無音無心でスクワット

  Рет қаралды 159

Sada vlog

Sada vlog

Күн бұрын

#脚トレ #肩トレ #ダイエット中の食事
#vlog #diet #fitness #motivation
【SNS👤】
www.instagram....
www.tiktok.com...
【いつも飲んでるサプリメント💊】
-my protein-
www.myprotein....
-iHerb-
iherb.co/Q63KxWu
-X-PLOSION-
store.x-plosio...
-Suplinx-
www.suplinx.co...
【BGM🎵】
Track: Spektrem - Shine (Always Mirin Remix) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch more NCS on KZbin: NCS.lnk.to/You...
Free Download / Stream: ncs.io/Shine_AM
Track: Guy Arthur - AIN'T MISS A CALL
Music provided by NoCopyrightSounds.
Free Download / Stream: ncs.io/AMAC
Track: Ripple - Stuck [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Free Download / Stream: ncs.io/Stuck

Пікірлер: 2
@茶抹-f5q
@茶抹-f5q 18 күн бұрын
レッグエクステンション、収縮で約1秒止めてネガティブゆっくりするの意識したらはちゃめちゃに効きまっすよ
@sada_fit_vlog
@sada_fit_vlog 18 күн бұрын
@@茶抹-f5q 良いですね！次はそのやり方でやります👏
【中級者向け】全身これだけでOK！筋トレ（腹筋・お尻・背中・脚・胸・腕）＆有酸素トレーニング
14:58
【中級者向け】全身これだけでOK！筋トレ（腹筋・お尻・背中・脚・胸・腕）＆有酸素トレーニング
のがちゃんねる/nogachannel
Рет қаралды 1 МЛН
Why You're NOT Building Muscle with Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #29 - Dr Mike Israetel
1:28:40
Why You're NOT Building Muscle with Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #29 - Dr Mike Israetel
FitnessFAQs
Рет қаралды 2,4 МЛН
отомстил?
00:56
отомстил?
История одного вокалиста
Рет қаралды 6 МЛН
У ГОРДЕЯ ПОЖАР в ОФИСЕ!
01:01
У ГОРДЕЯ ПОЖАР в ОФИСЕ!
Дима Гордей
Рет қаралды 8 МЛН
SHAPALAQ / 1 серия-Знакомство / 2часть. АЙБАР ПОБИЛ РАСУЛА?🙀 #aminkavitaminka #aminokka
01:01
SHAPALAQ / 1 серия-Знакомство / 2часть. АЙБАР ПОБИЛ РАСУЛА?🙀 #aminkavitaminka #aminokka
Аминка Витаминка
Рет қаралды 838 М.
😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | Новостничок
00:26
😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 13 МЛН
〽️Maximize Strength: DAY 57 CHEST/TRI W TYLER #fitness #workout #exercise #fitnesscommunity #gym
5:49
〽️Maximize Strength: DAY 57 CHEST/TRI W TYLER #fitness #workout #exercise #fitnesscommunity #gym
ChrisGainsTV
Рет қаралды 11
【9月19日(木)東京株式市場】日経平均株価は大幅高、FOMC大幅利下げ後に円安、日本株上昇／個人投資家の信用買い残動向／トヨタも為替に連動／日銀会合は無風？来週自民党総裁選／サンリオ時価総額1兆円へ
20:30
【9月19日(木)東京株式市場】日経平均株価は大幅高、FOMC大幅利下げ後に円安、日本株上昇／個人投資家の信用買い残動向／トヨタも為替に連動／日銀会合は無風？来週自民党総裁選／サンリオ時価総額1兆円へ
日経CNBC
Рет қаралды 69 М.
【1日1セットでOK！】筋トレ＋有酸素運動の効果で全身の毛穴から汗が吹き出す！体脂肪燃焼スクワット（BPMトレーニング）
4:17
【1日1セットでOK！】筋トレ＋有酸素運動の効果で全身の毛穴から汗が吹き出す！体脂肪燃焼スクワット（BPMトレーニング）
鈴木達也
Рет қаралды 82 М.
細マッチョになる全身を鍛える自重筋トレ！（20分）
20:35
細マッチョになる全身を鍛える自重筋トレ！（20分）
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 298 М.
【初心者でもわかる！】確実にできる！ジムでとりあえずこれをやっておけ！
13:21
【初心者でもわかる！】確実にできる！ジムでとりあえずこれをやっておけ！
【おきゃな】パティシエトレーナー
Рет қаралды 76 М.
日常VLOG | トレーニングの解説 | 1日の食事
15:03
日常VLOG | トレーニングの解説 | 1日の食事
SAMPEI OKUNO
Рет қаралды 84 М.
学歴について、本音言います。
12:00
学歴について、本音言います。
宋世羅の羅針盤ちゃんねる
Рет қаралды 98 М.
他を拠り所とするな。自らを拠り所とせよ。
33:21
他を拠り所とするな。自らを拠り所とせよ。
大愚和尚の一問一答/Osho Taigu’s Heart of Buddha
Рет қаралды 51 М.
【筋トレ】脚を追い込め！～ビログ動画
23:26
【筋トレ】脚を追い込め！～ビログ動画
Kanekin Fitness
Рет қаралды 238 М.
【中級編】初心者の方用の動画付きで、下半身(太もも、内もも、お尻、もも裏ふくらはぎ、足首)をまとめて9種目6分間です。自宅で筋トレを一緒にやりましょう。
14:24
【中級編】初心者の方用の動画付きで、下半身(太もも、内もも、お尻、もも裏ふくらはぎ、足首)をまとめて9種目6分間です。自宅で筋トレを一緒にやりましょう。
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
Рет қаралды 2,6 МЛН
отомстил?
00:56
отомстил?
История одного вокалиста
Рет қаралды 6 МЛН