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大家有吃維生素C的習慣嗎?你有沒有想過,為什麼要吃維生素C?有人說可以美白、可以增強抵抗力,甚至還有人說能預防新冠肺炎?到底真的還是假的?那維生素C是否吃越多越好呢?這次就由微笑藥師-廖偉呈,來為我們破解5大維生素C常見的迷思問題!
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00:32 迷思1:維生素C可以預防感冒嗎?
01:46 迷思2:維生素C可以美白嗎?
02:43 迷思3:維生素C可以預防新冠肺炎嗎?
04:01 迷思4:維生素C保健品不好吸收,一定要從天然蔬果攝取?
05:22 迷思5:維生素C吃越多越好嗎?
06:45 廖偉呈藥師重點總整理
#維生素C功效 #維生素C感冒 #新冠肺炎維生素C
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