حوّل غضبك إلى مفتاح لحياة أفضل

Рет қаралды 13,734

Maha Habash

Күн бұрын

Пікірлер: 87

@retan_retan 8 ай бұрын

بداخلي الكثييير من مشاعر الغضب المكبوتة أشعر بأنني قابلة للانفجار في أي لحظة من شدة ضغط هذه المشاعر ..

@Faizar544 8 ай бұрын

وانا مثلك .خاصة غضب على نفسي مثل ما قالت الدكتورة.عشت مواقف ما قدرت سامح نفسي عليها.

@NesrineSghiri-fb5kh 8 ай бұрын

شكرا على ما تقدمينه من معلومات مميزة. دائما احضر بثوثك و بثوث سحر اليوغا و الطاقة

@mohammedamine3207 8 ай бұрын

شكرا لك سيدتي ، امثالك يساهمون في رقي وعي الفرد بذاته

@freemoon8188 4 ай бұрын

انا ولله الحمد وبفضل الله مكني ربي من السيطرة عليه... التخلص من الغضب يحسسك بالسلام الداخلي

@Mesk92. 7 ай бұрын

جميل التعلم والوعي بأنفسنا وذواتنا قنوات مثل اسال البيضاء ود.هيثم طلعت وقرار ازالة وسحر اليوغا والطاقة عندهم فيديوهات مفيدة جدا راح توسع مدارككم وتزيدكم نور على نور ❤❤

@Mustapha94127 8 ай бұрын

صحيح صحيح ، عادي تقبل نسخة الماضي.و الله ليس بهذه الصورة الغلط ، فالبعض يسقط تصرفات رب البيت و يسقطها على رب الناس ، حاشا ولله .

@mohammedal-dhubaibi9269 8 ай бұрын

تلميذة د/ ايهاب حمرانة مشاء الله مجتهدة

@mohammedal-dhubaibi9269 8 ай бұрын

@@usermo-x4u شكلك مريضة نفسياً ربنا يشفيك

@mohammedal-dhubaibi9269 8 ай бұрын

@@usermo-x4u مبين عليك مريضه نفسيا ربنا يشفيك

@mohammedal-dhubaibi9269 8 ай бұрын

@@usermo-x4u بتحرقي دمك اوي كدة ليه 😢

@تحفةتحفة-ث3ق 8 ай бұрын

بالعكس هي أستاذة لوحدها.وطريقتها مؤثرة جدا .وتختلف كثيرا.

@alisamir8598 7 ай бұрын

هلو بابا،اني ناجحة،اني مريضة نفسي

@مصطفىفرح-ع3ص 8 ай бұрын

تحية..كبيرة..وكبيرة..لكي..سيدتي...على..هاد.. الوعي...العام...وعلى..هاد..الخير..الدي..تنشرينه اما..الموضوع...اعتبره...هو..الحياة..الحقيقية..ا التي..من..المفروض..نعيشها..ولكن...كما...قلتي الكتمان....والخوف...وقلة..الدكاء...والصغر..ا الانسان..لما..كان..صغير...لم..ولن..يقدر..ان.يرد على..الهجومات...النارية...من..كلام..جارح..وضرب....سيدتي..الاغلبية...كبرت...وهي..معقدة..مثلي...انا....شكرا..لكي...المهم..عرفنا...نقط..ضعفنا..

@freemoon8188 4 ай бұрын

اعلم ان الغضب يحدث لك الم في الباطن مستمر كما أنه يودي إلى الحقد وحب الانتقام ... اذا تخلصت منه تخلصت من الألم الباطني والآلام المرتبطة به...

@Positivemutation 8 ай бұрын

اللهم حرية وتحررا وتحريرا لفلسطين

@جميلةالمشاعر 8 ай бұрын

اللهم امين

@kefa7.5 8 ай бұрын

طيب بعد ماعرفت اني انا السبب في هدا الغضب بعدم وضع الحدود والرد كيف اتعامل مع هذا الشعور 🥺🥺

@Gala-vl7kb 3 ай бұрын

أشكرك كثير ❤❤❤

@msylimsayli 7 ай бұрын

دائما متالقة وتصيبين بمواضيعك في الصميم عيدك سعيد ملاك علم النفس سلام حياة من الجزائر..

@mahanamous6124 8 ай бұрын

حقيقة … لحين ما يفهم الإنسان و يعي أسباب الغضب المكبوتة خلال سنوات و الكبت للمشاعر السلبية كنت أعاني من ذلك بنسختي القديمة لكن تعلمت و مازلت بفضل الله

@ainakdari2635 8 ай бұрын

شكراااا لكل كلمة ❤❤❤

@جميلةالمشاعر 8 ай бұрын

مرات نكتم الأشياء بداخلنا من غير وعي منا لابد ننتبه لذلك

@hayatserbout3858 8 ай бұрын

شكرا لك وممتنة لوجودكم 🙏🙏🙏

@saraAli-ce8gp 8 ай бұрын

كل مااكون تعبانه اشوف فيدوهات لك ارتاح شكرااا الج حبيبتي

@youssfimeryem 6 ай бұрын

وصلت الفكرة وجزاك الله خيرا

@lanaaltalabani3560 3 ай бұрын

شكرا يا مها شكرا اتعلمت كثير جدا احبك شكرا جدا من كل قلبي

@rymyfarymyfa7257 8 ай бұрын

شكراً جزيلا، كل فديوا اشوفوا من لحضرتك هو اضافة فعالة و ايجابية في حياتي. ممتنة❤

@TarikWalid-k4d 8 ай бұрын

ده حقيقي عندي مشاعر مكبوته كتير بحس فعلا ان انا هنفجر بسببها بس في حاجات كنت بعملها في نسختي القديمه ومش قادره اتقبله في وجود نسختي جديد

@lanaaltalabani3560 3 ай бұрын

الفكرة وصلت واستفدت جدا

@kholoodbz 8 ай бұрын

الله اكبر مما اخاف واحذر / شكرا لك

@alaaemad7346 8 ай бұрын

ممكن حل لمشكلة أننا مابنعرف نتعامل مع الحياة ببساطة مع كترة اللوأما بحياتنا ..

@HadjerBouras-gm6iy 8 ай бұрын

شكرا لك ، كل الافكار التي تجوب داخلي تنظميها و تشرحيها بطريقة بسيطة و مريحة

@Positivemutation 8 ай бұрын

اشتقت لكي 🦋🤍

@dadssiabdelfatah7081 8 ай бұрын

حفظكم الله ورعاكم يارب اختاه اشكرك كتيرا على هده الدروس القيمة اتمنى لكم الصحة والعافية يارب العالمين

@aalaziz_99createur 8 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم بارك

@ريمجمال-س9ذ 8 ай бұрын

اكتر واحده بتغسلني من جوه والله ❤❤❤❤❤

@naouelberrehal1948 8 ай бұрын

شكرا جزيلا ❤

@Kistikissa1990 8 ай бұрын

بحبك والله 🥰

@haversurchi6746 8 ай бұрын

تحية حب وامتنان❤🙏

@د.محمد-ش5ج 8 ай бұрын

ياااااااااااااااااااه من زمااااان ماغضبت😅 تصدقين يمكن من أيام الجامعة ماغضبت واضح إني سعيد في حياتي كثيييييير 😂 الله يديم علينا وعليكم السعادة والفرح والسرور 💕 تحياتي للقناة 🌹

@KdramaArabic3 8 ай бұрын

ما شاء الله اعطينا السر 😅

@nyoko19 Ай бұрын

@@KdramaArabic3انه أنثى

@TarikWalid-k4d 8 ай бұрын

بسم الله ماشاء الله كل شكر وتقدير واحترام لكي ❤

@fatitangerfatitanger9212 5 ай бұрын

شكرا لك

@saidasawify1151 8 ай бұрын

اذا اغضب من مدير عملي ولكن اقدر اعبر لان انفصل واكتم واتحمل واصبر 😢

@Sabrina99Amir 8 ай бұрын

شكرا ليكي عزيزتي على كل ما تنفعينا به ❤

@liloudz565 8 ай бұрын

شكرا❤

@MAKHLOUFADIL 8 ай бұрын

YOu are saying great things coach , keep working you're Amazing 🥰🥰

@خالد-ح1ذ3ض 8 ай бұрын

كل شعور له رساله

@يسردرع 8 ай бұрын

شكرا مهى حبيبي ع كلشي دتقدمي ❤

@khadijaalwalid8272 8 ай бұрын

ماهي افظل طريقة لتعامل مع الغضب

@aryananez5903 8 ай бұрын

شكرا من القلب

@soufianemkl860 8 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء

@elmahdiaitlaydi 8 ай бұрын

شكرا جزيلا مواضيع مفيدة جدا كعادتك جميلة الجميلات ❤

@emannassr1738 8 ай бұрын

شكرا دكتورة❤❤

@HdDd-y9w 8 ай бұрын

❤ياروحي

@sehamali1115 8 ай бұрын

شكرا مها❤

@KarimaBenani-ps2lv 8 ай бұрын

كيف لي أن أخرج نفسي من نوبات القلق أو الهلع لي سنتين أستعمل دواء للقلق ما اقدر أن اتوقف عنه

@alisamir8598 7 ай бұрын

هلو،💄💄🏖️(هيفاء)

@أميرةالأمير-ق8ت 8 ай бұрын

اني اتعصب ع اطفال وبعدين اندم هذا شي متعبني وبيخليني اندم ادعولي اتحرر من الغضب

@snowrose5422 6 ай бұрын

لانو بكل بساطة هم تفريغ لغضب تجاه جوزك وتصرفات اهمال عمد مبالاة وغيره لانه بكل بساطة هو سند والشريك عم تسألي ليه عم يعمل هيك شو هو غلطي .كوني انت مصدر سعادتك وليس هو والأولاد استوعبي انهم اولاد وليس لديهم ادراك بالغلط والصح ووعي ربي اوفقك.

@اسمهانعثمان-ز1ن 8 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@تاااالتف 8 ай бұрын

سلام حتى أنا عندي مشاعر الغضب وبكثرة لدرجت أنو أولاد الجيران الصغار بيضربو أولادي ويحتقروهم على ولا شيء وهذا الشيء طبعا ينرفزني كثير ويطلعلي شعور الغضب وما عرفت كيف اتصرف انصحوني من فضلكم وشكرا❤

@raloroo1639 4 ай бұрын

❤

@MahmoudAlkatout1991 8 ай бұрын

قصدك كوتش اي مشاعر تيجي هي رسالة لنا اذا فهمنا نستعد صح بس في سؤال كيف ممكن افهم هذه المشاعر شو احكي حتى افهمها ❤؟؟ ياريت جواب كوتش

@MahaHabash 8 ай бұрын

اولا شوفي باي منطقه بالجسم عم تحسي المشاعر ..حطي ايديك على هاي المنطقه ممكن الصدر .البطن .اي كان بعدين امسكي ورقه وقلم واسئلي اش عم تحاولي تقولولي ؟ وشوفي اش بطلع معك اكتبي

@amiragalal9126 8 ай бұрын

كيف ممكن الغضب الداخلي المكبوت من تجارب او مواقف سابقه بينعكس اننا مثلا نقابل شخصيات بتلوم بتغضب بتتعصب علينا او غير راضيه ...هل الوعي وفهم اسباب الغضب الداخلي القديم ممكن يساهم في انعكاس لتطور التعاملات في الحاضر؟ اتمني الرد ..مشكوره جدا 🙂

@MahaHabash 8 ай бұрын

نعم

@mahmoudlraqi1057 7 ай бұрын

💚💚💚💚💚

@zinahalhajjaj1840 8 ай бұрын

هلا كنت غاضبه على أولادي عشان امتحانات وقتهم على أجهزة مو طبيعي

@همساتهادئه-ل2ث 8 ай бұрын

نفس الشي اني احاول مااتعصب من كثر الظغوطات نغضب

@Youpiii-b8z 8 ай бұрын

ليش تحاول احتوي مشاعرك@@همساتهادئه-ل2ث

@elliaalhalaq1039 8 ай бұрын

اتركي المي تصفا لوحدها انتي فقط راقبي لاتتدخلي

@esraaydn5801 8 ай бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@SlimaneSalmee 4 ай бұрын

ياإبليس وفقني إلى أن لا أحول غضبي إلى مفتاح حياة أفضل

@Life-e11g 8 ай бұрын

كيف أحوّلها لما النرجسي خرب حياتي و مرضت و أعاني اغاية اليوم. طفلي يعاني نفسيا

@monadz1276 8 ай бұрын

افضل انتقام لنرجسي انك تتجاهليه ونتغضبي وتاخذي كل تصرفاته معاك على محمل سخريه نرجسي يحب يشوف ضحيتو مدمره نفسيا

@Life-e11g 8 ай бұрын

@@monadz1276 صحيح بس الوضع يكون صعب لما يكون أولاد، أنا عايشة ببريطانيا و اشتغل الحمد لله ، أعاني الان من الفيبرملجيا، يعني ألم شديد و غير مريء ، تجاهلته و الله بس الام من طرف ابني ، لانه مثله.