吳恩文的快樂廚房Ⅰ樸素的老味道油燜苦瓜、控制體重的聖品苦瓜瘦肉湯
Рет қаралды 4,231
Күн бұрын《怕吃苦的人不要看》，好多人敲碗要學這道夏季聖品「油燜苦瓜」，這道菜可以多做一點起來，冷吃熱吃都美味，今天的苦瓜三條50元，非常便宜，那就再多送一道菜「苦瓜瘦肉湯」，想要在夏天控制體重的人，千萬別錯過，一菜一湯食材成本不到100元，不學起來真的對不起自己啊！
喜歡影片記得訂閱本頻道喔👍
Apple Podcast 麻辣鴛鴦鍋：lihi1.com/rRiPK
Facebook吳恩文的快樂廚房：lihi2.com/eTVtM
Instagram吳恩文的快樂廚房： lihi2.com/Q9eMK
@呂呂明蔚 Жыл бұрын
夏天要吃苦瓜清涼又降火；油悶苦瓜一定要學起來吧！🥰🥰🥰
@wuhappykitchen Жыл бұрын
夏天瓜類都可以多吃，讚👍
@張明瑚 Жыл бұрын
謝謝分享我夏天超愛吃的一道料理！讚👍！
@wuhappykitchen Жыл бұрын
謝謝支持，喜歡影片記得訂閱本頻道喔👍
@dddl5291 Жыл бұрын
油燜苦瓜好吃
seeVi la
Рет қаралды 46 МЛН