وصفة عمرها 100عام بفظلها جارتي تخلصت من الهشاشة والنحافة وفقر الدم لو عرفنا فوائده لا حضرناه كل يوم
Рет қаралды 1,245,114
Күн бұрын
@cooknet1 2 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين رابط دبس العنب المجفف👇 kzbin.info/www/bejne/kImXdZWhqdOdask رابط دبس التمر👇 kzbin.info/www/bejne/paK5Zah3ibWSb9U مقال عن بعض الفؤاد لحبوب الدخن 👇 الفوائد الصحية تشمل الفوائد الصحية للدخن ما يلي: [2,3] القدرة على حماية القلب. منع مرض السكري. تحسين صحة الجهاز الهضمي. خفض خطر الإصابة بالسرطان. إزالة السموم من الجسم. تحسين صحة الجهاز التنفسي. تعزيز وظيفة جهاز المناعة. المحافظة على صحة القلب يعتبر الدخن من المواد الغذائية التي تساعد عضلة القلب على ضخ الدم بشكل جيد وتساعد في تقويتها بسبب احتوائها على العديد من المعادن والفيتامينات مثل: الدخن مصدر غني بالمغنيسيوم، وهو من المعادن المهمة للحد من ارتفاع ضغط الدم وخطر الإصابة بنوبة أو جلطة قلبية (بالإنجليزية: Cardiac thrombosis)، خاصة في حالة تصلب الشرايين (بالإنجليزية: Atheroscelrosis). الدخن أيضاً مصدر كبير للبوتاسيوم، والذي يعمل كعامل توسيع للأوعية الدموية مما يُبقِي ضغط الدم منخفضاً. التقليل من مستويات الكوليسترول في الدم إن مستويات الألياف العالية في الدخن تجعل منه غذاءً مثالياً لخفض الكوليسترول والحفاظ على صحة القلب، حيث يعتبر وجود الألياف الغذائية بشكل كبير بأن له دور كبير في التقليل من امتصاص الكوليسترول السيئ الخطير (بالإنجليزية: LDL cholesterol)، ويعززأيضاََ من تأثيرات الكوليسترول الجيد (بالإنجليزية: HDL cholesterol ضادات الأكسدة (Antioxidants). ما هي الفوائد الصحية لحبوب الدخن؟ هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من استهلاك حبوب الدخن ومنها: 1. حماية صحة. لا شك أن هناك صلة بين الحبوب الكاملة والحفاظ على صحة القلب، لذلك يمكن أن يكون نبات الدخن من الحبوب التي يمكن إضافتها إلى نظامك الغذائي، ويعتبر الدخن غني بالمغنيسيوم الضروري لخفض مستوى ضغط الدم وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية. 2. يحسن الدورة الدموية يعتبر عنصر البوتاسيوم من أهم العناصر التي تساعد في خفض ضغط الدم عن طريق توسعة الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية وبالتالي الحفاظ على صحة القلب. 3. الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم تعتبر نسبة الألياف العالية الموجودة في الدخن خيارًا جيدًا للذين يحاولون خفض مستويات الكولسترول لديهم. 4. غذاء جيد لمرضى السكري يحتوي نبات الدخن على مستويات عالية من المغنيسيوم، والذي يعتبر غذاء مثالي لمرضى السكري خصوصًا مرضى السكري من النوع الثاني. 5. يساعد في عملية الهضم يساعد الدخن في القضاء على مشاكل الإمساك و الغازات الزائدة والانتفاخ والتشنج خلال عمل الجهاز الهضمي، كما يساعد في التخفيف من قرحة المعدة ويحسن من صحة الكلى والكبد 6. إزالة السموم من الجسم يعتبر الدخن مصدرًا جيدًا للفينولات ومضادات الأكسدة، حيث يمكن للعديد من مضادات الأكسدة الموجودة في نبتة الدخن تنظيف السموم من الجسم، كما يمكن أن يساعد الكيرسيتين والكركمين وحمض الإيلاجيك الموجود بنبتة الدخن التي تشجيع جسمك للتخلص من أي المواد السامة التي قد تؤثر على النشاط الإنزيمي لأجهزة الجسم.
@zahiyazahiya7511 2 жыл бұрын
بارك الله فيك
@lcando9729 2 жыл бұрын
1
@yoldestrimech2867 2 жыл бұрын
@@zahiyazahiya7511 ong vgy
@aminaam2935 2 жыл бұрын
Merci
@meriemouladkaddour9901 2 жыл бұрын
👏👏👏👏
@amolaaxstra9323 2 жыл бұрын
اختي الكريمة نتأدب مع الله وننسب الفضل إليه هو اللي يرزقنا ثم نشكر غيره الأفضل أن نقول بفضل الله ثم بفضل فلان والفضل كله لله وحده.
@لبنىلبنى-ل1ت 2 жыл бұрын
ليس من الافضل فقط قول الفضل لله ثم لفلان . بل قولها واجب علينا وهو الاصح
@rachabadaoui6139 2 жыл бұрын
الفضل كله لله عز وجل ولا نشرك أحدا معه في هذا الفضل مع الشكر للشخص لكونه سبب
@o.34rt 2 жыл бұрын
نقول لولا فضل الله علينا ان منه علينا بهذا الشخص ونه تفضل من رب العالمين يسخر لنا شخص للمساعده فأما ان نقول لولا هذا الشخص لهلكنا هذا شرك بالله والعياذ بالله
@fatimaihya7844 2 жыл бұрын
🙏🙏🙏👍🌹
@nounoubelle2799 2 жыл бұрын
ونعم بالله، جزاك الله خيرا.
@2406MOULATELPILE 2 жыл бұрын
والله لو يجيني إشعار متابع جديد ادعي له في صلاة الفجر بتحقيق كل امنياته💕💕
@aminatanzite9131 2 жыл бұрын
ربي يسر امرك
@houriakermous4809 2 жыл бұрын
Rabi farhak
@okdfgh5655 2 жыл бұрын
السلام اختي اتمنى لك كل التوفيق ارجو منك ان تدعي لاولادي بالتوفيق
@madamema6279 2 жыл бұрын
بسم الله ما شاء الله تبارك الله عليك
@saramanaa3568 2 жыл бұрын
ادعيلي بالشفاء من مرض صدفية و ان يجمعني الله بمن أحب في الحلال عاجلا غير آجل
@abdallahelmekki5729 2 жыл бұрын
200 غرام من الدخن.( يتم غسله) ثم يجفف ويحمص. السمسم غسله وتجفيفه ..طحنهما....يضاف زيت الزيتون وخلط الكل مع دبس الزبيب.
@djexo14 2 жыл бұрын
ماهو الدخن
@nidalmaryem2983 Жыл бұрын
@@djexo14 الدخن هو لانجبار عند الجزائرين
@LiLi-to9ul Жыл бұрын
ماهو الدخن
@kaoutarber9332 Жыл бұрын
شكرا
@oummohamed2894 Жыл бұрын
نسميوه تان البشنة في الجزائر 🇩🇿
@o.34rt 2 жыл бұрын
قول للشخص لولا فلان لهلكنا هذا شرك بالله والعياذ بالله بل قولو لولا فضل الله علينا ان سخر لنا هذا الشخص لهلكنا الفضل لله هو الذي يسخر لنا الاشياء
@NS-fy8jp 8 ай бұрын
الله ينظر إلى قلوب و نوايا الناس و يعلم مذا يريد صاحبها بما يقول او يفعل
@khadijahajja6494 2 жыл бұрын
انا اعاني من هشاشة العظام لذى ساعمل الوصفة وساداومها ان شاءالله عييت بزااف من الادوية واقول لك ربي معاك ويخليلك ميمتك العزيزة الغالية ويسهل امرك وديما من الوصفات الطبيعيه وشكرا
@chaimaasabhaoui2699 2 жыл бұрын
انا أيضأ عندي الهشاشة ولكني لم أقدر على الأدوية لأنها ثؤتر على الاسنان والشعر وكثير من المضاعفات ماهي الأدوية التي استعملت انت الهشاشة
@وصفاتورقى Жыл бұрын
هناك مكملات لتثبيت الكالسيوم في العظام اسمها k2
@amina1974 Жыл бұрын
هل فادتك الوصفه ؟؟
@alaasmart8690 2 жыл бұрын
الهم صل على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم عدد خلقه ورضى نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته وعلى اله وصحبه وسلم
@AminaAsd Жыл бұрын
إلاٌن(الدٌخن) . زنجلان. نحمروهم نطحنوهم .زيت الزيتون . دبس الزبيب
@habibasouafi8065 2 ай бұрын
ما معنى إلان أو دخن بالجزائرية من فضلك اختي.
@Karima540 Жыл бұрын
الزنجلان و إيلان و الزيت البلدي، انا غنزيد العسل الحر، و غانديرو دهين الخبز في الصباح، شكرا لك
@harounregaieg4051 2 жыл бұрын
السلام عليكم بنتي هذا في تونس نسميه الدرع يعطيك الصحة والعافية وتسلم يدك
@ommanelmanel8664 Жыл бұрын
ختي الله يحفظك ماكلة انتاع الطيور هذي
@الحمدلله-ع8ظ4ز Жыл бұрын
@@ommanelmanel8664 ايوه
@statuwhmaroc8522 Жыл бұрын
@@ommanelmanel8664 لا ماشي ديال الطيور غادي تلقايه عند العطار او الطاحونة
@lamaisonduprintemp9417 2 жыл бұрын
الله يحفضك ويجازيك بالف خير سيدتي الفاضلة لي كيعيش بهادشي كيطلق الطب ودواء
@kalilabenchrif9033 2 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد في الاولين وفي الاخرين وفي الملاء الاعلى
@Lock20257 Жыл бұрын
اللهم صل وليس صلي وفي الملء
@infomm8895 11 ай бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
@حصةمحمد-ج6ك 2 жыл бұрын
حطت اووضعتي دخن بعده غسله قلبتيه في المقلا على النار حتي يتغير لونه وثم يبرد بعد مايبرد طحنتيه كذلك السمسم كذلك السنوت وعجنتيه بزيت الزيتون ومعلقه دبس او عسل
@seemoat 2 жыл бұрын
انا من السعودية وهذي الطريقة عندنا من أجدادنا ، نغمس عليها بالتمر مع القهوة العربية، وطعمها لذيذ ولا أروووع والفائدة عالية انصحكم تجربونها 👍🏼
@jamilalyamani685 Жыл бұрын
ممكن كيف نغمسها في التمر ،-الطريقة -مشكورة.
@سيماعدنان-ن2ي Жыл бұрын
@@jamilalyamani685 حبيبتي شو اسم اول مكون مافهمت ع كلامها لوسمحت
@سيماعدنان-ن2ي Жыл бұрын
مشكورة أول مرة شوف قناة يعطيك العافية ياريت تكتبي المكونات والطريقة ع الشاشة بعد إذنك مافهمت كتير ع كلامك
@nadanona5657 Жыл бұрын
انا كنت.بشتغل.في.السعودية.وصاحبت.البيت.كانت.تعمل.منوا.عيش.يطلع.لذيذ
@سيماعدنان-ن2ي Жыл бұрын
@@nadanona5657 يعطيك العافية بس ماعرفت اسم المكون
@douniazed4122 2 жыл бұрын
بارك الله فيكم إن شاء الله في ميزان حسناتكم
@retimsaadjiji 2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه
@ttg5415 2 жыл бұрын
هاذا كل جميل نشكرك، وﻻكن قلت في تعليقك بأن هاذه الوصفة (و النحافة) ونحن ﻻ نريد السمنة في الجسد، إذا إذا ثعبنا وحضرنا جميع ما قلتي سنصبح سيمان ونحن نريد صحة الجسد بدون سمنة جسد راشق،
@hassaniaelahmadi7770 2 жыл бұрын
خبز كيشهي ماشاءالله ممكن اختي الوصفه ديال الزبيب و شكرا جزيلًا لهلا يخطيك جزاكم الله خير الجزاء
@cooknet1 2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/kImXdZWhqdOdask
@hichamsimhi6633 2 жыл бұрын
@@cooknet1 عفاك ختي واش ديك المكينة ديالك صدقات ليك مزينة بغيت نشريها وخفت متصدقش لي وبشحال مني خديتيها
@wassim1723 2 жыл бұрын
@@cooknet1 واش ممكن نضيف اللوز
@mestaphalkhoitri8846 Жыл бұрын
@@wassim1723أي موع كن المكسرات مفيد صوجا زريعة الكتان لوز كاكاو......
@فخراسلام Жыл бұрын
إيلان أو لنجبار في الجزائر شكرا
@Mama9aLBi 5 ай бұрын
هل هو درع في الجزائر
@متانلوتى Жыл бұрын
تسلم ايديك والله ايبارك فيك ممكن عسل طبيعي العسل اسود الدبس التمر
@samirasaidaji6589 2 жыл бұрын
👍👍غنجرب الوصفة أكيد...أنا من محبي إيلان كنضيفو للبلبولة في أيام البرد..ممتاز الله يعطيك الصحة..
@nassrinmohamed7079 2 жыл бұрын
ماهو اسمه في الجزائر واللغة العربية .
@naimarami5488 2 жыл бұрын
الدخن
@abdeabde1238 2 жыл бұрын
@@nassrinmohamed7079 الدرع
@DZ-lc8gj 2 жыл бұрын
الدرع او الدخن
@ahmedamine4169 2 жыл бұрын
@@nassrinmohamed7079 البشنة
@rhimoalal1807 6 ай бұрын
السلام عليكم و الله ماعرفت يا اختاه علاش انت عزيزة عليا ❤ شكرا ليك و لوصفاتك الناجحة الله يجازيك بالخير
@kajoamara1113 Жыл бұрын
ماشاءالله عليك اختي تسلم الايادي وصفة روعة ومفيدة الله يعطيك الصحة
@nadyaelbennani2657 2 жыл бұрын
صحية ولذيذة الله يعطيك الصحة ولو توفر اللوز على حسب الضروف ستكون شاملة و نافعة وتركيبة رباعية..شكرا لك ومزيد من التألق والنجاح.👍👍👍👍🙏🙏🙏🌹
@Chifa358 2 жыл бұрын
فنظري بلا ماتبيني غسل وطبخ المواد من الأفضل حطي المقادير مباشرة ودخلي الوصفة باش مايكونش الفيديو ممل وشكرا ليك على الوصفة الرائعة المفيدة جدا ❤️❤️❤️
@kvkhuguf2428 2 жыл бұрын
من فضلك ما هاذا المكون الاول ما عرفتوش؟؟؟
@kvkhuguf2428 2 жыл бұрын
@@Chifa358 شكرا راح ابحث
@rachidhadim587 2 жыл бұрын
@@kvkhuguf2428اسمه حبوب الدخن فالدول العربية
@kvkhuguf2428 2 жыл бұрын
@@rachidhadim587 مشكور..
@NasredinedalilaYacine 2 ай бұрын
ولكن انا ضد كلامك انا كنت رح ندير و هكداك بلا مانغسله لو ماشفتهاش
@fatimazahraa3517 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي مشاءالله تحياتي لك حبيبتي المزيد من العطاء يارب
@oummohamed9238 2 жыл бұрын
ماشاء الله عليك وكذلك ديرنا وصفة بحالها كتعالج الهشاشة وسياتك هي الصوجا والزنجلان وصفة فعالة جدا حتى دوزيها لينا هنا عندك حتى هما مطحونين مزيال
@cooknet1 2 жыл бұрын
ان شاء الله حبيبتي الله يعطيك الخير 💖
@زهراءكرار-ج7ي Жыл бұрын
عزيزتي السمسم إذا تحمص على النار يفقد الكثير من الزيوت الطيارة المفيدة فيفضل ان يوضع سمسم خام على الوصفة من دون تعريضه الى درجات الحرارة العالية وشكرا لك على جهودك القيمة
@football9347 Жыл бұрын
لام انا كنخله في الشمس
@fatimaoubelaid603 Жыл бұрын
فعلا وصفة صحية ورائعة مشكورة اختي
@withme4178 2 жыл бұрын
صلوا على الحبيب محمد
@hindmotahhir4840 Жыл бұрын
آلُلَُّـہِــم 🌺🌺🌹🦜🦜صٍَلُِّ ۆَﺳَ̭͠ـــلُِّم🌺🌺🌹🦜🦜ۆَبَْآرِگّْ علُﮯ🌺🌺🌹نَْبِْيَِّنَْـــآ مُحٍمَّدِ ۆِعلُﮯأّلَُـﮧِ ۆِصٌٍحٌٍبِْـﮧِ أّجٍِمَعٌيَِّنْﷺِ أّلََلََـﮬ̲̌ﮧَـمًﷺْ🌺🌺🌹🦜🦜صّـََلََِّﷺوٌََسِـََـــلََِّـمً🌺🌺🌹🦜🦜وٌََبًََأّرَِك ْ🌺🌺🌹🦜🦜عٌََلَََىَ سِـيِّدٍنِأّ ﷺ🌺🌺🌹🦜🦜مًـَُحًَـمًـََّــــــدٍٍَﷺْ 🌺🌺🌹🦜🦜وٌِعلى أّلََهّ وٌِصّـٌحًٌبًِهّ أّجّـِمًَعٌٌيِِّّنِﷺِ 🌺🌺🌹🌹🦜🦜🌻🌻🌼🌼🥀🥀
@salmahayek3613 Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
@jawadmohamed4922 Жыл бұрын
اللهم صل على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
@khadijahajeb3052 10 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
@Soumia-e2s 29 күн бұрын
تبارك الله عليك كلشي صحي وهدا هو المفيد
@aichamochir9781 2 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة واش نبدل الزبيب بالعسل الطبيعي
@KarimaElhassani-m5z 2 жыл бұрын
عندي نفس السؤال
@zalhayat5256 2 жыл бұрын
اه ممكن يمكن استعمال حتا الشريحة
@chamel7331 Жыл бұрын
ربي يباركلك ....ممكن تعوض دبس الزبيب بدبي التمر ..وشكرا
@fatimayahiaoui8448 2 жыл бұрын
ياختي اسم الالان بالجزابريه باش نجربو هاذ الوصفه و سكرا
@adamfirdaws2962 2 жыл бұрын
يمكن الدخن
@djinandaf5616 2 жыл бұрын
لنجبار البشنة
@khawlachabana1460 2 жыл бұрын
اسمو حتى الدرع
@امساجدة-ث4ك Жыл бұрын
البشنة
@ritamihoubi5780 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا على الوصفة الرائعة لكن لم افهم معنى الدخن وهل هي الحلبة الرومانية ارجو الجواب وشكرا
@fatimaadahmi876 2 жыл бұрын
حبوب إيلان أختي
@FatiFati-ti3jx Жыл бұрын
هيا البشنة والله أعلم
@abdelazizeliass3209 20 күн бұрын
مشكورة على الوصفة الجميلة. ھل ممكن احتفظ بالبرطمان مدة طويلة خارج الثلاجة دون ان يتلف محتواها من سمسم ودخن
@tamazight12 2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا.
@ghazelhabib4323 2 жыл бұрын
الدخن في الجزائر هي البشنة
@aichagrouni3284 2 жыл бұрын
الدخان في الجزائر هو لانجبار
@norano5842 Жыл бұрын
اختي انا من وهران (الجزائر) واش اسمها ماعرفتش واش هي البشنة، الله يجزبك ردي علي
@halimahalouma3050 Жыл бұрын
@@norano5842 العطار يعرفها قوليله البشنة
@vavaraoudha8387 Жыл бұрын
@@norano5842 الدُّخن أو الجاوَرْس أو البشنة (بالمغربية: إيلان، وبالليبية: قصب، وبالتونسية: درع)
@miralski1906 Жыл бұрын
@@vavaraoudha8387 واش سميته بالجزائرية
@HadaHada-u1d Ай бұрын
جزاكم الله خيرا هل يمكن إضافة دبس التمر وشكرا
@psa769 2 жыл бұрын
اختي غير ضاربي مع الزنجلان انقيه لانه فيه البريم ديال الفار.
@kaoutarber9332 Жыл бұрын
كدتيرة هاد البرييم 🥺🥺
@Douabd732 Жыл бұрын
فعلا وملي كيتغسل قبل ميتنقا كيدوب داكشي وكتبقا ريحة الزنجلان خاايبة
@omoumaima8172 Жыл бұрын
شكرا بزاف محتاجة هذه الوصفة
@lotfielhamdi6903 Жыл бұрын
جزاكم الله خيرا كثيرا ماشاء الله
@user-fs5lu2vx7fbp 10 ай бұрын
جميل ومفيد جدا .جزاك الله خيرا ❤
@zakiahmed241 2 жыл бұрын
ماشاء الله الله يزيدك 🌹😍
@rabiamouna3696 2 жыл бұрын
وصفة طبيعية وصحية شكرا جزيلا لك أختي
@AliMadi-d6y 7 ай бұрын
يا ما شاء الله تبارك الله سبحان الله العظيم وبحمده سلمت يداك شيف مرحبا صباح الخير والصحة والعافية اللهم آمين يارب العالمين اللهم صل على محمد وآل محمد
@Pepsi530 Жыл бұрын
تبارك الله عليك ممكن نزيد شوية ديال الحلبة والنافع واش ممكن حتى لايكون اي تاتير
@me5055 2 жыл бұрын
ما شاء الله عليك اختي الكريمة وصفات صحية و مغذية بامتياز.
@brahimsamira8172 Жыл бұрын
بارك الله فيك فعلا وصفة صحية شكرا لك
@cooknet1 Жыл бұрын
العفو
@hananekhalid1603 2 жыл бұрын
الوصفة باختصار :200gإ ديال إلان نصب فوقه الماء من ست ساعات إلى ليلة كاملة ..نصفيه نحمروه ...الزنجلان أيضا نغسلوه ونحمروه ..نطحن الكل مزيان مزيان ... ونغربلوه ونضيفو أربع ملاعق زيت الزيتون نخلط الكل ونبقى نضيف الزيت شوية شوية وملعقة عسل
@oumkhadidja5334 Жыл бұрын
بارك الله فيك في ميزان حسناتك ان شاء الله
@fatimayassine8862 2 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة
@MedSlimani-b1i Ай бұрын
ممكن دبس تمر. شكرًا اختي
@sorayamaal2451 2 жыл бұрын
أختي العزيزة واش هو اي لان اختك من الجزائر
@latifaihmadi7626 2 жыл бұрын
لنجبار
@Assil29595 10 ай бұрын
الدرع
@HafidHafid-jp6eh 8 ай бұрын
حتى في الجزائر إسمه إيلان أو الدخن واسألي أي عشاب يعطيهلك
@djamiladado4133 6 ай бұрын
البشنة عندنا في الجزائر
@cyrinehachicha2816 4 ай бұрын
الدخن بالتونسية هو الدرع تحية ليكم من تونس 🇹🇳❤
@mohamedsba8073 2 жыл бұрын
مشكورة على الوصفة زوينة. ممكن هاذ الوصفة تنفع لأصحاب النحافة الشديدة وهل ممكن تزيد فلوزن. جاوبيني عفاكي متتبعة لكي من 🇩🇿 الجزائر🇩🇿
@cooknet1 2 жыл бұрын
الوصفة بحد داتها متزيدش فالوزن ولاكن تساعد الجسم يتخلص من السموم باش يكون امتصاص جييد لطعام 👍
@manomano9835 2 жыл бұрын
وشنو هدا الالان؟؟؟؟
@asmaasma-ut1zs 2 жыл бұрын
@@manomano9835 الدخن او البشنة او لنجبار هذا اسمو في الجزائر
@mrlogo4332 2 жыл бұрын
@@asmaasma-ut1zsالسلام عليكم ورحمة الله حنا في المغرب نقولو لنجبار
@lailasbai2497 2 жыл бұрын
اكيد تزيد فالوزن حيت الدخن والجنجلان كيزيدو الوزن
@mdfmaz8860 2 жыл бұрын
اول عنصر حبوب أيش اسمهن بالعربي مافهمتها
@nadaaljonde1073 Жыл бұрын
الدخن هو الذرة الناعمه اللي تكون طعام للحمام والطيور منها اصفر ومنها ع ابيض
@astbasma8492 Жыл бұрын
الذي تأكله الطيور ليس هو هذااا الذي في الفيديو أبدا
@lotfimeddeb897 Жыл бұрын
عندنا في تونس هو الدرع
@الطيرالحر-ع4ف 9 ай бұрын
راك غالط هدا ماشي نتاع الطيور، نتاع الطيور صغير عليه شوية
@يمنيوأفتخر-ت1ق 9 ай бұрын
اجمل والذ الوصفات بلعالم هي الوصفات المغربيه.
@rebihamazgeun595 2 жыл бұрын
ماهو الدخان او الالان؟
@mi-gm3ox 2 жыл бұрын
الدخن هو ايلان
@karimahaddad4552 Жыл бұрын
الدرع
@bilalchahtou3515 Жыл бұрын
البشنة
@MalakMalak-mm7sf 2 жыл бұрын
ماهو الدخن بالعراقي هل هو الماش
@تلاوةخاشعة-ب6ي 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@mohamedmosawi7903 Жыл бұрын
سلام يا أختي الكريمة نقدر إنديرو العسل
@cooknet1 Жыл бұрын
نعم
@mohamedmosawi7903 Жыл бұрын
شكرا جزاك الله خيرا وبارك فيك
@fatifloor612 2 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله عليك والله يعطيك الصحة 👍👍
@mebarkabouazizi118 Жыл бұрын
شكرا وبارك الله فيك وجزاك الله كل خير
@cooknet1 Жыл бұрын
العفو حبيبتي وجزاك🫶🏻🫶🏻
@roroqueen1616 2 жыл бұрын
السلام عليكم اختي بلا زحمه ممكن تتكلمي بلغه الفصحئ لكي فهم عليك وشكرا
@seemoat 2 жыл бұрын
كلامها واضح جدا !
@fao3477 Жыл бұрын
جزاك الله كل خير على هذه الوصفة الصحية والمفيدة. ولكن ما هو الجنجلان. اتمنى لو تتحدثين باللغة الفصحى لاني للأسف لا أتقن هذه اللهجة المغربية الجميلة.
@lyndalrb8258 2 жыл бұрын
ما شاء الله عليك ربي يحفضك ويسترك دنيا و الاخرة مشتركةجديدة عندك من الجزائر
@nabilaouchene9684 Жыл бұрын
واش يسموه بالجزائر ما عرفتوش
@miralski1906 Жыл бұрын
@@nabilaouchene9684 حتى انا ماعرفتو ياريت يجاوبونا
@lamyaearabi465 Жыл бұрын
@@nabilaouchene9684 في المغرب نقولو يلان بالعربية الفصحى الدخن
@karima7406 Жыл бұрын
سموه في الجزائر البشن
@سندس-س6ع Жыл бұрын
شكرا على هذي الوصف
@lallafati5072 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك أختي الكريمة 🌹🌹🌹
@racharacha6136 Жыл бұрын
تبارك الله عليك اسال ممكن نخلطوه بالعسل الحر الى ما وجد الدبس.وشكرا
@اسرارالحياة-ح3خ 2 жыл бұрын
لو سمحتي اختي علاه بييتي الايلان فالماء علاه مڨلتيهش مباشرة و رحتيه وخلاص واش هو الفرق اختي بين الطريقتين
@cooknet1 2 жыл бұрын
لتخلص من الغازات لأنه أقرب للبقوليات من الحبوب وأيضا ليسهل طحنه 👍
@اسرارالحياة-ح3خ 2 жыл бұрын
@@cooknet1 شكرا جزيلا على الرد الله يحفضك ويسعدك يارب
@behriss4233 2 жыл бұрын
هل هو الخنجلان
@حياةطيبة-ط9ش 2 жыл бұрын
ماشاء الله عليك دائما متألقة الله يعطيك الصحة
@amirayelles344 Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختى الكريمة من فضلك إلان او حبوب الذخن ماعرفتش واسم هذا من فضلك وضاحلى و جزاك الله خيرا
@foulafoula9803 2 жыл бұрын
وصفة رائعة يعطيك الصحة
@sadiksal1787 7 ай бұрын
ربي يعطيك الصحة عالشغل المزيان ربي يبارك
@totoahmed1375 2 жыл бұрын
اشكرك على الوصفة 👍
@fidabelhadji2443 Жыл бұрын
ممكن تحطينا الوصفة بصنجوق الوصف مافهمتس المقادير و ايش يسموهم شكرا
@withme4178 2 жыл бұрын
اللهم صل و سلم على حبيبنا محمد
@nadasamir5787 Жыл бұрын
تبارك الله عليك أختي
@oummarwa6772 2 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة 👍
@GhassirLaila 11 ай бұрын
نقدر ندير دبس التمر يعطيك الصحة
@elarabibelahouel7294 Жыл бұрын
اللهم بارك اكل صحي 100%
@حيدرعلي-ل1ق9ض Жыл бұрын
من فضلك انريد المقادير بالكوب او الملعقه
@فتيحة-ف9ذ Жыл бұрын
هل تصلح للمرأة الحامل والمرأة المرضعة
@FatimaSabouri-l6z Жыл бұрын
بارك الله فيكم وجزاكم خيرا
@cooknet1 Жыл бұрын
الله يبارك فيك حبيبتي 💖
@lailasevilla3796 2 жыл бұрын
الله يجازيك خيرا
@shpirouarbell7975 2 жыл бұрын
يعطيك الصحة ديرينا وصفة املو
@fatimamkdm7604 Жыл бұрын
وصفة صحية تبارك الله عليك
@saidchiger5501 Ай бұрын
واش ممكن اختي نخلط بدبس التمر وشكرا
@badranpedro2198 2 жыл бұрын
واش اسمو في الجزائر ماعرفتش
@امأميرةوعبدالسميع 2 жыл бұрын
البشنة
@hanaahaha5882 Жыл бұрын
في الجزائر يسمى لنجبار
@sarabakali9784 Жыл бұрын
شكرا اختي على الوصفة واش ممكن نعمل العسل الحر حيت معنديش دبس العنب وعندي الان شريتو مطحون من عند العشاب طحنو ليا بلا ميتغسل وينشف واش نسعملو اولا نرميه ونشري اخر ونغسلو ونطحنو في الدار وشكرا بزاف غندير ليك دبا ابوني ❤
@samiraoubad2377 2 жыл бұрын
200 غ ايلان 200 غ زنجلان زيت الزيتون دبس العنب
@rabahghellab3328 2 жыл бұрын
من فضلك وشنو ايلان
@rachidabelbakra4105 2 жыл бұрын
@@rabahghellab3328 الدخن
@rabahghellab3328 2 жыл бұрын
@@rachidabelbakra4105 جزاكي الله كل خير والله معرفت ثاني وشنو الدخن تقدري تقوليلي بالعربية الفصحى ايلان
@rachidabelbakra4105 2 жыл бұрын
@@rabahghellab3328 في المغرب نقولوا إيلان يباع عند العطار. وبالفصحى نقول له الدخن ولكن العطارين يعرفونه بإيلان فقط
@sousou-ju7og 2 жыл бұрын
@@rabahghellab3328 sorgo او حبوب الدرع
@ZahiraSamami 9 ай бұрын
شكرا يا اختي الكريمه وصفة رائعة بزاف
@karimaelabdi3283 Жыл бұрын
الله يعطيك الصحة تبارك الله عليك اختي وصفة راءعة
@FatnaChoub 8 ай бұрын
سلام اختي الدخن او الان مخصكش تخليه في الماء كما تغسله تحيديه باش المنافع تاعو يبقاو فيه أنت قلتي ممكن تخله 6 ساعة او حت الغد
@sihemzaramdini9196 Жыл бұрын
يعطيك الصحة بنتي هذاك الدرع مع الحمص والجلجلان في تونس نعملو منو عولة متاع الشتاء نخلطوه بزيت الزيتون كل يوم كمية للفطور الصباح نسميها بسيسة الدرع ام تونسية
@bouchra5919 Жыл бұрын
واش هوا الدخن أختي ماعرفتوش؟
@sousinasousina 9 ай бұрын
@@bouchra5919 درع اختي
@hanochrach6004 Жыл бұрын
يعطيك الصحة قوليلي تصلح لطفل ٣ سنوات
@fethiahakimi3106 2 жыл бұрын
Bonjour en français comment ont prononce le nom de cette gréne ? Merci beaucoup. C'est une bonne recette et que Dieu soit avec vous 😊amine🤲 y'a rabii🤲💐
@hayam6735 2 жыл бұрын
Bonjour . Il s'agit des graines de Millet et le mieux de les prendre bio au magasin Carrefour ou Leclerc . Bonne journée.
@fethiahakimi3106 2 жыл бұрын
@@hayam6735 merci beaucoup
@esperanza8415 Жыл бұрын
Ilan, avoine, graines de lin, gingembre. Blé orge perlé
@hamidhamoudi4219 Жыл бұрын
Graine de sésame
سكينة صويرية sakina swiriya
Рет қаралды 238 М.
Bent chlef 🇩🇿 بنت شلف
Рет қаралды 25 М.
НТК Show
Рет қаралды 599 М.
Dr. Michael Goda
Рет қаралды 245 М.
Fayza ghali فائزة غالي
Рет қаралды 1,1 МЛН
سكينة صويرية sakina swiriya
Рет қаралды 1,6 МЛН
مطبخ اسماء فايز Asmaa fayz
Рет қаралды 57 М.
رقية للمنزل سورة الفاتحة 7 مرات اية الكرسي 7 الاخلاص 7 الفلق 7 الناس 7 وقاية من الحسد والسحر و العين
القران الكريم مباشر Holy Quran live
Рет қаралды 3,8 М.
Cook net كوك نيت
Рет қаралды 133 М.
وصفة كوك مع صفاء Wasfa cook
Рет қаралды 1,8 МЛН
يومياتoumritgeالباتنية
Рет қаралды 21 М.
Sabah kitchen
Рет қаралды 36 М.