Miego praktika. Tiems, kam sunku užmigti.

[@kristinaadomaityte4129]

Dekoju! 🙏

[@coralinecoraline7693]

Ačiū už šį įrašą.Jis gelbsti mane nuo nemigos

[@vyrenijus]

Dėkui. Rekomenduoju kartais naudoti įrašą "Kvadratinis kvėpavimas". Irgi labai padeda nuo nemigos.

[@vyrenijus]

Kvadratinis kvėpavimas. Spec. technika gilesniam atsipalaidavimui. kzbin.info/www/bejne/Zn3aeappn6qdkKM

[@JustinAzeiMusic]

Maciau jus Vilniuje praeita savaitę. Norejau pasakyt, kad klausau jusu meditacijas kasdien :D bet drauge atkalbino tai daryti :))

[@vyrenijus]

Džiugu, kad klausotės. Jos tam ir skirtos! Linkiu gero klausymo ir gilaus miego!

[@minli7711]

Striginejantis garsas blaśko

[@vyrenijus]

Klausykitės šio įrašo - Miegas ir atsipalaidavimas. Perėjimas iš minčių šurmulio į gilų miegą. kzbin.info/www/bejne/d3jCpIl8bJZ4aLM

[@vyrenijus]

Man garsas nestriginėja.