Вылечи эту мышцу и забудь о боли в тазобедренном суставе, коксартрозе

Курс по массажу триггерных точек. Сухая техника (выдается сертификат)
taplink.cc/dr.artempark
Онлайн-консультация
taplink.cc/dr.artempark
Прием
taplink.cc/dr.artempark
Видеокомплексы упражнений
taplink.cc/dr.artempark
Если вы хотите поддержать меня и развитие блога:
- Страница boosty boosty.to/doctorartempark/donate
- PayPal www.paypal.me/parkartem
- Cбербанк 4276560016861116
(Артем Лаврентьевич П.)
Сотрудничество и реклама:
taplink.cc/dr.artempark/p/d8f...
Сегодня в видео покажу комплекс упражнений, который поможет устранить боль в области тазобедренного сустава и остановить прогрессию коксартроза. Мы будем устранять триггерные точки в мышце - напрягателе широкой фасции бедра. Пожалуйста применяйте данный комплекс упражнений и будьте здоровы.
#упражнения
#самомассаж
#триггерныеточки
#тазобедренныйсустав
#коксартроз
#миофасциальныйсиндром
#боль

[@doctorartempark]

Курс по массажу триггерных точек. Сухая техника (выдается сертификат) taplink.cc/dr.artempark Онлайн-консультация taplink.cc/dr.artempark Прием taplink.cc/dr.artempark Видеокомплексы упражнений taplink.cc/dr.artempark

[@user-ni3tn7lw5y]

У меня спондилолистез.как себе помочь???

[@fatima_06]

Доброго времени суток. Пожалуйста, расскажите как убрать ассиметрию лица у подростка

[@OrelMarusya]

❤❤❤

[@user-bt9bp6le7w]

Доброго времени суток. Доктор, а если боль в правом паху, что посоветуете?

[@user-ni3tn7lw5y]

@@user-bt9bp6le7w а вот если боль в правом паху-надо срочно к костоправу грамотному!зажаты нервы,которые отвечают за мочеполовую систему.надо их освобождать от зажатия.

[@mariastashkevich8056]

Упражнения супер эфективные!Говорю вам как массажист мануальщик с 20 летним опытом работы. Доктору респект!!!

[@user-gk5db7wg3g]

😮🎉

[@zuleyhamucalhanova4870]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@elenasukhanova9842]

Доктору браво и огромная благодарность!

[@user-by6ul8mr5m]

Какая грамотная, правильная речь!!! Как понятно, чётко всё объясняет доктор!!! Вы лучший!!! Спасибо Вам за заботу о здоровье людей!!!

[@user-jj8sq9oi1c]

Жаль, что не в России живёт...

[@user-yz5kh5yj3b]

@@user-jj8sq9oi1c а где живёт наш доктор, не подскажите?

[@CifroTeh-hu1ef]

Очень жаль. А где?

[@user-yq4oc5qu3r]

Молодой и грамотный врач! Редкость в наше время. Спасибо!

[@user-bw3xl1oc5e]

Спасибо, дорогой доктор; так и хочется сказать - солнышко наше. Сколько же у Вас доброты... Да благословит Вас Господь! 🙏

[@user-sr8do1ve7d]

Буду пробовать. Другого выхода нет. Очень надеюсь на излечение.

[@tatyanatatyana9281]

Какое счастье, что есть такие талантливые молодые врачи! Успехов вам в вашей профессии. Спасибо !

[@user-lt3wr1pe7k]

Артем, как все понятно , как доходчиво и какое серьезное отношение к своему делу , приятно слушать , приятно повторять все движения , возникает такое доверие к доктору и уверенность , что все будет хорошо , огромное спасибо , пусть в твоей жизни все будет на отлично.!!!

[@user-pe8ie6ku8z]

Ай Артемочка, дорогой мальчик, какой же ты МОЛОДЕЦ!!! Спасибо Большое!!! Мне 70 лет, всю жизнь много тяжестей носила, в детсве уже страдала болями в коленях ( много ходила в резиновых сапогах), на врачей давно надежды нету , еще с 23 лет... Ноо тем не менее, я занималась, трудилась и болела, но поднимала себя сама... А сей вот есть интернет и вот такие ПРЕКРАСНЫЕ доктора, как вы) И вот изучаю свои мышцы делаю упражнения и попрежнему таскаю тяжески... Копаю огород, сажаю растения, ношу землю, песок, воду, езжу на велосипеде и РАДУЯСЬ Благодарю себя и Таких вот Добросовестных Докторов!!! Добра вам , Дорогой!!!

[@user-we6bp7kc9z]

Разделяю все добрые о вас комментарии😊

[@user-we6bp7kc9z]

Мне 78. Гимнастика, ходьба-это моё. Раньше ещё и бег.

[@user-cu8xf8bp9x]

❤

[@paulinebereznova8475]

Огромная вам благодарность милый молодой и умница доктор!

[@user-ei2gm1sh5w]

В 78 лучше делать бег на месте трусцой, дабы не споткнуться и не упасть!

[@user-dr2km5gd1p]

Спасибо, доктор, за ваши знания, заботу и терпение. Разъясняете очень понятно и легко. Всем, нам, здоровья и долголетия!

[@user-pd4sp9xl3i]

Спатбо

[@user-qw6hl7tn6h]

Умный, приятный молодой доктор!!! ❤❤❤

[@user-sg2xi6qq5f]

Доктор, какой же Вы молодец! Спасибо, наш спаситель, за прекрасные упражнения. Удачи Вам во всем!

[@user-ci1nc3wi1k]

Артём, вы просто Молодчик. Сделал по вашему ролику упражнения на растягивание напрягателя широкой фасции бедра. После первого раза стало гораздо лучше. Думаю дальше будет ещё лучше. Спасибо за ваш труд. У вас все конкретно, без воды. Успехов вам и здоровья. ❤

[@user-zp8rq4ek9q]

Благодарю за ваш труд, нет слов, одно восхищение:какая речь, чувствуешь что человек уверенный, грамотный и желающий помочь людям. Доктор от Бога. Удачи Вам наш милый доктор ❤

[@user-zc3pm5co2j]

Благодарю вас миленький, что вы есть у нас

[@user-kv7xx3vp1r]

Мне именно это нужно Огромное спасибо! Дай Бог вам счастья !

[@user-pv5cq6xs2g]

Какой же ты умничка, красивый, грамотный доктор.успехов тебе сыночек ❤❤❤

[@user-zg6kx5yp4s]

Спасибо огромное, доктор!!! Сейчас сестра лечит колено, вашем массажем. Помогает. Радуется. А я начну лечить бедро, болит только при хотьбе. Дай вам Бог здоровья и всего вам самого наилучшего и доброго. Это корейская медицина, одна из самых древнейших, так что стоит прислушаться к вам. Сейчас таких докторов нет.

[@user-tx4vo3nn5d]

Благодарю Вас, доктор, за помощь и заботу о людях. Здоровья вам, благополучия и всех благ.

[@user-ok8kg6sq7w]

Пыталась врачу сказать что не сустав а мышцы болят, нет у них всё артроз, лечила упражнениями, помогло, вот что у нас за медицина.

[@user-uy6yx9ge1o]

Тот же вариант, хотя и живу в Испании. Говорю, мышца болит, я бывшая спортсменка, нет коксоартроз, таблетки не помогают. Но хорошо помогает мазь- одно яйцо, 1 ст.л.масла Раст. И 1 ст.л уксуса. Вот этим растираю и боль уходит, + вот эти упражнения теперь

[@feodorgysakov8977]

Но по идее лечащий врач даёт направление сделать рентген для суставов.

[@user-ok8kg6sq7w]

@@feodorgysakov8977 хотела сама сделать в платной, так врач в той же платной сказала, зачем всё равно в вашем возрасте уже суставы разрушаются😬

[@user-fk1dn6lh3n]

Спасибо, доктор АРТЁМУШКА!!! КАКОЙ ВЫ МОЛОДЕЦ!!! Молоденький,, грамотный, умный, любящий своё дело!!! Спасибо огромнейшее за ваши заботы и труды!!! Здоровья крепкого Вам, крепости духа, долголетия!!! ❤❤❤🎉

[@irinakosoykina]

Огромное спасибо, Вам, Доктор, за упражнения!!! Начала разминать мышцу мячом, была ужасная боль, хотелось плакать от боли. С каждой разминкой боль становится меньше. После выполнения упражнений чувствуется тепло в тазобедренных суставах. Искала упражнения для ТБС, и нашла Вас! Самая лучшая подача для нас Ваших знаний! Буду продолжать заниматься по Вашим рекомендациям. Благодарю Вас за профессионализм, и низкий поклон Вашим наставникам!

[@user-iy6ee1st1s]

Большое спасибо за то, что делитесь своими знаниями. Божьих благословений.

[@doctorartempark]

Благодарю за теплые слова🙏

[@user-gd2ur7co3x]

Легко вас слушать и понимать, спасибо большое 😊

[@nurber2022]

Я лечусь ТБС упражнениями уже три года, Артем молодец, другим докторам лень объяснять, сразу предлагают операцию. Благодарю Артем, удачи и всех благ ❤❤❤❤❤❤❤❤.

[@vuo-22na68savo.]

Спасибо большое Артём! Делаю на постоянной основе много разных упражнений для тазобедренных суставов. Ваши рекомендации самые эффективные❗ самые лучшие ❗ Сразу в первый раз выполнения почувствовала, что это ИМЕННО ТО ЧТО НУЖНО МНЕ ДЕЛАТЬ❗ Чтобы получить облегчение от болей. Благодарю вас ❤

[@user-iv9zs6yo1x]

БлагоДарю 🕉️🙏🙏🙏..,Вы лучший! Будьте Здоровы и Любимы на долгие,долгие года!

[@user-vo8iz8yq6q]

Дай Бог здоров,я цьому доктору. Мені дуже допомогли його вправи!

[@olgavislevska5540]

Умничка, док.Артем ! Теперь,мы вместе.. Мне уже к 80 ти годам.. Потому, Только упражнения !!! ❤🎉❤

[@user-pm2ek3tj2m]

Благодарю , всех благ .❤

[@user-xm6nh6wy6h]

Огромное спасибо,преклоняюсь.Такое тепло,любовь к людям.Ангела Хранителя вам.

[@zerabulatova9561]

Спасибо за упражнения...все доходчиво...моя боль...уже много лет страдаю...но упражнения делаю...надеюсь...и верю.Пусть господь тебя хранит...умничка...спасибо за то что есть такие доктора!!!❤❤❤❤❤

[@user-bm2jf5xx5h]

СПАСИБО! ЧЕТКО, ПО ДЕЛУ. ОСТАЛОСЬ ТОЛЬКО, ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ДЕЛАТЬ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ. ❤

[@user-zk7xq3si8q]

Большое спасибо, мне очень понравились все ваши упражнения,. Я много лет работала врачом, и страдаю болями в ногах и ягодичнвх мышцах. Пробую все рекомендации, ваши. Еще раз спасибо!

[@user-nw9do7zd9b]

Как мило доктор нас благодарит, легким кивком головы!!!! Спасибо, доктор!

[@user-ib2hi9ty8y]

Ку

[@user-gb4ep4so1d]

Вы большой молодец!!! Мало того что вы грамотно показали упражнения вы ещё очень чисто разговариваете по-русски!!! Респект!!!

[@tatyanamilnikova1240]

Сердечно,сердечно,сердечно благодарю Вас Артём!!!😊

[@user-dg5ym8lq7q]

Артём, добрый вечер милый доктор! От всего сердца благодарю Вас за видио ролик. Присоединяюсь ко всем приятным высказываниям в Ваш адрес. Непременно начну разрабатывать тазобедренные суставы. Медикаменты напрочь перестали помогать. Крепкого здоровья Вам и вашим родным да и всем людям на земле! Храни нас всех Господь! ❤❤❤

[@user-jo5tc5br1o]

Доктор Артём,огромное спасибо за конкретные пояснения и упражнения!!!🤝

[@user-cs9gq4bp2j]

Сынок дорогой благодарна тебе за твои быстро действующие упражнения живи долго-долго получай огромное Спасибо оо всех выздоравливающих подписчиков самый лучший метод СПАСИБО !!!!!

[@user-gf9vr7ir6f]

Спасибо какой молодец молодой дорогой доктор благодарю за помощь и поддержку благословение здоровье вам счастья удачи процветания вам низкий поклон вам мирного неба над головой благодарю от всей души и сердца ❤❤❤🎉🎉🎉

[@user-qi4uh6fz5y]

🌹🌹🌹🌹🌹 Благодарим Вас!👏👏👏 Смотрим Вас с большим удовольствием. 🙏🙏🙏 ✨🙏Всем Мира и Добра! ✨✨АНГЕЛА-ХРАНИТЕЛЯ.

[@zoyakadatskaya]

Дорогой доктор, Артем! Такое счастье, что я нашла Вас в Интернете! Все так доходчиво, а какая правильная речь! Так приятно вас слушать! Упражнения делаю с удовольствием, потому как, после первого раза, я уже почувствовала себя лучше! Спасибо вам ! Много ходила по врачам, но облегчения не было… а вы, как маг!

[@redmiaccount3175]

АХ КАКОЙ ВЫ СУПЕР ДОКТОР,ОЧЕНЬ ДОХОДЧИВО ОБЯСНИЛИ,БОЛЬШОЕ СПОСИБО.БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ.❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉ВЫ СУПЕР ДОКТОР СЫНОК❤❤❤ГОРОД БИШКЕК АЙХАН БАБУШКА.МНЕ. 73 УЖЕ.СТРАДАЮ ТБС УЖЕ ТЕЧЕНИЕ 6 ТИ МЕСЯЦ.

[@user-yt7wr2ve1p]

Замечательный врач.большое спасибо за упражнения.жаль что на нас не обращают внимания в наших больницах.браво Артёму.

[@user-bd6fd9mm9q]

Дорогой доктор! Спасибо Вам огромное !!! Счастья Вам!!!

[@user-jt4iy8ln2g]

Благодарю , благодарю , благодарю !!!!!!

[@user-ye7ud7zp1g]

❤🎉😊 Артем благодарю тебя и твоего учителя.!!!

[@user-Vitaliia]

Дуже дякую за вправи. Всі ці симптоми маю. Уже два роки мучать болі у правому бедрі. Тепер перейшли на коліна. Коли я довго ходжу чи стою в одному положенні, то в мене починає мʼяз тягнути у правому бедрі. Роблю розтяжку тоді і сидячи і лежачи. А коли приляжу, то біль зникає. При ходьбі хрускіт у правому суглобі. Мені дуже подобається робити розтяжки, я відчуваю від них полегшення велике, але біль не зникає до кінця. Буду пробувати ці вправи. Ще раз дякую❤

[@elmirakokushkina7144]

Вас хочется слушать и слушать ❤

[@user-xc1fz4hz5s]

Какой приятный доктор, слушаешь и веришь

[@ludmilakuzmina2392]

Какой молодец, ничего лишнего, все только нужное и полезное, спасибо

[@kalininatanya1112]

До чего же умный и обоятельный доктор! Я к таким врачам никогда не попадала. Здоровья Вам и всех благ!

[@olgahavronova4450]

Огромное спасибо Вам ❤

[@user-mk8wg8gf4r]

Артем, очень рада, что вы все подробно начали объяснять как правильно делать упражнение. Вы лучший , спасибо , что вы есть❤

[@user-xx4xd6gz6w]

Спасибо,дай Бог здоровья

[@user-hy7no3gi6t]

Спасибо за практическую и результативную ромощь

[@user-pv3sv3yf3m]

Дорогой доктор! Случайно попала на ваш канал и после просмотра видео подписалась на ваш канал. Спасибо делаю успехов в вашей профессиональной деятельности и процветания вашему каналу! То, что вы делаете очень важно и нужно люлям

[@rossipetersen1250]

Доктор дорогой! Спасибо Вам огромное за все ваши советы и помощь страдающим❤❤❤

[@user-cy1ej2pr5f]

Спасибо, доктор, какой умница, вот так нужно рассказывать простым людям, страданий таким недугом.

[@user-fw4jc4rj8f]

Спасибо,доктор! Вы мой спаситель! ❤❤❤

[@user-gg1vu6ps1y]

Дуже велике дякую. Такий чудовий лікар , мені такі вправи потрібні , дуже благодарні за вашу працю ❤.

[@elmirakokushkina7144]

Спасибо большое хочется слушать и слушать молодец ❤

[@user-ci5el9js7x]

Спасибо за видео!Всему этому не обучают в медвузах и медучилище.Это вы сами всего этого достигли!Вы большой молодец!

[@user-malena66]

❤благодарю Вас за ваш труд, полезный и очень нужный, упражнения для здоровья! Вам счастья и здоровья!

[@user-dp3wo4uq8b]

Доктор Артём, как благодарна я Вам за это видео и упражнения для коксартроза! От души благодарю! ❤

[@user-zo1gk4rp5n]

Артем, спасибо 🙏💕.

[@user-lm1nc1qw6o]

Благодарю Вас за ваш труд за вашу помощь нам!

[@1sofunny]

Настоящий доктор,терпения вам в вашей профессии.

[@liudmilagalabajeva4576]

Какой грамотный доктор!!! Спасибо за Вашу заботу!!!❤❤

[@user-wl1ji7bx6x]

Вы лучший!!! Спасибо Вам за заботу о здоровье людей!!!

[@user-yg2uy3ej2r]

Спасибо тебе солнышко, дай бог тебе всего самого хорошего❤❤❤

[@raissaakranovich3427]

Умничка! Огромная благодарность доктор, который на своём месте в жизни, по настоящему помогает людям!❤

[@olgaggggolga6557]

Умница дорогой Артём. Очень умело объяснение.идет при прослушивании. Молодец. Спасибо.

[@kardena45]

Умница, Артем!!!!! Очень серьезный подход к проблеме!!! ❤

[@user-it8mm7ql5t]

Спасибо Вам за неоценимый труд!!!❤❤❤

[@user-cm2xi2pl5y]

Обалдеть конечно, этот доктор реально учился!!! Столько знаний, такая память-просто супер!!! Вы умничка!!! Спасибо большое за вашу работу.❤❤❤❤

[@user-rc7nl3pq5c]

Спасибо большое за новые упражнения. Удачи вам в вашей работе.

[@user-yv9ze4sv9v]

Как я слелала валик для прокатки : взяла рулон салфеток для уборки, вставила внутрь круглую палку, чтобы картонка не сплющилась. Ура, размяла тригерные точки ягодицы.

[@user-ru1wz4rw6f]

Огромная благодарность за столь подробное объяснение. Будем здоровы и счастливы 🥰🌞💃. Вам, Артем благодарных клиентов и воплощения новых проектов 💰💰💰

[@Galases1]

Умничка. Спасибо дай Бог вам здоровтя и долгих лет.

[@user-sh4rq9sj6z]

Спасибо Вам доктор, успехов Вам в вашей прфессии.Да благословит Вас господь.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-ek8yk7zx3j]

Все гениальное просто. Огромное спасибо за прекрасные упражнения. Как все четко,коротко ,с любовью и желанием объяснить.Супер .Комплимент.

[@elenaandreevskaja9430]

Благодарю !!! ❤❤❤

[@user-dg7ps7wc2g]

Благодарю Вас, доктор! Вы самый прекрасный!❤❤❤❤❤❤❤

[@user-pw2gt8gc7x]

Артём, благодарю ❤Для меня это очень нужное упражнение❤

[@guldanashbayaubaeva9003]

Спасибо доктор,очень приятно слушать, ивыполнять эти упражнения.Как раз у меня, болели эти сустава.Спасибо вам за консультации. ❤

[@user-gj3sd1sy9y]

Вам огромное спасибо за чудесные объяснения ❤

[@user-fq5le5jh6s]

Артем,ты не представляешь,какое великое дело ты делаешь,ведь многие из твоих подписчиков не могут даже дойти или попасть к врачам, огромное тебе спасибо от всех этих людей и меня лично ( я пока не хожу по врачам,мне 73 года,но если,вдруг придется,я знаю теперь,что есть такиой,как ты.) Спасибо

[@Marimyanna]

Я не поняла, все хвалят, что излечились сразу? Ну кто смог сделать, какие ощущения, кому помогло?

[@user-fq5le5jh6s]

@@Marimyanna попробуйте и поделитесь. По моему очень грамотно все говорит и показывает.

[@user-md6bq2xi4l]

Спасибо доктор! Все понятно и доступно. Главное помогает🙏

[@user-zg4uu6go2m]

СПАСИБО ❤ за помощь понимании строения тела❤❤❤❤

[@user-dx7nr7bh6u]

Молодец, кратко и внятно показывает, где делать массаж...и чудо упражнения.❤

[@user-kc3ie2po2g]

Огроная благодарность доктору!!!

[@user-js5sp7zd6q]

Спасибищееее❤❤❤нашла, то, что искала!! Спасибо, что подробно рассказали о симптомах. Самое то👍👍👍👍

[@user-os8lz8zx3i]

Артём Пак - Вы Супер! Вы -профессионал своего дела! Успехов вам во всех ваших делах 😊

[@user-nb7vo4ks5l]

Артём!!! Вы великолепная личность!!! Слушая Ваши советы и рекомендации,, я заинтересовалась Вашей ЛИЧНОСТЬЮ!!! ПОЧЕМУ??? Слушая Вас и Вашу подачу информации, была уверена, что Вас в детстве очень любили!!! Решила поинтересоваться Вашей биографией!!! И очень рада, что не ошиблась!!! Могу сказать, что Вы есть БОЖИЙ ДАР, который нужно ценить и беречь!!! Вы ЛИЧНОСТЬ НЕОРДИНАРНАЯ!!! Желаю Вам всего, что может желать ТОЛЬКО БОГ, а именно: Возлюбленный! молюсь, чтобы ТЫ ЗДРАВСТВОВАЛ и ПРЕУСПЕВАЛ во всём, как преуспевает душа ТВОЯ!!! (3- е ИОАННА ст.2) С ЛЮБОВЬЮ И УВАЖЕНИЕМ АНТОНИНА

[@olgaggggolga6557]

Какой же ты умница. Как умело идёт объяснение .Спасибо.

[@og7499]

❤❤❤круто!!!💪👍🔥спасибо, Артём 🤝💖

[@user-ys4kr7qp6m]

Спасибо Помогает!❤

[@user-ox9rr5kf7z]

Благодарю Вас, доктор за информационную помощь.🙏🙏🙏

[@natalyasakenova1661]

Какой же врач! Как вы помогли мне, Артём! У меня именно такая симптоматика, надеюсь эти упражнения мне помогут. Огромное вам 🙏💕спасибо!!! Удачи вам и всего самого доброго!!! 👍👍🙌