為什麼總是放不下？新的一年，一起告別雜亂焦慮！ - 鄧惠文 專訪 廖心筠 收納教學專家 -【心事有人知】20230103

0:00 片頭
0:12 前言
3:37 告別雜亂焦慮的開始
9:40 開始改變自己
10:54 過程中最有意義的感受
12:38 網友提問-分手後的斷捨離
20:59 動線整理的線上諮詢
24:27 針對過年的整理心法
33:23 線上諮詢案例分享
39:29 一日一捨
43:11 結語
「站在另一半的角度，思考收納的方式」
「媽媽就是在等一句，媽媽辛苦了」
「你是世界上獨一無二的存在」
「過去那些美好，就讓它過去了」
換季衣服懶得收、分手後前任東西捨不得丟、手滑訂的網購包裹還沒拆過，究竟「斷捨離」怎麼做？收納整理的力量，也能影響夫妻和親子關係？2023年來了，但是你心中還是有很多那些放不下的人、事、物？本集再次邀請到我們的收納專家廖心筠（廖哥），來和我們分享，新的一年開始，如何告別心中的雜亂焦慮，為我們再次解開收納整理的疑難雜症！
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全台播出時段及頻率如下:
下午6：00-7：00
基北地區｜FM98.5 寶島新聲
新竹地區｜FM97.9 新竹之音
嘉義地區｜FM91.3 嘉義之音
台南地區｜FM99.7 都會聲音
高屏地區｜FM96.9 主人電台
晚上10：00-11：00
中部地區｜FM99.1 大千電台
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#心事有人知 #鄧惠文 #廖心筠 #廖哥 #收納教學專家 #一日一捨 #整理 #斷捨離

[@user-lt5gx8gf5y]

兩個整理人生跟物品的專家集結一起真的是大放光芒，新的一年斷捨離一起來！棒棒！

[@user-nw7xo3wx9e]

主持人和來賓穿插台語的訪談超級接地氣，男人很明顯就是大寶適合幼兒園的配對收納😂😂😂

[@user-ku1dr6tw8u]

親愛的鄧醫師～ 我聽到 廖老師說： “”媽媽也需要自己的位子“” 這一刻 我眼眶就濕了T＾T

[@user-hw7ts8jv4x]

無意間來到這裡，太務實了！沒想到女神鄧醫師這麼親民到就像鄰家（小）嬸嬸，也沒想到廖整理師連心理也整理，太棒了！

[@user-jz5qs2qw7o]

買一送一，把另一個分享給更需要的人，這個做法真棒，免費作公益唷！

[@handbread]

這麼好的節目，希望越來越多人聽！

[@albee1105]

落實廖老師的一日一捨

[@elinsd]

老公每天幫忙收拾洗碗機裡的碗碟的時候，也是總不記得東西該放哪裡(東西不是他分類整理的，他也完全對這些沒興趣知道或特別去記得)，所以我告訴他，不知道的就放在流理台上我來收，從此流理台上常常有好多東西等著我一一歸位。可是至少我的不耐煩情緒沒有了，他也不用一直挨罵。至少他願意幫忙收拾的心意我看得到而且也感謝的。

[@user-cc8fs1oe9s]

廖哥的經驗豐富，也很會分享，講出因果關係，也就能說服。

[@user-zn1ug3ol7o]

廖哥分享很多感動的故事🥰

[@user-kd9bq5ip5h]

讚

[@sophialai9448]

喜歡二位的分享 謝謝❤

[@ninalin4939]

好受用！真的太棒了！

[@jeanh6603]

喜歡兩位🥰

[@user-vh7qm6mm3t]

好節目👍我重複聽好幾次😆❤

[@user-id7zf7bu8w]

集點卡斷捨離實在太受用了😊！

[@Julia-gh1sv]

鄧老师头发好美full of volume. 请老师开一集中老年人如何拥有好发谢谢

[@LucasChiang]

鄧醫師耶❤

[@Ally-ei3gu]

這集很適合分手後還一直放不下的人看

[@user-cc8fs1oe9s]

天啊！我第一次看到廖哥願意把瀏海撥一邊！以往都是招牌厚瀏海。

[@chiu-hsuanho6189]

我覺得心筠露出額頭，好看👍❤️

[@user-kf6wj3bf9w]

嗨！廖哥

[@ywemhk1972]

廖老師，很愛看你的教導，但我是香港人，不懂地道的台語，只懂聽國語😅

[@user-fq5ty6hm5t]

所有中國人，香港人都聽不懂她們說的台語是什麼東東

[@user-et3yf7po4y]

鄧醫師現在有些店的集點卡都在手機裡，只要下檔app.

[@milkasu]

哇啊 喜歡兩位老師 但覺得的儀式感一日一舍的日曆 不夠環保呢

[@yzpeterlee]

不好意思，我覺得鄧醫師還是用國語廣播比較流利喔！

[@BonnieN1]

對於聽不懂台語的人來說….真的很痛苦沒辦法聽下去😂

[@user-sj2td5xn2p]

對 超討厭全聯100才有點！！！ 買一送一可以噢 送家人朋友

[@Illuminati720]

想要多一點觀眾就不要ga gi gwong 嗎

[@user-hi7rn2zc1l]

請講國語，謝謝 我聽不懂台語

[@user-zj7iv6xv5o]

台灣多數人都聽得懂台語，你聽不懂是你家的事

[@user-xb1ts9yd1u]

在台灣最好可以學台語 這樣不是比較方便嗎

[@hongzhao7527]

请可以不夹杂台语吗，谢谢

[@user-rs3wv8zm7j]

心事有人知這節目通常都以閩南語為主喔

[@user-zj7iv6xv5o]

你可以回去聽習近平唱歌阿

[@jasminema480]

@@user-zj7iv6xv5o 這樣也要涉及政治😢，無語了。我也聽不懂台語，同理之前那位的留言。

[@vastvasc7679]

@@user-zj7iv6xv5o 猜～ 習大唱歌🎤 應該比起豬x鼻x菜 唱歌…. 好聽很多吧….. 😂😄😆😁

[@WFH888]

可以建議上字幕，對聴障人士也有幫助。真的不要什麼都政治化，話說台語也是源自於大陸，你是不是也要聴習近平唱歌？不過請主持人不說台語也要求太多了吧⋯⋯