Вторая серия. Биомеханика движений и связь мышц.

Вторая серия. Биомеханика движений и связь мышц.
Наш сайт: massage21.org
Я в Вконтакте: krukibl
Наша группа в контакте kineziocentr
Вопросы по лечению сюда: topic-58660068_31721150
Ответы на вопросы в прямом эфире в Periscope: www.periscope.tv/Doktor_Alekseev
Телефон Клиники лечения позвоночника в Чебоксарах: 36-23-50, 89674702350
Скачайте книгу доктора Алексеева: Как навсегда избавиться от боли в спине за 10 дней:
yadi.sk/i/BRKpL-vNi2oyF

[@mobilebody]

Мало того, что подача инфо интересная, современная и доступная, так еще и лектор - позитивный и юморной человек! Удачи Вам, Антон, в ваших делах и жизни!!!

[@user-hd7mp6po3s]

В первый раз вижу такие объяснения! Спасибо за то что открываете глаза на все проблемы с нашим телом!

[@user-mi9ku1rq7m]

Вы супер телесник. Получается Человеку нужно менять свой двигательный стереотип привычку ходьбы неправильно освоенные когда-либо включать пальцы ног включать ягодичную мышцу путём направлению волевого внимания и переучиваться ходить

[@fortuna158]

большое спасибо вам Антон, что делитесь своими знаниями с нами, по сути брошенными родной медициной.

[@nataliyailyenko3161]

Спасибо большое! Вы -настоящий профессионал!Было бы ещё лучше и понятней,если бы Вы не рисовали,а показываль мышцы на цветных плакатах)) Успехов!

[@pavelpanasyuk6250]

Фантастика! А я то много хожу и не понимаю, почему у меня гораздо больше проблем с позвоночником чем у тех, кто не любит ходить! Спасибо огромное. Жаль, что так поздно мне попались Ваши видео. Вы человечище!!! Невропатологи останутся без хлеба.

[@user-ol5xo5sv3n]

Обалденные видео.Смотрю и пересматриваю Кладезь знаний. Такого концентрата информации в книжках не найти.Даже не могу представить весь ваш багаж знаний.Вот таким и должен быть настоящий врач,а не те чудаки,что сидят в поликлинике,и считают ,что они врачи после 7 сезонов "Доктора Хауза"Эх. Удачи Вам в Вашей работе

[@uramulko3819]

Молодец. Чётко ясно, то что надо. Благодарю

[@user-ed9kw3ix8t]

Вообще замечательнейшее видео! И нигде же аналогичного ничего не видел, СПАСИБО! Жду продолжения!

[@MrStarfeed]

Гениальные объяснения!

[@user-zd4xj4gd5b]

Потрясающе все о моих проблемах спасибо Вы Антон превосходный доктор

[@alexanderyakovlev4973]

Сделайте учебное видео по востановлению мышц, а то видео получается не полное. Все очень интересно и интересно доносите. Спасибо!

[@de-sj6tu]

эх...а ведь была в институте биомеханика...тогда думал зачем она мне надо,теперь сижу смотрю для себя )

[@user-ld7pb3cv1k]

Спасибо Вам за ваш труд . Вы такой молодец , всех благ вам .

[@Samimi_Sabimi]

За юмор отдельный плюс :)

[@mardoboy3356]

Огромное кол-во редкой, полезной информации. Однозначно жду следующих видео. Так же оч. полезна информация, для людей которые ходят/собираются в спортзал.

[@verabell9207]

Низкий поклон тебе Антон за твои знания. Мне 59 лет, живу очень далеко. У меня всё как ты здесь рассказываешь случилось из-за коксоартроза правого бедра. Но я продолжаю бороться. Посмотрела Ваше третье видео, начала работать со стопой и голеностопом, но подскажите же наконец как мне реанимировать ягодичные мышцы и живот. Поясничнаы мышца в гипертонусе как Вы и говорите. Пожалуйста, помогите. Благодарю.

[@pippidy]

Прям как на хорошей лекции побывал.

[@user-dz3lj3ls6g]

пожалуй это самый грамотный специалист во всем ютубе, молодец, упражнений показывай побольше, теории уже достаточно

[@orhix14]

Спасибо Вам огромное! Эта именно Та информация, которую я интуитивно искала. Только более расширена и очень доступно подано! Это надо знать всем без исключения! С нетерпением буду ждать следующее видео!!!

[@alidali4516]

Стопу каждый день мячом разминаю. Жду дальнейших инструкция. )))) Доктор, вы заинтриговали. Нам теперь лежать неподвижно до следующего ролика, чтобы грыжи не повылазили от пеших прогулок? )) ждем продолжения!!!!!

[@user-kl4sy2vn1w]

Какой мяч используете?

[@user-ed7iw6yd2s]

оооо...столько узнала 🙏 БлагоДарю за просвещение!!! теперь буду осознанно, внимательно двигаться...

[@mystexx]

Великое дело делаете!

[@shurastan281]

Познавательно и доступно. Хотелось бы ещё и советов для массажистов. Спасибо,Антон!

[@alexander4700]

Здорово.Ждем продолжения.Ваши рекомендации очень ценные.

[@larisamelnik7596]

Класс! Ещё исюмором.молодец!

[@greganikin7003]

Спасибо за видео. Бдуте ли продолжение про стопу? Очень интересно как свод стопы укрепить. Спасибо

[@alexdemch]

хороший сериал, и сюжет интересный

[@shiroka57]

Всем здравствовать желаю. Мне всё очень нравится. Последовательность подачи материала, доступность, качество съёмки, звук, а главное, для меня сейчас это очень важный материал. Хотелось бы приехать на приём, но очень далеко с юга Украины к вам добираться. Надеюсь, что ваша информация поможет мне в работе с тазобедренными суставами.

[@yuriykalin]

Спасибо за объяснения. Ждем следующих серий.

[@ole_na]

Спасибо огромное за такое полезное видео! Это самый умный и правильный подход, который я когда-либо встречала. Но где же продолжение? Тут уже надежда появилась, а продолжения нет...( все правда про неработающие мышцы, никак их не накачаешь, не работают они и все тут.. ну а что же делать? Расскажите, пожалуйста

[@lorak1266]

Спасибо,увидела себя на картинке .работаю над собой , и по-моему получается.

[@user-cq9lr5lo9i]

Спасибо за уроки

[@user-mo7nr2go1e]

Антон, я так рада, что вы не одобряете позицию Бубновского...!!!

[@reznikanna4140]

ДАВНО МНЕ ЭТО ВИДЕО НУЖНО БЫЛО

[@vladpodolskij1180]

Спасибо. Очень нужная информация. Очень хотел бы научиться так рассуждать и видеть

[@evafl1687]

Всё выписала и нарисовала)))))) Хочу учиться у вас и получить диплом))))))))

[@meriqarimyan5552]

Вы молодец 👍

[@alexbind4976]

Спасибо.

[@user-rv8lm3ok9t]

Сначало лайк, потом просмотр!

[@nonysattarov6292]

Антон ты красава!!!

[@mojkanal147]

Жду с нетерпением продолжения!

[@kasparans]

Spasibo Anton! Vi velikoje delo delajete! I u vas prihatnoje chustvo jumora!

[@PSYHOLOG_SERG]

Превосходно!

[@Liagushkatsarevna]

Вы классный👍🙏

[@T1massik1991]

видео понравилось. Жду следующую серию.

[@popcop1981]

Антон, планируете ли вы видео про такое заболевание как спондилолистез? Было бы интересно послушать про данную болезнь(причины возникновения, симптомы и лечение).

[@yunusovbek]

интересно спасибо

[@Liagushkatsarevna]

Есть такой замечательный тренажёр маркелова, мышцы начнут работать

[@user-kj2zx1yu6f]

спасибо !

[@ildarkozyrev]

офигенное видео

[@user-wv3zh6go1m]

Антон, ну вы заинтересовали. Буду следующее смотреть видео.))

[@y-sv3577]

как Шахерезада - на самом интересном... узнаете потом...

[@user-jn9dp5qp7r]

Ягодицы и живот у некоторых в гипотонусе с рождения. ИМХО передаётся по наследству, хотя механизм такой передачи не понятен. Наблюдаю у себя, своей матери и своей дочери. Эти мышцы "глупые" и не включаются в работу в нужный момент и никогда не включались. Постепенно начинает получаться их включать путем концентрации. Тяжелее всего с плоскостопием бороться, тут пока никак.

[@Shurik-iz-shorii]

Точно самый нормальный доктор на всем ютубе. Остальные не понимают что делают по моему парой. Ждем продолжения. Как включить попу в работу! Это мне кажется не реально практически. Да когда идешь таз играет и позвоночник гнется в области поясницы, что вызывает только большую нестабильность, хоть тресни. Попа наверное работает у тех кому операцию сделали и скрипили так эдак 3 позвонка железками и то не факт. Живот еще можно попробовать накачать, а вот качать попу, я думаю там по факту будут больше другие мышцы качаться.

[@Nanyko2]

Нельзя "скрИпить", а то "скрипеть" будет))), сочленения имеют разную подвижность не просто так, а именно ввиду необходимости; необходимая информация о включении мышц есть у профессора Васильевой-на ютубе есть и её ролики,она первая в СССР начала эту тему реабилитации. А Антон Алексеев грамотный врач и очень-очень умный человек,поэтому так доходчиво и просто может рассказать.

[@user-wt7fq9gn1o]

раскатал мячём стопы-выкинул кроссовки) но полтора размера расплющил ласты) оно того стоило! береги себя,братишъ! у рвачей хлеб отбираешь.злые нибусь?!)

[@user-pq3oz3yr3r]

НАЙТИ БОЛЕЗНЕННЫЕ ТОЧКИ

[@mirnyi777]

ну конечно лайк))

[@mirnyi777]

Так исцели же нас сенсей))))

[@SDress-ij8lv]

Как вылечить плоскостопие?! Или хотя бы поддержать.

[@user-ww2rm3hf5p]

Прямая мышца бедра обычно слабая если поясничная укороченная.

[@awokadoandlimon6045]

21:20. Так вот оно че...Так и знал что ходить вредно, от этого только грыжи получаются. Лучше сидеть или лежать.

[@raystlenemadgere2464]

Еше раз спасибо.

[@user-bw8bt6ew9z]

А что делать при нестабильности крестцово-подвздошного сустава?

[@sergeynazarov2473]

Я по прежнему не понимаю, почему на стороне ягодичной с малым объёмом стопа развернута во вне (признак слабости поясничной), если они антагонисты.

[@user-mo7nr2go1e]

Антон!!! Это не честно!!! Вы так и не рассказали, как заставить работать слабые не работающие мышцы, чтобы наконец исправить дисбаланс????

[@TheNadyaFox]

Здравствуйте Антон подскажите не могу разобраться а если у меня таз наоборот вперед идет с животом т.е. кобчик как бы вниз подкручен и на пояснице почти нет прогиба - это значит что у меня не работают поясничные разгибатели, но не может же быть так что по всей спине они не работают(и разгибатели шеи не работают точно т.к. сутулость сильная и голова в перед).и если у меня плоскостопие продольное на одной стопе это значит разгибатель тоже не работает ?и мячик все равно нужно катать через боль?спасибо

[@nataljafeer7967]

Эта вырезка- обкомовское мясо, накапливает всю грязь в течении жнзни (яды, антибиотики, негативные эмоции), это самое нездоровое мясо.

[@user-rf2pg9hr1b]

Спасибо! Может ли колени страдать от этих перенапряжений? У меня такое ощущение что после расслабления бицепса на ногах и ягодиц коленям легче.

[@vladpodolskij1180]

Правда читал, но не понял тут чуть понятнее, пожалуйста продолжите исследования, и поскажите книги

[@AntonALEX]

+Vlad Podolskij в книгах этого нет, все из жизни. Если бы были книги, вы бы давно нашли

[@Shurik-iz-shorii]

Я думаю дашь нужно начинать заряжать в работу попу (ягодичные мышцы). только вот каким способом?

[@yurireznik5509]

Получается при таком раскладе когда ягодичные и прямая мышца живота слабые то увеличивается лордоз поясничный ? приседаю со штангой не в полный сед и делаю становую , походу ягодичные плохо включаются а квадратные мышцы поясницы сжимаются образуя лордоз .Доктор , как понять если лордоз поясничный больше нормы ? на глаз определить как то проблемно без сравнения .

[@user-ip4mx4qf2k]

Эх Антон, а как же висцеральные связи, если страдает внутренний орган, то хоть "кол на голове теши", а тонус ассоциативной мышцы не восстановишь и что дальше? И как определить причину слабости очередность и т.д? А еще есть связочный аппарат, что с ним?

[@RedkeiGost]

а другие причины у грыжи поясницы могут быть?

[@olgamiroshnikova1389]

Даже стало страшно. А что надо делать, чтобы гармонизировать все мышцы, какие упражнения?

[@olgamiroshnikova1389]

Оооо, это самое простое, это можно выполнять каждый день😊😊😊. Спасибо за видео, очень познавательно! Ждем продолжения!

[@user-jw1do6sg5w]

Спасибо за информацию. Очень проясняет мою ситуацию. Скажите как можно с вами связаться, на момент личной консультации, назначения лечения. Какие вы видите возможные варианты развития данной ситуации. Балаково, Саратовская область. Здоровья Вам, всех благ.

[@user-oo2vr7tw1h]

Видео очень интересное, только вот маркеры гремят как инструменты у хирурга)))

[@Ms06011980]

за такую ценное знание,это иожно и перетерпеть

[@Bolatkz]

это поэзия

[@wer131313]

правильно сказано про советских мануалов))

[@DjordjT]

Это че за гантеля такая 65кг

[@user-gy2od6bf4o]

на западе есть блюдо-называется Стейк мясника, готовится он именно из обкомовского шмата мяса))). Называется так потому, что мясник себе всегда возьмет самый лучший кусок мяса.

[@user-bd7hn8pi8b]

Почему же хирург не освободит этот нерв , если это так? Может нерв уже подох?

[@user-pq3oz3yr3r]

Выяснить почему не работает - тригер или нестабильность мест крепления и устранить!

[@danildanilov5733]

про стопу след будет?

[@user-rf2pg9hr1b]

прошлое видео было про стопу!

[@user-bd7hn8pi8b]

Ни и..... как сделать , что бы она работала? И что если нет никакого укорочения , а нога просто отнимается от нагрузки через 100м? Причина в квадратной мышце , её сводит через определённое время и дальше последствия онемения по цепи до самой стопы. Так отчего её сводит?

[@artgatt9417]

65 кг на дельту )))

[@danildanilov5733]

ты о чем

[@mk_inbi1825]

да, многовато)

[@artgatt9417]

+VeSSeLуXа TV 26:10

[@user-mu6rx8rb8c]

вроде подвёл к финалу, как включить неработающую яг. мышцу чё то борыв какой то в записи и ... снова" воды" налил потом потом обсудим. Ты за@бал Антоха давай упражнения!

[@olgaolgakaravaeva1893]

Зачем нам все это ,мы же не на лекции в мед-е,просто покажите какие надо сделать упражнения