維生素C：健腦益智的法寶找到了？ ！

[@siweijiankang]

更多相關視頻請觀看： 补D方法： kzbin.info/www/bejne/ioeqZHVsmaaKhtU 維生素D3和維生素 K2 kzbin.info/www/bejne/qaDYn6Oca8inZqM 鎂的作用和食補方法 kzbin.info/www/bejne/eqPIqXWXfbyHrqM 吡咯尿症: kzbin.info/www/bejne/lWSnlnmXo6qAeKc 甲基化: kzbin.info/www/bejne/f6rdo55qpLV3j7s 甲基化不足: kzbin.info/www/bejne/g4fGmpV-arSYldE

[@yinfengwang6215]

谢谢杨医生

[@drmdy]

楊醫師與團隊：十分感謝這麼快速回應敝人的提問甚至做了一集節目詳細說明，實在備感榮幸！收看您的節目一年多來，我的診所已有數百位患者得到營養上的協助得以改善病情或是可以逐步減輕用藥。您的指導彌補了正統西醫的諸多盲點，效果顯著助人無數。期待有更多機會向您學習......再次感謝！

[@蕭-i2x]

我就是從馬大元醫師的影片裡認識了吡咯症還有楊景端醫師，後來我也變成四維健康的粉絲。非常感謝馬醫師&楊醫師❤

[@陳藝方-r8o]

馬醫師也是位仁善良醫，從2位醫生的視頻中，學習到許多身心靈的健康資訊喔！

[@vajrachou408]

@@蕭-i2x 後來你有去檢查嗎?補充營養後就不憂鬱了嗎

[@vajrachou408]

馬醫師我也常看你的節目

[@dasamao5071]

从食物蔬果中补充就可以吗？还是需要吃药剂。

[@黃嘉黃嘉]

這是真的 以前抽菸焦慮嚴重恐慌症嚴重到喘不過氣來 補充日本1000 維生素c長效行完全改善 完全症狀都好了～

[@wendylee635]

謝謝你,我第一天看到你的video 就開始吃lypo-spheric vitamin c 1000mg , 立刻對我的睡眠起了很大的作用，晚上到時後就想睡了。這麼多年非常bother 我的問題只因為缺少vitamin C . 平常不太愛吃水菓。謝謝楊醫，God bless you

[@thenlisa2805]

很喜歡你的節目現都有很多精神問題的人希望你能多談這方面的病情謝謝您

[@許瑛玲-w7v]

連續5天，服用天然的維他命，效果真的是好到讓我驚艷。

[@yinwong1399]

謝謝楊醫生重要的醫學知識，我都需要補充，謝謝提醒😊😊😊😊😊😍😍😍😍😍😍

[@7926kevin]

謝謝楊醫生的教導～～～～

[@christmasmerry8801]

最棒最精準！感謝楊醫師!

[@廖淇淇-l8q]

杨博士形象很健康！

[@yinfengwang6215]

谢谢杨医生的讲座。史我们掌握好多医学知识。

[@chia-wenwu5499]

根據王群光醫師生前的建議： 有打疫苗的 可以服用維他命C(或是 要效果比較好用注射的) 對防範血栓和癌症 都有幫助， 時下的醫美診所有打維他命C的服務

[@magabak1720]

谢谢老师!祝你身体健康!

[@阿賢-d7g]

謝謝！

[@sulinli7073]

感谢楊师对vc应用指导的讲解，很受益！

[@jaweiogfwhioop]

我是狂躁性抑郁症，我大嫂在淘宝买了swisse 维生素c 1000mg泡腾片，将两片泡腾片泡水喝，我的主要症状发冷立即消失，太神奇了。感谢大嫂，感谢医生。

[@刘麗敏]

你还要添加 维生素B1和B6 这个也很重要

[@xi5279]

杨医师，非常感谢您的频道。烦请指教：多吃 VC（1000 ~ 2000 毫克/天）是否会提高肾结石的概率？我有一朋友得了肾结石，她怪罪于 VC。

[@Lee-hw2ik]

谢谢杨医生,💯👍👍😊

[@刘麗敏]

维生素C在体内消耗的很快 比如说 等车了 还有 要办什么事情 迟迟不能进展 这时候人们的压力就来了 会消耗很多维生素C 所以一般情况下 就要补充随身带是最好的 一天1000毫克也不算多 以前国际标准 一天只需要把 100毫克 现在1000毫克也不多

[@karenly5469]

感恩分享👍👍 请问一天可以安全服用幾多 MG 的 Vitamin C ? 有报道成人一天只能用小量。谢谢！

[@蕭玉龍-u9y]

感恩 楊醫師

[@pingling5655]

Thank you doctor . I will bought it .

[@ER1775]

是找到維生素C沒錯，但是合成或是原生也很重要

[@lingguan9148]

謝謝楊醫師。以前被告知維c補充不能超過一千毫克，現在可以安心加倍服用了。

[@Alice-uh4my]

维C什么时候吃最合理呢？空腹还是要吃饱以后呢？谢谢

[@刘麗敏]

我服用的是美国 出品的 没有任何添加的维生素C粉 日本有卖 定价7000日元 现在3000多日元 共200g

[@刘麗敏]

老师请问 维生素C不只是一种吧 一般的眼病的人 维生素E和维生素a维生素C 含量很低 对吗

[@kimihugh6658]

如果本身重度憂鬱症 或是心理有創傷壓力的人 假如醫師評估可以 可以注射高劑量維他命c(20g以上) 會有改善~~

[@xiyueyao2538]

感谢杨博士的分享 比国内的砖家好多了

[@annieyee9496]

杨医师你好，请向有白斑皮肤适合補维C吗。份量应多少呢。谢谢，

[@siweijiankang]

可以，1000mg 每天兩次。

[@spoon875]

醫師請問長期補充維他命C對身體會產生副作用嗎？🙏🏻

[@siweijiankang]

您的留言已收集，会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理

[@fenglinghuang6089]

請問楊醫生 ：憂鬱症也可以補充維生素C改善嗎？

[@stanleyyu2079]

B12 and D3

[@elainemueller4100]

杨医生你好,请问对强迫症患者有什么补剂可以用？

[@siweijiankang]

NAC

[@mimimao7934]

杨医生，请问我为什么喝红酒失眠？

[@anntang368]

请问一下，维生素C 跟维生素b可以同时吃吗

[@paulchan1261]

腸躁症可以用維生素C治療嗎?

[@chowdennis4440]

可否講解丁酸鹽butyrate 的效用，近期以乎很多人解注，但資訊很少。

[@davidcheng292]

可是好的維生素C難分辨，不知道怎麼買

[@gordonyue3015]

谢谢您！ 请问需要经常服用Niacin 吗？

[@limizao3154]

杨医生您好，怎样才能买到心怡胶襄，几次上网，都被退回，好像网站地址错了，请您给我一个网站，可以上网买您的产品，谢谢

[@siweijiankang]

請上心怡膠囊官網訂購，全球都有配送，具体问题请咨询网站客服。 www.aimamed.com/moodease --杨医师助理

[@Lenalena-l6e]

請問要買四维健康產品，怎样才能買到，謝谢

[@siweijiankang]

請上此官網訂購，全球都有配送，具体问题请咨询网站客服。 購買鏈接：www.aimamed.com/products --杨医师助理

[@ken-jk4cu]

108年腰椎一級滑脫走路兩根腳指麻痛給部屏兩光勳看，稱須要減壓再植入止滑脫器才能治好。八個月被開五次手術，術後腰椎至今仍無法支撐身體，腰背雙腿腳極度酸麻痛冰冷，花了上百萬做各式治療，至今仍酸痛癱麻臥床無法謀生！兩光勳跟長庚饒互指對方沒開好， 還被部屏部長及專員嘲笑羞辱，真是醫官禽獸。奉勸病友脊椎真的不要隨便被騙去開刀！🤕🤕🤕

[@maggie5015]

Good 👍

[@zhu9112]

四维健康医生你好，我是你的忠实粉丝，我得了免疫系统的毛病叫硬皮症，已经吃了三年的药了，你能够在生活上指导我，让我在平时应该注意什么事项？

[@joelnz3432]

试试辟谷

[@施文理-h9q]

.我遲到了。我認為 目前的人應該很少缺乏才對。大部人吃水果不致於缺乏吧!

[@jiaining]

心怡胶囊哪儿可买到？

[@siweijiankang]

請上心怡膠囊官網訂購，全球都有配送，具体问题请咨询网站客服。 www.aimamed.com/product-page/心怡胶囊 --杨医师助理

[@wjgpdjmwag4492]

請問心怡膠囊要在哪裡買

[@siweijiankang]

請上心怡膠囊官網訂購，全球都有配送，具体问题请咨询网站客服。 www.aimamed.com/moodease --杨医师助理

[@e.g.lsieah5208]

V.c是脂溶性的吗？

[@TheXPlayer_TWC]

P. J. K1 铜

[@857isaac2]

水溶性的 毒性几乎没有 吃多了就尿出去 一天2000mg以下没问题

[@silaslin9015]

一切都是廣告

[@栎樗]

所以西医在对我求和咯？

[@yeechungto168]

有人話 人工合成的維C是沒有作用

[@yiyuanxu1559]

大家有没有有效的维C推荐❤

[@luswtin1125]

最好的是最天然的那種，例如卡姆果粉，但價格都很貴，次之則是添加大量的有機果蔬混合物，再來才是抗壞血酸鈉+柑橘生物類黃酮複合物的維生素C，脂質體的維生素C如果是單純的抗壞血酸納，那麼只是吸收率高，其他並沒有比較好

[@TheXPlayer_TWC]

＋

[@賴瑞宏-q7l]

合成維生素c根本沒有用....

[@kwchew3302]

人体每天只須75 - 90 毫克维生素C就足够，醫学上指示每天不要服用超过500 毫克的维生素以免引起其他副作用。如果每天服用2克的维生素C，那是高剂量！長期服用有傷身体呀！

[@thepiece2648]

你知道原始人一天最少需要接近2mg的維生素C嗎?

[@longlilily]

@@thepiece26482g 还是2mg?

[@zzzwohoya]

維生素C是水溶性的，吃多了會隨小便排掉。

[@BerryWong-ku9gr]

👍​@@zzzwohoya

[@chuhsuanwang]

謝謝❤️