왜 우리는 명상을 해야하는가? _ 이시형 박사 [대한민국 명상포럼]

[@두두심]

명상을하면 마음이 안정됩니다 박사님 좋은강의 많이 부탁드립니다 고맙습니다

[@윤종潤從]

이시대 가 필요한 건강 강의 입니다 박사님 책 을 읽고 도 많은 지혜를 받았습니다 박사님 건강 길상 행복 하세요😀😀😀🙏🙏🙏💖

[@김정옥-p4d]

이시영 박사님 김천 직시사 꼬감사건 참 참재있내요 직지사 그스님 정말 마음남아있겠어요 ~~^^

[@박용희-e9n]

박사님 티비 자주 나오십시요 보고싶습니다 강의 감사하고 고압습니다~~

[@lovepeace9929]

이시형 박사님 감사드립니다 ♡우리의 근원은 조건없는 사랑입니다. 축복합니다 감사합니다

[@whlee354]

너무나 중요한 문제를 쉽게 느끼게 말씀해 주시네요. 고맙습니다.

[@선효서]

들으면 들을수록 질리지 않고 반복해서 듣고싶어요

[@서경-u5w]

박사님의순수한말씀감사합니다~~^

[@herenow3857]

이시형 박사님, 자연명상 감명깊게 잘들었습니다. 고맙습니다.

[@kingkaart6802]

잘사는게 복수다 이시형 박사님 반가워요

[@chunhuikim3193]

''명상''~~~😀 💜💜💜💜

[@김기생-g3o]

Thanks

[@user-ed9mm7ye8f]

명상아니었슴 벌써 암에 걸렸을것같습니다 진짜 교감신경을 다루는법은 오직 호흡입니다 그래서 운동을하는거고요

[@tvadang6856]

하루에 명상시간을 매일매일 하고 있는데 모든것이 좋아집니다.

[@배세옥-q8n]

매일 공원산책을 한두시간 걷고 있습니다 몸도 가볍고 기분이 좋아집니다 이것도 멍상인가요?

[@크리스탈-w3q]

@@배세옥-q8n 발걸음에 집중하시면 가능합니다. 마보라는 명상유트브에 나와있더라구요. 저도 혼자하느라 여기저기 보는데 도움되더라구요.^^

[@jung8671]

아침임다 감사합니다

[@두두심]

박사님 강의 아주재미있게 들었어요 듣고나면 느끼는것이 많아집니다 고맙습니다

[@이영희-b3h7j]

호흡조절..,평화를 위한 명상 하겠습니다.

[@유영애-u9g]

감사힙니다 소리가작아요

[@화분-k2v]

박사님~ 좋은 말씀이라 강의를 몇 번이나 들어도 새롭고 배울것이 너무나 많습니다. 명상을 시작한지 거의 일 년이 다 되어가는데도 잡념이 끊이질 않습니다. 언젠가는 온전하게 명상에 집중 할 수 있겠지요. 늘 건강하시어 좋은 말씀 많이 들려주세요.....

[@고원숙-n6j]

박사님 오래오래 좋은말씀 부탁드림니다 고맙읍니다

[@koreatemplestay7641]

좋은 내용 감사합니다.

[@안단테-w6j]

강의 잘 들었습니다.명상을 자주하겠습니다.

[@정태남-s1i]

귀에 쏙쏙 들어오네요 좋은 영상입니다👍

[@jinahjo3922]

감동 받았습니다 😅😊🙏 감사합니다 덕분입니다 🙏 💕 뉴욕입니다

[@BBSKOREA]

대단히 감사합니다

[@unsimkim2064]

항상 불안하고 끝없이 자녀걱정 등등 제일 싫은건 불안 한마음과 슬품이 두렵고 우울증으로 피로하고 ....명상이 도울수 있길바래요.

[@Jinhasoyunhwa]

힘내세요.

[@에이레네-g8e]

걱정을 하면 하

[@크리스탈-w3q]

많이 도움이 될겁니다. 16년 우울증으로 약과 전쟁을 하는 제가 요사이 어마한 변화를 느끼고 있답니다. 힘내세요.~^^

[@jamstrading7802]

힐링샐러드 공투했던 사람입니다. 점포폐업하면서 투자금반환을 아직 받지 못했습니다. 처음에 공투모집에 열심히 참여하셨던 분이라 이렇게 글 올립니다. 좋게 해결되길 바랍니다. 빠른 시일 내에 안관덕세프와 연락하시어 해결바랍니다. 부디 빨리 해결되어 박사님 인생에 오류로 남지 않길 바랍니다.

[@아프리카사나이]

당연히 우리는 명상을 해야지요

[@alexandersteinhoff9035]

💓💓💓🙏🙏🙏🙏💓💓💓🌈☃️🌟

[@LydiaHyun]

모든것이 자비고 사랑이다 부처건 예수건 우리안 신성 사랑

[@ky8455]

감사합니다

[@채도희-x2o]

박사님 책을 읽고 제 인생이 적극적이고 자신감을 가지고 살게되었습니다 제나이 예슨둘인데 30 대에 읽은책인대 배짱으로 삽시다 를 보고 당차게 세상을 열어갈수있는 힘이 생겼습니다 감사드리며 앞으로도 항상 건강하시고 좋은책 많이 집필해주세요

[@미산-w5t]

채도희님.. 베짱으로 좋아요^^

[@석주연-x9p]

예전에 책 많이 읽었습니다. 박사님 명강의 잘 들었습니다.^^

[@jung8671]

자연명상 명상의 집 한국문화연수원도 널리 알려주세요. 한국은 명상의 시대입니다.

[@이미준-n3d]

😊

[@ococaco]

85세!!!

[@원지연-z2c]

이시형박사가 만나신 산중사찰의 득도의경지에 이른 스님과, 이번 성탄절미사에서 손한번 잡아보려고 내민 신자의 손을, 갑자기 끌었다며 화를내며 뿌리친 로마교황청의 교황이 찡그리며 화내던 얼굴이 겹쳐보입니다.

[@softwareju]

옷자락을 잡아끄는 바람에 교황 바로 앞의 휠체어를 탄 어린이 쪽으로 넘어져서 그 어린이를 다치게 할 뻔 했기 때문에 그 옷자락을 잡아당긴 신자에게 이기적으로 행동하지말라고 소리친 것이랍니다. 오해 없으시길 바랍니다

[@원지연-z2c]

@@softwareju 저 그 영상 다보았습니다. 휠체어가있는지 확인도 하기전에 화내시며 표정도 무섭게하셨어요. 진심 사랑의마음을 품고사는 분이 어떤상황에도 그런 즉각적인 anger는 좀.. 그래서 교황님도 사과기사내셨죠. 저는 교황님비난하기보다 그냥 그분도 인간이상도 이하도 아니란 말씀입니다. 여기서 더이상 토론은 사양할게요.

[@고경-g7j]

불교방송 현제 거의 않보나 이 삼년전 부천 송담스님 제자이신 환산스님 법문 들었는데,현대에 가장 산은 산이요 물은 물 이로다!를 산은 산이되 산이 아니요 물은 울이로되 물이 아니로다,로 해석 하는등 유명하셨던 성철 스님 .가장 객관적으로 출판된 것으로 알고 있는 성철평전 일대기에도 송담스님의 기억이 잘 나지 않으나 자애롭고 훌륭한 인품과 수행자 자세가 기술 된것 갓드군요.참선 간화선 도밀한 것으로 보는데 여러번 표현 하나 중요하므로 위 수행법으로 부처님과 똑같은 경지가 된다는 겁니다.탐할 것은 아니나 부수적으로 얻게되는 일체를 다 보는 천안통 일체 소리 말을 다 듣는 천이통 일체 무량한 삼계 중생 아수라 싸우는 낱낱 비명과 욕지꺼리 타심통 낱낱의 귀신들 일체 잠자리 생각도 단 하나도 누락 없이 다 그 마음을 놓치지 않고 신족통 삼천 대천세계 또는 삼십 일천 세계 번쩍 번쩍 빛보다 왕래하며 등등 현존 화두 타파 하셨단 큰 스님 과거 동방 초조 달마 대사님 으로 부터 육조 해능 그리고 현제 까지 위 경지를 느리고 계신지요.저는 불자이기에 오직 부처님만은 그 육통을 부수적일지라도 확실히 증득하셨다고 봅니다.착각은 실수는 타종교에서는 용납이 되나 깨달음을 생명처럼 여기는 불교에서는 목수가 먹줄을 목재에 튀기며 직선을 잡듯 기준을 세워 평가해 보야 합니다.외도라도 저는 떨끝만치도 맛도 보지 못했어도 이 세상 어떤 벅찬 경지같게 보이는데,그데 님들이시여!과연 육통을 겸비 하셨나이까?불교이 발전을 ,옥석을 가리고 싶은 마음에서,그리고 차세대 불자들을 위하여!..,

[@고경-g7j]

제가 전생에 성씨는 무엇이었고 부모님은 누구며 남자 였는지 전새 전전생 전전전생 용모는 어떻하였는지 과연 아시옵니까.부처와 같은 경지를 화두만 타파하면부처와 같은 ,이유도 그럴듯 하지요.보살로 남는다구요.저는 여러종교 평생 방황 하다 불교로 전향한 칠십대 노인의 불교의 진전을 위한 하소연 입니다.

[@김형민-x8g]

명상도하고

[@이미숙-u5u]

몸두 꼿꼿하세요

[@치즈냥만두냥]

선생님 기도와 명상은 다른겁니까?

[@silencehealingkorea]

@@최준호-v9m 정확한 말씀입니다.

[@cutiehoney2265]

기도는뇌脳를움직이게만들고명상瞑想은뇌를쉬게한다.텅비게해줌으로써뇌가쉴수있도록…쉬게해주어야치매가오지않는다

[@행복머신]

기도를 오래하면 명상이 되죠 명상이 시초로 올라가면 기도로부터 시작되는데 기도가 깊어지면 무당이 신들린것처럼 다른세계에 들어가게됩니다 그 상태가 보통의 의식상태가 되면 달라이 라마나 티벳승들처럼되고 종교에서 신성이 깃든 상태가되고 죽을병 걸려서 기도에 매달리면 그런상태에 들어가고 숙면을 취할때처럼 생명활동이 가장 왕성한 상태가 됩니다 운동 선수들도 보통 존에 들어갔다고 해서 정말 미친 동물적인 퍼포먼스가 나오는것도 같은 성격입니다 이것이 안티스트레스 상태가 되고 선정에 든 상태가 되는것입니다 명상훈련을 오랫동안 하거나 요가나 운동처럼 몸을 극한으로 쓰다보면 뇌를 폭넓고 다양하게 쓰게됩니다 그래서 초중자들은 느끼는 감각훈련보다는 몸을 쓰는 요가식 수행방법이 더 효율적일 수 있습니다 어차피 자극을 통해서 뇌의 인지의 상태를 느끼기 때문에 육체에 폭넓은 자극을 가하면서 그 상태에서 호흡을 안정화 시키는 방법이 신경을 더 효율적으로 컨트롤 할 수 있는 방법이기도 합니다

[@18족]

세계 11위 맞나 월급은 11년째 똑같은체감

[@이무희-w7u]

.ㅇ,ㄷ..

[@박형문-l7h]

예수님 공중재림 2025년 9월19일 오후5시 바다가 피로 삼분에 일로 물든 날 배가 삼분에 일이 가라 앉은 날 2025년 9월4일 물건들 많이 사놓으시랍니다

[@dhj9238]

돈 벌이에 미쳐 더러운 관고에 간다 에이ㅡ