АЭРОБИКА С ШАГАЙ ДОМА⚡ 2.000 шагов | Ходьба на месте

Это пробное занятие от онлайн клуба аэробных тренировка ШАГАЙ ДОМА⚡
Официальный сайт клуба: clck.ru/3D5khb
Если понравилось, то мы предлагаем вам БОЛЬШЕ! Станьте полноправным членом клуба ШАГАЙ ДОМА⚡️
Здесь вас уже ждут более 3000+ единомышленников, которые влюбились в наши тренировки и занимаются с нами регулярно, получая удовольствие и пользу😍
Что вам дает участие в клубе:
1️⃣Доступ ко всей базе аэробных тренировок (более 250+ занятий)
2️⃣Все новые тренировки бесплатно (мы снимаем тренировки каждую неделю)
3️⃣ Тренировки на любое количество шагов от 500 до 8.000 шагов
4️⃣ Доступ к тренировкам для спины от Дмитрия Кириченко - основателя клуба и сертифитированного тренера по постуральной гимнастике
5️⃣ 60 рационов питания на разное количество ккал с рецептами 🥗 от нашего нутрициолога
6️⃣ Обучающие вебинары по теме сна, питания, психологии👩‍💻
7️⃣ Чат 💬 с единомышленниками
8️⃣ Рабочая тетрадь для 📖 для достижения наилучших результатов и самоконтроля
Оцените крутость этой возможности прямо сейчас ⭐️
Выбрать и оплатить абонемент можно на нашем сайте:
clck.ru/3D5khb

[@ЛюдмилаМила-я3е]

Увидела ролик,где женщина тренила по Вашим видео на балконе... ❤❤ Спасибо ей и вам!!

[@ЛидияС-ь4в]

Тренила... 😂😢

[@ОляШатрова-г3п]

О, я тоже от этой женщины к вам прошла

[@ЕленаКалентеева-с4э]

И я! 😂

[@ФурсоваТатьяна-х9е]

И я😂

[@ЛесяТихая-к9з]

И я😂❤

[@ЛенаШувалова-р7ц]

Девочки нашла вас в интернете, какая то женщина ходила на балкане под ваше видео. Ну вот так нашла вас. Вам класс и подписка. Умнички👍👍👍👍👍👍👍👍

[@walk_is_love]

Мы очень рады 🤩 Добро пожаловать в клуб шагателей! Кстати, ещё больше тренировок в нашем закрытом клубе 🥰 На нашем сайте вы найдете 250+ тренировок от 5 до 50 минут, 12 тренировочных программ, клуб единомышленников и много много всего интересного ❤️ Присоединяйтесь к нам по 🔗 в описании канала, мы вам будем очень рады 😘

[@Tatyana-w8v]

Также нашла через видио в интернете, попробую, но не знаю разум или лень, что победит😊😊😊

[@ЛюдмилаМила-я3е]

@@walk_is_love и я,чз видео на балконе❤️

[@ЕленаМальцева-д6ъ]

О! Я не одна,кто увидел девушку на балконе,нас много! Класс!

[@МарияЛянгузова-ф3к]

❤

[@Ольга-н4в5ы]

Ходила с Надей Похирко,встретила Вас девчонки и хожу теперь и с вами и затем с Надей 30 мин.получается общая зарядка,отлично и не сложно и в удовольствие,мне 71 год.

[@ТатьянаИсаева-й6к]

😊

[@ОльгаКорниенко-ы1и]

👍

[@walk_is_love]

Здорово! Вы настоящий пример для подражания!

[@ЗамираРозиева-ъ1и]

Здорово мне очень понравилось ❤🙏💐🌺👍

[@natalijalauce5706]

Я тоже с надей хожу,вот добавлю теперь чтото новое❤

[@МарияНестерова-п4ь]

И я нашла этих девчонок по видео с женщиной на балконе. Сегодня попробовала первый раз. Отлично провела время! Ощущение,что пошагала минут 5) Спасибо вам!

[@walk_is_love]

Ура! Мы очень рады 🤩 Добро пожаловать в наши ряды шагателей 🤗 Кстати на Ютубе есть лишь отрывки из наших тренировок. Все полные тренировки находятся в нашем закрытом клубе. Там больше 250 видео-тренировок 🥰 присоединяйтесь, мы будем вам очень рады! Подробности можно узнать по ссылке в описании канала

[@ОксанаОксана-ж2о]

Я тоже, спасибо ей❤

[@Belga56]

Женщине на балконе большое спасибо🙏❤🌺

[@walk_is_love]

❤️

[@irinaskiter3691]

Спасибо за тренировку, настроение, позитив. Эта тренировка лучшее, что я смогла найти в интернете для своих 56 лет. Успехов. Благодарю, что выкладываете видео и любая женщина в возрасте может позаниматься не выходя из дома, это очень важно.🥰

[@walk_is_love]

На здоровье ❤️

[@МаргаритаИванова-ц2к]

Поддерживаю, мне 57. 😅и тоооолстая, но смогла.

[@АллаКупаева-ц4т]

Девочки,вы просто супер! Мне 65 но я с вами уже второй день! Спасибо!

[@ЛюдмилаРудницкая-щ4н]

Девушки, выкладывайте больше тренировок! С вами весело и полезно!!!!

[@ass5126]

Сидела, работала и тут мне в реках выпадает ваша тренировка ))) бросила все бумаги и включилась с вами шагать))) господи, дай вам всех благ, как вы вовремя! Спасибо, даже не заметила как пролетели 15 минут 😊😊😊

[@walk_is_love]

❤️

[@ЛюдмилаРудницкая-щ4н]

Как же здОрово! Нет многословных вступлений и поучений! Только действие! Вы лучшие!!!

[@userAjguscha]

Не говорите, когда больше движений это лучше, а то стоишь ждёшь, время идёт пока они наговорятся

[@tetianastepaniuk5986]

Не убирайте пожалуйста это видео . Я с вами хожу уже три месяца . Спасибо , мне очень нравиться и под силу в мои годы .

[@svetlanastroh7096]

Да, очень классно! Я только сейчас нашла ваш канал! Благодарю Вас!!! 🎉🎉🎉

[@НиколайРоманов-ь8р]

Подскажите, вы похудели хоть немного? Результат есть?)

[@ОльгаУдарцева-х7э]

Мне 62 года,нашла вашу ходьбу на месте и поняла,мне это и надо.Сначало зарядка,а потом ходьба БОЛЬШОЕ СПАСИБО. ❤🤗🚶‍♀️💃

[@walk_is_love]

Рады, что наши тренировки подошли вам 😍 кстати, ещё больше тренировок в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡, подробности можно узнать в описании канала. Присоединяйтесь, будем рады видеть вас в клубе 🥰

[@МарусяНиколаевна-я9т]

Спасибо вам огромное,😘 зарядочка супер, то что я искала, без прыжков, без тяжёлых нагрузок и с улыбкой на лице! Всем здоровья🙏

[@walk_is_love]

❤️🤗

[@svetatarasova8761]

Девочки Огромнейшее спасибо !!!! Вместо чая на работе ,хожу вместе с Вами , не сложно , здорово!!!! Дома заниматься одной не интересно , а с Вами за компанию милое дело . Добра и здоровья ,любви!!!! Я с Вами!!!!! Спасибо , что делитесь тренировкой безвозмездно !!!!❤❤❤

[@walk_is_love]

❤️❤️❤️

[@СашаЗолотарева-и6о]

Ура! 1000 шагов, мокрая спина. После операции я боюсь нагружать и тянуть живот, плюс от приседаний пухнет колено. Эта аэробика прям спасение!!Молодцы!Огромное спасибо

[@ЮлияИвлева-д9ш]

Я

[@НиколайРоманов-ь8р]

Подскажите, как продвигаются ваши тренировки? Есть ли результат в похудении?)

[@МаринаХлопова-р2к]

Ура, я прошла вместе с вами!!! Девчонки, вы лучшие!!! Теперь каждый новый день буду начинать с вами!!! Спа - си-бо !!!

[@ТамараМалахова-т1б]

Большое спасибо что подняли с дивана, получила огромное удовольствие! Буду заниматься.

[@НадеждаРогатнева]

У меня сидячая работа. Движение нужно, но заставлять себя было сложно. А с Вами время пролетело незаметно и весело. Спасибо за тренировку.

[@walk_is_love]

Спасибо вам 💖 рады, что вам понравилось заниматься с нами

[@Al-mm9em]

Отличная разминка, современно, весело и время быстро пролетело🔥 Здорово, очень жду новых видео🫶

[@аннанейлс-к6у]

Спасибо Вам огромное девушки вы лучшие. Я начинаю худеть, искала тренировки не сложные и продуктивные!!!!))) Несложно и оченььььь продуктивно, буду каждый день так ходить!!!! Присоединяюсь к предыдущим подписчикам не удаляйте Видео!!!!!! Вы сильно мотивируете и помогаете людям!!!!!!! Огромное СПАСИБО)))))

[@МаринаСемерикова-р6ъ]

Как замечательно, что вы есть! в хмурые осенние вечера так здорово с вами заниматься и видеть ваши радостные лица и очаровательные улыбки! Спасибо вам большое!

[@walk_is_love]

Спасибо большое ❤️

[@verchenash]

Супер тренер, супер команда, супер тренировка! Великолепно пошагала. Спасибо огромное за позитив!

[@ninazhuravlova2913]

Доброе утро! Мне 70 и я с удовольствием шагаю с вами! Спасибо за весёлые шаги!

[@walk_is_love]

Спасибо вам, что шагаете с нами 🥰 мы очень этому рады!

[@ИринаИванова-у5ф9ь]

Отличная разминка девочки 👍❤️🔥спасибо

[@walk_is_love]

Спасибо😄⚡ Ждите новые тренировки)

[@ИмранШоу-к2ж]

Ураааааа класс я вас нашла😊❤, вы молодцы, мне нравится.

[@bayamanbakytbekov5114]

Спасибо Вам. Буду заниматься каждый день. ❤️💋

[@Vilorama]

Пробовала разные тренировки, 30мин, 45мин. С ужасом ожидала следующий день, ещё одно занятие, тяжело, но надо. С вами занимаюсь второй день. В прекрасном настроении иду на работу, после занятий, в мышцах приятная усталость, но хочется танцевать, а не сдохнуть. Вы просто потрясающие!

[@walk_is_love]

И мы очень рады, что вы с нами ❤️

[@ТатьянаКучумова-е7н]

Спасибо большое за ритмику с вами интересно заниматься занятиями и чувствуется эффект от упражнений.❤😊❤

[@walk_is_love]

Рады, что вам нравятся наши тренировки 🥰

[@НинаКоролева-я9н]

Спасибо, не сложно и полезно , мне 60, никогда спортом не занималась, теперь буду с вами по утрам заниматься!

[@alyatoylieva4019]

Класс, легко двигаются молодцы очень нужное движение , спасибо большое

[@ЛарисаЦветкова-л6с]

Огромное спасибо! Первый день даже тяжеловато было. Буду стараться! 😊❤

[@dtv2601]

ТРЕНИРОВКА СУПЕР, СПАСИБО ЮТУБУ ЧТО ПОЗНАКОМИЛ С ВАМИ. БУДУ ЗАНИМАТЬСЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО. .

[@walk_is_love]

❤️

[@МанзураМахкамова-ш3и]

Девчонки мне 54 года я каждое утро вместе с вами шагаю и настроение поднимается

[@НатальяШахрай-с7ч]

В связи с болезнью, периодически приходится принимать гормоны, каждый раз - побочка, отёки. Решила попробовать пошагать, попалось это видео. Отёков нет !!! Чудо чудное ! Спасибо Вам , Татьяна !!! ❤

[@walk_is_love]

❤️🤗

[@ЛидияБоня-ф9ю]

Какие умнички!Приятно на вас смотреть! Так держать!

[@walk_is_love]

Спасибо❤

[@ВалентинаАндреева-р9ь]

Доброго времени суток!Спасибо вам ,девочки!Процветания вашему каналу,искала что-то такое,напоминающее аэробику/моя молодость/и нашла,благодаря видео-женщина на балконе выполняет ваши упражнения. Ура,с удовольствием занималась,не скрою-мне 70 лет.Еще раз,спасибо!.👍✊

[@walk_is_love]

Ура! Мы очень рады 🤩 Добро пожаловать в наши ряды шагателей 🤗 Кстати на Ютубе есть лишь отрывки из наших тренировок. Все полные тренировки находятся в нашем закрытом клубе. Там больше 250 видео-тренировок 🥰 присоединяйтесь, мы будем вам очень рады! Подробности можно узнать по ссылке в описании канала

[@piiroinenoxana2606]

Девочки , вы лучшие! Для ленивых начинающих ( я) вы идеальный вариант!

[@walk_is_love]

❤️🙂

[@nataljakim3928]

молодцы девочки!Легко, доступно, весело и главное эффективно. Огромное спасибо

[@walk_is_love]

Рады стараться для наших любимых подписчиков ❤️

[@ЕленаДанова-з9ь]

Благодарю. Я нашла то что мне надо. Спа ибо также за позитив.

[@ЕленаПинигина-п2б]

Спасибо большое, Таня! Весело и легко! Очень понравилась тренировка! ❤❤❤

[@walk_is_love]

❤️

[@ЛенусечкаБаженова]

С таким тренером заниматься одно удовольствие!❤Кайф!

[@marinaosowski9037]

Привет из Германии ❤. Очень нравятся с вами ходить!!!

[@walk_is_love]

❤️

[@anastasiavutcariov7858]

Смотрю это видео и занимаюсь по 2 раза в день , ушло 6 кг за 2 месяца , спасибо большое за это видео , всё остальное для меня слишком сложно)

[@walk_is_love]

Добрый день! 5 августа внутри нашего закрытого клуба ШАГАЙ ДОМА ⚡ пройдет интенсив ВСЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ. Тренировки этого интенсива очень простые и разнообразные, если вам понравилась эта тренировка, то интенсив - то что надо 🤗 интенсив будет доступен всем держателям наших абонементов

[@НиколайРоманов-ь8р]

Супер результат! Я тоже начала так ходить. Надеюсь, что тоже похудею хоть немного!)

[@НиколайРоманов-ь8р]

Тоже занимаюсь с этим упражнением. Отлично все работает без остановок и потеет тело. Это то, что нужно. 15 мин в удовольствие. И потом так хорошо телу)

[@НиколайРоманов-ь8р]

Я занимаюсь уже примерно 11 дней. Результата вообще нет. А так хочется похудеть )

[@НатальяРемизова-ц1ь]

Супер! Сегодня первый раз в жизни решила сделать какую-то зарядку и наткнулась на вам. Спасибо! Не сильно напряжно, но здорово, я вся извинете мокрая. Мне понравилось. Буду продолжать с вами.

[@walk_is_love]

Ура! Это прекрасно! Добро пожаловать в наш клуб шагателей 🥰 Кстати на Ютубе есть только отрезки наших тренировок, все полные видео-тренировки ждут вас в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡, подробности по ссылке в описании канала. Мы будем очень рады видеть вас в нашем клубе ❤️

[@umidaxonaliyeva2341]

Здравствуйте я из Узбекистана мне очень понравился просто супер жду новых упражнение.

[@МалохатхонЮсупова-о7ц]

Men ham uzbekistondanman

[@madaminovasora516]

Ердам бердими.

[@ГалимаКашапова-н9щ]

Посмотрела до конца,завтра начну с вами заниматься, понравилось,весело с музыкой, спасибо поднимаете настроение 🎉

[@walk_is_love]

❤️❤️❤️

[@chernaya_nyuk]

Нашла вас в шортс и подписалась. Сегодня сделала первую тренировку. Всё прошло как на одном дыхании. Очень простые движения, но в то же время пульс разгоняется, что надо. Буду иногда практиковать. Супер!

[@walk_is_love]

🔥🔥🔥

[@СветланаКуликова-в5с]

Ура смогла!!! Весело!!! Так держать!!! Зажигалки!!!

[@НатальяМишина-ф6и9б]

Супер!даже возрастным девочкам не сложно!

[@ТатьянаИванова-с1ю3х]

Огромное спасибо...девочки я тоже сегодня встретила ваше видео ....подписалась...и позанималась ...реально кайфово... 💞💐🙏

[@Gostya8]

Благодарю ❤ всех благ! Очень понравилось шагать с вами, время пролетело незаметно 😂❤

[@ЖаннаК-щ2ж]

Считаю тебя абсолютной рохлей, но с лёгкостью сделала с вами этот комплекс и 15 минут пролетели незаметно!!! Спасибо, теперь я с вами!

[@walk_is_love]

Это прекрасно ❤️ мы очень вам рады

[@mirac9435]

Спасибо за эндорфины не только от движения, но и вашего позитива и энергии 🎉❤

[@walk_is_love]

Рады, что эта тренировка зарядила вас хорошим настроением 💃🏻❤️

[@larissalarina2831]

Это лучшая тренировка! Несложно, но эффективно и улыбка не сходит с лица!❤

[@walk_is_love]

Ура!! Спасибо за обратную связь 😘 Кстати в нашем закрытом клубе вы найдете 250+ тренировок, различные программы и удобную фильтрацию. А ещё сообщество таких же женщин как и вы ❤️ подробности по ссылке в описании канала

[@Sanija-xd5yd]

Мне 78 40 лет назад я занималась аэробикой и мечтала о том сейчас благодарю за такой подарок сания

[@ГалинаГрудненко]

Спасибо огромное! Настроение - супер!❤

[@chabensalma5967]

Vzu🎉izkz

[@Виктория-ю5ч3к]

Отличная тренировка, супер 👏 👍

[@natalyayakovenko9050]

Это веселее, чем просто ходить по улице или на дорожке...Спасибо😃

[@ИринаКручинина-щ3с]

На улице воздух свежий и какие никакие впечатления. Одно другому не мешает.

[@walk_is_love]

❤️

[@gugusha5217]

Девочки , спасибо , что вы есть и за ваши тренировки ! Еще хотела бы попросить писать примерное количество калорий , затраченных на этот комплекс . Это очень важно для тех , у кого нет фитнес-браслетов для отслеживания .

[@walk_is_love]

Отличная идея! Спасибо за предложение ❤️

[@ИринаПушко-е3л]

Вы лучшие, была у разных, вернулась к вам❤

[@walk_is_love]

Нам очень приятно это слышать ❤️

[@Sanija-xd5yd]

Просто гулять по улицам не хочу а с вами здорово сания благодарю вас

[@ЕленаЛысенко-ц4р]

Мне 67. У меня 7 месяцев после операции аортокоронарного шунтирования. Надо много ходить, а приходится работать диспетчером в такси. На работе сижу, с работы прихожу усталая, спина не держится - ложусь. Хожу по улице через день. А тут решила с вами походить прямо на работе в паузах между звонками. Прошла пока половинку и на скорости 0,75. Но, сразу пишу отзыв о том, что мне понравилось, и это для меня выход! Спасибо.

[@walk_is_love]

Ух ты!! Добро пожаловать в команду шагающих 😘 Кстати в нашем закрытом клубе вы найдете 250+ тренировок, различные программы и удобную фильтрацию. А ещё сообщество таких же женщин как и вы ❤️ у нас не скучно, а ещё есть поддержка, чтобы не сдаваться на пути к здоровью 🥰 подробности по ссылке в описании канала, будем вам очень рады

[@ЕленаЛысенко-ц4р]

@@walk_is_love Благодарю.

[@iravidiakina8352]

🎉🎉🎉🎉 спасибо большое за желание двигаться!! Подписка!!!

[@Natalia_M-r5k]

Очень рада, что увидела ваши ролики, классная тренировка после с дячей работы! Спасибо огромное! Не останавливайтесь! ❤❤❤

[@walk_is_love]

❤️🤗⚡️

[@КристинаСоловян-о3г]

Благодарю Вас мне очень понравилось.Буду с вами делать зарядочку столько позитива получила.Девченки вы супер😊

[@walk_is_love]

❤️

[@ИринаМихайловна-д4и]

Спасибо, дорогие девочки! Мне очень понравились ваши шаги!❤

[@walk_is_love]

Спасибо вам ❤️ мы очень рады

[@СветланаКравцова-п6х]

Девочки, пока размораживается холодильник я вас посмотрела, а вечером буду с вами! Мне понравилось!

[@walk_is_love]

🔥 очень рады!!!

[@ilhamiaahmetvaleeva9641]

Здравствуйте. Татьяна вы обаятельная с вами интересно заниматься. Спасибо.

[@walk_is_love]

Нашей Татьяне очень приятно получить такую обратную связь от вас ❤️

[@НатальяДорошева-д3е]

Как же повезло мне увидеть ваши видео! Шаговый фитнесс, то что я искала. Минус уже 7 кг, укрепились мышцы тазового дна, ушло , сорри , недержание…

[@walk_is_love]

Здравствуйте 🙂 благодарим за вашу обратную связь❤️ свяжитесь пожалуйста с нами, на сайте есть кнопка «задать вопрос» - напишите туда🙂

[@НиколайРоманов-ь8р]

Сколько дней занимались, что ушло столько килограмм? И как сейчас? До сих пор занимаетесь?)

[@kolibri7772]

Танюша, сердечно БлагоДарю 💐💐💐👍

[@kotyonka1]

Спасибо вам от моих коленей 😂 Сейчас худею на дефиците калорий. Захотелось подключить какую-нибудь активность, но везде приседания и прыжки 😢 А с вами сейчас так хорошо походила, даже запыхалась немного 😅

[@НиколайРоманов-ь8р]

Подскажите за месяц есть результат?

[@ЛюдмилаСапожникова-э9я]

Спасибо за тренировку❤ Смешно, начала шагать с вами девчата, минут 5 прошагала, думаю что-то слишком быстро, не останавливаясь посмотрела, а видео на скорости 1/25😂😂😂😂😂😂 Здорово👍хорошо заряжает👍🔥🔥🔥🔥🔥

[@walk_is_love]

❤️🙂

[@Ekaterina186]

😂😂😂😂

[@ВарвараЛатыпова-д4б]

Случайно наткнулась на ваш шортс, решила посмотреть что это такое и тут же подписалась😊сегодня с вами походила, очень понравилось, буду каждый день шагать теперь с вами, спасибо❤❤❤

[@walk_is_love]

❤️🔥

[@Вета-ц5у]

Доброе утро! Спасибо вам большое за хорошее настроение! Программа для утренней зарядки просто супер!

[@walk_is_love]

❤️

[@НазираАрифджанова]

Я тоже каждый день ходила с Надей, теперь встретила вас , и с вами буду ходить каждый день, мне 61 ❤❤

[@walk_is_love]

Это прекрасно ❤️

[@осеннийчай-я7у]

Вау! Девочки вы супер! Тренер очень позитивный, смеётся классно!

[@walk_is_love]

🙂❤️

[@Venera_S]

Тренер ОГОНЬ!!! МОЛОДЕЦ!!! ХОТЕЛОСЬ БЫ 45 МИНУТ ТРЕНЮ 🙏🙏🙏

[@walk_is_love]

В абонементе есть тренировки и на 40 минут ❤️ присоединяйтесь: walk-walk.ru

[@ЛюдмилаАсламова-е5щ]

Вот то что мне нужно,класс!!!!!!!!!

[@terezawow8785]

Привет из Канады! Дома как перерывчик между делами идеально. Спасибо!😘

[@walk_is_love]

Ура! Мы очень рады 🤩 Добро пожаловать в наши ряды шагателей 🤗 Кстати на Ютубе есть лишь отрывки из наших тренировок. Все полные тренировки находятся в нашем закрытом клубе. Там больше 250 видео-тренировок 🥰 присоединяйтесь, мы будем вам очень рады! Подробности можно узнать по ссылке в описании канала

[@Марианна-е7ю]

Спосибо большое! Даже не почувствовала как закончили ❤

[@walk_is_love]

Чудесно 😘

[@МаринаЧечкина]

❤🎉❤🎉❤🎉 Спасибо большое!!!!Суперская тренировка!!!

[@ВераМалюкина-з7ц]

Сегодня на вас подписалась, попробовала для начинающих, я с вами!!! ❤

[@walk_is_love]

Ура! ❤️ Добро пожаловать в клуб шагателей! Кстати, на Ютубе есть только фрагменты наших тренировок, все полные тренировки (их уже больше 250+) ждут вас в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡ У нас онлайн клуб шагательных тренировок, все занятия в записи, тренироваться с нами вы можете из любого уголка нашей прекрасной планеты 🥰 подробности по ссылке в описании канала

[@ОльгаВоротынцева-и4ж]

Девочки!С вами заниматься одно удовольствие!

[@nataliyolcu5625]

Супер! Молодцы девочки 🎉

[@walk_is_love]

Добрый день! Ура! 🤩 добро пожаловать в наш клуб шагателей. Уверены, у вас все получится! Кстати, на Ютубе есть лишь фрагменты наших тренировок, все полные тренировки можно найти в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡. Занятия по полным тренировкам более эффективные и более интересные 😘 Присоединяйтесь, будем вам рады. Подробности по ссылке в описании к видео

[@ЕкатеринаГасило]

Благодарю вас за отличную тренировку❤

[@ОльгаГудимова-ь7л]

Спасибо огромное Мне с вами хорошо, девочки! ❤

[@walk_is_love]

Ура!! Добро пожаловать в команду шагающих 😘 Кстати в нашем закрытом клубе вы найдете 250+ тренировок, различные программы и удобную фильтрацию. А ещё сообщество таких же женщин как и вы ❤️ подробности по ссылке в описании канала

[@ГалинаХачатрян-в2в]

Ох какие вы!!!! Класс!!! Красотки! Весело! Спасибо!!!❤

[@walk_is_love]

Ура! 🥰 Добро пожаловать в наше сообщество шагателей ❤️ Полная версия этой тренировки, а также 250+ других тренировок уже ждут вас в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡ Присоединяйтесь, мы будем вам очень рады 😘 Подробности по ссылке в описании

[@olgakudabayeva6780]

У нас в 2:15 Германии видела женщину с мамами с детьми и колясками по городу гуляли понятно было ,что что-то за движ

[@Kristinchess]

Мне очень понравилось) Боялась, что устану, но нет, нормально))

[@walk_is_love]

❤️

[@ВераБердова-п5р]

всех удалю,вас оставлю!очень позитивно, просто и весело!мне 68

[@НадеждаХапикало]

Здорово !!! 👍👍👍 на 💯 !!!

[@AzizaAbdulqahhorova-zw6if]

Мы из ташкента. Давно занимаемся с вами. Спасибо. Малодцы.

[@НиколайРоманов-ь8р]

Есть результат в похудении?)

[@ТатьянаПаничкина-и8м]

Как здорово,что я ыас нашла,весело и нагрузка хорошая!❤

[@Kira03-Ira25]

Отличная тренировка!!!!!!!! Особенно здорово, что с упражнениями для рук!!!

[@walk_is_love]

Рады, что вам понравилась эта тренировка ❤️

[@ЕленаКачалина-ъ5ь]

ЗДРАВСТВУЙТЕ ТАТЬЯНА. МНЕ ОЧЕНЬ понравились ваши занятия, но можно ли заниматься если есть маленький варикоз?

[@walk_is_love]

Здравствуйте! Было бы хорошо проконсультироваться с лечащим врачом. Наши тренировки безопасные, это ходьба на месте, но всегда лучше уточнить 🙂

[@Live_smilee]

Благодарю классно 🌹🤗🤗

[@ИринаП-с3к]

Вы крутыееее!!! 💣💣💣Спасибо! 🌹

[@walk_is_love]

❤️

[@Лилия-й3ч]

Благодарю 😊

[@Kizyne34]

Вы зажигалочка! Огонь! Успехов вам и процветания 🤗

[@walk_is_love]

Спасибо 🙏❤️

[@СветланаКуликова-в5с]

Крутяшки!!!! Попробую с вами. Думаю смогу мне за50