وصفه صحيه للدايت باقل السعرات مشبعه جدا وسهله وسريعه/ اكلات الدايت
Рет қаралды 1,534
Күн бұрын#مطبخ_حنين#فطار_صحي#اكلات_الدايت#اكلات_صحية
#وجبة_غداء_سهلة_سريعة#وصفات_سريعة#وصفه_الدايت
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين امين امين يا رب العالمين 🙌
وجبه افطار صحيه ومشبعه جدا وسهله وسريعه للدايت وللكيتو دايت واللوكارب مرضى السكر/اكلات سريعه/اكلات الدايت/اكلات للكيتو دايت/اكلات ريجيم 🥗😋
مقادير
٢ بيض كبيرة
٢ معلقتين كبيره دقيق حمص ولاترمس
ربع ملعقه صغيره بيكنج بودر
ملح وفلفل وكمون
فلفل اخضر بقدونس وشبت
طماطم
لا تنسوا اشتراك ولايك وشير في القناه ليوصلكم كل شعاراتي بوصفاتي الجديده 👍🔔 بحبكم في الله
@user-co2nz3fg2l Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه ومن تبعه
@haifaa468 Жыл бұрын
👍👍👍
@hanenkitchen Жыл бұрын
تسلمي
@user-nx1es1dk8v Жыл бұрын
الله يسلمك حبيبتي
@hanenkitchen Жыл бұрын
تسلمي
@user-zx8vd8jm3u Жыл бұрын
💓💓💓💓
@hanenkitchen Жыл бұрын
تسلمي
@saraabdallah1373 11 ай бұрын
شكرا لزوقك وردك وجزاكي الله خيرا
@hanenkitchen 11 ай бұрын
تسلمي
@user-pd2qj8ux5s Жыл бұрын
تسلم ايدك يا ست الكل
@hanenkitchen Жыл бұрын
تسلمي
@user-ed2jv1jn4d Жыл бұрын
الله يعطيك صحه وعافيه يارب تسلم ايديك
@hanenkitchen Жыл бұрын
تسلمي
@ahmedzoza1112 Жыл бұрын
برافو عليكي 👏👏🥰
@hanenkitchen Жыл бұрын
تسلمي
@ayeshaibrahim5085 Жыл бұрын
الله يوفقك يارب حبيبتي ❤
@hanenkitchen Жыл бұрын
تسلمي
@امفاضلالعلوية 10 ай бұрын
ربي يوفقك ❤
@hanenkitchen 10 ай бұрын
تسلمي
@حسناءالفارس-ر4ب Жыл бұрын
احلى فطور على أحلى حنين ❤❤
@hanenkitchen Жыл бұрын
تسلمي
@khadijalegueouair8356 9 ай бұрын
الله يعطيك الصحة متابعة لك من المغرب
@hanenkitchen 9 ай бұрын
تسلمي نورتيني وشرفتيني
@saraabdallah1373 11 ай бұрын
تسلم ايدك من فضلك ايه بديل سمسم
@hanenkitchen 11 ай бұрын
ترمس حلو او لوز
@nourdody2311 11 ай бұрын
تسلم ايدك ينفع نستخدم دقيق درة
@hanenkitchen 11 ай бұрын
تسلمي ينفع
@user-qf2gi3xw6q Жыл бұрын
عاشت ايدج اغلب وصفاتك اني جربتها وناجحة وان شاء الله هاي الوصفة اجربها بس سؤال كم كمية السمسم وهل هو مطحون او غير مطحون
@hanenkitchen Жыл бұрын
ربع كوب سمسم مطحون تسلمي
@saraabdallah1373 11 ай бұрын
من فضلك ينفع نعمل فطيره ساده ونحتفظ بيها في فريزر وعند اكل اطلعها واسخنها وممكن اضيف اي حشو
@hanenkitchen 11 ай бұрын
ينفع تفرزيها في الفريزر بس ما تحط لهاش طماطم وحط لها اي حشوه على مزاجك
Aya Habib - آية حبيب
Рет қаралды 1,3 МЛН
مطبخ حنين Hanen Kitchen
Рет қаралды 4,4 М.
أشهر يوتيوبر مسيحي أراد أن يقارن بين القرآن و الإنجيل,ليجد بعد 19 ساعة سرا خطيرا فيه زلزل المسيحيين!
The Catalyst II المحفز
Рет қаралды 931 М.
مطبخ الفرعوني
Рет қаралды 22 М.
Nancy Semeda - The Counseling Psychologist
Рет қаралды 291 М.
The H.F Family | فاديا وحسين فاميلي
Рет қаралды 1,9 МЛН
أسرار المطبخ مع سمر
Рет қаралды 165 М.
الباشمؤرخ
Рет қаралды 1,3 МЛН
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 952 М.
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 338 М.