وێی پڕۆتین || Whey Protein

  Рет қаралды 13,975

Aras rojhalati_ئاراس ڕۆژهەڵاتی

Aras rojhalati_ئاراس ڕۆژهەڵاتی

Күн бұрын

Пікірлер: 69
@Arasrojhalati
@Arasrojhalati 2 жыл бұрын
هاوڕێیان بۆ وەرگرتنی بەرنامەی خۆراك و ڕاهێنان و ڕاوێژ پێکردن، یان سەرپەرشتی کردن بە شێوازی ئۆنلاین، پەیوەندی بکەن بە ژمارە 07730537373
@mesudmeruf1823
@mesudmeruf1823 4 жыл бұрын
سپاس مامۆستا، زۆر بابەتێکی تێروتەسەل بوو. بژیت.
@zanazrary3341
@zanazrary3341 8 ай бұрын
سلاو ماموستا، ئایە پرۆتینەکانی redrex big ramy بڵێندە؟ ، زۆر سوپاس.
@kardojazam4804
@kardojazam4804 3 жыл бұрын
دەستەکانت خۆش بێت هیوام بەر دەوامیتە....،❤🥰
@livarrebwar4474
@livarrebwar4474 4 жыл бұрын
Dastu chawt xosh bo aw hamu zaniarya pr swfanaw mamostay azizu .
@Rekan.aso00
@Rekan.aso00 3 жыл бұрын
walla mamosta baxwa natwanm hamu video ka sayr kam tanha jwabi awam bawa rasta am protena chawri swtenarava naw kurdaam jora protena wa nasrawa
@dabeendawan4098
@dabeendawan4098 4 жыл бұрын
dastt xosh lasht saxby videoamy pr zanyary 🌹
@zhyarzhyar1164
@zhyarzhyar1164 2 ай бұрын
💐💐💐
@mhamadkakajwan5448
@mhamadkakajwan5448 2 жыл бұрын
دةستوخؤش كاك ئاراس ئايا ئايزؤ لةيت لة ماست دةردةكريت ؟؟
@Arasrojhalati
@Arasrojhalati 2 жыл бұрын
له‌ پرۆسه‌ی به‌رهه‌مهێنانی په‌نیر
@aryanthepython6974
@aryanthepython6974 4 жыл бұрын
Dast xosh lash sagh bit mamostay gull
@albertwesker6382
@albertwesker6382 4 жыл бұрын
dasxosh ustaz am video drezhana lasar supplement'akan zor pewista wa aw xallash zor grnga ka daima amazhay pe ayay ka tandrusty la masulka grngtra ba daxawa lera labar masulka amadan xoyan tushy chandan gir w grfty tandrusty bkan
@shadyfrosh7325
@shadyfrosh7325 2 жыл бұрын
سلاو دکتۆر گیان بی زەحمەت بڕاندی supar 14 باشە یان خراپ
@dabankawa3483
@dabankawa3483 4 жыл бұрын
Dasxosh ustaz ❤️
@muhammadfayaq6471
@muhammadfayaq6471 4 жыл бұрын
Dast xosh mamosta gyan zor ba sod bo
@nvarmohammed2905
@nvarmohammed2905 4 жыл бұрын
Sarkawtw bit ostaz
@عمرچەمچەماڵی
@عمرچەمچەماڵی Жыл бұрын
سڵاو مامۆستا ئایە پرۆتینی whey gold قەڵەوت دەکات یان جسمت وشک دەکات ؟
@danaanwar3843
@danaanwar3843 2 жыл бұрын
دەست خۆش بۆ ئە ماندوبوونەتان لەش ساخبن . hydro whey zero کوالێتی چۆنە بەڕای بەڕێزتان زۆر سوپاس
@shaxawansha9538
@shaxawansha9538 4 жыл бұрын
دەست خۆش براکەم سەرکەوتوو بیت
@meermohammad1336
@meermohammad1336 4 жыл бұрын
Dastt xosh bet
@zozktaherabdullah7976
@zozktaherabdullah7976 4 жыл бұрын
Dast xosh mamosta
@shawyyalda3093
@shawyyalda3093 2 жыл бұрын
ده ست خوش بيت 👍👍👍
@ff7965hnk
@ff7965hnk 2 жыл бұрын
برام من لەماڵەوە وەرزش ئەکەم کێشە نییە ئەو پڕۆتینە بخۆم ؟ چەن عەیارە ئەبێ بخۆم لەڕۆژێکا وکەی بیخۆم
@mahamadrasul5282
@mahamadrasul5282 3 жыл бұрын
بەریز دەتوانی ناوی جۆری دووەمەی پرۆتیەنەکەم بێبلێی ؟
@Arasrojhalati
@Arasrojhalati 3 жыл бұрын
وێی پڕۆتین ئایسۆلەیت
@Hemn_Kurdish50
@Hemn_Kurdish50 4 жыл бұрын
tkaia bashtreen jori protin kamaia ?
@Hemn_Kurdish50
@Hemn_Kurdish50 4 жыл бұрын
@@Arasrojhalati basha mn tamanm 15 salla u 2 manga la yari asn akam ( 🙂
@haloyousif3568
@haloyousif3568 4 жыл бұрын
من لەبەر کلیەم کاپتن ووتی پرۆتین مەخۆم چیبکەم ئایەخورماسود چیە پرۆتینی تیدایە
@Arasrojhalati
@Arasrojhalati 3 жыл бұрын
نەخێر خورما سەرچاوەی پڕۆتین نییە
@rebin4104
@rebin4104 3 жыл бұрын
مامۆستا باشترین مەواد بۆ کەسێک کە جسمی شلو کەمێ قەلەو بێت چیە ئایا claباشە
@Arasrojhalati
@Arasrojhalati 3 жыл бұрын
شتێك نییە بەناوی باشترین، هەر کەسە و بە پێی تایبەتمەندی و ئاست و ئامانج پێویستی بە شتی دیاریکراو هەیە
@rebin4104
@rebin4104 3 жыл бұрын
@@Arasrojhalati دەست خۆش زۆ ر مەمنون
@bedarjianm
@bedarjianm Жыл бұрын
❤❤❤
@sana6365
@sana6365 4 жыл бұрын
جزاك الله ده ست خوش
@Sidadk
@Sidadk 4 жыл бұрын
Whey protin bashtra yan Iso?
@Arasrojhalati
@Arasrojhalati 3 жыл бұрын
ئایسۆ کوالێتیی پڕۆتینەکەی بەرزترە
@soranfarsababakr6661
@soranfarsababakr6661 Ай бұрын
ایزۆ ساف پڕۆتینە
@nightow6753
@nightow6753 4 жыл бұрын
بژی ئاراسی گوڵ
@yusfali1967
@yusfali1967 Жыл бұрын
مامۆستا من تەمەنم 18سآڵە باڵام 180 و کێشم 56 ئایا ئەگەر بچمە هۆڵی لەش جوانی و ماوەیەک یاری بکەم دەوری ٢مانگێ ئینجا دوای ئەوە دەسبکەم بە پڕۆتین خواردن بەڕێک و پێکی و لەژێر چاودێری دکتۆر ئایا پڕۆتین زیانی هەیە هەنێ خەڵک دەڵێن نەزۆکت دەکات یان گورچیلەت لاواز دەکات ئایا ئەم شتە چۆنە بەتایبەتی ئەوەی نەزۆکیەکە ئەگەر بەس پڕۆتین بەکاربێنم بە ڕێک و پێکی ئایا زیانی هەیە بۆ نەزۆکی و ئەم شتانە تکایە جوابێکی ڕوونم بدەرەوە ؟❤️
@sherwanlatef7623
@sherwanlatef7623 2 жыл бұрын
ئەتوانم بپرسم باشترین پڕۆتین بکڕم بە باشترین کوالێتی بۆ زەخامە ؟؟
@Arasrojhalati
@Arasrojhalati 2 жыл бұрын
خۆراك بنه‌ڕه‌ته‌ له‌ بابه‌تی سه‌رخستن و دابه‌زاندنی كێش
@sherwanlatef7623
@sherwanlatef7623 2 жыл бұрын
@@Arasrojhalati استاد تەواوکەر ئەڵێم ،، من ئەمەوەیێ پڕۆتینێ بکڕم نازانم چ پڕۆتینێ کوالێتییەکەی باشە
@mhamadhawre2692
@mhamadhawre2692 Жыл бұрын
Dasxosh balak channajar wtt ئئئ😂
@mohammednajat8494
@mohammednajat8494 4 жыл бұрын
یاخوا سەلامەت بیت ئوستازی بەڕێزمان
@Mhamad2274
@Mhamad2274 3 жыл бұрын
💓🌹
@farrh4ad
@farrh4ad 3 жыл бұрын
💗
@d_y_a_r_i4510
@d_y_a_r_i4510 4 жыл бұрын
😍
@hunarmuhamad29
@hunarmuhamad29 3 жыл бұрын
Nrxi chana?
@Arasrojhalati
@Arasrojhalati 3 жыл бұрын
ببورە گیان نرخی نازانم
@ahmadxafury6368
@ahmadxafury6368 2 жыл бұрын
باشە برا یەکێک بۆ هەر گرامێک لەجەستە ١گرام پرۆتین وەرگرێ هیچ پێوەیست بە وەی پرۆتین ناکا زۆر زۆر بە ئاسانی ئەتوانی بە خوارد پڕی بکاتەوە
@Arasrojhalati
@Arasrojhalati 2 жыл бұрын
زۆر ڕاسته‌
@ff7965hnk
@ff7965hnk 2 жыл бұрын
چۆن چۆنی برام ئەتوانی خشتەیەکم بۆدانێی
@Arasrojhalati
@Arasrojhalati 2 жыл бұрын
هاوڕێیان بۆ وەرگرتنی بەرنامەی خۆراك و ڕاهێنان و ڕاوێژ پێکردن، یان سەرپەرشتی کردن بە شێوازی ئۆنلاین، پەیوەندی بکەن بە ژمارە 07730537373
@seashirwany3285
@seashirwany3285 2 жыл бұрын
ماموستامن چالاکی رۆژانە م یان بڵێم زیاترین جوله م له یاریایه یاری ئاسن دە کە م توزی وەزنم زیاده یانی بابلێین قه له وبوم زه عیف بومە وە ئیستاش پروتین ده خوم به لام دە مە وێ عە زه له کانم به رزبێته وە واتا تۆزی زوئه نجامە که ببینم چیبکه م باشه
@Arasrojhalati
@Arasrojhalati 2 жыл бұрын
به‌رده‌وامبون
@seashirwany3285
@seashirwany3285 2 жыл бұрын
@@Arasrojhalati ماموستاپروتینە کە م Whey protin complixڕات چیه له سه رئه وە ئایاجورە کە ی باشه؟؟
@Arasrojhalati
@Arasrojhalati 2 жыл бұрын
@@seashirwany3285 وێی پڕۆتین بژارده‌یه‌كی گونجاوه‌
@sarwarsarwary8927
@sarwarsarwary8927 3 жыл бұрын
دەست خۆش ئەی ئەگەر ڕۆژانە لیترێک شیری فرێش بخۆیتەوە جێی وەی پرۆتین ناگرێتەوە
@Arasrojhalati
@Arasrojhalati 3 жыл бұрын
ئه‌گه‌ر خۆراكی ڕۆژانه‌ت باش بێت پێویست به‌ وه‌رگرتنی پڕۆتینی پاوده‌ر ناكات
@TikTok-gu2gf
@TikTok-gu2gf 2 жыл бұрын
من لاشم زۆر جەورە ورگێشم هەیە دەوامم هەفتە بە هە فتیە دە توانم بڕۆتێن بەکار بێنم یاری ئاسنێش دەکە م ئەو هەفتەی لا ماڵاوەم
@Arasrojhalati
@Arasrojhalati 2 жыл бұрын
ئاساییه‌ ئه‌توانی به‌كاری بێنیت
@TikTok-gu2gf
@TikTok-gu2gf 2 жыл бұрын
@@Arasrojhalati دەستت خۆش بێت ساڵیکوو نیوە یاری ئاسن دەکم کێشم 97کێلۆمە باڵام 172 27 ساڵم لاشوو لارم ڕیک بوە زۆر جوانە بەس نابۆتە ماسوولکە هێشتا
@Arasrojhalati
@Arasrojhalati 2 жыл бұрын
@@TikTok-gu2gf به‌رده‌وامبه‌
@ashkm98
@ashkm98 3 жыл бұрын
پرۆتین وای رەنگی گۆلد باشە خۆی باشترین جۆری کامەیە
@ashadadris2032
@ashadadris2032 2 жыл бұрын
م.گیان بێزەحمەت باشترین جۆری وای پڕۆتین کامەیە ؟ کام کۆمپانیا باشترین جۆری وای پڕۆتینی هەیە ؟❤تکایە وەڵام ❤
@Arasrojhalati
@Arasrojhalati 2 жыл бұрын
وێی پڕۆتین ئایسۆله‌یت
@hamapato5785
@hamapato5785 4 жыл бұрын
سلاو ماموستا گیان ... بەراستی سوپاسی ماندوبوونت دەکەم . ببورە پرساریکم هەبوو ئەگەر ولام بەیتەوە زۆر سوپاست دەکەم ئایا من کە وەرزش دەکەم دوو شت بەدی دەکەم ...من کە یاری دەکەم بلێن سێ سالە یاری دەکەم (تەوکەرە خۆراکیەکان )بە کاردێنم جەستەیەکی مامنەوەندم هەیە .... بەلام کەسێک بۆ ماوەی سالێک یاری دەکە ئەو هۆرمۆن بەکار دێنێت بەلام جەستەی زۆر پاش من گەشەی کردوە جوانترە کەجی من لەوانەیە زۆر بە مادیش و مەعنەوی زۆرترم سەرفکردبێ بەلام نەمویستووە هۆرمۆن بەکار بێنم
@hamapato5785
@hamapato5785 4 жыл бұрын
@@Arasrojhalati سوپاس دەست خۆش کاپتن
@Arasrojhalati
@Arasrojhalati 3 жыл бұрын
لە بەرامبەردا تەندروستی تۆ باشترە
These 5 Leg Exercises Are All You'll Ever Need
9:38
WeShape
Рет қаралды 15 М.
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
Family Games Media
Рет қаралды 55 МЛН
Сестра обхитрила!
00:17
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
كریاتین | creatine
16:54
Aras rojhalati_ئاراس ڕۆژهەڵاتی
Рет қаралды 11 М.
کریاتین چیەو بۆچی نابێ بخورێت ؟؟
17:03
چۆن خۆراکی ڕۆژانەم ڕێك بخەم ؟
6:54
Aras rojhalati_ئاراس ڕۆژهەڵاتی
Рет қаралды 16 М.
ڕاستکردنەوەی تێگەیشتنێكی هەڵە !
6:00
Aras rojhalati_ئاراس ڕۆژهەڵاتی
Рет қаралды 1,9 М.
Awat Bokani - Slaw Xoshawistakam - Danishtni Hamay Kak Anwar - Track 5
13:12