WAFFLE fit - SOLO 4 INGREDIENTI e UNA FORCHETTA - RICETTA FACILISSIMA! SPUNTINO SANO

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Nello.

[@francescaocchilupo1026]

Ciao sono felicissima o provato di farli e sono venute stupende e molto buone grazie mille

[@supersabi4040]

Proverò sicuramente questa ricetta...ragazzi siete la mia salvezza !!!grazieeeeee

[@veronicac5960]

Grazie per la ricetta,ho da poco ricevuto in regalo la piastra e proverò a farli sicuramente

[@annaannetta7163]

Grazie mille per la ricetta 🤩 oddio con il pistacchio mamma mia che bontà. Sarà il mio regalo di compleanno la macchinetta per fare i waffle.

[@ariannadallolio3829]

Io adoro i waffle, ho sia questa piastra che quella per farli rotondi. Li faccio anche con la farina di castagne, buonissimi... Proverò questa ricetta prestissimo, grazie!

[@AlessiaCasprini]

Troppo buoni!!! 😍😋

[@SaraLeo1989]

La ricetta che stavo aspettando 😍😍😍😍😋😋😋 fra l'altro giusto in tmrpo mi sa che questa settimana mettono la piastra alla lidl e la andrò a comprare e li proverò presto. Ricette sempre top Nello 👌

[@katiafranzoni4153]

Grazie Nello lo farò di sicuro 🤗

[@logicobio]

Grazie Nello e Ale💗

[@MrTrukkina83]

Ciao nello un ottima idea

[@serec89]

Ciao ragazzi li ho appena fatti e sono una bomba buonissimi ❤️

[@giuliax28]

Grazie! Da provare 😍

[@BeatriceBeauty]

Grazie per la ricetta sana e gustosa. :)

[@tizyala.6637]

Ciao puoi fare la ricetta in versione vegana? Grazie.

[@lucibel11]

Grazie x la ricettina.... Vorrei acquistare anch'io qlke crema di pistacchio o mandorle online.... Tu quale sito mi consiglieresti? Quale ' la più buona? 😋

[@jgratitudine1415]

Ho fatto buono !! grazie

[@mariasiclari6228]

Li proverò a fare

[@francescaocchilupo1026]

Posso usare la piastra a righe normale. Che non c'è lo.grazie

[@francamungo7109]

Buon pomeriggio buoni

[@sarabrighenti]

Con la stessa ricetta si possono fare i pancake? Non ho la piastra per i waffle... Grazie mille 😊

[@mariadistefano4974]

Ciao o provato a farli perche quanti li o cotti e o aperto la piastra si e separato il waffel

[@antonellasaina5775]

Buon sera al posto dalla farina di avena posso usare le proteine in polvere???

[@NelloLauroTopTrainer]

Vengono duri. Eviterei

[@tizianaderosa1431]

Finalmente😍 mi fido da sempre delle vostre ricette!!a Natale mi hanno regalato la piastra per waffle e cercavo una ricetta perfetta;posso chiedervi con queste dosi quanti waffle vengono?

[@AlessiaCasprini]

Ne escono 5 se non mi sbaglio, in caso contrario Nello mi correggerà 😅😘

[@elav.8442]

Ciao! In quanto tempi cuociono?

[@barbaram75]

Con le dosi quanti waffel sono usciti?grazie 🙃

[@vanekbap]

Sono a dieta e quindi volevo una ricetta sana e poco calorica ma visto che ho una vita sedentaria questa ricetta non fa per me, l'ho seguita comunque pensando avesse poche calorie, a parte che ho usato la crusca d'avena (da me non si trova la farina d'avena), 170 grammi di yogurt greco e non ho messo il lievito, in tutto sono 686 calorie e escono 4/5 waffle, quindi ogni waffle ha tipo tra 137 e 171 kcal. Per quelli che non fanno attività fisica come me consiglio questa ricetta: due uova intere, due cucchiai non pieni di zucchero, 80 grammi di crusca di avena e scorza di limone escono più soffici, più saporiti e hanno pure meno calorie, sono circa 430 kcal e quindi ogni waffle avrà 107 kcal circa (se escono 4) e se lo volete ancora meno calorico scambiate lo zucchero con la stevia e quindi saranno in tutto 336 kcal ÷ 4 = 84 kcal ognuno

[@NelloLauroTopTrainer]

Non calcolo le calorie, ti ringrazio ma per 50 calorie in più di certo no. Mi cambia la vita. Faccio attività fisica ad alta intensità 4 volte la settimana.

[@vanekbap]

@@NelloLauroTopTrainer io parlavo per quelli come me, 137 calorie a merenda sono già troppe per me

[@mariadistefano4974]

Ciao siccome qui non trovo albume ..e devo le uova usare quanto ce ne vogliono...sapete quanto calorie contengono ..bellissima ricetta ...fit

[@vanekbap]

Servono 6 uova, 200 grammi di albume hanno 104 calorie

[@Mandy_30]

Quanti ne vengono?

[@NelloLauroTopTrainer]

Almeno 4

[@alessiapsc]

Nel momento in cui ti sei toccato le dita della mano x contare gli ingredienti sono scoppiata a ridere... Perché m ha ricordato il video di quando é nato cristiano e dicevi che alé ti aveva dato qualche morso e ti stava x staccarne qualcuno

[@Vera-xu2iq]

Sembrano buoni