(VTC14)_Yoga có phải “thần dược”?

(VTC14) -Yoga hiện đang rất thịnh hành và được coi là một trong những phương pháp tốt nhất để điều trị các bệnh về sức khỏe tâm thần, mang đến tinh thần thoải mái, cơ thể khỏe mạnh cho người tập. Thậm chí, nhiều người tin rằng yoga là “thần dược” giúp chiến thắng mọi bệnh tật hay giúp họ giảm béo. Vậy yoga có thể làm được gì và không làm được gì? Tập yoga sai cách có thể dẫn đến những hệ lụy gì?

[@oanhtran7623]

❤❤❤ mình tập đc 6 năm . Thấy rất thích

[@thuyhai3084]

cảm ơn nguyễn hiếu, mình luôn tập the bạn hàng ngày, mình mong bệnh của mình sớm được bình phục chở lại

[@hoangvu9177]

Em mới tập bi gian cơ dau. Kg nhất tay lên được. H chưa sao a

[@cuasobannguyet3975]

Cuốn sách yoga cổ điển mà Nguyễn Hiếu nói tới là quyển gì thế ạ?