Выход из созависимости для Жертвы и Спасателя

[@ingaignatenia]

Запись на консультации и группы [phone] [e-mail] Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт Член ОППЛ (Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги) Преподаватель психологии ГУ («Гуманитарный Университет», г.Екатеринбург) Для более близкого общения подписывайтесь на мой телеграм t.me/ignatenya ВК: vk.com/ingaignatenya What's App: [phone] Почта: [e-mail]

[@irynamelnyk4378]

Откровенно говоря, стало реальным шоком (что ли),0что роль спасателя настолько деструктивна. я все время по жизни спасатель, потом страдаю, чтотввязаоась, а потом снова и снова. Но.... Ваши видео прям расставили все по местам. Теперь нужно отслеживать все эти моменты. Спасибо огромное!

[@Здравствуйте-е6м]

Я разозлилась на себя, когда кушать стало нечего, допомогалась бесссссплатно))))) 😂

[@user-bb4un7tm1i]

Инга, Вы потрясающая. Я подсела на Ваши ролики)) я их кучу всяких пересмотрела уже на ютубе... Сначала Вы показались мне слишком эмоциональной, это немного оттолкнуло, но потом я в Вас просто, если так можно выразиться, влюбилась!)) Вы потрясающая, Вас приятно слушать, Вы говорите очень глубокие вещи. Ни один психолог до Вас меня настолько сильно не очаровал. Спасибо большое, что Вы есть! Потрясающе интересно и очень полезно!

[@СветланаМельникова-е1м]

Подписываюсь под словами Ю, это и про меня

[@АлександраГригорьевна-е7щ]

Я спасатель сама стала это осозновать,когда поняла ,что трачу много энергии,что навязываюсь со своей правдой и как лучше делать и кому как лучше жить.На себе очень экономлю и даже если что то покупаю то с большим трудом,а ведь жалко денюшку))

[@RoRoRo00000]

Добрый день, я сейчас на стадии выхода (вышла в преследователя). Всё благодаря терапии 👍🏻 Очень полезное видео, спасибо за информацию! Вместе с этим я перешла из созависимости в контрзависимость, господи как же стало легче жить))))

[@witosha]

однажды я осознала вот эту всю игру и у меня был шок как все под один мотив, по этой системе треугольника думают и действуют. Почему! Почему этого не рассказывают в школе, это ведь очень простая истина... игра мозга. Мне хотелось достучаться до каждого, но большинство выбирают страдать... и вовсе не готовы бросить эти игры.

[@ИринаПавлова-ь6э4щ]

Инга, спасибо вам за просветительскую работу, интересно и полезно.

[@natalyanakonechnaya997]

Всегда с удовольствием Вас слушаю, Инга! Я чувствую, что эти роли и просто контекстуально, ситуативно мы можем проявлять. Я без сильного мужчины сама себе режиссер. Мне хорошо. Но появляется рядом сильный и уверенный, язвительный и отчасти токсично деспотичный, тут же я просто куколка-жертва, не знающая, как жить...просто обезоруживают меня такие товарищи

[@elenad2101]

На меня похоже тоже

[@ingaignatenia]

Наталия, вы совершенно правы - мы зачастую отвечаем ролью на запрос.

[@Русскаяголландка-ф8р]

Да, до меня начало доходить ..что я сливаюсь в песок и это я поддерживаю эту ситуацию ценой неимоверных усилий..

[@katerinagreen369peace4]

Я в этом треугольнике как-то по кругу ходила ))причем переключалась как-то внезапно ))😜🙃

[@ЕленаКолпакова-ш4з]

Приветствую Вас Инга !!!🖐🖐🖐

[@nadiyahi]

Благодарю🙏💗

[@sandshowelenahandel3967]

Благодарю дорогая Инга Вас за столь познавательное видео. Я часто нахожусь в роли спасателя. Осознаю это и всё-таки втягиваюсь в эту деструктивную игру. Как будто не могу отказать человеку в роли жертвы и думаю, что надо восстановить справедливость. Что самое характерное, что я же потом и отгребаю по полной программе. Нередко прекращались отношения с людьми после моих спасаний.

[@ingaignatenia]

Елена, спасибо за ваш комментарий.

[@elsyangel9798]

Инга , вы крутая !

[@Елена-г2ы8о]

Всегда рада Вас видеть и слышать❤

[@ingaignatenia]

Елена, спасибо)

[@ЕкатеринаПотапова-д2р]

😄...ну почему до этого я не додумалась.Ведь знала,что агрессия-это наш импульс к действию)))👍💗😻Отличное видео и красная блуза💥очень гармоничный look! Свобода правителя с очаровательной сексуальностью.

[@ЕкатеринаПотапова-д2р]

@Наталья Наталья мне нравится,стильно,модно,а главное- архетипично и органично.😛

[@margaritaanakhasyan7975]

Спасибо

[@nikkiegerasimova]

Спасибо огромное, очень ценная информация! Как Вы и говорите в начале видео - действительно, с этой точки зрения никто не говорит о треугольнике Карпмана. Желаю больше просмотров этому видео!

[@Ольга-э7т4ш]

Дааа.....для меня покупка новой одежды прям катастрофа, как только представлю, что силы и время тратить надо на выбор, примерку, сразу пропадает желание обновляться 😧

[@ingaignatenia]

Спасибо, что написали об этом, Ольга. Я уверена, что к вам могут присоединиться многие из тех, кто смотрит мои видео.

[@onfingertips]

У меня с одеждой просто проблема вселенского масштаба, всю жизнь мучаюсь, мне 34, одеться не могу стильно и можно, средства на это есть, презираю себя за это.

[@РозаЛялька]

Спасибо, Инга, огромное! 🙌🙏🙏🙏Из Вашего рассказа я поняла, что прошла путь от спасателя через жертву к преследователю. Похоже, ещё пара шагов, и из него выйду. Только пока не знаю в кого😊. В мотиватора, героя или исследователя. Наверное, в это тройное сочетание😊😊😊

[@ЕленаВасильева-э4й]

Всегда интересно и очень ролезно! Благодарю!

[@ИрИра-з3ц]

Главное - пролечить (разобраться) с базовой тревогой.

[@katja7633]

Спасибо ❤я вас очень люблю. Вы можете легко открыть глаза.

[@irica-o9j]

Точно, энергия нужна на то, чтобы хорошо выглядеть! Кроме одежды, причёски необходимо ещё и форму поддерживать, фитнес ми разными, лишнего не есть, не пить, не курить. Здоровьем заниматься

[@ekaterinasokolova3682]

Инга, очень интересно! Вас прямо можно даже подросткам показывать - настолько доступно объясняете! У меня закономерный вопрос: люди, которые повышают нашу тревожность, получается втягивают нас в треугольник?

[@ingaignatenia]

Да

[@peace4856]

Классный вопрос, ответ на него объяснил мне мою ситуацию. Спасибо

[@altynaiabdrakhmanova9173]

Всем лайкам лааайк, Инга! Спасибо за разъяснение ❤️

[@katerinagreen369peace4]

😆походу почти все такие )))столько сейчас много учителей появилось ,

[@ML-rz5pg]

Спасибо! Очень нужное видео!

[@ИринаСоколова-у5м]

Волшебная таблетка, она же подзарядка энергией и заряд на удачу - стопкадр на 29:39 😜

[@КузьменкоНаталья-н6о]

Жду! Следующее видео!

[@ingaignatenia]

Скоро! Будет!

[@Мандаринка2024]

Смотрю серию Ваших видео. Благодарю 👌🏽💛👌🏽💛

[@ЛеонидКолпаков-з9в]

Треугольник Карпмана это некая система общения ,взаимотношений между людьми которая образует некое свойство в которой каждый играет определенную роль жертва, спасатель, преследователь Треугольник это подмена переживаний таких как радость ,любовь ,уважение получаеться это их суррогат ведь их получить гораздо проще не надо вкладывать столько душевных сил Каждый человек имеет право быть таким каким он хочет это его право иметь проблемы возможности или их не иметь Если человек не берет ответственности за свое изменение то ничего и не получиться все мы норовим кому то помочь когда нас об этом и не спрашивают лезем своими советами учим поэтому наша жизнь плавно перекает из одного треугольника в другой Вот откуда растут ноги и решить их бывает ой как сложно а порой просто невозможно

[@evgeniiapoperekova522]

Поняла почему меня мой спасатель раздражает: спасатели не дают тебе проявится, все быстренько делают за тебя, БЕЗ СПРОСА👿, и потом давят на чувство вины. Реально ли в близких отношениях из такого выйти, если только один партнёр готов работать над собой?

[@deti_coach]

Вы такая красивая, как жаль, что людям в очках сложнее работать с кольцевой лампой. Спасибо за такое полезное видео.

[@lanashishkina7887]

Так линзы купите.

[@katerina.shachinova]

Я не психолог, но нарциссизмом в вашем комментарии попахивает)

[@Lilawosk]

Автор токсик хаха

[@mirra758]

неожиданно!

[@ingaignatenia]

Запись на консультации по ссылке https//wa.me/79030801372 What's App: [phone] Почта: [e-mail] Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт

[@КатяБрусника-ъ8м]

Странно, что так мало лайков и просмотров.

[@Русскаяголландка-ф8р]

Подписка, спасите меня, пожалуйста))) , так меня научили с детства.

[@ЛинаКотова-ц9и]

Я никогда в своей жизни не встречала спасателей. Как-то нет их, людей, которые хотят бескорыстно помочь. Наблюдаю за знакомыми - жертвы есть, палачи есть, спасателей нет. И все-таки я надеюсь, что на нашей планете победит духовность и человечность. Обещают, начинается новая эра, свободы и гуманизма. Мировая экономика уже практически разрушена, так говорят и Фирсов и Драган. Все агрессивные и жадные останутся ни с чем. Правда, впереди еще несколько лет и масса потрясений, но ничего. Высшие силы знают, что делают.

[@maria-antonina]

Иногда спасателем является не человек, а например алкоголь или наркотики, шоппинг и тд

[@ingaignatenia]

Большое спасибо всем, кто поставил лайк, друзья. И всем, кто написал и еще напишет конструктивные уважительные комментарии. Заходите на мой новый сайт ignatenia.ru/

[@beehappie7438]

Клёвые 😎 очки

[@ThoArtOne]

К сожалению держит не тревога, а жилплощадь

[@ИринаСоколова-у5м]

Не по теме: КАК же вам идет коралловый!!! 👍👍

[@ingaignatenia]

Это ссылка на мой сайт, та подробности по курсу Релукинг ignatenia.ru/relook

[@annabondarenko6723]

Я что-то уже совсем запуталась. Вроде тревога - это подавленный гнев, так откуда у преследователя тревога, если он не подавляет гнев? Что именно является причиной тревоги?

[@ВелемирЛ]

Как можно жить, не контролируя ничего? К-а-к? Об этом запишите видео. жутко интересно.

[@ingaignatenia]

Ссылка на мой инстаграм instagram.com/inga.ignatenya/

[@ingaignatenia]

ИГ: instagram.com/inga.ignatenya ВК: vk.com/ingaignatenya Facebook: facebook.com/IngaIgnatenya

[@КсюшаЧернова-с3т]

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, если жертва избавиться от страхов она перестанет ею быть!?

[@ingaignatenia]

Ксюша, да.

[@mirra758]

а может если в основе тревожность снизить тревожность? И все?

[@ingaignatenia]

Да

[@ИрИра-з3ц]

Как выращиваются "матушки-заботушки"? Они же в детстве были нормальными детьми. Кто их так "уделал"?

[@soulflame3674]

А бывают те, которые не в треугольнике, которые нормальные, или это большинство таких и это уже становится "нормой"?

[@helenpan2552]

А если при появлении спасателя, преследователь сразу выходит из игры, треугольника не получилось, значит, и игра закончена.И спасатель с жертвой остались вдвоем?То и треугольник не случился?

[@MiKatrich]

Здравствуйте, существует ли вариант отношений не в этих трёх ролях?И если нет,значит ли это,что смыслом является движение к роли Преследователя в жизни?

[@irinadementey2703]

Здравствуйте, живу в Германии, возможно принять участие?

[@NoName-lj9kx]

Инга, а нельзя ли считать ваш курс релукинга входящим в "миссию спасателя"?)

[@ingaignatenia]

Нет, как раз напротив. Это выход из теругольника Карпмана (минус) в треугольник ПЛЮС: мотиватор вместо спасателя, герой вместо жертвы, исследователь вместо преследователя.

[@ingaignatenia]

Мой телеграм t.me/+Kzy4CZDVB6M2MzQy

[@tengrigirl3526]

Уже умереть хочу, как я сейчас в роли спасателя. Спасаю парня от его мамы, уже плохо самой,сил нет, пытаюсь остановиться не могу. Кажется только смерть это все остановит😔

[@peace4856]

Посмотрите, какая часть в вашей личности спасает. За спасателем стоит жертва. Может быть, вы убегаете от самой себя? Какая часть в вашей личности жаждет спасения? Направьте энергию спасания на саму себя, на свою жертвеную часть. Где-то так. Удачи, и не отпускайте руки, у вас получится

[@user-vw7gf4bp2n]

❤️❤️❤️👍👍👍

[@ingaignatenia]

:))

[@DERMOK48]

Здравствуйте Инга. Подскажите пожалуйста человек может быть не жертвой не спасателем не преслеводателеи в жизни?

[@ingaignatenia]

Здравствуйте! Да, может.

[@peace4856]

@@ingaignatenia а кто он тогда?

[@ingaignatenia]

@@peace4856 оттерапевтированный человек))

[@peace4856]

@@ingaignatenia о, спасибо большое за обратную связь))) а что это означает конкретно? Что такой человек находится в ресурсом состоянии и не играет в деструктивные игры? Этому можно научиться на Вашем курсе? Благодарю заранее за ответ

[@krivulka]

Подскажите а может ли спасатель быть же и агрессором? Или иногда мучить жертву?

[@ingaignatenia]

Да, может.

[@Елена2205]

Это называется Тиран-спасатель)

[@ingaignatenia]

Подписывайтесь на мой инстаграм instagram.com/inga.ignatenya/?hl=ru

[@yelenanim]

Спасатель переходит в жертву и потом переходит снова в тирана.

[@nicholaslapushek7603]

У меня вопрос Из ролика я понял, что лучше всего это быть эгоистом стать хитрее и умнее остальных и пользоваться окружающими?

[@Скифа-к8т]

Типа насмешка над верующими людьми?! Откуда такое нетерпение к инакомыслящим?.. Какое Вам дело, на что они надеяться..( изучите вопрос их веры сначала). Есть люди, которые всю жизнь, до самой своей смерти верили!!! И это был их выбор! Видимо из роли спасателя, Вы до сих пор не вышли...

[@HighArtsAtelier]

Спасибо вам! Очень классная информация!!!

[@ingaignatenia]

Запись на консультации по ссылке https//wa.me/79030801372 What's App: [phone] Почта: [e-mail] Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт