Дневник похудения: первая тренировка с Анитой Луценко - Все буде добре - Выпуск 365 - 31.03.14

Сегодня состоится первая тренировка нового сезона «Дневников похудения». И если вы готовы распрощаться с лишними килограммами и сделать шаг навстречу своей мечте, то сделайте его вместе с нами. Присоединяйтесь -- тренировка будет горячей!
Подпишитесь на KZbin "Все буде добре" goo.gl/6UJFB
«Все буде добре» - развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды.
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на KZbin в день выхода программы в эфире.
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: womanstb
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Вконтакте: tv_channel_stb
Телеканал СТБ в Twitter: / tvchannelstb В России шоу известно под названием "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.

[@user-wj9pm2cn6e]

Анита,умница...все тренировки нужные,получаю - море удовольствия. Очень удобно заниматься,когда тренер всё подробно объясняет.СПАСИБО!

[@user-wf9kt3rf5b]

Анита, у вас талант настраивать людей.

[@user-bj4mm1cn4g]

Обожаю Аниту)))

[@nastyaway2240]

Я тоже

[@user-ir9mg8vz5e]

Анита вы прелесть !!!

[@irynamacheiner9589]

Я нашла вас недавно. Сегодня сделала ваши упражнения ноги на верхи очень болят. Я и не думала что от простых упражнений такое может быть. Хотелось бы к этим упражнениям и как питаться правильно. Спасибо вам . Привет из Верхней Австрии Ира

[@jish888]

Обожаю Вас Аниточка!!!

[@natalilazovskaya547]

Очень хорошие упражнения,но как мне пенсионерке,некоторые из них выполнять сложно(приседания,прыжки).,хотя вес у меня нормальный.При росте 170 вес 74,5кг Очень благодарна была бы Анита за комплекс физнагрузки для людей преклонного возраста

[@elladjorbenadze6696]

прыгала вместе с вами..здорово, мне оч нравится

[@renas453]

очень классные упражнения)))))))))))

[@user-ne8fu5rk8y]

Аниточка-вы гений))

[@mouka8557]

Помню раньше смотрела эти видео, в классе так 6 или 7 и всё никак не решалась начинать. Сейчас мне уже 17 думаю самое время начать исполнять свои мечты. Начинаю сегодня когда закончу всё напишу результат)

[@deepmadness2514]

Ну как успехи?)

[@kavaimisyan8273]

тренировка маленькая и скорее разминает... мне нравится, что она не мегоутомительная, удивляет, что не обязательно измождать себя чтобы добиться результатов. спасибо

[@user-kw9ts1ux8y]

Люблю Аниту:3 Она такая худенькая и красивая) Буду тоже заниматься по её программе) Мне 17, вешу 56 кг при росте 170 см и очень-очень хочу похудеть к осени, так как поступаю в универ и хочу там быть стройняшкой)

[@Tiana-xy3ke]

Easter King сколько похудела?

[@user-cd7ri7kv4s]

Артем с Мишкой это что то ))))

[@user-dj7nb6ng8o]

аніта просто клас

[@enirei1276]

Все болит, но я довольна!

[@VseBudeDobreUA]

Удачи! У вас все получится!

[@enirei1276]

Все буде добре Большое Вам спасибо! Я обещаю, что не брошу тренировки, и сумею привести себя в форму!

[@nadezhdamatveeva2726]

Arisu Rinka у вас обязательно получится!

[@user-pz4ft3ud5z]

+Nadezhda Matveeva Мне 12 вес 55 рост 155.Хочу вес 43.Сегодня хочу начать тренироватся!Часто срываюсь аааа..

[@deepmadness2514]

@@user-pz4ft3ud5z как успехи?

[@user-ew3to2mz9q]

на такой тренировки я похудела на 8кг.огромное спасибо.

[@nastyamiller7930]

юрчик гулев ,за сколько??

[@deepmadness2514]

А?

[@user-jn8lz3tx8z]

Можно ли делать данные упражнения при гв?

[@user-pn1hm1qy8t]

Начиная с разминки по сколько походов надо делать?

[@user-xi6un8ro5h]

Сними сегодея начала))

[@user-eq8du1xb8b]

Первая тренировка!

[@cidinhamenezes2762]

Calgvgcdgfxcgcxgfddddrttttthghfg hgg BG gghhh. Vggdbfv. VV ghbjj. Uuhjhxv

[@user-nt7ue5gm3s]

Анита даёт надежду на то что -10 кг это реально

[@user-el4pu3gs7f]

Я два года назад делала эти упры не было тяжело сегодня зделала половину не смогла зделать

[@user-jn7pm4en8q]

устало, но я держусь завтра 2 тренеровка

[@Hello-us3mr]

Муся Пуся ну как результат?

[@deepmadness2514]

Нуу...

[@milaostapchuk9468]

Мне 12 лет, я вешу 49 кг. Решила немного позаниматься. Вроде и не толстая, а тяжеловато, без всякой пожготовки!

[@dex6775]

Mila Ostapchuk ятоже вешу 49 при росте 154.5

[@Rahimka2024]

завтра начну комплект тренировок! и будет результат. я верю.

[@Hello-us3mr]

Рахима Вострикова ну как?

[@user-iu3dl7kz7v]

Привет а как питаться скажите пожалуйста

[@Hello-us3mr]

мне 12, рост 160, вешу 55кг хочу 46кг через неделю напишу результат

[@user-ln2op5zk5b]

Hello ну? результат есть? или забросила?

[@deepmadness2514]

Нуу...

[@karinavovkovych]

Ну как там ???

[@marxamyrtazalieva81]

А где другая ведущая

[@user-ly9tx5tu3e]

Здравствуйте !! А как питаться во время этих тренировок???

[@timeofgames9970]

Наверное есть не сильно калорийную пищу Самбы хотел узнать ! но я так питаюсь Завтрак:йогутр 150 гр и какойто фрукт зеленый час 1 ложка сахара Обед:час зеленый 1 ложка сашара куринноя грудка или курица 130-160гр легкий салат Ужин:стакан кефира легкий салат фрукт Удачи в похудении)))

[@deepmadness2514]

@@timeofgames9970 это конечно хорошо, НО НУЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ УГЛЕВОДЫ, НАПРИМЕР КАШИ

[@user-xg7su7mh8o]

а как скачать?

[@user-co3mk2nk7y]

С юрба никак

[@Mamkina]

Это полная тренировка? очень короткая

[@user-hi6uu8bk9b]

Сейчас это то что может спасти женщин. 😆😆😆

[@ase4ka3477]

Какая неприятная эта психолог, лицо такое злое и держится так, как будто хочет показать, что она лучше всех присутствующих.

[@elive7315]

+++

[@user-ri8gt4re5b]

мне 8 лет я вешу 50 кг мама заставила заниматься,и я не влезаю в штаны которые купили на 1 сентября

[@gabrielgabbi2361]

фааф выфа ну ты загрулааааа с весом

[@oksanaburlaka3620]

сохпаніті

[@user-uy9rc4ms3y]

очень палезная передача