Как пить воду и худеть: советы диетолога - Все буде добре

Похудение без диет, тренажерного зала и изменения рациона реально! Всего-навсего нужно правильно пить воду. Популярная диетолог Светлана Фус расскажет, как нужно пить воду, чтобы худеть. Не пропустите мысли и советы эксперта - смотрите Все буде добре. Научитесь пить воду правильно!
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш KZbin канал! → / vsebudedo… ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями в соцсетях:) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах♦
Эксклюзивные советы для KZbin! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Забота о здоровье → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудения и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
Сайт проекта Все буде добре: stb.ua/dobre
Все буде добре на Facebook: / vsebudedobre
СТБ на Facebook: / tvchannelstb

[@user-nf3zc8nf5u]

Самое лучшее лекарство это меньшежратодин и большедвигасин 😀😀😀

[@coolgirl8306]

Можно купить?😁

[@shamil6292]

Ахаха точно красава))

[@user-kn2we9yl2i]

Точняк

[@Griissn]

Где купить?

[@paprikamomiq9653]

Самое лучшее способ похудения это 4 продукты не есть сахар белый хлеб картошку и белый рис я сама лично забросила за 2 недели 5 кг мне 42 года 4 дети

[@user-bq7sg2qu3u]

Совет как похудеть: 1) Пить 1стакан воды до еды. 2) Есть еду по немножку! 3) Делать утренню зарядку. 4) Не лениться 5) Отказаться от сладкого. (P.s. если у вас не получается, то втягивайте живот и этим животом посмотрите на зеркало, и думать что вы худая! Ну а так надо любить себя не смотря ни на что!)

[@laras.3370]

Соблюдая все эти пункты, похудела с 86 кг. на 69 за 4 месяца. Это трудно, но при желании возможно. Главное во всем этом иметь силу воли, и причём, каждый день. Буду продолжать и дальше. Всем желаю удачи 😀😀😀😀

[@user-je5eq5vk2q]

😭Постараюсь.... СПАСИБО ❤

[@user-wh2sq8xu8k]

❤❤❤

[@nikapo7136]

Ни в коем случае не втягивайте живот!

[@user-ib8cn5hj3c]

Знаете как они похудели😅😂? Просто тяжело не похудеть бегая каждые 5 минут в туалет...

[@armyblink6445]

🤣🤣🤣

[@user-rd4fl2lt5e]

@@armyblink6445 ого 3 месяца назад,а я думала одна такая

[@user-jb2cj2bv8r]

@@user-rd4fl2lt5e о,4 месяца назад..

[@user-tw7ov7jw5g]

Девочки, еще 1 совет по поводу воды от меня. Пейте через трубочку, так пить удобнее и больше воды выпиваете особо без усилий.

[@user-ew1vu2mg8w]

Да кст

[@user-ge6rp8fx2u]

Классно

[@relaxingsleepmusic445]

И привет морщины над верхней губой)

[@user-wz1xj7gj9i]

Молодцы милые бабоньки так держать любите себя и ббубдьте здоровы

[@user-nc1gl6ii9p]

@@relaxingsleepmusic445 я похудела с 87на 74 лицо как у шарпея дряхлая

[@lizaxalik6536]

Слушайте люди если за один день пить 9-10 стаканов пить воду то за одну неделю вы выбрасываете 15 кг.Я не вру моя сестра так пила.Ей 15 она весила 65 , а сейчас 47.

[@user-tj9ve6pw1v]

Liza Xalik а ела она как обычно?

[@lizaxalik6536]

Анастасия Гуцалова.Да, она ела все и много, но воду много пила.А сейчас она не толстушка а худышка. Но надо ждать и терпеть )))

[@vardikbalachyan1726]

+Liza Xalik .

[@user-si7bp4xz6z]

Liza Xalik Правда?

[@user-lt4lf3xx3w]

Liza Xalik вода помогает, я тоже свидетель, моя тетя пила воду.

[@anastasiaastapova4844]

Недавно услышала жизненный совет: "Если хотите спасти брак и фигуру - закройте рот!" 😂

[@srbuhigevorgyan7780]

😃😃

[@user-cb5fp2zk5p]

верно

[@user-le8zk4ec9k]

😉😉😉

[@heavyvikashka4744]

Нет, это плохая мысль, кушать надо много, но правельно, и пить воду!

[@user-is9iu5uv4v]

🤗🤗👌👌👌точно

[@user-uy5ho1vm9h]

Единственный способ убрать лишний вес - это заклеить рот и питаться правильно. Если вы будете глушить воду и жрать в три горла, поверьте, эффекта не будет.

[@user-wo6oo3hq9y]

Ирина Морозова как питаться если рот заклеен !?

[@user-uy5ho1vm9h]

Отклеивать периодически, после приема здоровой пищи в умеренном количестве снова заклеивать.

[@user-nc2vu7sd5q]

Ирина Морозова теска моя))(такая же фамилия)

[@aliselviko101]

Ирина Морозова

[@user-nc8yo7gi5b]

Ирина Морозова как можно правильно питаться, заклеив рот?

[@user-ty3pt4cn6m]

Утром пью натощак 2 стакана воды комн. Т, до еды пью за 5 мин 1 стакан. Во время еды не пью. Через час после еды кофе/чай без сахара. Аппетит не волчий, паники и стресса нет. Помогает!

[@bezuslovnosti950]

Обожаю эту передачу! ☺ Очень полезные советы на распространённые житейские проблемы, особенно для милых дам! Спасибо большое!

[@user-go2wm5xc1f]

Девочки!!!Советую втягивать живот в себя и ходить как можно больше,уже на следующий день,заметите что живот стал меньше.

[@vera_lyna]

правда?

[@user-go2wm5xc1f]

Sun Beam Да.Я так летом дела.В первый раз вообще афигела.Не знала что он уменьшается из-за этого.Решила попробовать опять и что вы думаете?Опять уменьшился.Просто мышцы пресса работают и за счёт этого живот на много уменьшается.Пресс начинает сжигать жиры

[@user-pq2rr6ue3v]

+Snasti Cat вполне возможно. Происходит процесс "вакуума" живота , соответственно мышци живота помагают нам худеть

[@user-go2wm5xc1f]

Yuliya Goreeva Возможно!)Я здесь уже не разбираюсь,просто донесла догадку.

[@user-ie2go1lu7l]

1

[@user-er7dx4sr9u]

Благодарим за любовь и заботу о людях,будем выполнять ваши советы

[@user-zn6kq9hy1q]

Люди это работает за 3 недели минус 7кг🤗 спасибо👍

[@masumovaxedice3857]

👍👍👍

[@user-eb9sj4km2d]

Как ты питалась? И как пила воду?

[@korsmo_fe2978]

@@user-eb9sj4km2d просто взял и пил

[@user-mr4gl4pu8h]

спасибо вам в марте весел 120 кг сейчас 90 кг при росте 1.85

[@larastern1797]

Классная передача. Замечательные, но не новые советы для меня. Всё только подтверждается в том, что я делаю уже долгие годы. Спасибо !!!

[@alymova89]

то чувство,когда прослушала все,читая коменты

[@muhibbi6201]

😂😂😂😂 я тоже такого мнения 😄😄😄😄

[@muhibbi6201]

@@user-ls9gb1rg6n и вам того же 😆

[@user-ls9gb1rg6n]

@@muhibbi6201 Что мне того же? Я просто все буквы писала и получилось каша

[@user-vs6wv5kt4v]

После этого комментария я пошла читать комментарии 😂😂

[@user-qb6jc7tz8f]

@@muhibbi6201 йй¹1йй1

[@user-nh4hn7bj4d]

Да,тяжело,но без правильного питания и тренировок держать себя в форме нереально

[@rubyfutbolka7453]

и как всегда здесь очень полезные советы))) обожаю Все буде добре)))

[@ziadauisimbaeva6849]

Алла. .пугачова.. и максима..Галина

[@user-ue2lh9qy8x]

, обожаю украинский язык

[@alyakim9208]

тут одни дети 10-12 лет и они собираются худеть🤔

[@shady_lady4212]

Alya Kim, тоже в ужасе почему в комментах одни дети😱

[@raskina7047]

Alya Kim , потому что дети 12 лет не хотят что бы их обсирать в школе из за их лишнего веса

[@karinkatv2166]

Alya Kim да мне 12

[@alyakim9208]

Мария Раскина мда

[@yanabubble5134]

потому что дети не хотят быть жирными! Л-логика

[@slavinska_official]

Я від сьогодні спробую цей спосіб,за 2 тижні відпишу результат 😋 Постав ❤,будь ласка, щоб я не загубила комент

[@dariasvietlichna9498]

Ну що? Є результат?

[@user-gw3zp5xl3v]

Огромное спасибо!!!

[@user-gh4vs6qq1z]

Спасибо большое за этот прекрасный совет

[@tatyanatemerbek6819]

Дорогие женщины,запоминайте! Один день ешьте всё ,что хотите...На следующий день -только три литра воды на весь день.И вы забудете про лишний вес.

[@tanyat6624]

Это правда работает чем раньше попробуете те быстрее похудеете

[@user-my7qc9yx9y]

Спасибо за совет! Всего доброго! Виктория!

[@user-pi4hh2cb8t]

уже год, каждый день пью по 2 литра воды. похудела на 24 кг. при этом ем всё что хочу

[@user-xj8jy2gu1w]

Супер молодец а я похудела на воде на 35 кг и тоже ем все

[@user-ln8gl7hf2x]

Здравствуйте. Расскажите пожалуйста как вы пили воду??

[@user-mw1qh1fg6x]

Расскажите пожалуйста как вы пили воду😢

[@sadullaevaklara558]

@@user-xj8jy2gu1w здравствуйте. Как можно пили. Холодная вода Или как?

[@azizaazimova7821]

Здравствуй! Скажете как вы пыле правелна и холодна горячая как должна посли или до еди в ден сколка летр должна.ответити пожалуста если не сложна

[@borisenkoele4977]

Очень полезное видео, спасибо за правильный рекомендации!

[@tatianabeletska5830]

спасибо вам за советов

[@user-ld1dm5ut3l]

Благодарю за ваш совет

[@user-xs6et2yq5d]

Благодарю за интересную информацию 💖

[@dirlaboshermatova7465]

Привет всем надо по утрам на тощак пить 650грам воды это примерно 3 стакана. А после выпейте 1%кефир 11 съешьте 3 хурмы или 3 сушеных абрикос или 1 яблоко это будет перекус. Затем в обед обязательно горячие блюда например из фасоли или гречки или перловой. Мясные блюда обязательно обед должны быть белковым это сжигает жир перед тем что либо есть надо выпить стакан воды. Надо правильно питаться кушать ржаной хлеб в нём много клетчатки в 4 опять перекус ужин не позднее 6 или 7 тоже должен быть белковым и обязательно кушать салаты.Перед ужином тоже стакан воды. Я похудела на 12 килограмм. занимаюсь гимнастикой

[@user-zw8wi9xv6p]

Я ещё удивляюсь почему моя сестра ест очень много и не толстеет , а наоборот худеет . Она всегда пьет воду даже очень много 🤗

[@__-uu9gm]

Вот точно у нас так.Сестра ест все,даже и 10час вечера может покушать и худая как трость,почти недвигается ( больные ноги,да и взрост преклонный), а я.......еду держу в узле,а КГ.тут,как тут.

[@polinaovchinkina6164]

Спасибо большое 😊

[@user-ru5fq4vp9z]

Благодарю Вас!!!!

[@oksanabrayninger9664]

Привет! После этого ролика я стала пить воду за два дня минус 1 кг мне Я довольна👍

[@syrgapazylova3858]

Спасибо тебе огромное спасибо

[@user-yn2cw7dw7l]

Спасибо буду делать так посмотрю что получится.

[@user-nm6ku3tw9l]

все буде добре я вас обожаю спасибо

[@millnatty]

Малышня до 18 Лет!!! Если вы не сильно толстые худеть не надо, вы же растёте,потом вытянетесь!!! Голодать ОЧЕНЬ ОПАСНО ⚠ если уж вообще себе не нравитесь, то пейте воду,кушайте правильную пищу 4-5 раз в день и исключите сладкое!ВСЕ!

[@lolk4298]

Наталья Милевич ну можно ещё спортом заниматься.

[@DariaDias]

Наталья Милевич, и мучное тоже нельзя.

[@krisblueberry1440]

спосиба успокоили

[@ayanashow4946]

Наталья Милевич спасибо. Но перед школой измеряют вес. Скажут что огромный перевес.

[@i_can_do_it_365]

Это в точку, но можно ведь и гораздо проще - главное знать, что от вас скрывают эти все фитнес-гуру. Как раз выпустил видео на эту тему

[@lovevideo3833]

спасибо! я удивлена результатом !! 😊😊😊😊

[@Diana-rn7pg]

Полина love video ты что похудела? Получилось

[@user-xh3db8tq3f]

я одна не знаю украинский, но понимаю что они говорят кто то же жмите лайк!

[@user-gf8uk9vy9s]

они так то на русском

[@user-td3ow2ne8v]

Они по русски говорят 😑

[@programming5012]

Ти и с руским не очень дружиш😂

[@nihadsalmanov3801]

Тоже пишется слитно. И они разговаривают по-русски

[@user-ck1ew1st7g]

@@programming5012 вы тоже 🌚

[@user-kn7xt5bf5z]

Спасибо большое Вам за хорошую информацию по поводу ПОХУДЕНИЯ СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЛАЙКИ

[@user-uk5sl9vq3k]

Очень люблю пить чистую воду. Совершенно не понимаю людей, которые пьют вместо воды сладкие воды и кофе.

[@bagmood1053]

Алиана Федько Да да

[@bagmood1053]

да да

[@user-qy2yu9yx2m]

мой рост 165 см а вес 62 стоит ли мне худеть????

[@user-uk5sl9vq3k]

Дети, что вы все здесь делаете? Зачем худеть, если с весом всё отлично?

[@bagmood1053]

Алиана Федько сказал ребенок

[@user-gs9yd5ju1y]

Я пью воду много лет (около 10) и никакого похудания не наблюдаю. Начинала пить просто для метаболизма, про похудение никто тогда не говорил. Врачи говорили только про то, что мы слишком мало пьём воды в сутки. Пила и с мёдом и без. А для похудения нужно заниматься спортом и то не до умопомрачения, а для удовольствия.

[@user-oh2xl3wn8i]

Это здорово я обязательно попробую , удачи всем.

[@user-wy8mi4om2t]

Супер,,Спасибо

[@evgor2781]

прекрасная передача, такой в России не хватает(я из России), в принципе у нас есть передача про Малышеву, но меня как то не тянет на нее и тем более там нет таких интересных фактов как тут

[@user-qg7bk7fb9w]

Аж захотелось водички попить☺️👍🏻

[@litaslon6485]

Спасибо большое

[@Miranda-eu8ck]

Спасибо попробию

[@user-xz1xq6hs9b]

А нахрена она стала на весы в каблуках

[@antonia6041]

Почему не пригласят на программу человека с весом в 60кг. Легко сбросить вес, если у тебя 80 кг, у человека выходит вода. При 60кг это не работает, мне уже ничего не помогает а вес стоит

[@user-ve2sn1xi3o]

А зачем вам еще меньше? ) сколько вы хотите весить?

[@user-jq4xt6cp7y]

Моя вага зараз 62 кг дуже важко скинути 5 кг менша вага тим тяжче скинути її

[@user-ul1jc7ej2d]

Я з вами погоджуюсь

[@user-rf9lf7ob9h]

60 кг одной левой могу поднять над собой

[@user-cb5fp2zk5p]

@@user-rf9lf7ob9h .

[@srbuhigevorgyan7780]

Спасибо

[@comedytwins3348]

спасибо

[@user-tk2ud3hg9u]

Благодарю! Очень понравилось Видио!

[@user-lp6mc7wl8p]

спасиба попробую

[@renadamirova8846]

Здравствуйте! Я конечно верю похудению с помощью воды,если пить правильно и достаточно. И тем более,сама Я- Врач) Но не верю женщинам и ведущему в этой передаче. Объясню почему. Проблема в ВЕСАХ которые в студии. Что это за весы? И тем более,все показывают на экране и в обратном отсчете,что подозрительно. И у всех трех женщинах минус три килограмма,что тоже подозрительно. Ведь у всех же разный организм и тем более,пили,использовали воду по-разному. В видео женщин изначально,которые они снимали у себя дома,они взвешиваются на обычных электронных весах,которые есть у многих дома и на экране мы сами видим все четко,цифры,их кило. А весы в студии,непонятные,не правдопобные! Нельзя было бы просто поставить в студии точно такие же обычные электронные весы и измерять вес и чтобы зрители тоже видели так же,как изначально на видео женщин?! Это было бы правдиво! И еще,женщины взвешиваюся в одежде,на каблуках,это тоже нужно вычитать. Вообщем,у меня претензия только к весам в студии!!!

[@hekermagomedhanova7891]

я с вами согласна

[@kimelena1997]

и я согласна, когда мы взвешиваемся мы же всегда все лишнее с себя снимаем чтобы весы показали правильно, но они на таких каблучищах взвешиваются....это тоже считается за вес.

[@user-oj8kw4et1o]

Rena Damirova полностью с вами согласна

[@azizafayzullayeva5168]

Rena Damirova

[@shogikhovhannisyan3685]

Rena Damir

[@user-jr3dn3lg4y]

Все верно!Перед едой нужно обязательно пить воду за несколько минут не кипяченую!После еды не пить минимум 1час,Если будете пить раньше то разбавите водой пищу и она будет дольше перевариваться т.к. разбавите желчь каторая переробатывает пищу.Меньше пить кипяченой воды,а больше сырой,тоесть живой!!!!!

[@user-mf9fc1zn7x]

я пол года пью воду на тощак, результат минус по три кг в месяц маловато конечно, но я не останавливаюсь на достигнутом

[@29th_77]

*Пей вода , ешь вода , срать не будешь никогда!*

[@cher7663]

Lion Das рпрьравыввкегдл июююьрлрибле к которому еще трь бп Зачем тебе Там игрушки е

[@ritriart8080]

Lion Das молодец👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@user-lt4lf3xx3w]

Lion Das надо жрать меньше, я поддерживаю тебя, молодец!

[@user-lt4lf3xx3w]

А Cher что за писанина

[@user-nc2vu7sd5q]

Lion Das это точно 👌

[@News_speckor]

ешь водичку, пей водичку, будешь ты анорексичкой🙄❤

[@user-vv6bf9kn9u]

Софья Мельникова Тб ни

[@user-vt8en4hv6e]

Софья Мельникова Круто!!!

[@kristinasweet1062]

Не все

[@dthns]

Хочешь есть?Попей водички!Вот он гимн анарексички 👍

[@dovet5753]

меньше ешь,больше пей

[@OLGA-yh5eo]

Всегда пью воду с утра,легче дышать становится сразу

[@alinamir3226]

Моя подруга когда была беременная пила по 5 литров воды в сутки ,6 первых месяцев был жуткий токсикоз ,до беременности она весила 53кг. Во время беременности она весила 45 кг. Родила здорового ребенка ,и сама себя чувствовала прекрасно ,вышла из роддома с весом 42 кг. Прошло 5 лет, она заменила воду на чай, кофе и молоко перестала совсем пить воду ,сейчас она весит 65кг.

[@hasmikgevorgyan5674]

6

[@user-qd3uc6gy2p]

Мой рост 152 см,а вес 55 кг. Я хочу похудеть. И постараюсь по вашим методам к 1 сентябрю выглядеть стройно,красиво и умно!!!!!!

[@Kitty-pz8zc]

Ну что? Прошло 5 лет..

[@mmayybb3]

@@Kitty-pz8zc 6

[@Kitty-pz8zc]

@@mmayybb3 пон

[@user-oy3lz6rb6l]

Зачем ?

[@user-wk8yr4hm2y]

воду надо пить,не только для похудения,есть масса причин для употребления её,уже 2года каждый день выпивают 1,5литра ,кожа очистилась,меньше ем,чувство легкости

[@gannamaslovska222]

Я пью горячую воду и утром и целый день!супер!

[@user-lf8ex1iv3c]

5 советов штобы похудеть 1 пейте чай без сахара 2 еште 7-8 раз в день но понемногу 3 Утром приседайте по 3-5 раз 4 ходите на УТРЕНЮЮ прогулку 5 втягивайте живот

[@katanas1234]

Аглая TV спасибо

[@adinalahov7309]

Аглая TV за

[@user-qj3bm9wi5u]

зелённый чай а чёрный чай это уже еда.

[@user-wf6pz5eo3g]

Отказалась от сахара на пол года. Не увидела изменений. Заработала анемию.

[@user-gx1kc9hq5d]

Аглая TV

[@DariaICyou]

у первой женщины мальчик на Гарри Поттера похож

[@NOONE-sr3ee]

я тож заметила

[@NOONE-sr3ee]

я тож заметила

[@gayangayan4342]

NO ONE .

[@user-lq5uw9xw4d]

да немного на ози озборна в молодости.

[@user-ek3lv5md8n]

Все диетологи советуют жиросжигатель Леовелон. Кто пробовал, отпишитесь пожалуйста! 🔥🔥🔥

[@user-fk3pz9rf4e]

Вода необходима организму. Но три разных человека не могут сбросить одинаковое количество килограммов. Это смешно!

[@user-or8ts5rg2k]

Ольга Кузнецова умную не строй тут лучше бы сказала какую воду пить

[@hasangagasiyan2106]

Спасибо огромное, респект из Казахстана

[@user-hh9zx1ut9o]

Спаясибо а совет

[@user-hk7ny5lf4b]

Привыкаем пить воду,вместо еды.С такой жизнью!

[@GRLarisa]

Почему-то взвешивают в обуви и с аккумулятором? Минус кило как минимум.

[@user-pd5vk2qi1w]

Спасибо большое за совет я выпила один стакан перед едой и сразу почувствовала что не хочу так много есть, надеюсь мне это очень поможет!!!

[@faizneshat2406]

Ну что помогло????????

[@faizneshat2406]

Ааааааааааап

[@user-co8vw5pm1j]

Спасибо за рекомендации с завтрашнего дня начинаю пить воду🤔🤔

[@user-xk9eh1ku7t]

Когда я приезжал к любимой бабушке, мне тогда было около 15 лет, она просила заполнить 200 литровую бочку воды из 40 метрового колодца, для полива, неважно чего. Вот это- настоящее похудание по поводу "применения" воды ! И что ещё интересно- бесплатный фитнес ! Жаль, но сейчас у всех центральное водоснабжение. Полная деградация населения !!!

[@ahat2869]

Читаю коменты, и замечаю, что похудеть хотят одни 14 летние

[@user-no6ox2kz2t]

Мне 17 😅 я вешу 50 кг и хочу похудеть. Попробую эту методику . Интересно на сколько кг похудею

[@user-px3pk1hn6p]

Вы не знаете нашу ситуацию

[@shakhloataeva9388]

Лучше заняться весом в 14, чем потом вот в таком возрасте жалеть о лишних кг)

[@lilyygh]

Валек Всемогущий, тоже самое, я при росте 165 см, есть жир, прямо очень много

[@user-lq8br6iu1l]

Класса ! Молодец!

[@user-sm2it7rb1z]

Я пью на тощак 2 или 3 стакана воды и ем все что хочу😁и весь день пью воду и скидываю кг 😉

[@user-tx1et7jq9k]

Правда ли??? Я тоже пью. И очень жду эффекта когда же она будет 😋

[@user-rt7jy4mr1d]

Сын первой женщины похож на Гарри Поттера😁

[@hannakoshil5547]

АЛЕКСАНДРА ХАЛТУРИНА

[@HappyLife-jq9hc]

АЛЕКСАНДРА ХАЛТУРИНА и

[@user-hn1nu9bb3i]

Похудела,но все равно выглядит старше 44 .Я бы дала ей.50 и больше.Да и вторая выглядит.старше.Эта Светлана ничего не изобрела .Читайте первоисточники потому что тут много ложных данных

[@irinaakvadaeva8068]

Постораюсь повторить

[@user-qj9fz6db9o]

Воду я всегда пью много, но лишние кг все равно прилипают. Хорошо худеется с помощью Турбослим День, ускоряет метаболические процессы и сжиганию жиров, помогает уменьшить аппетит, перестала постоянно что-то жевать, наедаюсь меньшим количеством еды, за месяц почти 3 кг сбросила.

[@user-nz7gd8tc1m]

А турбослим ночь не пьете??

[@user-qf8xm5jz2k]

Может до еды,а не после если выпьешь воды съешь меньше

[@leilamva3052]

Жанна Мэй менее 2.5 литров в день

[@juliaray608]

Софья Gavrilyuk надо и до и после, а особенно если почуствуешь чуство голода. По себе знаю что я хочу пить, а не есть, хотя чуствую голод

[@user-go1kz1dx9q]

Нужно пить за полчаса до еды или через 2 часа после еды. С утра натощак лучше выпить 2 стакана воды. И важно пить теплую и слегка подсоленную воду

[@user-go1kz1dx9q]

И пить не менее 1,5 литра в день иначе если пить меньше жидкость не будет выводится из организма и соответственно наберете вес

[@larisashulginalarisa5506]

- Золотой Граммофон

[@anishahbazyan2913]

До 14 лет вообще не советую худеть. Не слушаете окружающих, если вас называют толстыми. А если , очень хотите быть в форме, то советую заниматься спортом , стараться правильно питаться и вообще быть активными.

[@is-nl9vs]

Молодець Русланка! Привіт із Франції.

[@user-sc5sf3mp2w]

Я худею 2 месяц уже поэтому особо важно воды много пить, по утрам особенно, вечером турбослим чай завариваю, потому что воды много просто не лезет) а похудеть то хочется все равно

[@user-gf8uk9vy9s]

спасибо,весила 50 кг теперь 39 кг

[@user-sr4iw3cd9w]

Как

[@aidaalidinova4996]

Как?

[@lisyonok5955]

Всё,сажусь на 4 недели,сбросить 6 кг,УРАА!!ПОХУДЕЮ!!БУДУ НОРМАЛЬНОЙ!!Хотя 10 кг будет лучше.

[@lisyonok5955]

Намного,36 кг не оч. будет.

[@aleksasuslova7644]

Вам помогло?

[@lisyonok5955]

Aleksa Suslova да.Советую)Очень рада,спасибо большое.Канал самый лучший)

[@gayanegayane4720]

Олеся Никулина пожалуста скажите столько стокан день пит

[@user-fm5xt4gl9k]

Мое уважение первой героине ! Человек сказал как есть - " После родов стала себе больше позволять " !!!!Т.е дело не в родах самих , а в расхлябанности и лени после них

[@user-qu7it3yi5o]

Можно когда стресс пить рыбий жир и потом водой запивать Тоже помагает

[@reina332]

все прям похудеть смогли на 3 кг , пить просто воду и не придерживаться диеты... сомневаюсь я в этом!! верится с трудом.....

[@user-es5ep2sh6r]

нет вы можете если пить воду до еды !!!тогда вы меньше едите !!!я тоже похудела на -4кг!!!! нет желаний нет результата! !!

[@oksanapopko4181]

одвдж

[@user-es5ep2sh6r]

+Oksana Popko ????

[@user-sq5ez3lf6v]

так проверьте

[@reina332]

+Анастасия Вэверли проверяю, только результат от диеты но не от воды))))

[@innaokulova5541]

Больше всех мне больше нравится 1 вариант-метод!!

[@sahajsarayu9442]

Love Is ! no

[@maryasha8938]

Очень помогло)

[@user-es5qu4nc2d]

Надо попробовать!!!У меня тоже лишок есть!! Потом напишу результат!!!!!

[@mry-kx1qy]

Ви спасли мене!)))

[@kitty-ee8mr]

10:59 почему она взвешивается с каблуками?

[@user-po8cx8ju2m]

Я тоже если честно интересуюсь почему на каблуках взвешивается.

[@user-qn5vt1pk7z]

Все, решено!😂 Начинаю сегодня! Буду следовать этой диете + 2 раза в день "Кардио хай-тек"(здесь же тренировки были) и антицеллюлитный массаж несколько раз. Отпишусь через неделю✌

[@user-qo6um1bb6w]

вы не отписались😂

[@user-xn3wz4rt6g]

Дякую супер буду худеть

[@user-or8xr4rj6t]

Да, вода мне кажется, играет слишком высокую роль в похудении, вот и я стараюсь пить по больше воды, соков и компоты, но всё равно это не утоляет голод, поэтом принимаю сейчас как раз турбослим протеиновое питание, вот оно действительно может заменить 1-2 приема пищи, и ещё плюс поддерживает красоту ваших волос и кожи во время диеты, ведь в составе много важных элементов.

[@victoriae461]

Можно ли эффективней похудеть если совместить все приемы воды?

[@tanyabogdashkina6929]

Про воду с магнием это что новенькое👍

[@user-wt7hl2gt8g]

Я из Узбекистана вам балшое спасибо