ИНТЕНСИВНАЯ ШАГАТЕЛЬНАЯ АЭРОБИКА | 400 ШАГОВ ЗА 4 МИНУТЫ

[@allachistova7986]

Благодарю вас, девочки🥰✨😍

[@YulduzRasulova-w4v]

Спасибо большое девочки

[@dimdimon4317]

Супер🎉🎉🎉

[@НатальяМихайловев]

❤❤❤

[@YulduzRasulova-w4v]

У меня грыжа есть после тренировки я не могу спина болит что делать спасибо вам всё отлично

[@Lora901]

Если спасательные гомеопатические уколы от грыжи.

[@СветланаЖуравлева-ц8ц]

​@@Lora901какие

[@Nina-y1i]

А можно сделать тренировку на30 минут, пожалуйста

[@walk_is_love]

Конечно! В нашем закрытом клубе вас уже ждут тренировки на 30,40 и даже 50 минут! Присоединяйтесь, будем вам очень рады ❤️ подробности по ссылке в описании видео

[@elenagyuneri5670]

Эти упражнения не для всех и вообще-то можно было сделать по возрастным группам более продуманные упражнения а не дискотеку два притопа - три прихлопа Как-то не профессионально всё это

[@МайяПчёлка-в1д]

Какой вы интересный человек... ютюб - вообще несовершенная платформа , а автор роликов не претендует на звание профессора. А взрослый и умный человек сам знает и соображает, что ему можно, а чего нельзя. А не какая-то девчонка из телевизора или телефона обязана знать все про всех и каждого - вы же этого хотите ? Идите к врачу , пусть вам назначают ЛФК по возрасту и заболеваниям, и ходите туда . А не предьявляйте претензии к автору канала ! Мозгов вообще у людей нет (((

[@YulduzRasulova-w4v]

У меня грыжа есть после тренировки

[@МайяПчёлка-в1д]

Зачем эта информация людям , можете объяснить? Если вам тут сейчас все расскажут , что и у кого есть, так вам тошно будет

[@Ирина-э2с1р]

Да, ни фига это не легко! Херню городите! То-же самое, что и любая тренировка в зале! Врёте, как и все!

[@МайяПчёлка-в1д]

Это мама вас так научила общаться? Понятно, почему вы такая хабалка - вся в маму 😮 От осинки не родятся апельсинки

[@YulduzRasulova-w4v]

У меня грыжа есть после тренировки я не могу спина болит что делать спасибо вам всё отлично

[@Rici0602]

Вам растяжка нужна, чтобы грыжа всасалась обратно