, а здесь действительно все просто и доступно

[@KaroLina-en4md]

Хочу попробовать упражнения на живот , через 2 недели напишу если не забуду

[@sonia.1002]

Karo May отлично буду ждать 😂👍

[@kristentv-1988]

И как результат?

[@user-yy4ph7se4o]

Ушла в подполье. СКОЛЬКО врунишек в комментах....

[@user-dy8rn1mn1o]

Скажите мой рост метр 57 вешу 45-44 это нормально ?

[@ameliaxwx]

snezana cat да, но просто вбей в гугл,, вес и рост,, и смотри картинки)))

[@margomargo9035]

Это нормально. Если чувствуете себя отлично. Кто решает что является нормой. И имеет значение возраст. Будьте счастливы в любом случае.

[@helenereimer7471]

4 koneschno normalno

[@user-ly5rq6po8i]

Супер вес!

[@user-ns6yt9nj8w]

скажите пожалуйста обруч железная или легкий?

[@zagadka3635]

Все Обо Всем если вы про их обруч то у них пластмассовый самый простой. а у меня обруч металлический вроде он очень легкий(чуть тяжелее пластмассового)

[@lizashishkina1596]

разницы нет

[@user-ck9sq9fm6m]

Очень много конфет и мандаринов Ну и обычную еде

[@sviatokum]

Это реальная история из нашей жизни, если у кого есть желание в этом убедиться - милости просим! Instagram: @stellabambam Facebook: FitEat Обращайтесь!

[@didiiisidf]

А какой хула-хуп? Железный?Или лёгкий?

[@yanaxpaint]

LediDi лучше железный

[@zoyasam7199]

железный бьет по позвоночнику и дает большую нагрузку на все мышцы,а это вредно.

[@ilonkkawwx1214]

@@zoyasam7199 он наоборот лучше

[@muqaddamkamilova7055]

У меня есть шестеро детей.

[@muqaddamkamilova7055]

Я тоже хотело похудеть

[@muqaddamkamilova7055]

У вас очень хорошая программа, мне нравится.

[@user-mn6py8uw7o]

рюкзак и привет сорваный позвоночник. что за бред то?

[@user-vn3hv3er7u]

Олька Гара можно одевать на перед, и зависимость от веса и возраста!

[@neun8146]

*эм.....я каждый день хочу с набитым рюкзаком в школу и таскаюсь с ним целый день и не чего !!*

[@user-do8ks1zg8x]

Я пятишку воды в рюкзак и бегала и все норма

[@victoristar]

Я когда родила была как спичка ребенок из меня все соки высосал я мечтала поправиться хоть чуть

[@user-yy4ph7se4o]

Но я и не мечтала поправляться после родов!!!! До 50- ти лет была 50 кг. А вот за 60 стала поправляться и поэтому держусь, упражняюсь, но коровой быть не хочу!

[@jannapetrosyan5961]

Надюше нужна одежда Шрека

[@jannapetrosyan5961]

будет веселее не скучно

[@svetoch5555]

Почему не говорите, какой нужно обруч, железный или пластмассовый?

[@lubluchaek]

В видео пластмассовый. Железный эффектнее работает, точнее жиры сжигает

[@user-pc6kd1nu1g]

ну в мене напугали!

[@user-yk5ly2vq3l]

назар не

[@deputy2273]

А если нет хулахупа?

[@veronikabolotska3466]

~Руби~ :3 тогда возми обручь...

[@user-xw8kv9cq2s]

это и есть хулахуп

[@deputy2273]

верка котик это и есть обручь..

[@veronikabolotska3466]

~Руби~ :3 тогда зачем видео смотреть если нету????😂😃😂😂

[@lizashishkina1596]

мне кажется он необязателен . в некоторых случаях где хулахуп служит просто опорой можно заменить его стулом скручивания и так можно делать без обруча ну а ноги можно так же просто поднимать и представлять себе что там какое то препятствие ! если хочешь похудеть ничего тебя не остановит ! благодаря этому методу за 3 месяца похудела на 17 кг очень хорошо ушли бока и живот! у меня у самой нету обруча обхожусь без него.

[@user-hb8sc1iu8i]

Здрасвуйти менйа завут Гулмера мне 31 год мой вес 118 кг чежело хадит чежело дишат йа всегда вижу вас реклау

[@user-yy4ph7se4o]

СТАВИТ НА ПОЛ ОБРУЧ, А называет его " ХАЛА- ХУП"... Смех... ))))

[@levisttr]

Обычный обруч это пластмассовый детский, а хала-хуп железный и тяжелее

[@Nicol20031]

Кто сколько похудел от таких упражнений?

[@user-jb5yl4yo1h]

Не знаю, пока начала, сделала 2 дня там посмотрим

[@rybkakit]

Видно что на Надя что-то подложила под костюм

[@user-zn4rf2yz3s]

Так и есть

[@user-zn4rf2yz3s]

Напомните через неделю. Я скажу сколько сбросила

[@ana_cohen1637]

Ну как??

[@user-zn4rf2yz3s]

Ещё 2 дня

[@spatlikplay1563]

Ну что?

[@kristinabzzz1053]

Ну что?

[@kristentv-1988]

Ну как? Прошло 6 месяцев

[@user-dz5qk5xh5v]

Школьники спортсмены с этим рюкзаком

[@user-ky3hr1fz7y]

Девушка полненькой была милее

[@user-fi2sx3vw6z]

Кто пробовал и результаты был

[@user-yw5oe6zm6v]

Буду делать через неделю напишу похудела или нет, только напомните)

[@nastyfox6500]

Ирина Красса пиши)

[@user-yw5oe6zm6v]

Похудела на 5 кг

[@rirapron341]

Ирина Красса А какой у тебя был вес? И какой у тебя рост?

[@user-yp3of1bx6z]

Я сейчас 45кг.Что после етот тринировка я 15кг😂😂

[@user-ys4qs8bi2w]

Если лишнего веса нет, то он не уйдет. Если вам мало лет, то несколько уйдет. Мне 15 лет, у меня 47. Может килограмма 1,5-2 лишние.

[@nastiastar4294]

@@user-ys4qs8bi2w у меня есть одноклассница ей 11 лет и она весит 40 кг

[@user-ys4qs8bi2w]

@@nastiastar4294 ну это зависит от роста, мой 162см

[@user-ux5gp4pl8l]

можно худеть в 13 лет

[@user-kp2dq1wc5c]

Лилия# Коваленко Конечно можно

[@user-ck9sq9fm6m]

Еду *

[@user-hp3yr2ql1w]

поменяйте гинеколога.

[@Jk-fe9nu]

Да бл* Все про Надю про то про сё никто не сказал то что это работает или результат🙄🤦

[@marinaivanova875]

Вторая:)

[@itshackwatit.7437]

Маринка Апельсинка вторая точнее тупая

[@user-vm8ei3ks1h]

Капец, как много вы говорите.

[@anastassiyareiner9027]

я вешу 35 а если буду это делать то буду 5 весить🐒💩😂

[@user-ej4ub4ok2f]

Если я похудею на 30 кг то я буду весить 0 кг🙄🤨

[@azizbekkadirov339]

sa te ты сколко весиш и сколко лет

[@user-ej4ub4ok2f]

@@azizbekkadirov339 мне 10 лет и я вешу 30 кг🙂

[@vlogswithnataly]

Скакплка

[@user-cx3fs9tu8k]

Зато грудь какая у Нади!!!.)

[@so_nya3390]

бредятина!!!

[@user-dd9xg4kx8e]

Как много демагогии)))!!

[@radagilemyanova4673]

как же всё переиграно

[@rayanaarzybekova3832]

Меня раздражает "ыыыраз, и дыыва"

[@user-xg3po1uk7h]

Боже что это

[@user-mc9uq9yu2b]

"Обними жирную?" что это за хрень?!

[@aylaraylar2332]

Много болтавни результат 0

[@user-sm3ou2cx6m]

мая адна подруга саблудала водную диету и ана очен опухла как медвед

[@user-lz5wg1bm6f]

😂😂😂😂😂

[@user-ce2km8kq2x]

Айгул Крикбаева 😂😂😂 и смех и грех)) у бедняжки почки не в порядке. И ещё,нужно постепенно добавлять литры. Первую неделю вместе с супами употреблять 1,5 литра,через неделю 2л

[@user-bs2ej3in2j]

И где упражнения? Одна болтовня

[@user-lg7ge4fc1t]

Какая заботливая ведущая.Просто тошнит от этой пустой наигранной болтовни.Из за этого пропадает интерес к передаче. Эта команда рассчитана на дураков.🙈

[@yuginiyaviva6450]

Ну и бред! Поправилась из-за проблем со щитовидной железой, а треть веса сбросила типа делая примитивные упражнения. С каждым выпуском программы лжи все больше и больше.

[@sviatokum]

Это не ложь, моя жена поправилась из-за целого комплекса проблем, она не только упражнения делала, а еще правильно питалась, это очень большой труд!!!

[@yuginiyaviva6450]

Денис Святокум , так и я ж про это!!! Конечно труд! Питание, режим, вода и "адские тренировки" !!! Но не эти сказки, которые рассказывают в передаче!

[@user-no3yz2kd9c]

@@sviatokum зачем же вы над ней шутили, если она поправилась из-за целого комплекса проблем? Это же бить лежачего.

[@user-ih9sd2jw8v]

Тренер страшная...😱😱😱

[@user-xj4ke2qu8k]

На вкус и цвет! Мне она понравилась, хорошенькая👍🏼

[@helenereimer7471]

Nu da straschilka

[@user-om8fv6fe3o]

а детям можно делать такие упрожнения

[@user-qu8er6bb6z]

Мне 10 лет я делаю