완전 간단하잖아!😲 큰 돈 안 들이고 건강을 지킬 수 있는 최고의 반찬 2가지ㅣ뉴사이드-건강의신[神] Ep.7

[@혀니-n6z]

원장님 오랜만에 나오셨어요! 자주자주 보여주세요.최고의 강의입니다

[@러브리-e7y]

원장님 고마워요 용기내서 많은 이들 살리시네요

[@b.s484]

조승우 선생님 존경합니다 감사드립니다

[@정다리아-e1y]

원장님,안색이 너무좋으십니다. 원장님의 식생활 패턴좀 알려주세요. 그동안 강의 많이 들어서 대강은 알고있지만 듣고 싶네요.하루3끼 원장님식단을 알려주셔요.

[@수연-i2w9c]

못먹을거 너무 많이 팝니다ㆍ 감사합니다ㆍ

[@은은한커피향기]

원장님. 옳은 말씀 감사합니다. 병원진료도 필요하지만 과도한 진료나 검진은 저도 반대합니다. 가장 중요한 기본에 충실한 식습관이 제일 중요하다고 생각합니다. 제가 증인 이기도 합니다^^

[@정원-y5p-d1w]

조승우선생님~~너무 많이 감사드립니다 ~~고맙습니다

[@션-i1t]

조승우쌤 맞는 말씀입니다

[@dhk6488]

요즘 먹거리 문제입니다. 아이들이 특히 걱정이기에 어른들이 잘알고 아이들에게 교육해야합니다.

[@순희지]

조승우선생님 감사합니다 우리손녀들이 아토피 비염 때문에 병원 맨날다니다가 식생활 바꾸고 당근사과 쥬스 3개윌정도 공복에먹였더니 요즘 병원 안갑니다 피부 염도 서서히 없어자더라구요

[@LifeisshortandthenyouDie]

축하드려요 ❤

[@meelee2088]

당근쥬스도 올게닉을 드셔야하지요.워낙 땅이 오염되고 비소를 주니깐요.

[@leelee3098]

나이드니 버섯을먹어요 ㅎㅇ몸에좋아서 인가봅니다 두부도 마찬가지 건강ㅇ 최고

[@외정-d3k]

원장님. 최고의 전도사 십니다~^^

[@조항주-q3p]

맞아요 항상 켄 따면서 짐찜 했는데 그렇군요 자주 먹는건 아니긴해도 감사~~~^^

[@선덕여왕-o7d]

조승우 선생님 최고

[@홍맹순-q7n]

원장님 좋은 말씀 늘 감사 함니다 항상 행복하시고 건강하세요 ~~❤

[@진달래-v9x]

원장님의 영상을 보면, 마음이 저절로 평온해집니다. 음식을 가볍게 먹고, 긍정과 평온한 마음이 건강의 지름길이죠^^

[@윤지연-z3p]

정보 감사합니다 앞으로 되도록 두부 버섯을 챙겨먹어야 되겠네요 . .

[@tv-pr6zr]

감사해요 두부 버섯 많이먹으려고노력할게요

[@김양희-x9q]

항상 좋은 정보 감사합니다

[@노즈모]

너무 좋은 정보 감사합니다❤

[@원인영-v7s]

원장님 반갑습니다 건강의 필요한 건강정보 잘배웠습니다 감사합니다 👍 ❤

[@노을이-x5u]

좋은 정보감사합니다

[@정남김-r8x]

감사합니다 너무나좋은정보감사합니다 고맙습니다 최고이십니다❤❤❤

[@JIMINPARK-oc9hh]

가장 신뢰하는 조승우 한약사님 😊

[@이름석자석자]

감사드립니다 🙏😊

[@성민서-e5h]

감사합니다 계속 신경쓰고 먹고 실천하려고 합니다

[@terisoonmin]

솔직하시고 옳은 말씀 같아 감사하네요

[@이송희-n1t]

원장님 감사합니다 좋은 정보 주셔서 꼭 실천해 보겠습니다 굿~^^♡~~

[@박영심-x7e]

댓글 잘 안 쓰는데요 ᆢ 😊 참 ᆢ 진심이 정성이 담긴 좋은 말씀에 감사 드립니다

[@전밀라노]

조선생님 건강지킴소식 잘들었습니다 저는12~4내막암1기수술했어요 오늘 선생님말씀 정말 유익하게 잘들었습니다 감사합니다.❤

[@한미례-o6m]

목포우리집 근처에 계섯는데 송도까지 가셧네요 얼굴좋아보이시네요 건강하세요

[@경희백-b6m]

잘 들어습니다

[@장혜옥-x2h]

요즘과일이예전과달리 너무달긴해요 그래서 장에는안좋다고 달지않은과일을먹어야 한다고 하던데요

[@소나무-g1q5q]

유투브 보면서 확실하게 답을주신 쌤을 첨보내요. 중요한사항을 말해주는 이가없는세상이 안타까워요

[@스누피-j5u]

버섯이 방사능을 흡수한다고 해서 안먹었는데 방사능 안전한가요? 표고버섯 목이버섯도 중국산이 시중에 판치고 있고 국산콩 두부를 5식구가 매일 먹기엔 가격대가 높고 참 씁쓸합니다

[@려금여]

오랜만에 뵙겠습니다. 그런데 갑자기 연세가 들어 보입니다. 성숙한 표정 건강한 모습은 아주 좋습니다.

[@yun6063]

시중파는 두부에도 기름이 들어가는걸로 알아요. 저도 건강한 두부를 먹고싶네요. 유기농콩 두부라...

[@이옥석-r9k]

쌤요 구독 누르고 시청합니다 홧팅

[@김윤정-r2h]

감사합니다

[@조미영-y2e]

조승우샘 갈 수록 멋져지시네요 ㅎㅎ

[@한옥-l3x]

원장님 존경합니다 꼭 보고싶네요

[@meishan9183]

조승우 원장님, 넘 감사합니다 자주 유튜브에 영상 올려주세요 항상 기대됩니다

[@진-y5s]

선생님 최고이십니다👍👍👍👍👍

[@태린박]

정확한 말씀입니다 감사합니다~♡

[@lllll6863]

선생님 감사히 잘 들었습니다 최근 좀 뜸하셔서 ....... 영상을 보니 너무 반가웠습니다 좋은 정보 늘 감사합니다 차 향기처럼 늘 맑고 향기로운 나날 돼세요^^

[@해돋이-w2p]

튀김 스팸 참치캔 안좋은건 정설인거 같네요 중요한건 모든음식 많이먹는건 안되고 소식이 중요합니다

[@옥자김-l5l]

참치켄도~ 애들에게 도 알려야 겠네요 오늘도감사합니다

[@Now-f4p]

강의 들으면서 많이 도움 받고 있습니다. 감사합니다

[@영석임-h3d]

영상감사합니다❤

[@고석근-z3w]

무작성 따라 해보니까 뜰림 없습니다 , 너무 너무 감사 또 감사 인사 올립니다~ ❤😂🎉😅😂❤❤

[@hyebennett1119]

감사합니다 좋은정보 늘~ 자책합니다❤❤❤

[@바오밥-c2p]

맞습니다!애들 간편하게 맛있게 먹을수있는거가 두가지인데 어쩌다가 한번씩 먹읍시다^^

[@오화권-w1o]

건강 전도사이십니다 존경합니다

[@최정윤-g9r]

인천송도에서 하시는구나... 한번 찾아뵙고싶네요^^

[@차옥란-g4w]

조선생 넘강의를 잘들었고요 정말 인간을 귀하게예기는 의사같아요 진심으로 감사드려요

[@김인순-z6v]

제가 뵙기엔 잘생기고 말씀도 잘하시고 신뢰가 가시는분 같은데요

[@소하-o1r]

안냥하세여~~조승우한약사님 6개월만에오니반가운마음 역시식식사와괸리인데 ㅡㅡ줄여애할게튀김음식닭 고기돼지고기쇠고기 공장육가공품위험한데야전히더찾는사람이늘고있어요 야체과일 콩 아예안먹으니까요 우린덜먹으랴고노력해야해요건강을위해서요

[@허미숙-n9q]

사랑합니다 원장님 유익한 말씀 잘 듵었으니 꼭 실천하여 건강 챙기겠습니다 늘 행복하세요

[@skpmh]

여러 논문에서 육식, 채식 공방이 많던데 가공식품은 절대 삼가고 그외 골고루 조금씩 먹는게 답이 아닐까 생각해봅니다

[@jungsukkim7731]

옳은 말씀 입니다. 명언 입니다..

[@인생은추억이다]

가장 정의로운분을 알게된건 저에겐 행운이였습니다~ 조승우한약사님 아니였으면 우리 가족들 지금 현재 없습니다ㅠㅠ 지금은 병원 한번 안갑니다ㅎㅎ 제가 젤로 존경하는 분이 되었습니다^❤^

[@moleking_duck]

감사합니다❤❤❤❤❤❤

[@jm-dz8zb]

항상감사합니다

[@주명숙-r5w]

언제나 감사합니다 온사람을 살리시군요 창조주 생명의주인께서 매우 기뻐하실겁니다

[@김음악-w4l]

조승우 선생님은 무엇을먹고 사세요

[@장혜옥-x2h]

현미채식비료농약 때문에 식물독소 옥산살염이 안좋다고하는의사샘이 계시던데어떤게맞는지 어렵네요~

[@여성노정랑]

가능하면 유기농산물로 먹고 농약은 세척에 신경을 쓰면 많이해소가 되더라구요

[@옥순이-l8d]

조 승우 선생님께 감사드립니다.🎉🎉🎉

[@이우주-b5d]

두부 버섯 최고죠

[@정순희네집]

원장님! 최고~!!!

[@산들-q5m]

감사합니다,가난한 환자들의 스승 같아요. 저는 최근에 몸이 안좋은 증상이 나타나기 시작해서 마음이 좀 착잡했는데 길이 보입니다.

[@귄보란]

감사합니다 😊

[@양평콩사랑-b9y]

감사합니다~~~❤

[@goldenhopevlog]

저도 소 돼지 치킨 피자들 서서히 끊고 집밥 중심 간헐적단식해서 심뇌혈관 나이 5살 어리게 나와요😮

[@estherpark4789]

그러면 두부는괜찬은가요 상품으로나온

[@권영선-g2g]

감사합니다. 당연 최고의 강의입니다.

[@김은희-k6r1f]

와우 짝짝짝 ❤

[@liberty8507]

파고들면 세상 먹을것이 없네요..ㅋ~

[@공감-b7x]

캔제품, 스팸, 참치캔 안 먹어요. 건강 안좋은데 먹고 식은땀 토하고 설사하고 쓰러졌고 이제 안 먹어요 캔제품

[@달과.해]

굿굿 😂

[@estherpark4789]

멸치와 오징어는 괜찬은가요

[@푸바오-k6e]

전주 에서 한약방 하시는줄 알았더니 송도군요.

[@cyo29]

책 글씨가 너무작아 않보여요. 좀 글씨좀크게 보여줘요

[@이명희-q5v8t]

목포에 계시다가 언제 인천가셨는지요?ㅠ

[@정금숙-u9f]

미각이떨어져아무것도먹을수가없어요어떡하면좋을까요

[@정금숙-u9f]

나이는64세입니다52키로에서43키로나갑니다도와주세요

[@유명림-p1c]

​@@정금숙-u9f녹두삼계탕 이나 녹두죽 드세요 몸의 독소도빼고 면역력에도 좋아요~👍

[@최명춘-k8f]

우리나라는 풍부한 채소 나물 과일 해산물이 많으니 좋은재료로 아이들 먹꺼리 해주세요 값싼 쟈료로 이익만 따라가지말고 진심으로 내자식이 먹는 음식이니 정직한 먹꺼리 만드시면 감사하겠습니다

[@주연-t9h]

참치캔 값도비싸요

[@안정선-y3z]

요즘 GMO제품으로 각각의 영양상태가 많이 달라진것 같고, 토양상태도 달라져 새로연구한 결과가 나와야 할것이다. 연구원으

[@남성변동현-x2l]

암정복 노벨 과학상 여러번 밭고 전문의 시험 문제있씀

[@하늘보리-z5c]

이 영상을 어제 봤어야 했는데 ㅠㅠ 하필 고기 안좋다해서 대신 참치김치찌개 끓여먹었는데 그냥 돼지고기 김치찌개 먹었어야 했어 ㅠㅠ

[@Mk집사tv]

감사합니다😅😅😅😅😅

[@사랑공간-e4f]

아니 한약사님 인천으로 이사 오셔남유... 송도로요...

[@조성애-u4c3f]

야채ㆍ과일식으로 테니스에글보가 다 나았어요 충격파치료 한번받고 마음을바꿨더니 진짜 신기했네요 감사합니다

[@예군김]

테니스 엘보라고 하죠 엘보(elbow)는 팔꿈치란 뜻입니다

[@천공룡]

꽁치캔도 참치캔과 같겠네요?

[@박수-m4t]

조승우선생님의 말씀을 저는 실제 겪었습니다. 엄마가 고기매니아라 하루 1번 고기식을 드셨는데 49살에 유방암1기 진단 후 한달후에 다른병원 갔더니 말기라고해서 가슴 절제하신후 마시는 물은 야생표고버섯, 먹는건 생야채식 했더니 무사히5년 넘기고 지금은 더 건강하게 사십니다.

[@meelee2088]

사람마다 트려요.미국의 수 많은사람들이 고기를 주식으로 먹는데요, 고기먹었다고 다 암에 안걸립니다.

[@꿀박-o1b]

방송 안보셨나 보네요 105세 할머니 수십년을 사시면서 세끼 다 고기만 드신답니다 무조건 고기만 드시는데도 장수하고 계십니다

[@estherpark4789]

그럼 생선중에 멸치나 오징어 와 북어는 어떤가요

[@정명옥-o5s]

가능성이 높다.

[@youngjilee5779]

네 다행입니다 지금부터라도 골고루 드셔요 저는 뭐든지 씻어 먹습니다 저도 뇌수술 위수술했지만 예로 밥이 없어 편의점에서 밥을사와도 뜨거운 데져서 씻어서 먹습니다 사 먹는 식품은 하나같이 방부제 산도조절제 MSG 변성전분등 그런 걸 첨가해야 판매를 위한 식품유지가 되고 맛이 있으니카요 저는 고기도 사면 고기도 씻어 먹습니다

[@TV-qm9gi]

솔직하고 용기있는 강의 감사합니다. 많은 도움이 됩니다. ❤

[@토란-s6p]

70평생 돈까스 10회 이하 패스트푸드, 인스턴트 식품 과자류 거의 안 먹고, 자장면, 라면, 치킨 일년에 3~4회, 주로 야채, 김치, 나물, 두부 등만 먹고 살았어도 올 봄에 유방암 수술 했음. 어떻게 생각하나요?

[@샐리맘-i8f]

유전적요소가 있었을까요 ㅜㅜ

[@신현순-w7n]

불면증 스트레습받아도 암건린다고하네요

[@드로-y2p]

버섯류는어떻게먹어야좋을까요 알려주세요

[@유명림-p1c]

데쳐서 무쳐서 드세요

[@로즈마리-f6z]

그럼 꽁치통조림 고등어통조림 골뱅이통조림 과일통조림 이런거 도 똑같겠네요?

[@박흐르는강물]

우리엄마는 옜날분이라서 햄이나 참치캔은 먹어도 못 봤는데 담관암으로 가셨는데 이것도 참 아이러니죠.

[@바람구름-r7d]

고기를 싫어해서 두부 하루에 한 모 씩 먹는데 별로입니다. 고기 먹어야 합니다. 달걀 먹고 고기 잘 먹는 사람들 부럽습니다.