為什麼當我難過時，鼓勵的話沒有幫助？｜文森說書

[@亞緣]

非常認同那位朋友的總結!! 人真的浪費太多時間在尋求他人的認同，常常因此忽略身邊認同自己或是重視自己的人。

[@wisdomofmasters3582]

人難過的時候 不是尋求解決辦法 其實就是想要別人聽自己訴說 尋求一些認同 和 獲得希望！💪💪感謝分享！大家加油

[@歐雅惠-t5c]

辦法不想面對，整天只會說，問題就一直延續！ 誰有那種美國時間常常聽抱怨 請學會珍惜朋友和消化自身情緒 或是解決問題

[@yunting0620]

總覺得世界上沒有感同身受這回事， 有時候低落跟難過只是需要一個出口， 能告訴對方，你的難過不用遮掩隱藏， 可以在我這裡好好釋放。 嘿我在呢、我在你身旁。 希望大家都可以找到這樣的人，成為別人生命中這樣溫柔的人；）

[@k1213f]

我們有一樣的感覺；）例如這樣嗎？⬇️ kzbin.info/www/bejne/aaeXdqppi9yLf7s

[@vincent_reading]

你所講的：「嘿我在呢、我在你身旁」 讓我覺得好溫暖🥺

[@k1213f]

@@vincent_reading 謝謝有你^_^溫暖

[@tail8475]

世界上真的沒有所謂的感同身受，因為我們都不是當事ˊ，我們最多也只是旁觀者！

[@未確診的精神病]

“共感人”，超級感同身受到覺得很困擾呀！不過對於大多數的當事人來說，只有自己感受是真的，別人是假的。

[@姓江的雙魚座薑絲こうさん]

6:31〜7:14我喜歡這一段，確實比起把心思放在根本不值得同儕/的很渣的朋友/情緒智商很糟糕的師長/很渣的伴侶身上，面對愛你的人更應該用心努力的對待，就像「KZbinr們面對會員會釋出比平常更多的サービス，而不是對酸民釋出」一樣

[@PacificBlues3]

我想大隊接力跑步老師的那個例子應該就是同情心(sympathy) vs 同理心(empathy) 的問題吧，很多人都搞不懂區別。 以前有幸在美國諮商實習時，老師總是強調要用同理心才能讓對方感受到真的溫暖。 然後對於朋友的話會因人而異，有些只要發揮同理心他們心情就能好一些，有一些要給一些"建議" (power of suggestion) 讓他們自己能夠認知問題然後稍微帶領他們一下這樣，重點是要保持正向。 這些是我的想法

[@YuYu-sq6pd]

很認同「那些鼓勵和打氣的話，總讓我有種事不關己的冷漠感。」過去在傾訴時，總會有這種感覺，但找不到適當的形容詞解釋他。🥺

[@natsumetoki]

我也常常會有這種感覺，每當在工作上遇到不愉快時，找個人聊天其實只是為了發洩情緒，更重要的是透過語言表達自發性的理清自己的思緒。其實很多時候跟人講一講會發覺事情沒那麼嚴重了，我們需要的只是能傾聽自己講話的人，在某些關鍵事情上能同理我們的人而已。所以除了朋友，我也常找諮商老師聊天，雖然他們通常不會幫我找出解決的辦法。 我也很討厭在抱怨時總是打斷我，叫我想開一點，沒那麼嚴重之類的話，既沒建設性，又沒任何鼓勵作用。而這類的人通常都會是長輩@@

[@朱昱光]

你們班的安排是正確的，其實大隊接力就每個人跑的秒數加起來而已，因此順序幾乎沒差，反而因為最後一棒要跑的距離通常比較短(少了接棒區的距離)因此不適合放跑最快的人。你們班會輸，其實就單純是其他班整體跑比較快而已。

[@bauble1985]

其實很多時候只是需要講而已！如果是用文字賴的話，傾訴者就先請傾聽者關閉提醒（關靜音），然後最晚在隔天被已讀之前，把說完就好的部分收回就好

[@travelwithjoseantonio-5239]

我覺得文森發表自己身旁的這些故事和省思也是非常好的題材！

[@astridsuru2098]

喜歡文森說書，總是分享不同觀點，輕鬆幽默，咬字清晰，所以可放心閉上收聽，也算是種聆聽的訓練吧😌

[@wgts57]

大隊接力的故事好勵志，成功的訣竅就是等別人失誤跟失敗🤣🤣🤣🤣

[@史努比-o9h]

文森的人緣一定很好總是能排最後一棒，很受到大家的信任呢！

[@ny2869]

最近上了心理醫生的課，說當有朋友親友離去時別一味說節哀順變，可以這樣說：我沒有經歷過這樣的事，但如果發生係我身上我都唔知點算，辛苦了😢.然後盡量加強佢其他方面嘅幸福快樂，讓他盡快抽離🎉

[@kt060322]

真的遇到現實生活中的難關時 即便你想藉由觀賞影片來轉移 但終究有看沒有懂 心思沒辦法專注在影片上 除非徹底想開或是睡眠直接斷片才可能讓思緒真實抽離那個難解的關卡

[@陳韋勛-g4i]

有時候會回去聽文森初期的影片，然後會發現現在文森的影片進步超級大，不管是錄音、咬字語速語氣用詞和節奏，現在聽起來像在聊天，不會在聽課的感覺，跟其他的知識頻道比也是贏一大截。 你到底怎麼做到的。

[@shawnaquish5424]

還是要看每個人自身的想法吧.. 有些人希望會得到鼓勵的安慰 從而獲得能量再出發.. 而有些人則是 希望說出來後能夠舒緩一些 然後再從說出的話語中找尋答案或出路.. 我可以聆聽朋友們的訴說 因為我知道他們需要管道 但是他們未必願意聽我說 因為我說的 對他們來說是負能量 他們並不喜歡..

[@曾靖文-y1j]

能理解

[@林阿飄-b2b]

及時雨，剛好遇到這樣的課題，謝謝🙏

[@姓江的雙魚座薑絲こうさん]

1:38我跟這樣的性格剛好相反耶！？好驚訝原來有人是這麼想的……雖然我確實超級需要聆聽、我也最討厭在我低落痛苦時告訴我「那你就怎樣怎樣做就好了啊」的人，但我真的超級需要鼓勵！ex:事情一定會越來越順利的，加油

[@ruku_san421]

有時候做閒談 我覺得挺不錯的。

[@hitorinekoinjapan]

睡覺前聽到這一段，覺得很有感想，立馬爬起來筆記😍 我也要學會不要在不好的情緒跟壞的事情上浪費太多時間！ 感謝文森的分享❣️

[@850425ian]

我學到一個道理 跑不贏敵人 就讓敵人跌倒 ！

[@mirrordizing]

拿第一好可愛XD 標題下的很好 我很認同

[@穗-q1s]

每個人人生中碰到的鳥事很難相提並論，像我如果被安慰說:我也有低潮的時候啊，所以沒事啦。我反而會覺得自己的難受不能被理解，反而希望多聽點鼓勵的話。這種事真的是要看個人

[@music4896]

文森講到「低落時的選項」讓我也好有共鳴！埋頭手機遊戲/掛在影視平台+1 正是在這種狀態中刷到這集影片…

[@louiswho2512]

但這種聆聽也是有限次數的，我也試過聆聽加一些嗯嗯啊啊的，對方久而久之就會誤以為我是默認加認同他的抱怨，之後就變本加厲，說了好幾年都是一樣的事情，如果忍到極點直接搓破他們的抱怨泡泡，還會反被他們咬一口說我們翻臉不認人，後來我就發現成年人類只能挑選，不能教育，只要遇到愛抱怨的一律像看到鬼，有多遠躲多遠，我比較建議把這些負能量轉嫁給專業人士，比如：諮商師或是心理醫生等等的，盡量不要把垃圾倒給自己親近的人

[@cherisity]

「過度」放負仍自私鬼行為，把人家當情緒病垃圾桶

[@林映辛-k1y]

文森說書也是我的成人版奶嘴 （看完後要面對現實了嗚嗚）

[@筱雨-z3b]

😭😭

[@vincent_reading]

嗚嗚，怎麼讓我感到一絲絲的感傷☹️

[@蘇小霏]

謝謝你，現在才看到這一篇，也剛剛好現在的我很需要讓自己「當頭棒喝」。

[@edwardchou8956]

喜歡結尾的六年級大隊接力事件分享，很有幽默感。

[@Sam-kw5ly]

最好的當然是想得到可以解決問題的方法 次之才是只能當作是一個發洩管道 因為問題無法解決 發洩就是暫時的處理方式 就像許多人抗憂鬱藥物越來越重 因為問題沒有解決 吃藥就跟發洩一樣 暫時緩解恢復正常而已 加油是種乘法 當你低落時心情為負值 就是變更大的負 當你情緒高昂時就會讓你更有勁:) 7:15這個是因為 已經得到的不會珍惜 會反思通常是失去了才發現 一個大腦活耀者會更希望汲取新東西 反之則會開始替用舊東西來反覆饞食 不過人本來就會慢慢凋落 8:09 發現了 原來是讓對方小看你來取得勝利

[@LifeShowY]

謝謝文森分享^o^ 你的影片畫面做的也超級棒~~

[@TianshiGBJ]

我覺得這些思想都是很棒很實用的，可能都是大家常見的問題，很高興我有早一點點進這影片

[@ww8818]

最後的反轉很可愛😆

[@宅男兒]

超驚喜耶! 能第一個留言 大聲放送最愛文森了！

[@vincent_reading]

我的天啊讓我害羞了😳哈哈哈哈

[@s5894143]

忘記在哪看過一個理論，當男女訴苦時，男生要的是傾聽，女生要的是方法

[@沈彤-z1w]

感想 1.如果要尋求聆聽者的話找女性，如果尋求建議的話找男性。聽說是男女天生不一樣的原因 2.「輸贏不重要，保持平常心」這種鬼話我也被人說過。奇怪的是當朋友跟我講，我也反駁他的對話進行過之後，我的心情就意外的平靜許多 3.我覺得成人奶嘴好啊，低落的時候總是想要來一些

[@劉羽軒-f6e]

也許文森可以找找看關於鼓勵和安慰他人的書籍? 有一位憂鬱症朋友，每次她找我抱怨瑣事時我都要抓耳撓腮的想如何回。 感覺自己都只會講一堆幹話(ex:加油，沒事的那種)，又想不到能如何陪伴她。 最後都是看gooogle搜尋相關案例然後傳類似的訊息給她。

[@vincent_reading]

謝謝你的建議～我需要看看最近有沒有找到相關合適的書籍

[@cecilia8470]

我会说：很高兴你能够觉得很安全、和我说这些话。 我会说：你想和我聊聊这件事吗？还是你想分心一下，去一起运动、玩游戏、喝酒？ 希望可以对你有帮助喔

[@jusle9890]

虽然这次的影片没有什么心理学之类的专业知识依据，可是我很享受这样的分享

[@941119yan]

說得真好！很有意思! 最尾有點搞笑😂

[@x16054343]

有時候真的是這樣 所以有時候人家找我抱怨和講心事的時候 如果對方講的差不多了 我會問對方 那你想好解決的方法了嗎 需要給你方向？ 還是已經想好怎麼做了 只是想找人訴說？ 因為有時候我自己只是想抱怨 訴苦 但對方就一直嘰哩呱拉講人生大道理 最後都是聽對方在演講、、、、 我心裡想 我沒有要解決 或是我知道怎麼處理 只是想找人靠么靠北一下而已、、、、

[@beibeigaming]

不能認同更多，支持！加油💪🏼

[@wilsonfang3620]

文森可以把這種影片風格叫新的系列例如文森聊聊或文森談談之類的~

[@jennylin0110]

文森這次分享怎麼那麼可愛

[@KevinHuang-lq8ke]

情緒總是來得快去得快，所以重要的事不要在情緒上來時說

[@ny2869]

我真的覺得成就感很重要，現實太難獲得成就感了，所以容易沉迷遊戲

[@aa555989]

偶爾這樣輕鬆聊聊天也蠻好的 小時候的故事很可愛

[@pennylin8891]

用最快的時間斷開錯誤，把時間花在有意義的事情上！

[@hn13922866]

期待下一集

[@阿澍-h4e]

近期我也有類似的經歷 謝謝文森這麼巧出了這支影片讓我能去省思

[@yunglingchen5637]

壞的事情要斷得越快越好！😂

[@芝瑄]

謝謝你

[@arenaspeedo]

這種話題很喜歡，好想知道文森的星座☺️😊

[@kennikky]

這個結尾讓我捧腹大笑😂😂😂

[@王鶴霖-w7g]

我傾向訴苦的時候，直接跟對方提點 希望對方如何回應 例如： 你可以安慰我一下嗎? 我真的很雖對不對 他真的很渣對不對 你幫我想方法好不好 這樣別人也比較不會無所適從

[@user-twkh]

那句第一名跌倒了 害正在喝水的我噴了出來(被旁邊的人瞪了一下)

[@live-794]

哈哈 我是相反，國中時雖然是預賽，但我在短跑中因為跌倒「撲街」，順滑第一名😂😂永身難忘（雖然膝蓋上永久出現了一個淡淡的疤痕）

[@成冶]

活得越久就越懶得找誰傾訴 講好聽點是豁達...事實上卻更類似於不在乎

[@cecilia8470]

好喜欢这期，和听书一样，也很多收获！ 其实很多生活经历、故事都很值得分享！很期待下次的分享！

[@Bossfish512]

我最近跟另一半分手 也想起前陣子我工作上遇到不順遂的事情每天回家跟另一半抱怨 對方會說解決之道之類的 但我聽了都覺得其實我這些都知道 我只是想講而已

[@chelry666]

突然想到 文森有沒有打算開直播XD

[@vitus160]

我的情況則是...很喜歡打球，可是實力是廢物等級。 雖然知道自己很廢，卻沒有怠惰練習，最討厭的情況是：我明明噴球了，朋友總是回說：「好球！好球！下次會更好！」，聽他這麼說我一點也不開心，都失分了啊，只會讓我更想往地上鑽而已🥲

[@keyuli3112]

thanks!

[@沙漏-n9j]

講的很好喔 更多的思考才可以讓人更進步 另外 第一名是不是文森偷偷絆倒的 不可以說謊!!~~

[@嗯-p6v]

讚

[@elimtsai7525]

讚。

[@EdgarChu-t6n]

這部影片的文森口白聲調好像跟之前不太一樣😂

[@kakiwong2421]

小混球😂😂是不是只有我發現動畫裏的文森變瘦了

[@楊小寶-m6j]

書名是什麼啊？

[@rurulin1832]

朋友的造型看起來像是一位大帥哥！（？

[@aloveb520]

哈哈哈哈哈哈哈，第一名跌倒了🤣🤣🤣

[@gavin_1121]

小ㄏㄨㄣˊ球...？有點可愛的發音

[@braveasu8640]

單純分享看法，如果我是您那個在片頭找工作不斷失利的朋友，看到您這樣2天之後的回覆內容，應該是會蠻失望的。 重點不是2天後回，也不是內容隨便，單純覺得內容淪為空談且沒辦法安慰到人。

[@gallop29]

我喜歡你水的這一集

[@賴俊-j9z]

有些人是喜歡聽到鼓勵的話@@

[@ikertable]

我覺得是你的同學存心想讓你難堪吧？ 結果我忘記講想法，通常我朋友來找我哭訴，我都問說你想要我怎麼做？ 在我看來，這種事就是這樣，78人與一堆78事常常發生，怎麼集中精神在自己該完成的事比低落還重要 所以我後來也沒朋友了XDD

[@周玟均-e1l]

文森的同學該不會搞錯體育項目，拔河才是把胖子放在最後一個呀🤣

[@penny197804]

的確心情不好的時候，不要再說一些沒幫助的話，例如：辛苦了！或這你的功課你要學習，經過了這一切你就會成長，噗～一堆屁

[@楊日-q6i]

哦！這就是只要別人不行那我就是最好的道理嗎？