Секретная гимнастика японских женщин макко хо - Все буде добре

Секрет сохранения молодости и свежести прост. И кроется он в комплексе японских гейш - макко-хо. Гимнастику японских женщин просто повторить дома. Как сохранить молодость и красоту надолго расскажет Светлана Керимова.
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш KZbin канал! → goo.gl/6UJFB ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для KZbin! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
♦ "Все буде добре" вне KZbin:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Twitter: / tvchannelstb
«Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на KZbin в день выхода программы в эфире. Программа о кулинарии "Все буде смачно" появляется на нашем канале в субботу и воскресенье. В России шоу известно под названием "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.

[@user-br4ry5pd3v]

Какие молодцы восточные женщины!

[@rabiaamanturova8748]

Обожаю эту гимнастику.После них появляется и осанка и изьящество.Думаю работает.У сестры ушел живот и появилась талия.Она так радовалась.

[@ledisobol7728]

надо делать ВСЕ ...главное не лежать постоянно как бревно и не ныть что нет фигуры , - хрю , хрю , хрю , хрю

[@user-cl5lf7vn5i]

Надюша, ты умница и все твои приглашённые специалисты просто супер!!!

[@user-sl8ov4vu2w]

Я люблю вашу передачу, такой позитив и заряд энергии от вас, спасибо мои хорошие.Вы- супер !!!!!

[@user-sr3es8eb7y]

Советы великолепны ! Света прекрасна!

[@zoombargo4019]

Надежда, какая же вы милая и хорошенькая! Очень интересно ведёте передачи - одно удовольствие на вас смотреть!❤

[@ledisobol7728]

это просто молодость и гинетика

[@user-ce1se8ey9b]

Все эти секретные упражнения, мы, когда то, делали, в школе, на уроке физкультуры, как говорится, всё новое это, хорошо, забытое старое..

[@user-ef2pd8mu9p]

Так это не новое а древняя практика

[@nataliatcaciuc3660]

Viktoria - vot na veru cto vi na zanimaetes sportom i voobce u vas polucilosi namnogo lucse vse cem u Svetlani . devoski vi super

[@user-ce1cv5zf8u]

Отличные упражнения! СПАСИБО!

[@user-vm1bg1ld8j]

Добрый,полезный совет, практика,дело и конечно же здоровье! 🤔🤗🤗🤗🥰🥰🥰👍👏👏👏👏👏 Благодарю!!!❤️💐

[@user-wg4bi2qi4o]

Всё хрустит !!! Так хорошо сразу стало !!!

[@user-pn9tx3zp5t]

Здорово я сделала это упрожнение почувствовала лёгкасть ,так хорошо стало спосибо вам.

[@user-fi5vd2bl4q]

Огромное спасибо 😍😍😍

[@galstyansony2758]

Молодцы! С вами всегда весело и интересно.

[@saniyazaharova1727]

Просто супер! 👍молодцы, очень много и полезно, как гимнастика, так и вся информация об уходе.

[@gulshatirgebaeva2245]

Эротический фильм

[@user-ex9ff9ed5t]

Спасибо.

[@user-je1zz9gn6l]

Благодарю!!!

[@user-jy1sb1wm4p]

Благодарю за гимнастику!

[@user-mz2mt9vi1w]

Благодарю 🙏

[@user-mt8hs1uq5b]

Отлично!

[@user-tb8rv6gz5f]

Она прекрасна❤

[@galinakhotinskaya1768]

Спасибо!

[@beregisebjawsegda8215]

Самый классный комплекс упражнений

[@user-zb2rk2hv5x]

Благодарю

[@user-pu8eg3gl7t]

У кого как , а у меня после упражнений очищается кишечник ! Вот никак не ожидала такого эффекта! Наверно, дыхание и физ. нагрузка. Я довольна!

[@bakytakhmetbekova6765]

.

[@lovemac509]

Наталья Кузнецова неспроста гейши были стройны как кипарис😎

[@play-hf2nl]

Наталья Кузнецова

[@narabakinka7688]

Ап омогает ли похудению макко хо?

[@retke922]

Наталья Кузнецова а моложе то стала на 15 лет?

[@ZloiEnot]

Великолепно...

[@user-yq5bb7oy6o]

Молодцы Супер Спорт и юморОгонь

[@user-dd7yf4xn1j]

Нам очень понравилось

[@laratolkacheva9147]

Лучше всех

[@rayakobec8106]

Супер!!! Это необходимо делать!!! Спасибо !!!

[@user-kn3mi6kc5m]

СПАСИБО большое,очень понравилось.

[@nailyasultanova9808]

Привет из Баку )))благодаря вам очень много узнаю и по поводу косметики и по поводу одежды и вообще всё всё спасибо вам за полезные программы 😊😊😊🌹🌹🌹

[@ledisobol7728]

хоть одна культурная и благодарный блогер и человек

[@user-lf5tp4hn3o]

какая ведущая чудесная !!!

[@user-wi3ey5qi2i]

Класс

[@user-rv2tn1uq7y]

мне нравиться заниматься с Женей...Еффект есть.Все проверяю на себе.Девочки хотя бы месяц по занимайтесь и вы убедитесь.))

[@user-pb4em8fc2x]

а ваш партнер почуствувал ефект7

[@ledisobol7728]

да похрен с КЕМ ... ваш выбор , хоть с Васей ...лишь бы в кайф

[@valtsvch3082]

@@ledisobol7728 Апостолы были пьяные без вина. Есть другой "кайф", который вы пока не открыли.

[@user-tu2eh8ou8q]

Хочется делать упражнения

[@ledisobol7728]

для их деланья их и показывают ...у вас шо , - смирительная рубаха ?

[@oxanasamui6097]

Живу в Японии))) про похлопывание в точку!!! Абсолютно все японки так делают)

[@inatsuprak7126]

Да?а я из Беларуссии и похлопываю лет 20 уже.Всем здоровья и красоты!!!

[@user-wg4bi2qi4o]

Сама часто себя хлопала и хлопаю , а сейчас это окащывпется полезно ! Спасибо за такие видео для денщин !!!

[@ledisobol7728]

японки че токо не делают ... они ТАКИЕ акупунктуры знают с детства , что у нас профессора за жизнь и представления не имеют

[@orhidey7390]

Обычная растяжка мышц я это делала когда мышцы были короткими Бубновский давал эти упражнения при лечении грыжи чтоб мышцы были растянуты и в тонусе

[@user-vd5rr9ls8r]

Добрый вечер,вы смогли растянуть мышцы?

[@ledisobol7728]

ну и они дают ...никто ж потент не делал

[@misa4133]

Господи, почему я это смотрю в 2.26 ночи (по мск) ?

[@user-gh8ud5tj1b]

Что ответил Господь??:)

[@user-if9gm6yl5z]

Нужно баиньки

[@tatitati8644]

Та же мысль посетила и меня))) в 2:07🤦🏻‍♀️

[@ledisobol7728]

бывает - недержание речи ... ну а ТАКОЙ отзыв - уже моразм

[@user-hg2rb8rp4h]

👍👍👍

[@pacificpool2481]

Обалденная передача👍👍👍

[@user-jc8xe8yo6c]

❤❤❤❤Надюша,куда исчезла твоя дивная программа,особенно сегодня во время войны, когда вся энергия исчезает со звуком сирены,ждём.

[@40suzane]

шикарная девушка

[@user-ir5po5jg5j]

охо- хо..... Спасибо

[@galinaborenstein4778]

Прилив сил на ночь по тому что гейшам нужно было ночью быть в форме А мы куда ,со своим приливов сил? Нужно будет, где-то сторожем устраиваться 😃😃😃

[@user-st9yz5fp3t]

Galina Borenstein з

[@user-rh9ij4td8n]

умница

[@user-bu3nk5od6y]

Девочки, вы такие гибкие, куда мне до вас, буду догоняться! Спасибочки

[@user-gu8hk9cm7z]

Гейши не проститутки.они не развлекали мужчин интимом..они с привилегированных семей.не с панели..там воспитывали дам..как в институте благородных девиц в России до революции

[@user-gu8hk9cm7z]

Спят все.но по разному..интим необходим всем.не для заработка.

[@user-ds7mu1hf8z]

Почему коменты упражнений не сопровождается видео?

[@ledisobol7728]

так итак вон скоко чесотни , люди аш жалуются ...нахрен еще СТОКО же еще и видосов ?????

[@oksana1kam]

4:21 начало

[@lja1767]

В котором часу вечером наилучше делатт гимнастику? Благодарю.

[@user-kh1ei6gg3u]

Лучше перед сном!

[@ledisobol7728]

силы есть - делай хоть ночью

[@zoombargo4019]

Я одна потом с трудом встала на ноги?😂

[@ledisobol7728]

у ВСЕХ ...гибкость разная и ....ВЕС

[@libertema3310]

.... почему ?

[@user-xs2yv5fq7w]

чтобы делать такие упражнения,нужно иметь хорошую растяжку

[@neffosc7776]

Можно ли эту гимнастику делать несколько раз на день?

[@ledisobol7728]

да хоть ночью

[@AimanAiman-pb9pz]

да хочу

[@user-zq3yk7ob4x]

Начало 4.20

[@SvMusicForLife]

Спасибо! Позвольте подсказать, ставьте через " : " (двоеточие) - тогда можно будет нажать на текст и видео перескочет на 4:20 😉

[@retke922]

После мытья масло на волосы? Не смоется без мыла

[@ledisobol7728]

хлоркой

[@user-dt5ge9nx5o]

я гимнастка например

[@ledisobol7728]

это вам кажется ...

[@violettagayamova4784]

А при чем тут Япония? Это классическая хатха йога. А что до косметики, то японки наносили приличный слой «белил» на лицо. А к волосам не прикасались, что бы прическу не испортить.

[@MariaAkari]

Такое понятие, действительно, существует: 真向法 - комплекс из 4 упражнений на растяжку (на yt много видео можно найти :) ). Про хатху-йогу. Японцы же многое взяли у китайцев в 6 веке, а те могли подсмотреть у индийцев. Так что, возможно, оттуда этот комплекс упражнений и пришёл. А может, сами как-то додумались :) В любом случае, даже незначительная, но регулярная физическая активность очень полезна для организма: хоть эти упражнения, хоть йога. Про косметику и волосы вы верно подметили :)

[@ledisobol7728]

да у них жеш парики были по закону !!! мужики ш были первые гейши ... и труба - закон неизменности

[@marinanone4956]

Хе-хе гейши делали прическу раз в неделю ибо ее создание занимало 6 часов, перед этим волосы проглаживали раскаленным утюгом и смазывали воском, естественно что волосы ломались и выпадали а к преклонному возрасту и вовсе образовывалась плешь (но гейши в таком возрасте носили парики и облысения было не видно). Так что не надо тут сказки рассказывать...

[@user-nz9ee6fd5b]

Марина Маркушина

[@user-nw8xl2iw3n]

а потом они ложили голову на длинную палку чтобы не испортить ее

[@yuryvolodin2149]

Мариша Мещерякова .

[@nastealap3387]

Мария Грейдер

[@user-hw5uy8tw2o]

*Мне очень долго ничего не помогало, либо помогало но очень слабо, а пробовала я много всего от морщин и для омоложения. Но в последний раз я вычитала о новом хорошем средстве, оно действительно помогает, вот почитайте:* kchvuigdf73sdf.ru/otmorchin *эффект действительно потрясающий.*

[@usermobile126]

Если болит поясница, можно ли делать? Подскажите пожалуйста!

[@rayakobec8106]

User Mobile нужно!!! Чтобы не болела!!!!

[@ledisobol7728]

НУЖНО !!!! как раз именно ЭТО

[@user-zc5lt7hk2g]

Врач в поликлинике знает.

[@user-ms1qh9gp4j]

Надо попробовать! Только если прилив сил после гимнастики почему делать на ночь? Как уснуть потом.))))

[@Okseeeee]

я делаю на ночь, и меня наоборот расслабляет, особенно после душа :) душ расслабляет мышцы и потом легче растягиваться. еще если включить медитационную музычку на ютюбе, то вообще классное расслабление. а последнее упражнение делаю долго, лежу, почти засыпаю.

[@user-sy8qc2yc3b]

Ага.Я еще не смотрела это видео, делала последние на ночь, в кроватке. Ка ляжешь нормально немножко ноги болят но приятно. А вот первые:не могу нагнуться..Что делать?

[@tatshalaeva]

Делать, Мария пока получиться. На всё нужно время...

[@user-gi7mu3hp3h]

елена смирнова х

[@rayakobec8106]

А потом нужно сделать асаны для сна!!!

[@user-te9ey7ue4k]

У азиаток тип старения не такой , как у европеек.

[@Tengrisky]

Галка Галкина-злая девочка. Все люди одинаковые .Просто образ жизни разный

[@user-mo7ib7el8m]

ырывенцпгкнпарпчпзадподлтмиьмСпапоаопдншдодлпооарррорропшоропнгппрррррррроошрлоодлгоооолорааоаопррчрисрроопрппррпррмоаппрсписсмччссмсмсаЯпРрсяЯспнвяПырчМпяпСсчЧпяяЯяаапппраосьмичсМсярыаваааппаарпаппарпарппппппнернроопепрпррпиммммммсоаипимппррририпппрпрррпррррррррррппрпмимммииимииииииииирорлолптьтьььитьтбьдбдппппапроярырврвичиоачпсчсрясмссрррппрппраррпграрорлбррпгшшшорроглопгоплоиоимррррппмпмриирррирррпе5еаапаапвпаваероррррррролллреттосррлоддббллщлапщнйцукеннгщзщпррнгззхгййунзхщцйшзхцнззхххпопррппролжжттдлссмяччаасппччаапрпррмимпрр

[@user-sy8qc2yc3b]

София Айя Ну это как посмотреть. Тип старения на прямую связан с антропологией. И у каждого свои плюсы-минусы.

[@user-vp1zt4rb4t]

Спасибо

[@veragasinova188]

Умнички

[@giannatsilingaridu2468]

Грамотно ЧС но до Японии и гейш не обязательно у нас не меньше спортивной культуры

[@nataliagrigorevyh5354]

Grigorevyh Natalie

[@user-zg7wh8xm8n]

Упражнения называются "смерть коленям"!!!

[@wikao8498]

Весь секрет их в том, что тургор кожи у азиатов совершенно другой, чем у людей европейской рассы. Поэтому азиаты и выглядят до определённого возраста очень молодо, который может перевалить за 60.

[@ledisobol7728]

а НАША молодежь в 18 выглядит ХУЖЕ , чем ИХНИЕ в 60 , т . к НЕ следят за собой , ЕСТЬ такие помимо тех , что в студии , кто стремится

[@user-yp4bo3ge6l]

молодцы, но гимнастика для здоровых

[@user-fh9il9im3s]

Если это Секретная гимнастика, то откуда вы о ней знаете 😀😀😀

[@ledisobol7728]

много читают и самообразовываются

[@valentinaapuzan3316]

Гейши по пьяни раскололись

[@jasi8784]

Кожа - это чисто генетика, а не следствие гимнастики! Мышцы подтянутые - да, могут быть результатом гимнастики. Так что не вводите людей в заблуждение. Японки питаются иначе, отсюда отсутствие как правило тучности. Те же суши у них не имеют такого сложного состава , как это делают в Европе. Я за гимнастику, но не создание мифов.

[@ledisobol7728]

ненадо прикрывать лень и обжорство

[@user-ef2mi7li5y]

Благодарю за знания. Но ведь секреты гейш не только в растяжках. А если гейшами были и мужчины, то были секреты красоты, секса и т.д. для женщин и мужчин. А каковы они на сегодняшний день?

[@fairy5794]

Девушки кто пишет какая ерунда легкотня вы попробуйте так согнуться, а потом уже говорите!

[@ledisobol7728]

наши девушки не знают СЛОВ таких ...

[@sergevulevu1027]

попробовали, чуть ли ни на каждой тренировке можно увидеть такие упражнения, тоже мне секрет

[@user-wq4cm4vr2o]

Волосы шикарные, если конечно не нарощенные. Не отводит глаза от мужчины.

[@user-sq2mx9vw4u]

Мужчина наверное с ней пришёл. Мотивирует её.

[@ledisobol7728]

а че ей на бабу пялица ? на то имужик ...

[@user-jw6oh2er7t]

можно даже детям во втором классе, ответь пожалуйста Надюша

[@user-rp7hf9yn1s]

Итак, сначала гейша смазывала лицо каким-нибудь чудодейственным и бешено дорогим кремом (например, легендарным снадобьем из соловьиного помета), затем она разогревала в ладонях крохотный кусочек воска и втирала его в кожу лица, шеи и даже груди. Потом кисточкой аккуратно наносила мелообразную пасту - это как раз то, что делает кожу гейш фарфорово-белой. В начале прошлого века гейши еще пользовались пудрой под названием «китайская глина», которая готовилась на основе свинца. Все в ней было хорошо, кроме разве того, что, когда гейша с величайшим трудом отмывала лицо от свинцовой гадости, ее кожа уныло обвисала и морщилась. Теперь в Японии делают специальную косметику для гейш, которая вреда коже не наносит, но смывать и наносить ее все равно нелегко. Ну и в конце процесса - «отделочные работы». На щеки - яркие румяна под цвет кимоно, на безжалостно замазанные губы - алые лепестки нового рта, малюсенького «бантика». Вуаля! Плакать, потеть и покрываться нервной испариной строго запрещено - макияж потечет.Из журнала для женщиню Дарина.

[@jonjonson9613]

галина пяткина

[@serkebaeva2604]

галина пяткина

[@artemidaversal87]

пипец, бедные гейши.

[@user-ef2mi7li5y]

Благодарю за знания. Но ведь секреты гейш не только в растяжках. Если мужчины тоже были гейшами, вероятно есть секреты для мужчин и для женщин. А что используется на сегодняшний день?

[@be11aroja]

это асаны из йоги

[@ledisobol7728]

ну и ок

[@user-wp3nz4ew1n]

Я всегда так крем нанашу на лицо.

[@arina-solar]

Обычные упражнения. Складку и бабочку «модель» сама делает не очень. Последнее упражнение вообще нельзя делать всем подряд без подготовки.

[@annavoznjak6960]

Почему никто не ставит во внимание, что у азиаток кожа гораздо толще?

[@lovemac509]

Anna Voznjak не у всех азиаток также как и не у всех европеек. Но то, что кожа красивей и моложе у азиаток, то это да соглашусь

[@user-km4kt1cp3k]

Anna Voznjak Кожа конечно замечательная, но это уже наследственность и генетика. Она у них просто другая. До весьма зрелого возраста нет морщинок. Старение наступает резко. Как будто задержались надолго в одном возрасте и не меняются. А потом раз и наступает другой возраст, гораздо старше.

[@user-hw5uy8tw2o]

*Мне очень долго ничего не помогало, либо помогало но очень слабо, а пробовала я много всего от морщин и для омоложения. Но в последний раз я вычитала о новом хорошем средстве, оно действительно помогает, вот почитайте:* kchvuigdf73sdf.ru/otmorchin *эффект действительно потрясающий.*

[@worldcitizen1804]

я не азиатка и что? кожа у меня толстющая и при этом, хоть и быстро жирнится, подходят средства только для нежной сухой кожи...

[@madinakarakaya1629]

Anna Voznjak у азиаток тоньше кожа и подвержена быстрому загару ,поэтому тщательно ухаживают и защищают от загара одеждой ))

[@larissakloue5398]

У меня только 1 упражнение получилось😂

[@ledisobol7728]

и то ПЕРВОЕ за всю жизнь ?

[@user-oj9bo9fm3o]

моя мама хлопаєт по лицу

[@ledisobol7728]

мама хоть шото делает , хоть и мама ... а вот нынешнее поколение такие похеристы и лодыри , - дырки себе не зашьют , и лень и не стремятся даже научиться , как это сделать ...ЭМЫ какието

[@marka9368]

Вряд ли это можно делать при кисте яичника

[@ledisobol7728]

киста ЯИЧНИКА ...не позвоночника и не с размером головы , с таким не ходят , вырезают путем надрезов в низу живота размером с пол сантиметра ....небось в сэксе киста не мешает и не спрашиваете МОЖНО или не стоит начинать ....

[@tatumsn77]

Можно.

[@user-rp5fm7ye6e]

Пока делаете упражнения, волосы собрать нельзя ?

[@Renata_fio]

какая ерунда , не самые эффективные упражнения йоги

[@SibirZV]

Да, но хоть что то для женщин с детьми и в возрасте, я делаю с удовольствием

[@user-gh8ud5tj1b]

А в каком месте она говорила, что это йога??

[@MariaMaria-sj9pr]

@@user-gh8ud5tj1b она не говорила, но это йога в чмстом виде 😄😄😄. Просто про йогу слышали все и занимались многие, а мако хо название экзотическое и неизвестное)))

[@yuliagusevafitness7556]

А это моя обычная растяжка 😌😉 kzbin.info/www/bejne/ip7Oh6mgqbOoeLM

[@kamila_vashchenko]

@@SibirZV не скажите, после первых двух раз я шла по городу и поймала себя на мысли, что больше не сутулюсь, потому что все мышцы спины находились в приятном напряжении, тонусе, я бы сказала. Я просто перемотала все хиханьки-хаханьки

[@tatjanakiefer9]

У нас своих хватает. Не обязат. Смотреть иностранцев.

[@ulyanovruzova345]

Последнее упражнение я не смогла сделать

[@katemaksvlog5748]

Я сначала тоже не смогла,не очень поняла,а потом сделала!!?

[@ledisobol7728]

срочно МЧС !!!!!

[@albertkonoba4161]

"Животик, ножки, ручки, головка..." - слушать невозможно!!! Почему специалисты по риторике не работают с людьми приглашёнными на передачи? Все эти слова применимы только для детей и отвратительно пошло звучат во взрослой аудитории. Друзья, следите за речью! Будьте профессионалами!!!

[@constant8177]

Albert Konoba очень мило,ножки,ручки,научимся любить себя!

[@user-rk6bt5dh1c]

при чем здесь любовь к себе??? это НЕПРОФЕССИОНАЛЬНО!!! никаких ручек, ножек, пальчиков, животиков... скажеет настоящий тренер с образованием, а не тот , кто в нете "знаний" нахватался!

[@bilaakatcia]

@@user-rk6bt5dh1c Почему такая бука? Замучили ближние тебя? Или ты их держишь в черном теле?😕😀😆

[@user-rk6bt5dh1c]

@@bilaakatcia вы меня с кем-то спутали, мадам. я с вами в хлеву не воспитывалась, чтобы мне тыкать. есть что сказать по теме, или вы, так, лишь бы в тему встрять?

[@lidiiapostoiko4649]

Ну да, ручки ,ножки это плохо ,а вот когда через слово маты гнут, это наверное хорошо. Как на меня ,так пусть уж лучше ручки ,ножки животики чем хамство и через слово мат . Извините, если мое мнение кому то не нравится.

[@LoraMykhaylenko-yz4tg]

Оп'ять посланці від Керімовой під моїми вікнами намагаються виудіть в мене секрети краси для брошенкі Керімовой із Одеси.

[@larysamykhaylenko2302]

Я выгляжу молодо и без странной гимнастики неопределенного происхождения

[@lubabosova9141]

Ой какой секрет на весь свет.

[@maikgrabinski1521]

😊🔤😊🔤😊

[@retke922]

Мужик тоже 15 лет хочет скинуть? Чтобы в армию опять?

[@ledisobol7728]

бабы взяли в оборот ... куда ему деться ? видно ж , что мягкотелый ... хорошо хоть не заставили чулки одеть с бабами , - он уже рад хоть этому

[@valtsvch3082]

Женщины и мужчины-образ и подобие Божье.Отбросили Бога --потеряли уважение и любовь друг к другу.Пустоту души ничем не заполнишь.

[@user-nc7gr8ik6w]

😆ХОЧЕТСЯ БЫТЬ МОЛОДЫМ И ЗДОРОВЫМ!!!!

[@valentinaa4695]

Неужели Светочке 50???

[@whitesnow744]

37

[@ledisobol7728]

150 !!!! полтинника будет мало

[@user-ck4fh1bi9x]

А на фига жить 116 лет?Моя знакомая,уже давно ушедшая в мир иной,в возрасте 89 лет говорила,что устала жить и ждет смерти как избавление от суеты мирской.Я думаю,что быть здоровой столетней бабкой,с дряхлым телом это больше наказание чем радость.

[@worldcitizen1804]

ну не делайте никаких зарядок и будете с дряхлым телом бабкой уже в 45. вообще здовровое тело уже не дряхлое.

[@user-gs9iv1wr7j]

Гимнастика это жизнь в радость, позвоночник это столб жизни человека и он важен очень!!!🙏🙏🙏❤️🔥

[@aleksandra7614]

Противопоказания есть.

[@ledisobol7728]

конечно - ЛЕНЬ и неповоротливость , а также - хренизгибаемость

[@garasshangoli4912]

Chuda

[@anastasiiapt]

Женщина рассказывает о здоровье на шпильках 12 см....) ноу комментс)

[@ledisobol7728]

она ДЕЛАЕТ босиком !!! че ты бредишь ?

[@valtsvch3082]

Уважением друг друга опережайте.

[@user-wu1xq8cq1t]

А каблуки-то здесь к чему?😅😆😄😁

[@ledisobol7728]

да жаба давит что сама образина и колода

[@olenakoceva8615]

Це ЙОГА!!!

[@valeryanka523]

Olena Koceva это не йога.

[@user-je8cw6vw3m]

И́ога😅

[@mariyar3176]

Японки СТОЛЬКО косметики на лица накладывают!!!!!! И питание и атмосфера у них совсем другая !!!

[@nemaynv8276]

Питание уже везде фаст фуд. И токийский смог тоже здоровья не прибавляет. А лет сто назад вполне.

[@Petrapetrov]

Какие тут секреты? Понадёргала упражнений из йоги и других гимнастик. А говорит так долго и нудно, так надо себя, любимую, презентовать. Вот есть же в Николаеве удивительно замечательный фитнес-тренер Анна Куркурина. Вот кого нужно приглашать! А это всё бредятина, пардон за скудость речи!

[@natalinatali6155]

Elena Nenagladnaj Живу в Казахстане, с Анной лично не знакома, но абсолютно с Вами согласна. Она тренер от Бога. А это.....шось таке...

[@user-jy8fv4sk8m]

Анна-СУПЕР ПРОФЕССИОНАЛ!!!Вот кого надо пригласить,её советы БЕСЦЕННЫ,а упражнения творят чудеса!!!!

[@tamaramisas929]

Кто ж вам этот секрет продал?

[@sergevulevu1027]

это секрет))