Упражнения, которые улучшают пищеварение - Все буде добре - Выпуск 150 - 19.03.2013

Все упражнения, которые показывает Анита Луценко, помогают нам держать себя в форме. Сегодня тренер покажет уникальный комплекс упражнений, который не только помогает подтянуть мышцы, а и улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ. Два в одном от фитнес-тренера Аниты Луценко!
Подпишитесь на KZbin "Все буде добре" goo.gl/6UJFB
«Все буде добре» - развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды.
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на KZbin в день выхода программы в эфире.
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: womanstb
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Вконтакте: tv_channel_stb
Телеканал СТБ в Twitter: / tvchannelstb В России шоу известно под названием "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.

[@user-zw1gf2it3j]

Класс! Очень доступно и толководонесли информацию! Благодарю

[@galstyansony2758]

Спасибо за позитивные видеоролики.

[@user-ib7qk7mf1d]

Какие вы молодцы!!!

[@user-ts9mn1ie5y]

Большое спасибо. Будьте хранимы Богом.

[@user-lq8br6iu1l]

Спасибо. Познавательно.

[@user-te8en5qi6t]

Благодарю!

[@juliahovhannisyan8247]

СПАСИБО 👍💖

[@user-my9rr8uv3z]

Благодарю за ваш труд 🙏🏼

[@user-nz6rh6wy5l]

Спасибо

[@user-qh4gu8yv2y]

Кулачки помогли дякую

[@user-fx5dg9gf3b]

Класс.спасибо.

[@user-gq9ux2nj1r]

Благодарим❤️💖💕💓💓💓

[@user-vj9jl4zv9k]

🌞Спасибо, девочки!🌦 Привет из Санкт-Петербурга! Дай Бог всем разума, здоровья и счастья!

[@user-lp7hy5sx5g]

Девушка умница. Всё просто и понятно.

[@user-bs4xe9ez1s]

Отлично! Даже не верится. Сразу боль ушла. Спасибо

[@user-gq9ux2nj1r]

Все будет добро и ясно удачи

[@user-nw6kj3gl5w]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ Анита

[@zheniskenzhetoreev3725]

Доброе утро ! Плодотворного дня вам !!!

[@user-lq8br6iu1l]

Девочки вы супер!

[@user-cq1bj8zo5m]

Отлично

[@aidanao5023]

Тепер всегда буду делать💮🤗

[@user-xw5ip5hd1z]

Такая приятная девушка тренер. Возьму на вооружение, мне это точно нужно. Спасибо

[@Milenium888]

Спасибо🙏

[@tomkatomka9372]

Супер

[@aidanao5023]

Спасибо 🙂 сначала я сделала все упражнение а потом силно болела потом ждала 5 минут и немношко прекратилась❤️

[@sigalkozlov1068]

Отлично!эти упражнения лучше делать когда ? до еды или после?

[@user-qh4gu8yv2y]

Ой дякую

[@lucky_foxxx9290]

А так упражнения действительно волшебные, что только не пересмотрел тут от запоров и ничего не помогало

[@user-sh9tx9jq1r]

Спасибо большое очень помогло было очень такая сильная боль желудка как сделала упражнение все прошло !

[@user-ho2cb2is1o]

Острая боль в животе является противопоказанием для приема обезболивающих, и также нельзя напрягаться... Может аппендицит. Либо что-то другое острое проявление боли.

[@user-ik8nr7bh4n]

Здравствуйте подскажите пожалуйста эти упражнения можно делать сразу после еды? Заранее спасибо

[@user-ps7gi7my7n]

На голодный ! Делать?спасибо!

[@user-eo7jy1bu5p]

выпрямленные ноги я не смогла😢😢остальные классно получилось,😊

[@lucky_foxxx9290]

Второе упражнение опасно же. Органы жкт под давлением кулака давят на сердце

[@user-rd9mh1bi1j]

Хорошие упражнения если ты дома . А как быть когда ты на корперативной вечеринке ? Или на свадьбе ?

[@user-nf7bs1jv7c]

Хорошо учить если у самого все в порядке.

[@user-ob2uw9zi2v]

Последнее помогает))))

[@Polinasun150]

Такая ностальгия по этой программе в этом формате... нравилось смотреть передачу. Потом она перешла на украинский язык и больше её не смотрела... а сейчас её уже не снимают... Буду пробовать упражнения!

[@sarahe3181]

Кагда нада делать после еды?

[@sahahhhh8320]

Так обратиться к врачу или делать упражнение

[@Sveta1820]

Забыли сказать - через какое время после еды можно начинать делать эти упражнения!!! Это же важно...

[@megatop4ik834]

За час до приема пищи, нужно делать эти упражнения.

[@user-ok7fn7yt8e]

Блин, предупреждать надо. Я покушал, и даже не доев начал выполнять упражнения. Думаю лучше полежать сначало надо на животе.Можно и потом. Вроде полегче.

[@user-kk6qb4yl2z]

Сразу как поели и начали делать упр

[@amirbek_666]

Вакуум называется

[@barhat5643]

При язве и камнях в желчном наверно не стоит

[@user-qu2bt3vf2v]

Надо было пригласить шестнадцатилетнюю гимнастку проблема с ЖКТ у людей преклонного возраста или пожилом поэтому гимнастика должна быть особая с особым подходом

[@user-ob2uw9zi2v]

Не только у старых проблемы, что за эйджизм?!

[@dasworpatriot65]

У молодых намного чаще проблемы с ЖКТ

[@kamair]

Просто надо найти хорошего учителя йоги. Большинство упражнений оттуда. Если возникнут проблемы с ЖКТ того чтобы рядом с вами по крайней мере вначале был специалист

[@nathaliekorolev3017]

Делаю, и ничего. 😪

[@PsicoreikiDeVera]

А самое лучшее упражнение не показали. Вот оно: kzbin.info/www/bejne/jaDZnnypbrCqgK8

[@user-ti8gw7pe6o]

Фигня повна.

[@lidiamoiseey8490]

беременным можно ?

[@user-qf6ft8ox2u]

8 лет назад, как было хорошо, говорили кто хотел на русском языке и никому это не мешало, а теперь...

[@user-tg3sx6ho6d]

ви вже задовбали своїм сруцьким язиком. .дивіться свою малахову і не суньтесь в чужі країни...

[@lenaantonova9386]

наверно при грыже пищевода нельзя,я стала делать у меня заболело

[@user_user681]

Упражнение вакуум, это йога

[@voxxxapiter4564]

Да херня это все, если что то серьезное то упражнения непомогут, а если не серьёзное то и само пройдет, Баловство одним словом

[@user-vn1on6xt4z]

Наконец то хоть один адекватный коммент

[@user-ij8lm8hn1w]

О, господи, а ума изменить питание не хватает, лучше потеть по 2-3 часа в день и думать, что все окей. Лечим не исток проблемы, а последствия, ну-ну, удачи...

[@user-mw4sz4gl2j]

Юрий Нектович, она изначально сказала про правильное питание. (и во-первых там гораздо меньше, чем 2 часа а во-вторых, потеть там не нужно - это для органов, а не для мышц)

[@janabelokona3159]

Питание не решит проблему в тот же день. Организму нужно время на восстановление микрофлоры кишечника и возобновление активной перестальтики. Так что упражнения только помогут побыстрее все нормализовать, даже если питание пересмотрел.