Рет қаралды 1,534
#مطبخ_حنين#فطار_صحي#اكلات_الدايت#اكلات_صحية
#وجبة_غداء_سهلة_سريعة#وصفات_سريعة#وصفه_الدايت
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين امين امين يا رب العالمين 🙌
وجبه افطار صحيه ومشبعه جدا وسهله وسريعه للدايت وللكيتو دايت واللوكارب مرضى السكر/اكلات سريعه/اكلات الدايت/اكلات للكيتو دايت/اكلات ريجيم 🥗😋
مقادير
٢ بيض كبيرة
٢ معلقتين كبيره دقيق حمص ولاترمس
ربع ملعقه صغيره بيكنج بودر
ملح وفلفل وكمون
فلفل اخضر بقدونس وشبت
طماطم
لا تنسوا اشتراك ولايك وشير في القناه ليوصلكم كل شعاراتي بوصفاتي الجديده 👍🔔 بحبكم في الله