【外さない胃袋掴む】秋冬の美味しい7品1週間の下味冷凍献立！

こんにちは！お久しぶりです！だんだん朝が寒くなってきましたね！
今回はそんな秋冬に向けた食材を使った美味しいレシピです✨さつまいもや蓮根、きのこやごぼう美味しい出汁を使った下味冷凍になります✨
仕事から帰ってきたらフライパンに出してすぐに食べられる下味冷凍で今回も家事をサボってゆっくり自分の時間を確保しましょう！
#作り置きレシピ＃作りおき冷凍#1週間献立
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🍓本日のお品書き🍓
00:27　牛肉秋冬のチャプチェ
01:47　時短揚げないメンチカツ
03:10　鶏とごぼうの香り焼き
04:35　鶏のお好み焼き
05:59　秋冬の美味しいクリームシチュー
07:12　蓮根とさつまいもの煮物
08:18　釜飯風シャケと明太炊き込みご飯
09:23　おまけ時短調理じゃがウィンナー
10:03　まとめと皆様へ
🛒買い物list🛒【2〜3人前】
🍅野菜🥦
・玉ねぎ2.5 ・人参1本と2/3 ・しめじ1パック・春雨人数分・キャベツ1/4・ごぼう中2本・長ネギ1本・ニンニク一欠片・牛乳400ml・お好きなきのこ(しめじ1パック)・蓮根　中1個・さつまいも(大)1個・舞茸1房
（おまけ時短調理じゃがウィンナーより）ジャガイモ2個ウィンナ3〜4本・コンソメ顆粒・ケチャップ・ガーリックパウダー・チーズ
🐟肉や魚🍖
牛肉薄切り280g・合挽肉ミンチ390g・鶏もも肉400g・鳥もも肉3.5枚・シャケ切身2つ・明太子2切
🧂調味料🧂(砂糖醤油みりん酒など一般的な調味料除く)使うもの
・コチュジャン・鶏がらスープの素・ニンニクチューブ・生姜チューブ・片栗粉・コンソメ顆粒・コンソメキューブ・マヨネーズもしくはチーズ・パン粉・オイスターソース・小麦粉・バター・お酢・めんつゆ2倍濃縮・白ダシ
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🍴毎回使用しているキッチンアイテム🍴
・IKEAヴァリエラ　鍋蓋オーガナイザー
a.r10.to/hNRZI7
・ニトリデコホーム　フリーザーパックM
・ニトリフリーザーバックSS
・フリーザーバックを挟んでいるもの→セリア3個入り
🍽️器はよしざわ窯さんのネットショップや千葉県にあるウツワヤマワさんという器屋さんで購入しています✨
他にも掲載した商品は楽天ルームに掲載しています☆
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・room.rakuten.c...
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[@_amimono_]

日曜に冷凍して平日仕事がある日は朝作って帰宅したら食べるだけの状態にしてます！野菜もお肉も切ってあるし火入れるだけで洗い物少なくめちゃくちゃ助かってます😭 こちらのチャンネルは味もすごく美味しくて本当に見つけて良かったです✨ これからもまごころさんのペースで動画楽しみにしております🫶

[@Syb_6289]

すごすぎる…… 動画とっても見やすいしどこにも無駄がなく分かりやすく、これは俗に言う仕事できる人だ……

[@mamaram5940]

すごい、天才。無駄なし。なんか私何してきたんだろう？って思ってしまいました。これからあるもので作ります！

[@ピロピロ-d7x]

今回も美味しそう❤平日でもサッと用意できるのに美味しくて、いつもそっくりそのまま真似しています！夫にも大好評で本当に助かってます！ 次回も楽しみにしていますが、無理はしないでくださいね😊

[@magokoro-japanesefood]

こんにちは♪そっくりそのまま作ってくださって嬉しいです✨ 旦那様にも好評なのもありがとうございます🙇‍♀️ またお気遣い下さりありがとうございます☺️ これからもぼちぼち頑張ります☺️

[@user-xu5pn5hx2f]

とても素敵で憧れます。義実家同居だと冷凍庫の空きや炊飯器の稼働のタイミングを考えてできないのがつらい。

[@yukimi.High-Bridge]

うちもです😂

[@カナリアのレヴィ]

最近からあげの下味冷凍を覚えて楽してましたがこんなに色々作れるとは思いませんでした😲✨参考にします！！

[@岡田真奈-e8b]

もうこちらに出会えて本当に感謝です！メニューに困らず、安心して仕事ができます。

[@BKBK-je5ez]

こんばんは。 UPありがとうございます。 夕飯の献立を考えるストレスから解放されていつも助かっています❤

[@magokoro-japanesefood]

こんにちは😃夕飯献立考えるのって一苦労ですよね💦 これからも解放されるように頑張ります☺️

[@tsushidan476]

いつも作り置きレシピありがとうございます。 料理するストレスも減り簡単に美味しいものが作れるので料理が楽しくなってきました。 「どうやって作ったの？」と久々に夫に聞かれました🙂 もし可能であればクリスマスメニューがあれば教えていただきたいです。

[@まいとこ]

3歳の子どもが食べたり食べなかったりで、私も料理苦手なので「何を作ったらいいのか」と毎日苦痛でした😫 食べないかもしれないけど私が食べたい！と作ったところ、 喜んで食べてくれ、保育園に持たせるお弁当も完食してくれました😭 私自身は、牛蒡やおかずとしてのさつまいもはあまり好きじゃなかったんですが、作ってみたらすごく美味しくてびっくりです！ 子どもにとっては大人な味？なものは食は進まなかったようですが、私が食べたすぎるので大人用でまた作ります✨ こんなに美味しいんだな〜と料理が楽しくなり、台所の大掃除までしました笑 この動画に出会えて本当によかったです！ありがとうございます😊 今週は他の動画を作ってみます✨

[@まいとこ]

2回もすみません！ あれから他の方の下味冷凍も色々見たのですが、 冷凍までじゃなく出来上がりやその他付け合わせ？まで見せてくれるのが料理苦手な者としてすごくありがたいことに気づきました！ 特に副菜は今まで「この料理の副菜や汁物はどんなのがいいかな…」とかもわざわざ調べたりしてたので、 一気に見れて「この付け合わせは今はないから似たようなこれにしよう！」とかすぐに考えられるのが本当に助かります😭 これからも応援してます！！

[@magokoro-japanesefood]

ありがとうございます😊✨

[@今日の令和]

いやーすごい 真似できるところは真似させてもらおう！！

[@mikuru7497]

とても参考になりました！ 毎日の献立を考えるのが億劫でしたが、下味冷凍しとけば毎日悩まない！✨

[@千春-j6t]

毎日、朝早く、夜も遅いので 子供達に買ったものが多く すごく、動画みてやってみたいと思いました❤ この動画に出会い感謝です！ ありがとうございます！

[@knaho-lb5xc]

どのレシピもとっても美味しくて大好きです！平日の時短になるので大変ありがたいです🙇‍♀️ これからも更新楽しみにしてます🎵

[@san5739]

すごい！粉物も焼く前に冷凍できるんですね🎉 本当に参考にさせてもらって助かっています❤

[@magokoro-japanesefood]

こんにちは♪ お好み焼きは和風味です☺️是非お試しください✨

[@ym3699]

めっちゃ美味しかったです。作り置きなかなかできてなかったのですが、楽でした❤

[@syo-un1918]

初見です。弟からKZbinで節約レシピとかあるぞ、と言われ探していたら偶然見つけ作り置きレシピに興味もあったので観てました。秋冬レシピ、作ってみようと思います。

[@澤田雄太-q8q]

投稿ありがとうございます！毎日本当に役立ってます！料理嫌いな私でも簡単に美味しくできるのでほんとありがたい‼️

[@ジャッキー-t6k]

更新ありがとうございます 揚げないメンチカツはオーブントースターで焼くのかな？と思いましたが フライパンで作れるのは嬉しいです 今晩、作ってみます インフルエンザも流行ってきてますので、まごころさんも体調に気をつけてくださいね

[@magokoro-japanesefood]

こんにちは♪ お気遣い下さりありがとうございます☺️ メンチカツはフライパンで作り家族に好評でした👶是非お試しください✨ インフルエンザ流行ってきてますね💦体調気をつけます☺️コメントありがとうございます😊

[@夏江田中]

いつも有難うございます😊 まごごろさんも体調気をつけて下さいね！！ 声にも癒されてます♪ 次回も楽しみにしてます😊

[@magokoro-japanesefood]

こんにちは♪お気遣い下さりありがとうございます☺️ 次回も楽しみにしててください✨コメントありがとうございます♪

[@shihoadachi4873]

最近チャンネルを知り登録しました。 子育てしながらの共働きで料理はいつも改善事項だったのですが、下味冷凍を知って仕込みも調理もぐっと時短になり、料理の負担が減りました！ ありがとうございます！これからも参考にさせていただきます。 無理のない範囲で更新されてくださいね。ゆるっとお待ちしています。

[@magokoro-japanesefood]

こんにちは♪お気遣い下さりありがとうございます☺️ 子育てと共働きってとても大変ですよね…💦下味冷凍で負担が少しでも減って私も嬉しいです✨これからもお互いに頑張りましょう✨

[@野村真理子-n9u]

美味しそうですね❤時短で いいです🙆また 投稿楽しみにしています☺ありがとう御座います🙇

[@はな花-h6h]

退院したら、真っ先に作ります😂❤

[@ak-38]

おすすめの 🐟お魚特集希望です。 あったら嬉しいです♪

[@財津章子]

素晴らしい😂❤❤❤❤❤❤🥰

[@blue-night-lagoon]

まごころさぁ～ん❤こんばんは。 お待ちしておりました😊 秋は根菜類を毎日のように食べてます。 特にゴボウとレンコンが好き❤ レンコンとサツマイモなんてゴールデンコンビですね。さっそく明日にでも作ります。ご紹介ありがとうございます。 最近、食器はご購入されましたか？ ハリネズミさんのプレートは新作？可愛いですね。 リハビリされてるの？大丈夫？母は休めないですよね。お大事にしてください😊 あれよあれよと、もうすぐ登録者８万人🎉🎉

[@magokoro-japanesefood]

彩さんこんばんは♪ 根菜類は秋冬美味しいですよね🤤 是非作ってみてください✨ ハリネズミ🦔プレートは2年目になるかな？季節的に可愛いですよね✨ 睡眠が上手く取れなくてリハビリ中なんです💦体調は元気ですよ✨ あっという間に7.6万人🏃‍➡️嬉しいです☺️

[@犬のタイガ]

あれ？この声はお片づけチャンネル解説の声の人？😍 役にたつ内容ありがとうございます🌟真似してやってみます😄

[@magokoro-japanesefood]

お片付けチャンネルはやってないので似てるだけかと思います☺️笑

[@かず-e2q]

凄すぎます。勉強になります！！

[@teikoabe4663]

仕事をしていて、メインはレンチン出来るもので手抜きしているので、とても参考になります。冷凍した根菜が好きでは無いのですが、気になりませんか？

[@xokaponrxmt]

フライパン😮平べったくて良さそうですね　調味料も先に決めてしまうのが🤔便利なんですね

[@par3648]

料理初心者です。楽しく見させてもらってます！まな板にしくシートは何を使ってますか？

[@パンリリ-c2v]

フライパン🍳が気になりますが何処のメーカーですか？

[@magokoro-japanesefood]

遅くなりました🙇‍♀️ フライパンはツヴィリングで販売されているヴァッラリーニという石のフライパンです✨イオンモールやアウトレットにいくと良くあります☺️

[@mii25258]

解凍プレート気になります🤔便利ですか？何がおすすめとかありますか？

[@弓虎]

動画概要欄に、投稿主さんの楽天ROOMリンクが貼ってあるので、そこに跳んで検索すると、投稿主さんが使ってる解凍プレート出てきますよ😊

[@LiamBruno-j9w]

メンチカツ頭良すぎw

[@めぐみ-c4k]

美味しそう！是非やってみますね！

[@タカハシユウスケ-k8h]

釜飯風きのこご飯、ご飯がうまく炊けませんでした。炊飯器によって変わってしまうのでしょうか。

[@lunanon4211]

はじめまして！ 解凍プレートがない場合、他の解凍方法はありますか？

[@magokoro-japanesefood]

遅くなりました🙇‍♀️解凍プレート以外だと、ボウルに少量の水を流し張りながらの流水解凍か、袋を少し開けて解凍モードでのレンジ解凍(加熱しすぎに注意)あとは前日から冷蔵庫での解凍が良いかと思います🙆

[@はな花-h6h]

本とか出されてますか？

[@uverword1221]

ジップロックは使い回しされているのでしょうか？？👀

[@magokoro-japanesefood]

生物が入ってるのでゴミ入れとしてのリサイクルとして使用したら破棄しています🙇‍♀️ ニトリのブリーザーバックを使用してますが、お得なのはアイラップやガラス容器に入れるのもおすすめだと思います🙇‍♀️

[@i.37]

今第二子妊娠中で、産まれてからはきっと大人のご飯は疎かになるので間違いなくお世話になります😂 これからよろしくお願いします🙇‍♀️(？)

[@しげちゃん-z8n]

初見です。社員で働き、子育てに追われるお嫁さんの役にたちたくて。これは、何人前でしょうか？

[@はちわれ-g7o]

献立ごとの 【材料】の横に 2〜3人前など載ってるので、 おそらくそこかな？と思いました🧐

[@401san]

具材を入れるシーンの右上隅に2-3人前とあるので、完成したのを半分こすれば、お二人分のお弁当になりますね。ナイスパパ😊

[@sevent-ms7415]

優しい旦那さま！その気持ちだけでもう素敵です

[@珠希リイサ]

書いてるじゃないですか。2、3人前って。楽して人に何でもかんでも質問する前に、自分でよく確認してから聞いて下さい。役に立つどころか手を煩わせてますよ。 仕事もミスが多そうな方ですね、、