Vuoi riflessi più veloci? Ecco come allenarli - Difesa Personale

[@luca_sbll]

Mettere una scena di Matrix nella copertina del video è stata una genialata, complimenti

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@uomoferro2395]

quello e l ultra istinto😂😂😂

[@francescos7001]

Mai vista una persona più seria di te su KZbin. Complimenti per l'oratoria

[@sonnygibbons7612]

ciao enrico mi voglio davvero complimentare con te per la semplicità nel modo di far capire ciò che spieghi ma soprattutto il fatto che sei REALISTICO,cosa che si é persa per colpa di molte persone che per guadagnare soldi spiegano cose irreali e non corrette.

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@Rokeet_]

Ciao Enrico, volevo farti una proposta per un video futuro, tu parli sempre di come sia importante sapere gestire uno scontro, sia fisicamente che mentalmente, però non hai mai parlato del dopo! ovvero come mi devo comportare quando ho vinto uno scontro è il mio avversario è a terra? Sono obbligato a prestargli soccorso? E nel caso fossi io ad aver avuto la peggio come tratto le ferite riportate (contusioni, ferite da taglio, ecc...) e se è un mio amico ad essersi ferito che faccio? Grazie comunque per i tuoi video, e spero che tu voglia prendere in considerazione la mia proposta. Un saluto

[@matteocara1550]

Luca Manissero wow, adesso che mi ci hai fatto pensare devo dire che anche a me piacerebbe molto un video riguardo a ciò!

[@mattia3443]

Luca Manissero ottima proposta

[@giovannicaserta7134]

matteo cara lo a già detto cosa fare dopo una rissa.

[@difesa-personale-efficace]

guarda la serie di video con gli avvocati, per il dopo. Mentre per la parte di primo soccorso faremo qualcosa di specifico quest'autunno

[@FoenixRS]

Luca Manissero ma ci sono già dei video dove spiega certe cose che hai detto ma poi secondo me ciò dipende da molti fattori

[@Greek-qn5if]

Enrico sei un sacco simpatico e adoro i tuoi video grazie di tutto continua così

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@manuelseguino5822]

Daniel è troppo serio😂❤

[@radioffvoicesnoysyvisionna7643]

Manuel Seguino amo questa disciplina...vorrei averla anche io e devo però trovare il contesto giusto...ad esempio mi piacerebbe ci fosse anche nello studio, dove spesso invece ce molta poca serietá , e tutto sembra senza senso, perde di significato

[@FoenixRS]

Sempre un grande Enrico complimenti video e spiegazioni sempre molto interessanti

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@fabiozzing865]

Ciao Enrico quali sono i punti più letali da colpire nella boxe? Il mio maestro mi ha detto che fegato e mento sono quelli per cui è più facile mandare al tappeto l'avversario

[@PaoloLunardon]

Fabiozzing le palle! (Hahaha non lo so, sto scherzando ahah)

[@radioffvoicesnoysyvisionna7643]

Fabiozzing fegato sicuro...tempia...ma anche zigomo...virtualmente molti punti possono risultare "fatali, letali" se chi sferra il colpo lo sferra bene, con forza ecc...altri punti sono lo sterno, la gola...il collo

[@swoopingeagle3942]

Fabiozzing Sono sicuramente mento, fegato e milza...

[@diegoserra6939]

anche l'attaccature della mandibola e tempie

[@difesa-personale-efficace]

nella boxe è esattamente come ti ha detto il tuo maestro :)

[@BurningDrake39]

Se volessi seguire uno dei tuoi corsi dove dovrei trasferirmi?

[@PaoloLunardon]

BurningDrake39 verona

[@1x2goal13]

BurningDrake39 A Verona

[@swoopingeagle3942]

BurningDrake39 Verona

[@BurningDrake39]

Grazie

[@4N63L0_]

Verona dove?

[@raffaelepepe9831]

138.105-esimo!!!!! Da oggi saro' invincibile!!!! ;P Ti seguo da un po' e i video sono veramente utili e facili da seguire. continuate così

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@BarbedDagger]

Bel video, e visivamente in assoluto il più bello che hai fatto

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@tommasogavrila9390]

Enrico non mi arrivano piú le notifiche dei tuoi video.. pur se la campanella è attiva! Come posso fare?

[@tommykappa1176]

Porca vacca quanti iscritti mi ricordo quando ne avevi 10.000!!! grande Enrico!!!!

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@riccardomenabelli6365]

Come sempre i migliori, nulla da aggiungere!

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@sonia8973]

Grande aspetta da molto questo video!

[@difesa-personale-efficace]

bene :)

[@boxelife3055]

Grandi sempre precisi e chiari. Io che faccio boxe non per vantarmi. Mi é più facile schivare pugni.

[@difesa-personale-efficace]

sicuro, chiunque voglia difendersi deve come minimo saper combattere di braccia e la boxe è un ottima base

[@pasqualepas857]

grazie 1000 x i tuoi consigli..

[@difesa-personale-efficace]

prego

[@stevenVD80]

Coordinazione motoria oculo-manuale tutti quegli esercizi per abituare il fisico a rispondere a determinati stimoli in modo tale che anche senza la visibilità al 100% un movimento diventi il più corretto e automatico possibile come ad esempio fare i giocolieri da bendati, lo fanno i portieri nel calcio per aumentare reattività e riflessi al massimo, stessa cosa che si potrebbe applicare agli sport da combattimento.

[@stevenVD80]

Alla buona la cosa migliore è fare sparring con quanti più partner diversi possibile, abituarsi a stili diversi e attacchi diversi, alti, magri, bassi, tozzi, leve lunghe, veloci, lenti... Abituarsi a non abituarsi...

[@radioffvoicesnoysyvisionna7643]

Stefano interessante

[@pamyboveri4210]

Bravo.. Bravo, mi stanno facendo fare questo in difesa personale dicono per farti abituare, ero scettica ma a te credo.. Ora sono più tranquilla grazie per i tuoi consigli e proprio un peccato che io abito così lontano sicuramente sarei stata tua allieva

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@boboilgrande3105]

Ottimo video, come sempre del resto! Chiaro e conciso. Noto anche un miglioramento nella qualità di audio e video o sbaglio?

[@difesa-personale-efficace]

grazie, sì un sacco di ore di lavoro in più XD

[@thomasmatty6379]

Enrico conosci il calcio ad ascia se lo conosci ci fai un video Comunque gran bel video rispondimi ti prego

[@1x2goal13]

Thomas Matty Questo calcio e molto usato nel Taekwondo che ho praticato per anni.Potrei consigliarti dei video tutorial che spiegano come usarlo correttamente se vuoi.

[@thomasmatty6379]

Luigi California West Coast ok faccio kick boxing da piu di UN anno lo so usare bene ciao

[@difesa-personale-efficace]

certo che lo conosco :) in futuro farò altri video sui calci

[@SkeggiaUrbex]

uuuuu io lo pratico nella mia kick boxing coreana

[@jacopogirelli5734]

Che bella Verona !

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@gionatanmarro306]

Ciao Enrico. Ottimo video come sempre. Ti volevo chiedere se potevi fare un video un po' particolare. Magari intervistando uno psicologo. Se sei in una situazione dove ancora non è arrivato il momento di alzare le mani ma manca poco quali sarebbero le parole o gesti del corpo che possono far passare la voglia all'altro di continuare? Magari ci sono dei linguaggi del corpo che possono portare calma e parole che possono far desistere. Se lo hai già fatto un video del genere scusami. Spero di essere stato chiaro. Grazie

[@difesa-personale-efficace]

www.difendersiconleparole.it

[@omarvictini]

Si possono allenare i riflessi (in attacco/difesa) da soli ?

[@difesa-personale-efficace]

no, mi spiace

[@francybarison1290]

Sei un grande i tuoi consigli

[@simoneluppi4056]

ciao Enrico volevo chiederti chiederti come fare se un combattimento, per esempio una rissa finisce a terra avvinghiato l'un l'altro con l'avversario?

[@difesa-personale-efficace]

con molti anni di allenamento sarebbe la risposa giusta... ma non so se ti piacerà :)

[@jacopoperego8168]

Bel video come sempre. Hai appena fatto un video sui calci circolari saltati, ma potresti trattare anche i calci frontali saltati?

[@difesa-personale-efficace]

più avanti

[@Mark_ethan_90]

Sempre complimenti Enrico

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@samuelemarini6258]

ciao enrico, invece dei colpitori posso usare dei guanti normali da mma o da box?

[@difesa-personale-efficace]

ok, anche se ovviamente sono più adatti i colpitori

[@valeargi1263]

Sei il mio idolo

[@papera1739]

Quale sport consigliate per la difesa? Io avevo sentito dire che Kong Fu potrebbe andare bene (aspetto messaggi da tutti) grazie

[@TheMascheraNera]

Fai uno sport da combattimento,o un corso di difesa personale seguito da maestri qualificati.Le Arti marziali tradizionali servono a ben poco nella difesa

[@thomasmatty6379]

Papera : Io faccio kick boxing e devo dire andrebe bene come difesa a me mi e servito o seno il judo anche va bene oppure Aikido. Sai anche la boxe puo Sarrebbe utile communque fammi sapere ciao

[@difesa-personale-efficace]

La tua domanda è semplice ma la risposta non lo è perché ci sono tantissimi elementi da prendere in considerazione. Se hai voglia di sapere la risposta (che è molto diversa da quello che ti immagini) ti consiglio di leggere il libro inwarrior.it/libro/

[@panzerparty6510]

Bellissimo il video sotto il ponte di Castel Vecchio!

[@salvatoremanzulli8954]

Ciao vorrei sapere e preferibile parareun colpo o Schivare

[@vx_shee1241]

Mi sei stato molto d aiuto grazie

[@difesa-personale-efficace]

prego

[@alfashot3700]

Io faccio karate e il mio maestro è molto bravo ma tu mi dai qualcosa in più

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@erbaffettomatto9474]

Ricorda karate e molto diverso dalle botte in strada o dalla difesa personale

[@FunkmasterFlex81]

Ecco perche l'allenamento in palestra, ad esempio karate, serve se si fa molto combattimento libero, kumite

[@ianisdeaad]

Alla fine (e lo dico con dispiacere, da vecchio karateka) più mi guardo intorno, più mi rendo conto che tra le arti marziali tradizionali, la boxe è quella più efficace di tutte nella difesa personale. Se è vero che mancano le gambe, è il tipo di combattimento che più ti abitua a schivare, a colpire con violenza e ad assorbire i colpi violenti. Che ne pensi, Maestro Enrico?

[@difesa-personale-efficace]

da delle ottime basi da cui partire

[@MarC-ts3gt]

ianisdeaad sarà anche vero però il punto è sempre quello e cioè che nessuna disciplina marziale per quanto efficace possa essere ci rende invulnerabili oppure ci da la certezza assoluta che riusciremmo a difenderci con successo contro un aggressore abituato a fare a botte e con una dose elevata di cattiveria, dipende sempre dal contesto in cui ci troviamo ragion per cui come dice Enrico (persona che seguo e stimo moltissimo) è sempre meglio possibilmente evitare di trovarsi nel posto sbagliato al momento sbagliato.

[@gianlu6863]

ianisdeaad La boxe da buoni risultati però è pur sempre uno sport quindi anche questa ha dei limiti per quanto riguarda la difesa personale. Se (come me) hai fatto karate probabilmente penserai ad inneficaci allenamenti in kihon o con colpi controllati. È stata una sorpresa anche per me, ma ti assicuro che queste discipline (come ad esempio il karate) se allenate insieme a "strength and cardio training" diventano LETALI a dir poco. L'allenamento non finisce mai in palestra, continua in ogni posto. Lo stile può diventare efficace a seconda di come lo alleni e di quanto impegno realmente ci metti. (questo papiro per dire semplicemente che la differenza non lo fa molto lo stile per quanto uno possa essere differente da un altro, la fai tu😉)

[@RealOkotta]

è possibile allenarsi efficacemente anche da soli? se si....come? grazie. sei sempre.fonte di ispirazione e conoscenza.

[@difesa-personale-efficace]

si possono fare tanti esercizi a corpo libero o al sacco (spostamenti, colpi, potenziamento, equilibrio, ecc.) ma per imparare a difenderti no puoi allenarti esclusivamente da solo

[@gr2192]

Allenandomi da solo, magari con un manichino o altro, ci sarebbe la possibilità di allenare i riflessi in attacco in modo simile a quanto mostrato? Ovviamente quelli in difesa non è possibile, ma almeno una metà quando sono solo non mi dispiacerebbe

[@christianseminerio438]

Giuseppe Rocca con il double end bag è possibile

[@difesa-personale-efficace]

ci sono degli strumenti in commercio come la barra rotante per colpi e schivate o altri pad semi dinamici ma constano molto, di solito li trovi in america (quindi costano parecchio le spedizioni e la dogana) e non sono poi così utili perché dopo un po' diventano troppo prevedibili. meglio usare quei soldi per darli a un amico e fagli tenere dei colpitori :)

[@gr2192]

Purtroppo non ho nessun amico che avrebbe la voglia di stare anche solo un'ora con i colpitori, perciò posso solo allenarmi solo! Quindi ci sono degli strumenti ma diventano prevedibili quando si deve schivare o parare. Ma per attaccare ed allenare gli arti ad essere più veloci non c'è davvero nulla che si possa fare? Avevo sentito anch'io del double end bag, ma sarebbe davvero efficace?

[@andreTos92]

Con il double end bag migliori un po la fase in attacco, migliori la velocità degli arti e aiuta anche per la precisione. Prova anche con la pallina da tennis legata con un elastico al cappellino molti pugili professionisti lo fanno

[@bennyamicoroxas2273]

Ci stavo pensando ora ora graziee

[@badvibes6684]

Benny Amico Roxas idem davvero ahaah

[@SkeggiaUrbex]

Enrico conosci il calcio tornado?

[@difesa-personale-efficace]

sì guardata gli ultimi video quello sul calcio saltato circolare: è lui

[@SkeggiaUrbex]

grazie mille

[@SkeggiaUrbex]

a breve ho l'esame per la cintura marrone ;)

[@marcomagnani3321]

Ok caro Enrico sono stupefatto delle tue e vostre capacità di regia, tutto ciò che si vede è molto realistico , ma non avevo dubbi sulle tue grandi doti di warrior e comunicatore (onesto).Cordiali saluti e Auguri. Marco magnani

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@simonegargani533]

La mia domanda rimarrà sempre una... Enrico, come fai a tenere quella felpa anche d' Agosto?

[@difesa-personale-efficace]

quella non è una normale felpa ma l'armatura di inWarrior... come batman che ha sempre lo steso costume tutto l'anno XD

[@gangshit6830]

Sei bravissimo

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@IlicSorrentino]

Azz... mi sono sfondato di uova per niente!😅 Grazie del video

[@difesa-personale-efficace]

XD

[@marcofaiella7218]

Ciao Enrico, potresti fare un video sui nunchaku?

[@difesa-personale-efficace]

non credo, sono illegali e li puoi usare solo in palestra

[@_wade_6864]

Ma quanto é fiera la canzonicina😂😂

[@federicomarzenta9093]

CIAO PERCHE NON FAI UN CD ?

[@vitopagano6941]

Io quando tiro un pugno mi sento debole ce sento che tirando un pugno in faccio a uno potrei farmi male io e magari non lui perchè? Qual’è il modo migliore per tirare un pugno?

[@difesa-personale-efficace]

hai mai fatto arti marziali?

[@vitopagano6941]

No ho fatto solo un mese di kik boxing

[@difesa-personale-efficace]

ecco allora continua ad andare in palestra e vedrai che il problema si risolverà presto

[@acetv2284]

Ciao Enrico volevo solo sapere come ci si potrebbe allenare da soli in casa

[@difesa-personale-efficace]

per potenziamento, flessibilità e coordinazione ok ma per le applicazioni non puoi da solo. ti serve almeno un compagno inwarrior.it/le-meccaniche-del-pugilato-da-strada/

[@marcodagostino1147]

Enrico puoi fare il più presto possibile un video dove fai vedere dopo aver schivato un pugno una presa per mettere in difficoltà il nostro amico ? Grazie mille

[@difesa-personale-efficace]

più avanti lo farò ma non è una buona strategia la presa: anni la sconsiglio a meno che tu non sia molto più grande dell'avversario

[@marcodagostino1147]

Difesa Personale grazie mille molto gentile

[@alessiacainarca9994]

Fai sempre video molto intelligenti che fa parte del tuo dna

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@mariorossi9532]

Perché non fai un video in cui tratti come reagire in caso di attacco terroristico?

[@difesa-personale-efficace]

il prossimo

[@paluu6939]

Un video dedicato col bastone singolo?

[@difesa-personale-efficace]

ce n'è già qualcuno sul canale

[@paluu6939]

Difesa Personale ahh...grazie mille lo vado a vedere!!

[@stefanothepic9782]

ciao encrico faccio karate da 8 anni ma è come se non avessi mai imparato a difendermi.faccio il karate sportivo light contact

[@dr6gun26giannino9]

Le vitamine in polvere posso aiutare per i riflessi ?

[@difesa-personale-efficace]

se hai lo scorbuto probabilmente sì ;)

[@lucabianchi9901]

Enrico Luciolli santo subito!

[@difesa-personale-efficace]

no! aspetta... se no mi tocca morire XD

[@marcofaiella7218]

Come posso allenare i miei riflessi essendo solo?

[@difesa-personale-efficace]

non puoi

[@bearlusconi3915]

Taratantantantan tan tan...taratantantantan tan tan... *musichetta triste*

[@simofigo2010]

Purtroppo il caso del ragazzo ucciso in Spagna (che tristezza il video, vedere tutte quelle "persone"nn muovere un dito),ho il caso d Jesolo,c insegna che puoi essere preparato quanto vuoi,ma se viene attaccato vigliaccamente.C è poco da fare.Un saluto.

[@andreacasonato4490]

Simo Figo si ma l’italiano? (Io odio scrivere questi tipi di commenti ma tu superi tutti)

[@mister0ftheunisense98]

GRANDE

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@fabiomancini5550]

Egregio Enrico BuonaSera mi chiamo Fabio mancini ho un canale su KZbin e il mio ultimo cd si chiama bulli e pupe ,questo a fatto si di potermi avvicinarmi alla tua professionalità, che ritengo a 360 gradi la tua è arte vera e propia il tutto correlato da disciplina e consigli da maestro grazie alla tua disponibilità di avvalerti di giurisprudenzadenza legale e pronto soccorso spero proprio di potermi permettermi il tuo libro che sicuramente mi aspetto una apertura mentale visto le tue virtù .Conosco bene il bullismo per via aziendale. Come saprai con il denaro è facile strumentalizzare anche gli uomini, spero di non dovermi ritrovare in situazioni incivili ma quando è possibile mi prendo cura dei tuoi insegnamenti, sul tuo Canale.Vivo a Firenze( dice che i desideri sono il motore per la vita) e uno di questi desideri sarebbe di poter praticare i tuoi insegnamenti dal vivo. Grazie di averti conosciuto. Cordiali Saluti Fabio Mancini PS Un abbraccio a Daniel e Moreno Sono Splendidi.

[@alessandropiooliva3275]

Grande

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@giovannigottardi7402]

Ma sei di Verona??

[@difesa-personale-efficace]

sì inwarrior.it

[@agostino5372]

al prossimo stage mi faccio fare una foto con Daniel!

[@difesa-personale-efficace]

ottima idea :)

[@SkeggiaUrbex]

troppo forteeeee

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@nientediche2555]

Io volevo sapere se avevi modo di darci indicazioni in casi terribili tipo quel ragazzo morto in discoteca in una rissa in Spagna... un calcio arrivato da dietro alla testa: come ci si difende quando uno ti colpisce alla testa da dietro con un calcio...?

[@difesa-personale-efficace]

ci sono dei video sul canale in cui mostriamo come difendersi da un calcio a terra

[@nientediche2555]

grazie mille per la risposta veloce, questo alza ancora il livello di qualità del canale (se mai ce ne fosse ancora bisogno) forse però mi sono spiegato male io. Intendevo questa tragedia qua: (in cui il calcio non è a terra) kzbin.info/www/bejne/qnvTemSgfd98q8k&has_verified=1 ... il ragazzo viene coinvolto in una rissa, si alza per affrontare il tizio davanti e uno da dietro lo colpisce alla testa. Quando l'ho visto, ho pensato che non ci fosse modo di salvarsi, ma forse tu hai dei suggerimenti per evitare di trovarsi in quella posizione o di uscirne prima che sia troppo tardi, perchè quel ragazzo poi ha avuto la peggio, e in maniera fatale. grazie ancora

[@difesa-personale-efficace]

come ti dicevo sul canale ci sono dei video in cui viene mostrato come difendersi quando si viene calciati da una persona in piedi mentre si è a terra.

[@nientediche2555]

ok grazie, allora cercherò meglio 👍

[@bresaolante2547]

Parando il pugno di un mio amico gli ho rotto un polso 😂 Non so come sia potuto succedere

[@toplessyt4818]

Senza protezioni dare pugni fa male. Comunque credo che sia il tuo amico che ha dato un pugno con una posizione scorretta.

[@cosmicalpha2541]

Difesa personale, ma c'è una cosa che non capisco. Ma se qualcuno cerca di tirarti un pugno come fai ad accorgertene? Nel senso come fai a vederlo in tempo? Oppure mettiamo caso che tu sei rilassato e sei in giro per i fatti tuoi, se uno se la pensa e cerca di aggredirti come fai a difenderti in tempo se sei rilassato? Anche perché se sei rilassato non puoi aspettarti una situazione del genere

[@xcicciobox932]

Cosmic Alpha si ma appena inizia ol combattento te lo aspetto quindi poi lo batti.

[@federicomarzocchi9816]

Cosmic Alpha non ti difendi..ti becchi il primo colpo in pieno e se hai fortuna/prontezza te la cavi e contrattacchi..altrimenti rimani a terra mezzo morto

[@CountOrlokNosferatu]

Senza fare i paranoici, bisogna stare sempre se non proprio all'erta, almeno presenti e un minimo concentrati. Luciolli dice sempre che l'autodifesa inizia dal saper valutare i potenziali pericoli per evitarli. Se ti becchi un pugno, probabilmente non sei stato abbastanza bravo a valutare una situazione. Poi, naturalmente, se sei in giro per strada in mezzo alla gente e uno ti molla un pugno, così a gratis e senza preavviso, in quel caso come ti ha scritto un altro utente, ti becchi il pugno e basta. Ma anche quando giri per strada, un minimo (ripeto, non bisogna diventare paranoici) di attenzione quando incroci una persona, devi sempre averla.

[@Karandras82]

quando un movimento diventa un riflesso (che è uno dei motivi per cui in qualsiasi arte marziale/sport da combattimento/difesa personale ma anche in molti sport alleni un movimento ripetendolo centinaia o migliaia di volte) tu non pensi più attivamente ai diversi passaggi. Questo perchè si crea un "arco riflesso" nel tuo sistema nervoso che esclude una parte dei passaggi rendendo il tutto molto più veloce. L'esempio più comune è guidare la macchina. All'inizio PENSI rilascio frizione, premo lentamente accelleratore e via dicendo...dopo un po' faresti quasi fatica a spiegarlo perchè il tuo cervello ha creato un automatismo. Questi rimangono molto radicati (non si disimpara mai ad andare in bici) e sono anche difficili da modificare (motivo per cui se cambi insegnante fai fatica a non continuare a fare i movimenti che ti ha insegnato il primo). Poi è chiaro che se uno ti prende completamente alla sprovvista non c'è riflesso che tenga (il più delle volte) ma è anche difficile non notare i "segnali" di un imminente attacco

[@difesa-personale-efficace]

se ti fanno un imboscata alle spalle e/o non lo vedi arrivare lo prendi e basta... ma se sei preparato (difficilmente muori per un pungo) poi ti giri e combatti. Comunque un minimo di attenzione a quello che ti circonda quando giri per strada sarebbe importante... per esempio, tenere la testa fissa sullo smartphone o la musica nelle cuffie, non aiuta :)

[@damianodami7582]

Verona, la mia seconda casa

[@gabrielelicci4178]

ma se io volessi fare un corso da te dove dovrei andare?

[@Nicc2609]

Gabriele Licci verona

[@difesa-personale-efficace]

esatto :)

[@ffrancescorosina0211]

ma sei di verona (ho visto ponte pietra)

[@difesa-personale-efficace]

sì

[@robertpuju]

Ma io vi vedo sempre allenarvi in piazzetta rosa e possi fare degli allenamenti con voi?

[@difesa-personale-efficace]

D'estate alcuni di noi si allenano all'aperto in vari parchi della città ma quello non è il corso. Per i corsi fai riferimento alle informazioni che trovi sul sito inWarrior.it

[@robertpuju]

Difesa Personale ok grazie

[@francybarison1290]

Sono utilissimi adesso i bulli che mi davano del ciccione hanno imparato a portarmi rispetti

[@__sus17__63]

quella dietro è verona?

[@__sus17__63]

sono di verona io

[@difesa-personale-efficace]

sì

[@besaribraimi4230]

Forse non ci crederete ma penso che grazie a sto video ho scovato un coltello

[@difesa-personale-efficace]

buon per te XD

[@federicobenvenuti849]

Qualcuno mi spiega come fate a stare con pantaloni lunghi e felpa ad Agosto? D:

[@ToXXXiCiSSSiMoAlEEEE]

Federico Benvenuti farà un video, come difendersi dal caldo

[@difesa-personale-efficace]

quelli non sono i nostri vestiti ma le nostre armature... ci proteggono non solo dai colpi dei nemici ma anche dal caldo e dal freddo XD

[@martascattoni2787]

Federico Benvenuti Per non parlare di vedere la felpa senza laccio (che potrebbe essere un'arma per strangolare, capisco).Vedere le felpe senza laccio ti da sempre quell'idea di... incompletezza!

[@0110100536]

Se rinasco, voglio Enrico Lucciolli come mio migliore amico 😃

[@difesa-personale-efficace]

LOL

[@zeneseable]

Bello il ponte.

[@simeomalatesta2092]

Lo sai io ho dei riflessi davvero spaventosi

[@alessandrosaracino1433]

muay thay o mma?

[@difesa-personale-efficace]

vanno bene tutte e due basta che trovi un buon insegnante

[@cassano_quello_vero3294]

Te si veneto?

[@manuelmacciocchi7667]

Da notare a 1:14 l uccello che entra in un buco

[@difesa-personale-efficace]

quello è il punto principale del video! tu si che hai colto la vera essenza, infatti quello che dico serve solo da contorno a quella scena epica XD

[@salfiesalciato8564]

Aspetti fisiologici tipo il respiro? Ah forse a breve prendo il libro, devo solo convincere mia madre, ma non sarà difficile, mio nonno mi ha già dato i soldi :)

[@difesa-personale-efficace]

buona lettura :)

[@MAX-ef2wk]

Castelvecchio, Verona, non è vero ?😏

[@difesa-personale-efficace]

sì

[@diademadiademoni202]

Io ho visto tutti gli episodi dei Cavalieri dello Zodiaco e di Ken il Guerriero. Chi può vincermi?

[@idk-og3wb]

devi allenarti anche sulla velocità dei riflessi

[@difesa-personale-efficace]

certo

[@gustavoc4239]

Ci fosse stato lei,ad aiutare gli ultimi poverini, uccisi nelle discoteche.....Ciao.

[@ustingumpad7721]

i riflesso possono essere migliorati giocando ai giochi FPS

[@difesa-personale-efficace]

sì... quelli nelle dita però :)

[@nFz2501]

ahah Enrico non depistarci, il tuo segreto è il "sbatudìn"!!! ...rigorosamente fatto dalla nonna :D

[@difesa-personale-efficace]

XD

[@endonymat9947]

Genio

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@bennyamicoroxas2273]

Madooo

[@alessandrobarani4694]

Purtroppo a me é il contrario ho troppi riflessi anche quando una persona non vuole farmi del male

[@hadabubuosas8766]

Marco non ha compagni Marco non ha riflessi Marco triste

[@omarkendal7757]

Basta girare con i coltelli a portata di mano..... altro che difesa personale

[@panteraercolombian8912]

omar kendal bravo, poi vedi i problemi legali che ti trovi👍

[@olteanupeiciu1634]

Solo a Napoli però

[@nameless9378]

Finirai in galera giovane

[@seimpus_64]

omar kendal evvai con la galera

[@atikhadri4244]

Tieni il tuo onore in tasca 😉

[@thomasmatty6379]

Io primo

[@pulc3701]

Ora se qualcuno mi vuole far del male so a chi riferirmi

[@difesa-personale-efficace]

XD

[@sergiopisu3140]

scusa non è che per caso vivevi nel cuneese?mi sembra di averti già visto.

[@difesa-personale-efficace]

no, mi spiace

[@TheEllisweb]

Non credo che tirare una pallina sul muro con piu forza che puoi e prenderla al volo sia utile ad allenarli😂😂??

[@difesa-personale-efficace]

se lo scopo è prendere palline sì.

[@SanTenChan]

Il mio trucco segreto per migliorare i riflessi è ... *lucidare ogni giorno gli specchi di casa!* 🏠 😁

[@ErCapoAlex]

Wee