【完全版】脊柱管狭窄症の症状と原因別、おさらばストレッチ体操！手術のタイミング。坐骨神経痛、分離すべり症

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さかい関節痛おさらば塾

Күн бұрын

Пікірлер: 61

@アンジュアンジュ-z1m 8 ай бұрын

今回の動画内容は大変深い為、整理して、自分の症状に合ったストレッチ体操をしていきたいです。ありがとうございました。

@sakaicg 8 ай бұрын

コメントありがとうございます。長時間動画ありがとうございます。

@user-ev2cm6qr4l 10 ай бұрын

家宝にしますありがとうございます

@sakaicg 9 ай бұрын

コメントありがとうございます。よく見られてくださいませ

@user-hf2ce6zm1d 9 ай бұрын

登録者数2000人おめでとう御座います🥳㊗️

@sakaicg 9 ай бұрын

ありがとうございます。感謝。感謝

@user-dh9ul5sh9i 9 ай бұрын

総集編ありがとうございました✨

@sakaicg 9 ай бұрын

こちらこそ、ありがとうございます。

@ski-bx1dq 10 ай бұрын

一気に見れました😊😊😊

@sakaicg 10 ай бұрын

コメントありがとうございます。良かったです

@shoustudy 10 ай бұрын

出ましたね。総集編😊

@sakaicg 10 ай бұрын

出ましたよ。総編集

@生ハム-m9y 10 ай бұрын

総集編ありがとうございます😊

@sakaicg 10 ай бұрын

コメントありがとうございます。じっくりと見てくださいね

@ぽんぽこ-o2i 10 ай бұрын

頸椎症神経根症と診断されました。酒井先生の著書でオススメの本をご教示頂けますと幸いです。

@sakaicg 9 ай бұрын

コメントありがとうございます。最近の本ですと学研の椎間板ヘルニアは自分で治せる、が良いかと思います。あとは永岡書店のストレットネックなど。よろしくお願い申し上げます。

@ひさの玉川 3 ай бұрын

脊柱管狭窄症と診断されていますが、この頃歩きはじめに太股後ろに痛みが出てどんなストレッチをしたら良いかと思っていたところでした。大変ありがとうございます。早速やってみます。

@sakaicg Ай бұрын

コメントありがとうございます。是非是非！！

@トンチキオヤジ 4 ай бұрын

再手術の決断をしなくてはならない時にこの動画で体操したらかなり改善しました！続けたいと思います！

@sakaicg 4 ай бұрын

おー！！素晴らしい！！動画を作って本当に良かったです

@user-hf2ce6zm1d 10 ай бұрын

今までの復習になり、よかったです😊

@sakaicg 10 ай бұрын

コメントありがとうございます。そう言って頂き、感謝

@user-dh9ul5sh9i 10 ай бұрын

最後まで思わずみてしまいました。テニスボールを腰にあてて寝そべるのをやると血圧がさがるとのこと。新しい発見です、朝やってみます。

@sakaicg 10 ай бұрын

コメントありがとうございます。是非試されてくださいね

@user-hf2ce6zm1d 10 ай бұрын

酒井先生のKZbinは毎回勉強になります！先日書店で先生の本を購入しました😊

@sakaicg 9 ай бұрын

本当ですか！ありがとうございます。

@梅ジュース-m5u Ай бұрын

先生の説明はとても分かり易いですが、ズボンが黒じゃないもう少し明るい色にして頂けると左右の足の組み方が分かり易くなると思いました。

@7light763 Ай бұрын

膝か悪くて四つん這いのポーズが難しいのですが何か良い方法はありませんか？

@吉田英聖 4 ай бұрын

白衣着ないほいが分かりやすい、小杉副部長に分かりやすく教えていいだきました

@sakaicg 4 ай бұрын

コメントありがとうございます。小杉先生の指導、良かったです。

@辻元修子 4 ай бұрын

詳しい　説明を　教えて頂きまして　是非とも　やっていきたいと思いました　ありがとうございました。🙏

@sakaicg 4 ай бұрын

コメントありがとうございます。はい、頑張ってくださいね

@伊公子平沼 5 ай бұрын

側湾症のストレッチを教えて頂きたいのですが？

@sakaicg 5 ай бұрын

コメントありがとうございます。今までも紹介しておりますが、新しい企画として思考してみますね

@伊公子平沼 5 ай бұрын

中等症の側弯症、狭窄症、滑り症が有るのですが、良いストレッチは有るのでしょうか？又、手術は避けられますでしょうか？

@sakaicg 5 ай бұрын

コメントありがとうございます。まさにこの動画がベストだと思います！！

@hana-dx9ln 4 ай бұрын

ヘルニアと狭窄症があります。腰痛がひどい人は腰を反るのはよくないと聞きます。私も反ると痛いです。反っても大丈夫なんでしょうか？これ以上悪くなったりしませんか？

@sakaicg 4 ай бұрын

コメントありがとうございます。一言で言うと、ヘルニアは反る、狭窄症は丸めるのですが、実は単純ではありません。画像がどうであろうと、症状にフォーカスし対策を講じるのが良いと思います。加えて、ヘルニアでも狭窄症でも、背骨の正常可動域を常に動かして維持する努力は必要です。

@成瀬由子 5 ай бұрын

主人が間欠性跛行で散歩も出来なくなり、辛く、改善策ありますか？

@sakaicg 5 ай бұрын

コメントありがとうございます。動画のように対応し、日によって違うかもしれませんが、歩いて血流良好にするように頑張ってくださいね

@駒澤啓江 4 ай бұрын

保存療法は何時まで続ければ良いのですか?

@sakaicg 4 ай бұрын

コメントありがとうございます。少なくても半年は継続する意味はあると思います。頑張ってください

@伊公子平沼 5 ай бұрын

側弯症も手術よりも保存療法の方が、ベストでしょうか？

@sakaicg 5 ай бұрын

コメントありがとうございます。何を選択するのがベストかは価値観がちがうので、難しいですが、私だったら保存療法から始めると思います。ご参考に。

@佐々木実千代-q3j 4 ай бұрын

脊柱管狭窄症での診断で今月末に手術の予定です。症状としては腰から臀部ふくらはぎの痛みです。しびれや排尿障害などは無く朝夕の犬の散歩もやれています。間欠跛行も無いと思います。歩いているうちにひどく痛むこともありません。家事も出来ておりただ長く立っていると痛みでは無くだるくなるので椅子に座ったりしています。主治医は手術するしないは患者さんが決めて下さい。辞めてもいいですよ。と言われています。先生のお話しを聞いていると手術しないで保存療法のほうがいいのでは？と思ってはいます。

@sakaicg 4 ай бұрын

コメントありがとうございます。その症状でしたら、手術は必要ないかもしれません。きちんとリハビリされましたか？時間がないので、もし、良ければ私の院で診させていただきます。手術前の患者様は多いので。

@佐々木実千代-q3j 4 ай бұрын

ありがとうございます。先生の病院は東京でしょうか？詳しい場所を教えていただけませんか？よろしくお願いします。

@佐々木実千代-q3j 4 ай бұрын

このコメントの最後の方にさかいクリニックグループの北区の王子の住所が有りました。こちらでよろしいでしょうか？電話で予約してお訪ねしてたらよろしいですかは

@sakaicg 4 ай бұрын

はい、王子です。お待ちしております。

@user-sknkkybzs1qrg7t Ай бұрын

販売しているDVD教材はまったく役に立たないシロモノです。騙されないようにしましょう。