WAJIB YOGA ABIS BANGUN TIDUR - Yoga With Penyogastar

Hi Yogis ! Kebanyakan dari kalian pasti setelah bangun tidur pasti cek ponsel, coba mulai sekarang biasakan setalh bangun tidur untuk mencoba yoga. Walaupun kamu malas untuk melakukanya, pose yoga setalh bangun tidur bisa dilakukan juga diatas tempat tidur. Karena manfaat yoga setelah b angun tidur itu super ajaib lho yogis. Mau tau gimana pose-posenya? tonton video ini dan jangan lupa untuk di subscribe ya
Credit title song to : www.epidemicsou...
Notes: Our apps still under meditation progress. Visit www.penyogastar.com
Leave your email and we'll let you know. Once the apps goes live. Plus your get a free yoga with Penyogastar
#penyogastar #stressmanagement #yogaeverydamnday

[@rayhanzidaneachmad8003]

Semua posisi mudah, sebelum mencium lutut menyerang

[@marolive7182]

Hahha....Sakit eu

[@gilangpurnama3547]

Sakitnya di otot paha blakang yak

[@feisalakbar2359]

Huahahaha bner bngt taww

[@deaadina5994]

Biasakan supaya terbiasa bang

[@EPiNUHA]

😂😂

[@anjaniastina9992]

Saya sering melakukan gerakan kepala di bawah menyentuh lantai dan kaki di atas kedua tangan buat nahan badan, ternyata itu salah satu gerakan Yoga dan gue baru tau. Akhirnya penasaran dengan gerakan-gerakan yang lain. Jadi sekarang, kalo misalnya lagi dateng flu, pilek, batuk, sakit kepala, ga usah minum obat, lakuin aja gerakan yoga, ampuh banget. Makasih bang udah berbagi ilmu, sangat bermanfaat banget.

[@ritadp9736]

Ini ngefek banget kalian harus coba , badan jadi seger dan paginya gak ngantuk pas di kantor 😍,

[@PenyogastarOfficial]

Halo Rita, Terimakasih sudah mengikuti Episode Penyogastar. Jangan lupa untuk mengecek video penyogastar yang lain ya, karena masih banyak episode yang menarik dan membuat tubuh lebih sehat dan fokus :)

[@qualitykoalateacher2622]

Thank you kak sharingnya, pengen cobaa

[@PenyogastarOfficial]

@@qualitykoalateacher2622 Terimakasih atas kepercayaannya untuk mengikuti channel Penyogastar. Agar kualitas dalam konten Penyogastar semakin baik, kami sangat menantikan dan menghargai sharing Kakak dengan mencantumkan alamat email yang nantinya akan kami kirim sebuah pengisisan kuesioner yang akan dikirim ke alamat email. Terimakasih :)

[@ginaadlinaarifah1007]

Rita dp..dilakukan setiap hari atau berapa hari sx.mksh

[@sukarmansukarmansukarman8508]

Penyogasta

[@putriafrisyasilvia9283]

Hallo Kak Pen! Terima kasih udah berbagi ilmunya. Aku nyobain ini baru 2 hari, dan beneran ngefek. Biasanya punggung ku sering sakit kalo kelamaan beraktivitas dan setelah coba ini ga ada sakit sama sekali, badan makin seger. Huaaa aku jadi makin semangat belajar yoga dgn melihat video2 selanjutnya. Thank you so much kaa!! Sukses dan semangat terus berbagi ilmunya 😇❤️

[@windraprasetyo5991]

Ga nyangka banget. Kmrn pertama ikuti yoga ala kakak.. Asam lambung lgsung reda awalny dada nyesek.. Lgsung plongg.. Ga kaleng2... Dtunggu vlog2 brktny kak...

[@madeludyasanthy4097]

Aku rutin puter Vidio ini...Krn aku ada cidera punggu belakang waktu remaja..jadi sering sakit bagian belakang..Alhamdulillah sangat membantu

[@riariao6803]

Udah nyobain ini dari jaman kuliah. Dan skrg setiap pagi aku nonton+practice. Yoga terenak buat pagi hari di yutub. Sukses kak!

[@alimahchoi8721]

Teimakasih atas ilmu yg di berikan pd sy badàn sy menjadi segàr semoga allah memberikan kebaikan dan kemudahan dlm segala ueusan

[@allin123alline7]

sejak praktek tiap hari dgn ikutin geraka2 dari abng,alhmadulillah ada banyak perubahan.

[@anieskridaningtyas4552]

Namaste 🙏 Terima kasih penyogastar.. aku begadang tidur jam 3 dan bangun jam 6 lagi.. enakan banget setelah stretching ini 💗

[@yunichan3132]

Bangun tidur mau olga di alun2 eh pinggang kaku…nyoba gerakan yoga bangun tidur ini alhamdulillah langsung nyaman, dan siap jalan pagi bareng anak2. Thanks atas vidionya. Kereeeen❤❤❤

[@g-theorganizer8906]

Simpel tp ngefek banget ini.. Penyogastar kl ngasih instruksi gampang dingertiin dan gampang dilakuin, tp efeknya oke banget.. gw yg sering backpain kebantu banget.. thanks ya!

[@FebySultan]

Alhamdulillah makin segar tiap memulai aktivitas pagi setelah nonton ini Thanks ya🎉

[@shiscawidyas]

Sangat sangat manfaat setiap hari rutin yoga penyogastar official ❤anti obat obatan.cukup ubah pola makan yang sehat,dibarengi yoga🤩wow keleyengan ku akibat lambung skrg membaik dan sehat kembali ❤berasa ke badan❤semoga kebaikan nya berlipat pahala sudah memberi manfaat bagi banyak org..

[@bidayatikuskus9120]

Kak sy ngikuti da hampr 1 blan..alham..yg td ny bdan kaku sekarang ud lemas namun berusaha smp dpt hasl yg bgus...ayoooo yg blm mncoba grakan yoga mulai mengikuti yaa pasti ad bonus ny lhoo..

[@PenyogastarOfficial]

Halo, Terimakasih sudah mengikuti Episode Penyogastar. Jangan lupa untuk mengecek video penyogastar yang lain ya, karena masih banyak episode yang menarik dan membuat tubuh lebih sehat dan fokus :)

[@indahrantau8830]

makasih atas ilmunya.... sakit pinggang saya sekarang sdh hilang dan badan nggak gampang capek. Semoga berkah ilmunya ya kak. love Penyogastar

[@osihsukarta7719]

Kebetulan kemarin kepala tangan pundak pada sakit untuk digerakkan setelah nyoba yoga yg ms yogastar contohkan alhamdulilah pelan" sakit pegelnya ilang tidur nyenyak udah banyak yg saya tonton videonya sgt membantu😍😍😍😍😍 thanxs videonya ms

[@PenyogastarOfficial]

Terimakasih atas kepercayaannya untuk mengikuti channel Penyogastar. Agar kualitas dalam konten Penyogastar semakin baik, kami sangat menantikan dan menghargai sharing Kakak dengan mencantumkan alamat email yang nantinya akan kami kirim sebuah pengisisan kuesioner yang akan dikirim ke alamat email. Terimakasih :)

[@sayaorangkaya221]

Selalu akurat dg kondisi tubuh kita semoga makn byk yg nntn om yoganya akurat semua utk mslh badan paling manjur yoga dr chanel anda dr sy skt leher skt pinggg krn hbs olah raga mlh pd sakkt dan jg sakit paha semua akurat

[@prohuan677]

Beberapa hari ini aku coba yoga sehabis Bangun tidur, seharian semangat dan ga lemes” kayak biasanya😊 trima kasih mas 🙏 namaste

[@ibnuandikahidayat6052]

Semangat bang Yamete🙏

[@NurulAisyah-h9g]

sumpah baru melek masi awut awuttan gini lngsung nyari diyt dan ini bnrbnr simple dan tegang leher belakangku yg tadi pas bngun tidur sakit udh ga krasa lagiiii❤❤❤.

[@KYUMINadilah]

first time trying this: yang tadinya ngantuk males2an langsung melek dan somehow ada positive energy untuk memulai hari. worth to try guys!

[@dinanaomi2212]

setelah beberapa hari mengikuti yoga untuk pemula ini lumayan badan lebih seger, terima kasih

[@Asrikarunia]

Pas banget habis bangun tidur nemu ini di home, auto yoga deh. Lgsh aku subscribe karena cara penyampaiannya enak didenger dan gerakannya simple tp ngefem bgt. mau coba gerakan2 yg lain juga

[@ikajunaedy376]

udah ganteng gk pelit ilmu lagi 😍 semoga sehat dan banyak rejeki ya kak auto subcribe deh ❤❤

[@PenyogastarOfficial]

Halo Ika, Terimakasih sudah mengikuti Episode Penyogastar. Jangan lupa untuk mengecek video penyogastar yang lain ya, karena masih banyak episode yang menarik dan membuat tubuh lebih sehat dan fokus :)

[@PenyogastarOfficial]

Terimakasih atas kepercayaannya untuk mengikuti channel Penyogastar. Agar kualitas dalam konten Penyogastar semakin baik, kami sangat menantikan dan menghargai sharing Kakak dengan mencantumkan alamat email yang nantinya akan kami kirim sebuah pengisisan kuesioner yang akan dikirim ke alamat email. Terimakasih :)

[@winniemahardika2576]

Mak ketemu smpean ndek kene

[@zakiadani6655]

@@winniemahardika2576 lo anak nya?🤣

[@yuka15]

@@zakiadani6655 hujh H c Ìlķ

[@misslolly7629]

Hii kak, thank you so much for kindly sharing with us. Senang sekali ada ahli yg mau rela meluangkan waktu untuk berbagi hal2 yg bermanfaat seperti ini, smoga sukses dan sehat selalu kak. Luvv youuu 💗

[@PenyogastarOfficial]

Terimakasih atas kepercayaannya untuk mengikuti channel Penyogastar. Agar kualitas dalam konten Penyogastar semakin baik, kami sangat menantikan dan menghargai sharing Kakak dengan mencantumkan alamat email yang nantinya akan kami kirim sebuah pengisisan kuesioner yang akan dikirim ke alamat email. Terimakasih :)

[@misslolly7629]

@@PenyogastarOfficial boleh kak ke [e-mail] 🙏

[@krisnaharti6912]

pas mau tdr bk vidio ini,wajib di cb besok pagi biar sakit pingangku gk gampang sakit

[@jagatkolorcottonjapan2613]

Amat sangat membantu tmks,smoga semua yg menonton video ini jd sehat panjang umur dan bugar selalu aamiin

[@wardhanyinningchannel806]

Tulang aku pretak" waktu praktek yoga.. tp emang bener terasa enak di badan seharian

[@fitrianimamaahmad3768]

Masyaallah bermafaat sekali bagi saya vidiox trima kasih semoga sll sukses Abang Penyogastar.Aamiin

[@muktinisa]

no need backsound, your voice is already amazing without backsound.

[@PenyogastarOfficial]

Halo Sara, Terimakasih sudah mengikuti Episode Penyogastar. Terimakasih untuk kritik dan sarannya yaa. Jangan lupa untuk mengecek video penyogastar yang lain ya, karena masih banyak episode yang menarik dan membuat tubuh lebih sehat dan fokus :)

[@wahyuningsih8507]

Iya betul, tanpa back songs bisa lebih enjoy yoga nya nih atau paling tidak kecilin deh suara back songsnya

[@stioningsih1660]

MashaAllah, today is my first day practice those styles. Semangat sehat yuk diriku yang mulai menua ini

[@ratnafuri9637]

beneran loh, pagi2 ikut yoga ini, ga ngantuk seharian, biasanya ngantuk pool terutama kl siang

[@churiniin612]

Suka kontennyaa,. gerakannya selalu dibuat semudah mungkin,. cocok buat saya yang malas gerak 😊

[@onixvictory4993]

hari prtma praktek..BISSMILAH smg seht sllu..thanks vdeonya..

[@yatisusilawati9148]

Sangat bermanfaat Keren banget👍

[@bunganurratih8499]

Trmksh dah hadir ,materi yg cukup mudah dan dimengerti ,sukses slalu

[@jurnalpengingat]

Alhamdulillah, dua Minggu ikut tutorial pagi dan malam , sdkit2 sdh mulai bisa , apalagi posisi cium ke matras , semoga dengan ber yoga bisa di kasih amanah keturunan ,, semoga tambah sehat badan , jadi jatuh cinta sama yoga ...

[@mintoturisono5444]

Tetap bersemangat yoga bersama Penyogastar. sip!

[@ustadzh.muhamadabduhmaki788]

Terimakasih Banyak,..Jazakallah Ahsanal Jaza Aktivitas semakin semangat....

[@DedeIsti-j3o]

Terimakasih ka,setelah di coba terasa banget efeknya.

[@sumarnisumarni8425]

Mksh kak..seneng sekali..dngn Vidio" KK..sy seneng yoga dr dl ..ini bener" membantu..bs sy lakukan sendiri di rmh 🙏👍

[@iventiffanyveni5598]

Back pain aku hilang se habis yoga ini😘 mkasih kaka..

[@PenyogastarOfficial]

Halo Iven, Terimakasih sudah mengikuti Episode Penyogastar. Jangan lupa untuk mengecek video penyogastar yang lain ya, karena masih banyak episode yang menarik dan membuat tubuh lebih sehat dan fokus :)

[@tehuutners99]

Alhamdulillah ..makasih kak sudah dipraktekan setiap bangun tidur..

[@hartatiksukorahanto1663]

Pagi kak Peny , sy udah mempraktekan bbrp gerakan yoga , alhamdulillah badan sy berasa enak dan fresh , terimakasih 🙏🏻

[@gunawanherry9401]

Sy yg baru nyoba,Memang bener ngefek..mlm” blm ngantuk,nyoba yoga 15menitan hbis itu ngantuk..pinggang yg sblmnya ga enak jadi enak..bgn tidur yoga 2 macam yoga ja dah ngefek,pokoknya bedan rasanya..

[@demussets]

This is soooo gooood. Gak nyangka ternyata selama ini,abis tidur tu badan kaku. Dengan ini,kerasa enak bgt

[@PenyogastarOfficial]

Terimakasih atas kepercayaannya untuk mengikuti channel Penyogastar. Agar kualitas dalam konten Penyogastar semakin baik, kami sangat menantikan dan menghargai sharing Kakak dengan mencantumkan alamat email yang nantinya akan kami kirim sebuah pengisisan kuesioner yang akan dikirim ke alamat email. Terimakasih :)

[@MsFairis]

Simple and healty. Bagus untuk memulai hari. Smg sehat selalu,,,

[@lililis4661]

Lama gak olah raga,cari olah raga pagi yg pas...dan ini pas banget. Gerakan terakhir menimbulkan efek sakit ,panas nyeri yg luar biasa tapi saya nikmati karena efek lama saya tidak olah raga. Terimakasih kak ilmunya 🙏 sukses sehat slalu.

[@valentineprimikristiani7599]

Hii kak, baru pertama kali ni aku nyoba yoga karena kemaren ada backpain, dan nyesel banget baru sekarang nyobain yoga , kupikir yoga membosankan karna silent gitu. Thank you so much Kak

[@jenniesoeharsono9370]

Makasih, q cb baru 3-4 kali tp g teratur, sakit punggung n pinggang brkurang jd agak enakan, trus q kasih hot n cream juga punggungku, skrg badan lbh seger. Semoga q lebih rajin lagi. 🙏🙏🙏

[@bakmiayamgunungkidul3202]

Geraknya sama dgn yoga pemula ya kk..sy lakukan selesai sholatsubuh doakan smoga istiqomah

[@duwiyuniarti2929]

Yampun bruntung ny aku menemukan chanel kaka. Biasa pinggang sm pinggul ku ska skit stlh ngikutin gaya yoga kaka jd enak pluss jd lincah lagi ka 😍😍

[@PenyogastarOfficial]

Halo Dwi Terimakasih sudah mengikuti Episode Penyogastar. Iyaa sama-sama smeoga selalu diberikan kesehatan yaa dan Jangan lupa untuk mengecek video penyogastar yang lain ya, karena masih banyak episode yang menarik dan membuat tubuh lebih sehat dan fokus :)

[@PenyogastarOfficial]

Terimakasih atas kepercayaannya untuk mengikuti channel Penyogastar. Agar kualitas dalam konten Penyogastar semakin baik, kami sangat menantikan dan menghargai sharing Kakak dengan mencantumkan alamat email yang nantinya akan kami kirim sebuah pengisisan kuesioner yang akan dikirim ke alamat email. Terimakasih :)

[@metaanjani6736]

Beneran loh ini sangat membantu badan jd seger berkeringat ga lemes ke biasanya . Tp gerakan terakhir yg paling susah buat aku :(

[@soryanti1010]

Akan ku coba,Trimakasih infonya,🙏🙏🙏🙏💪💪💪👍👍👍

[@erlinawati7212]

Terima kasih kita baru mulai ikutin moga di mudahkan 👍🏼sehat selalu

[@cucunurjanah6910]

Gobyoss teruss setiap ngikutin pak bagus,,makasiih

[@pencarikonten]

Jadi suka bgt sama olahraga ini... ❤❤❤

[@lilyhandayani1856]

Pertama ketemu dan nonton ini channel,eeh,langsung suka,langsung like,komen dan subscribe,he hee.Bravo !!

[@dewantidew9799]

Baru sekali ini nyoba yoga... Enak bgtt makasih kak

[@wintertiara1079]

Ga sengaja nemu channel ini,ternyata ngomongnya enak dan jelas,langsung subscribe.

[@PenyogastarOfficial]

Terimakasih atas kepercayaannya untuk mengikuti channel Penyogastar. Agar kualitas dalam konten Penyogastar semakin baik, kami sangat menantikan dan menghargai sharing Kakak dengan mencantumkan alamat email yang nantinya akan kami kirim sebuah pengisisan kuesioner yang akan dikirim ke alamat email. Terimakasih :)

[@umiazizah9132]

Mks kak gerakan ringan nyaman di badan , Alhamdulillah , sehat selalu

[@lisdy5507]

aku masih belajar badan kaku blm bisa lemes tp aku usahakan sllu yoga begini deh biar sehat 👍

[@alisafly5170]

Tiba2 muncul di beranda,it lngsung subscribe deh gw,,krn ini yg q cari,,thank you kk penyo😍😍😍😍👍👍👍👍

[@bambangdadang8908]

sy pling suka vidio ni memfaat bnget dn singkat gampang di mengrti

[@WiekMoen]

Selamat pagi kakak... Aq selalu mengikuti gerakan yoga dichanel ini... Ubuh rasanya seger...

[@rissachannel5597]

trimaksih...sangat bermanfaat..sukses sellu yaa

[@agave1584]

Gerakan yg trakhir di lutut bagian belakang terasa sakit..... Trimakasih mas........🙏🙏

[@ridwannugraha3]

Manfaat sekali kak,akan dicoba,terimakasih.

[@sulistyaniwijayanti5854]

Sy merasakan tubuh sy lebih enak setelah mengikuti yoga. Makasih penyogastar 🙏🙏

[@nurniatiharefa6398]

Apakah umur 60tahun bisa melakukan yoga

[@noniknana4573]

Bener bener seger sampe siang ga ngantuk di sekolah. Tapi sakit semua kakiku. Efek ga pernah olahraga nih

[@ikyumasangadji1172]

saya coba pagi ini...alhasil persendian bahu saya bunyi2...yaaah kaku banget kali yaak...efeknya mantap...badan jadi segar, no backpain😁

[@khoirunnasikah1814]

Saya baru pertama nonton videonya koko lgsg kebawa aura positifnya koko, thank you ❤️

[@luckyflorist4865]

Tq ajarannya mudah di ikutin ❤

[@hafizomaraleena1238]

Look easy,,, tapi berasaaaaa manfaatnya👍

[@ween7696]

Makasih kak sudah berbagi ilmu. Alhamdulillah setiap mau kuliah ngikutin ini serasa dapat possitive vibes selalu

[@limtitin4432]

Lihat gampang praktek susah😁 kaku kg pernah olahraga nih tapi coba lg semangat

[@astutimalik808]

instruksinya mudah dimengerti, yoga singkat namun stretching yg mendalam. Mantep👍

[@RezkiYuniarti]

Tiap bangun tidur pasti putar video ini. Makasih sangat bermanfaat

[@isriindahwanti3855]

baru nemu chanel ini dan lonceng langsung saya bunyikan. makasih ilmunya

[@PenyogastarOfficial]

Terimakasih atas kepercayaannya untuk mengikuti channel Penyogastar. Agar kualitas dalam konten Penyogastar semakin baik, kami sangat menantikan dan menghargai sharing Kakak dengan mencantumkan alamat email yang nantinya akan kami kirim sebuah pengisisan kuesioner yang akan dikirim ke alamat email. Terimakasih :)

[@mayasyafira3377]

aw badan lg sakit, trs nyoba gerakin ini skt bgtt sih tapi abis itu enak bgt jd relax

[@belbiels719]

Simple dan sederhana mudah di ingat dan mudah di ikuti 👍

[@yunitaellyanti7122]

dah sering liat ig nya, tapi baru hari ini nyoba . Gerakan simple dan instruksi jelas. Mau download aplikasinya juga deh. Thanks ya, terus berkarya ya

[@PenyogastarOfficial]

Terimakasih atas kepercayaannya untuk mengikuti channel Penyogastar. Agar kualitas dalam konten Penyogastar semakin baik, kami sangat menantikan dan menghargai sharing Kakak dengan mencantumkan alamat email yang nantinya akan kami kirim sebuah pengisisan kuesioner yang akan dikirim ke alamat email. Terimakasih :)

[@mydenato442]

Makasih ilmu nya...sangat bermanfaat untuk pemula..

[@putri.elsa80]

Thanks kakaaaaa, it works 😍😍 buat aku yg lazy person.

[@putrikartikasari2525]

Terimakasih...saya setiap hari mengikuti yoga nya di KZbin... Alhamdulillah selama 5 bulan keluhan mulai berkurang dan berat badan jg berkurang.

[@PenyogastarOfficial]

Terimakasih atas kepercayaannya untuk mengikuti channel Penyogastar. Agar kualitas dalam konten Penyogastar semakin baik, kami sangat menantikan dan menghargai sharing Kakak dengan mencantumkan alamat email yang nantinya akan kami kirim sebuah pengisisan kuesioner yang akan dikirim ke alamat email. Terimakasih :)

[@putrikartikasari2525]

@@PenyogastarOfficial [e-mail]

[@wrblush]

Pagi ini pertama kali nyoba. Terima kasih sudah sharing video ini, berguna banget, untuk mulai lagi rajin olahraga, tapi ngga terlalu berat di pagi hari selama WFH ini. Sehat selalu untuk kita semua...

[@esrawati_1860]

Makasih kk sudah bantu semangat pagi saya...dan buat pingang saya lebih baik

[@idanurliza4608]

Terima kasih telah berbagi ilmu...semoga sehat selalu.

[@arlianayoucanseeme7917]

Terimakasih kakak saya jadi nggak ngantuk lagi di sekolah jadi bisa fokus materi. auto Subscribe^_^

[@diansakinah3176]

Suka bngt dngn reply2nya ... pertanyaan dan request lngsng ditanggapi, kereeeen 👍👍👍

[@PenyogastarOfficial]

Terimakasih atas kepercayaannya untuk mengikuti channel Penyogastar. Agar kualitas dalam konten Penyogastar semakin baik, kami sangat menantikan dan menghargai sharing Kakak dengan mencantumkan alamat email yang nantinya akan kami kirim sebuah pengisisan kuesioner yang akan dikirim ke alamat email. Terimakasih :)

[@aniyahya4503]

terima kasih atas penjelesannya

[@mamisumiku7718]

Terimkasih sak sehat sukses sllu Aamiin YRA

[@niwayanriyani1768]

Keren slalu mencobanya👍🏿

[@alam4089]

Aku akan cobak Terimakasih ilmunya 🙏

[@liliksupiani8091]

Terimakasih.... gerakan yoga yang anda ajarkan benar-benar bermanfaat....badan langsung terasa segar....

[@PenyogastarOfficial]

Terimakasih atas kepercayaannya untuk mengikuti channel Penyogastar. Agar kualitas dalam konten Penyogastar semakin baik, kami sangat menantikan dan menghargai sharing Kakak dengan mencantumkan alamat email yang nantinya akan kami kirim sebuah pengisisan kuesioner yang akan dikirim ke alamat email. Terimakasih :)

[@antonmulyono8801]

Kayannya harus nyoba nih thank ka tips nya

[@sriokta1150]

Baru kemaren dicoba, my backpain is gone ☺ seneng banget

[@suriatiningsih2109]

Terima kasih sangat berguna buat sy

[@wijayantohari5688]

Sy cobain enak badan ... Thanks vidiony

[@rubianaanna8222]

ngga sengaja liat vlog ini , tertarik langsung diikuti dan sangat enak di badan saya walaupun belom maksimal. terimakasih ilmunya . langsung subscribe..hehee

[@PenyogastarOfficial]

Halo Rubiana, Terimakasih sudah mengikuti Episode Penyogastar. Kamu bisa cek video episode Penyogastar yang ini ya kzbin.info/www/bejne/eZzQdWlvd5adZ5o Jangan lupa untuk mengecek video penyogastar yang lain ya, karena masih banyak episode yang menarik dan membuat tubuh lebih sehat dan fokus :)