維生素D來自膽固醇及陽光「阿宙來講古第28集」📱

維生素D來自膽固醇及陽光「阿宙來講古第28集」📱
工業化初期，人類從平房住進樓房，城市孩子開始骨頭變形-佝僂症，後來發現維生素D及太陽可以治療，成為人類研究維他命D的開始。陽光中的紫外線，是如何跟我們人體中的膽固醇結合？我們可以擦防曬油曬太陽嗎？讓阿宙醫師為您揭開維他命D和紫外線的秘密。
人類研究維他命D的歷史，是在工業化的初期，城市的小孩產生骨頭變形的佝僂症。後來發現維生素D及陽光可以治療骨骼變形。而且高劑量的維他命D可以治療許多疾病及提升免疫力。讓阿宙醫師和您一起．了解膽固醇和紫外線在人體合成維生素D的神奇功能。
《本集精彩重點》
維生素D的重要性
維生素D是脂溶性維生素，參與鈣和磷的代謝，對骨骼、肌肉、免疫和神經系統至關重要。
來源包括食物、補充劑和陽光，缺乏可能導致佝僂症、骨質疏鬆、肌少症、免疫下降和慢性疾病風險增加。
歷史上的佝僂症小孩
佝僂症是維生素D缺乏引起的骨骼異常，歷史事件如魚肝油治療、紫外線增加維生素D含量、陽光療法等的發現與治療歷程。
維生素D在臨床應用
研究指出維生素D可能影響COVID-19結果，濃度達30ng/mL降低不良臨床風險。
補充策略建議，血中濃度與感染率負相關，尤其在重症患者中高劑量補充。
營養對抗病毒的重要性
營養不足削弱免疫能力，維生素D調控基因，產生抗菌物質，對抗病毒入侵。
維生素D的攝取建議
攝取量取決於個人條件，建議快速提升至40-60ng/dL，特別是在重症患者中可考慮口服高劑量。
高劑量維生素D的臨床表現
高劑量對骨骼、肌肉、粒線體功能和生殖功能有益，但可能引起高血鈣、軟組織鈣化等副作用。
長期高劑量維生素D的中毒風險
中毒風險包括高血鈣、軟組織鈣化，可能導致器官功能障礙和多種副作用。
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😍分段整理：⬇️
00:00 ~精彩開場
00:31~高劑量維生素D的好處和風險
02:15 ~2024/1/7見面會預告---真理不需要你同意-從免疫系統談起
03:33~歷史上的佝僂症小孩
06:20 ~高劑量在ICU的臨床運用
08:45 ~對抗感染
11:43 ~維生素D的正確攝取量和方式
17:20 ~高劑量維生素D的臨床表現
20:12~長期高劑量維生素D的中毒風險食
22:24 ~維生素D的種類和活性
23:55 ~膽固醇和維生素D的關係
28:20~維生素D和癌症的關係
蔡凱宙自然骨科診所官方頻道是中道自然醫學的臨床應用頻道，融合基礎生理、病理、診斷、醫療等實證醫學知識，並融入預防醫學、營養學等各種醫學新知療法，突破西醫分科的盲點，提供跨科別實證醫學的知識，協助慢性病患身體阻斷過敏原並補充細胞原料，恢復健康，在臨床上展現卓越成效。每週三晚間7:30，蔡凱宙醫師親自線上直播，提供您所需的最新醫學新知。
媽寶揪寶媽，樓頂揪樓咖，阿母揪阿爸。一起收看「阿宙來講古」影片，共同走上健康自然之路！感謝您鼓勵我們親切的阿宙醫師，按讚、訂閱、留言和分享喔🙏！
❤️❤️❤️★本網路直播蔡凱宙醫師於臨床歸納實證的經驗，因每個人體質有差異，致病原因不同，同樣的藥物也有不同的反應程度，同樣的飲食指導也有不同的遵從程度。特別是多重藥物治療的患者，有著許多的風險，一定要找到專業的減藥醫師，配合飲食及運動的改變。千萬不要自行停藥，以免造成不可預期的結果。
★此為蔡凱宙醫師經驗分享，直播並非醫療診斷。如有醫療疾病等問題，請請教您的專業醫師或至醫院(診所)咨詢。
★若因本直播內容而產生任何直接、間接、附帶因而導致的風險，醫師(本診所)不承擔任何風險。
★有任何寶貴意見，歡迎留言指教。感謝您的收視與支持。🙏

[@user-nw6gh9yh2h]

bit.ly/0107聯合講座 (講座線上報名連結📎)

[@ms75522]

😊😊😊

[@susiehsieh7630]

努力聽蔡凱宙醫師的教學視頻是每天最重要的事。好感恩學識淵博令人敬佩的蔡醫師。

[@lilylin3549]

非常的感恩蔡醫師，在百忙之中抽空來分享這麼重要這麼棒的知識給大家，這年頭有良心，講真話，還不斷在學習的醫生真是少之又少了！再次感恩您的用心❤

[@user-nw6gh9yh2h]

謝謝您的留言肯定，也請您訂閱及分享本頻道。在此也邀請您參加1月7號的見面會，願神祝福你平安！bit.ly/3SknHoA

[@user-nw6gh9yh2h]

❤❤❤★本網路直播蔡凱宙醫師於臨床歸納實證的經驗，因每個人體質有差異，致病原因不同，同樣的藥物也有不同的反應程度，同樣的飲食指導也有不同的遵從程度。特別是多重藥物治療的患者，有著許多的風險，一定要找到專業的減藥醫師，配合飲食及運動的改變。千萬不要自行停藥，以免造成不可預期的結果。此為蔡凱宙醫師經驗分享，直播並非醫療診斷。如有醫療疾病等問題，請請教您的專業醫師或至醫院(診所)咨詢。 ★若因本直播內容而產生任何直接、間接、附帶因而導致的風險，醫師(本診所)不承擔任何風險。 有任何寶貴意見，歡迎留言指教。感謝您的收視與支持。🙏

[@shunlingdu4383]

医德！医术！兼得的好医生👍

[@user-uj4ck5xq1u]

每次看直播都好有收獲，阿們

[@user-nw6gh9yh2h]

謝謝您的留言肯定，也請您分享給身邊的親朋好友，希望你能訂閱本頻道。願神祝福你平安。

[@naturedao8962]

阿宙醫生認為生理學是真理，我想中國傳統醫學就是地球上那個很尊重人體運作的醫學，調整內臟平衡。

[@user-nw6gh9yh2h]

謝謝您，也請您分享給身邊的親朋好友，希望你能訂閱本頻道。願神祝福你平安。

[@lulee9312]

正確的健康觀念 感謝蔡醫師

[@user-nw6gh9yh2h]

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[@user-fz5vn8dv8v]

感謝阿宙醫師專業分享💫💖💫

[@user-nw6gh9yh2h]

謝謝您，也請您分享給身邊的親朋好友，希望你能訂閱本頻道。願神祝福你平安。

[@user-ut3hd7sc4m]

阿祖医師、賛🎉🎉

[@50steve]

非常非常感謝您～表達真理和信仰🎉🎉🎉

[@user-nw6gh9yh2h]

謝謝您的留言訂閱及分享。也請您分享本頻道。明年1月7號粉絲見面會希望您也能來參加。願神祝福你全家平安。

[@user-fz5vn8dv8v]

謝謝！

[@user-nw6gh9yh2h]

謝謝您的超級感謝，給我們很大的支持跟鼓勵。我們將會持續的精進本頻道，也請您訂閱及分享這些健康的訊息，讓更多人走向自然健康之路。也邀請您參加1月7號的見面會，願神祝福你平安。

[@user-rr3gh3x]

謝謝您❤❤❤❤❤❤

[@user-nw6gh9yh2h]

謝謝您，也請您分享給身邊的親朋好友，希望你能訂閱本頻道。願神祝福你平安。

[@hojacqui7595]

感謝蔡醫生❤

[@user-nw6gh9yh2h]

謝謝您，也請您分享給身邊的親朋好友，希望你能訂閱本頻道。願神祝福你平安。

[@jgjohn3497]

重新认识胆固醇和维生素d，谢谢

[@user-ly8pt8fw6c]

希望蔡醫生也能來台中辦粉絲見面會😊

[@user-nw6gh9yh2h]

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[@tanphaikean5372]

❤

[@user-nw6gh9yh2h]

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[@hsiehmingyu8775]

請問1/7見面會需要報名嗎？

[@user-nw6gh9yh2h]

bit.ly/0107聯合講座 (講座線上報名連結📎)

[@annacheng8133]

請問蔡醫師，我每天都攝取大劑量的維他命D，驗血報告顯示我的膽固醇很高，這之間有關係嗎？

[@ThePoisonboy36]

膽固醇是製造維生素D的原料（和激素、荷爾蒙的原料），高維生素D不會形成膽固醇，會儲存在脂肪細胞中等待使用。 膽固醇分為：高密度脂蛋白HDL、低密度脂蛋白LDL（低密度脂蛋白又分為：大顆粒LDL、小顆粒LDL脂蛋白），你要擔心的是小顆粒低密度脂蛋白，這才是真正的壞膽固醇，驗血檢查sd LDL-C test 才能找到真正的問題，但要自費檢驗。

[@user-nw6gh9yh2h]

謝謝您的留言提問，因為醫療狀況每一個人有所不一樣，在此不方便回答您的提問，請請您見諒。也盼望您訂閱本頻道，加強一些基礎的生理學知識，希望您能夠更了解自己的身體而做更好的醫療決策。願神祝福你平安。

[@shihchen2754]

減少米麵等醣類食物！

[@user-iz3gz2ll5r]

有人說膽固醇過高是身體發炎反應過大

[@user-hn9ny5ge8l]

阿茲海默症患者缺少的🎉🎉🎉🎉

[@user-nw6gh9yh2h]

謝謝您的留言肯定，也請您訂閱及分享本頻道。在此也邀請您參加1月7號的見面會，願神祝福你平安！bit.ly/3SknHoA

[@lpwu7728]

請問可以到什麼地方可以親自來買1/7/2024見面會的票呢？謝謝

[@user-nw6gh9yh2h]

診所可以，網路也可以！ bit.ly/3SknHoA 期盼您的參加，可以當面談論分享。願神祝福你平安。

[@sunnyrio7778]

请问蔡医师，高剂量短时间补充维生素D，应该大约多高剂量？谢谢🙏

[@user-nw6gh9yh2h]

謝謝您的留言體溫，原則上補充維他命D的劑量因人而異，也因每位醫師的臨床經驗而不同。必須要在診間討論。也請您訂閱本頻道，跟親朋好友健康之道。願神祝福你平安。

[@samtsou]

蔡醫師在醫院應該是用注射的活性維他命D3，而不是一般吃補的維生素D吧?

[@SindiaLu-ph2pv]

請問蔡醫師 膽固醇可以放任它去高不予理會嗎? 按標準數據已經超出很多了怎麼辦？

[@user-nw6gh9yh2h]

謝謝您的留言提問，膽固醇只是心臟病跟高血壓中風的病因之一，您必須要先了解身體運作的原理。可以參考我其他的影片，及著作。在這裡不方便給您任何的醫療建議，願神祝福你平安！

[@worldUncle]

請問曬太陽能將膽固醇轉換成維生素D，是否有效降低血膽固醇? 是否因為都市生活不易曬到太陽，維生素D不夠，身體卻以為血膽固醇不夠，因此身體製造更多血膽固醇?

[@ThePoisonboy36]

血管內皮細胞鏽蝕才會產生膽固醇+蛋白質+鈣的“血管OK繃”，這是身體修護機制。要找到成因才能解決問題，小顆粒低密度膽固醇就是造成問題的來源，1.檢查sd LDL-C test. 2.減精緻澱粉和糖（包含麥芽糊精⋯等。）3. D3+K2+鱈魚肝油（蝦青素、磷蝦油⋯）。 身體製造80%的膽固醇，20%飲食，吃少膽固醇身體就必須製作更多些膽固醇滿足生理需求。身體是上天給予最高級的機制在運作。

[@worldUncle]

@@ThePoisonboy36 Andy Cheng 感謝您的答覆。我最近在看【為什麼你容易生病】這本書，講的是免疫系統異常的自體免疫疾病，或許是免疫系統異常造成血管內皮細胞鏽蝕。

[@ThePoisonboy36]

@@worldUncle 您可以多看看論文比較有幫助，蔡凱宙「膽固醇就是D」、「藥物的肌肉毒性」有論文連結。當然您也可以相信書上的假設說，祝您健康🙏

[@user-nw6gh9yh2h]

謝謝您的留言提問，維他命D可以降低身體的發炎，身體用肝臟調控膽固醇的分泌，多曬太陽有利身體健康，多吃藥物傷害身體。有用生理學來養生，藥理學用來養醫生。謝謝你的訂閱。也請您分享的平台，讓更多人走向健康之路。願神祝福你平安。

[@lanhan5193]

請問蔡醫生，我先生三高，醫生要他每天吃降膽固醇藥，最近驗膽固醇166會不會太低，高密度膽固醇47，三酸甘油脂195。 因為三高，所以他自費做了電腦斷層，顯示阻塞可能超過70%，但他做了心導管，血管阻塞並不會太高，大概40%-50%以下，還不合放支架。 我想他可以不要每天吃膽固醇藥，可以先一禮拜少吃ㄧ天嗎？ 謝謝你告訴我們這麽多醫學知識，讓我們懂好多，太棒了😊

[@user-nw6gh9yh2h]

謝謝您的留言提問，因為您的問題牽涉到客人的特殊狀況，每一個人不一樣，所以不方便在這裡回答。請您到診間與醫師談論，在這裡回答私人問題會受到很嚴重的懲罰，因為違反醫療法。請您見諒。也歡迎您訂閱本頻道，講一些基本的知識分享給更多的人。願神祝福你平安。

[@ThePoisonboy36]

找專業有良心的醫生減藥，不要看了幾次影片就自行停藥。 蔡醫生有診所可以問診，把數據po上來不會有解答（醫生法規定）。 科普蔡醫生影片「藥物的肌肉毒性」、「膽固醇就是D」、「膽固醇有腦力」、「膽固醇藥的迷思」、「血管逆齡k2」，希望您家人健康。

[@louislo1744]

建議，找蔡醫生看診吧。

[@wunjeicheng4739]

馬上停吃

[@gujytoto678]

佝僂，注音ㄎㄡˋ ㄌㄡˊ。謝謝。

[@user-nw6gh9yh2h]

謝謝您的留言指正，讓我們有進步的空間。也謝謝您的訂閱。願神祝福你平安。

[@naturedao8962]

貴頻道於2022年11月，被假自由民主的美國油管企業下架。

[@user-nw6gh9yh2h]

謝謝您的留言分享，也謝謝您的支持讓本頻道持續的回到兩萬人的訂閱。也希望能夠在明年1月7號的見面會和您當面談論，分享被下架的內容。運神祝福您平安。

[@lanhan5193]

謝謝！

[@user-nw6gh9yh2h]

謝謝您的超級感謝，給我們團隊很大的鼓勵。也歡迎您訂閱本頻道，且跟親朋好友們分享，讓大家一起走向健康之路。也邀請您參加我們1月7日的見面會喔！願神祝福你平安！

[@davidchuang8483]

謝謝！

[@user-nw6gh9yh2h]

謝謝您的，超級感謝！給我們極大的鼓勵。也請您訂閱分享本頻道。讓更多人走向健康之路，願神祝福你平安。歡迎來參加我們1月7號的見面會！