완전최고 입막템‼️ 70초만에 초간단 !! 다이어트 하는데... 입이 터진다고요???

[@sgfree.zerodang]

로당님들❤ 즐거운 주말 보내시는 중이신가요? 오호~ 요즘 날씨가 쌀쌀하져z 울 로 당 님 들 은🌡 감 기 조 심!! 약속햇 😷🤙 저 평소에 과일은, 잘 안먹으려구 노력하는데.. 잉ㅠ 요즘 반시가 완전탱글@.@ 한입 앙 먹고파 왜 그렇게 맛있어 보이는 거에요?? 😢 그래서 사실, 아까 하나 먹었는데.. 왜 왜 행복하징ㅠㅡㅠ 그래두 주말이니까.. 딱 1개 보상이라 생각할게윰♡ 못 먹는걸 참고참다 보면, 언젠간 폭식 🍩🍦🍿🥞🍜 💣 터질날 있잖아요? 빵 과자는 참지말고, 요거 하나 만들어 드세요 초스피드🚀 급 입막템 입니다 🎶 쉽다규:) 초코칩은 다크부터~ 무설탕까지 취향대로 ! [ NO 설탕 버터 밀가루 오트밀 계란 버터 오일 ! ] 다이어터부터 키토 비건까지 🌝 다 다 가능 ☆보관보다는 만든 후, 한김 식혀 바로 즐기기☆ 우유 두유 커피 한잔과 함께 맛있게 드세요:) 🎀 우리 로당님들 도움이 되시길 바라며, 오늘도 함께 해 주셔서 너무나도 감사드려요♥️ ✔ 어떠셨는지 만든 후기 댓글로 남겨 주시면~ 다음 레시피 준비때... 저에게 많은 도움이 된답니다!

[@루미-m2y]

제로당님 감기조심 💪🏻❤️❤️

[@sgfree.zerodang]

​@@루미-m2y 울 루미님도 ❤ 옷 따땃하게 입고 다니기 !!

[@Sarah_Cha]

간단한데 맛있어보이고 맛있어보이는데 혈당엔 착할 것 같아서 행복한 레시피같아요 ㅋ 감사합니다 :)

[@sgfree.zerodang]

아하 Sarah Cha님❤ 그래두 다 아몬드가루라 지방량이 있으니, 저탄고지 하는중 아니시면~ 가끔씩 급 입막템 해주실거죵? 🐵

[@김지혜-m1l]

너무 맛있어요. ^^알룰로스 원래 양보다 반만 넣었는데도 충분히 달아요. 레시피 몇개 따라했는데 그 중 제일 맛있어요~감사합니다.

[@zzzxx22]

역대꿉....❤ 이제까지 제로당님이 보여주신 레시피도 다 맛있었지만... 이 쿠키... 넘 마싯습니다.. 전 녹차로 해먹었는데 진짜 쏙세맛... 전 알룰로스 액상으로 10g더 넣고 아몬드가루도 10g더 넣어 렌지에 1~2분 더 돌려줫더니 아주 꾸독~~~ 하니 존맛탱임니다... 역대꿉 쫀독꾸독찐한 쿠키..... 하... 넘 마싯서요....😢

[@BOO-dl5iu]

안녕하세요 제로당님~ 너무 맛있어보이는데 바로 먹어야 맛있다니..ㅜ 혹시 반죽만 미리 해서 냉장이나 냉동 소분해뒀다 그때그때 돌려먹는건 괜찮을까요..?

[@묘묘-o5p]

3번째 만들어서 먹고 있어요🩷 두가지 맛 다해봤는데 얼그레이가 취저에요ㅎㅎ 대체당 특유맛도 얼그레이가 잡아줘서 너무 맛있네요!

[@sgfree.zerodang]

힝z 울 묘묘님❤ 맘에 드셨다닝 저저.. 완 전 행 복 햐댯:)

[@jenie1133]

제로당님 진짜 진짜 최고👍 넘 좋아요

[@sgfree.zerodang]

흐히 지니님이❤ 더더더 최고얌🍦💕

[@luth999]

옴마 이리 자주 올려주시니 감사할 따름❤

[@sgfree.zerodang]

힠 루쓰님ㅠ❤ 사릉하잖앗

[@썽이얌]

사용하시는 비닐장갑 어디껀가요?

[@EUNKYUNG-q8n]

좋은 레시피 너무 감사합니다~ 남은거 얼먹이랑 전자레인지에 살짝 돌려 먹어 봤는데 전 얼려 먹는거 좋아해서 얼먹이 더 맛있었습니다~~

[@sgfree.zerodang]

아항 울Eunkyung님은❤ 얼먹이 좋으셨구낭~~~~ 저듀 얼먹 좋아하는데 요건 얼리면 늠나 딱딱하던데ㅠ 좋으셨다닝 다행이에요! !!🙊

[@마라탕에소고기추가하]

어제 영상 보자마자 만들어서 오늘 얼먹 했는데 쿠키같고 넘 맛있네요!!! 레시피 감사합니다💕

[@sgfree.zerodang]

아크 마라탕님❤ 요거는 계란이 안들어가서 얼먹보다는 바로 먹어야 맛있는데🙊 얼면 넘 단단해지니까, 다음에는 차라리 전자레인지 15초쯤 돌려서 드세용 :)

[@dacapo__fine]

감사해요 제로당님❤

[@sgfree.zerodang]

빵보다님❤제가 더더더 감사해요🌝💕

[@미소천사쓰봉]

당주님 최고❤ 자기전에 보니 괴롭지만 참고 내일 꼭 만들어 먹어 볼께요😊

[@sgfree.zerodang]

울 미소님❤ 요거는 그냥 만사~~~ 귀찮은데! 뭔가 막 먹고싶을때... 그때 만들어 드셔욥🌝

[@etanglucy]

초코랑 녹차쿠키로 만들었는데 레시피도 간단하고 맛있어서 놀랬어요💛 감사해요~~!

[@sgfree.zerodang]

오홍 울 J님❤ 요거 간단허이 괜찮죵? 그랴두 오븐/에프 굽굽보단 덜하지만. 급 입막템으론 굿굿이잖앙 🌝

[@dan_u]

얼그레이 너무좋아해요 !!!!! 내일 간식으로 꼭 먹어보겠어요 희희

[@sgfree.zerodang]

헤헤 🎶 울 뇽뭉찌님❤ 급하게 딱! 하나만 먹었으면 하실 때, 후다닥 맨들어 드셔용:)

[@lotus3110]

넘 반가운 영상이네요~한참 영상이 안올라와서 기다렸어요~

[@sgfree.zerodang]

Lotus님❤ 기다려 주셔서 진짜~~~~감사드려요:) 이제 저 더더 부지런해 질게요?🌝 (하루걷기도 시작했징z)

[@frisatsunday7066]

우와 맛있겠네요 식사와 식사사이에 입터질랑 하면 먹으면 되는거죠?

[@sgfree.zerodang]

Frisatsunday님:) ❤ 음.. 간식보다는... 밥 먹기싫고 딴 달달 땡길때? 식사없이 우유두유 커피랑 한끼 때우기 딱 좋아요

[@R-셔닝]

와우 알럽 초코레쉽~잘따라해볼께요♡

[@sgfree.zerodang]

흐흐 울 셔닝님❤ 초코 사릉 이시구낫🙈

[@ranunnie]

옴마야...재료 꺼내는 것부터 해도 5분컷이겠는데요? 와아...진짜 최고다😮

[@sgfree.zerodang]

우앙~ 란언닝❤ 넘 좋아앙🙊

[@ming_k_]

제로당님 레시피는 믿먹이쥬!!꼭 만들어볼게유

[@sgfree.zerodang]

와앙 정말요 밍님? ❤ 완전 행복~~~~!!!

[@heatherlee7275]

Omg!! 간단하게도.. 👍🏻 너무너무 감사합니당! 💕 여긴 미국! 😋

[@sgfree.zerodang]

으으~~~~울 Heather님❤ 잘 지내시고 계시죵? 저 쉬는동안 기다려 주셔서 저 늠나 감사드리잖아요 🙉

[@heatherlee7275]

@@sgfree.zerodang 너무너무너무 기다렸지용~~ 알람 해놨는데.. 내가 못봤나? 하고.. 자꾸자꾸 제로당 updated 있나 열어봤죠~~ 😋😂😍

[@봄봄-x2w]

재료가 다 있어요 !!! 2주후에 입터질때 꼭 해먹어보려고요!! 저장❤

[@sgfree.zerodang]

우리 봄봄님의❤ 입을 막아드릴테야 :)

[@Qndcl]

고맙습니다~~❤

[@sgfree.zerodang]

아코 경뿡치님❤ 제가 더더 감사드려요!! 🌝

[@이밤비-m7p]

감사합니다 ❤

[@sgfree.zerodang]

밤비님❤ 제가 더더더더 감사드려요:)

[@서민지-g4v]

헐 또 이렇게 맛있는 정보를 알려주시다니 제로당님 짱짱걸~>

[@sgfree.zerodang]

힠 민지님❤ 저 요즘 막~~~ 걷잖아요:) (앞으로는 더더 자주 할수 있다규z)

[@은지원-x8c]

너무 감사해요 !! ❤🎉

[@sgfree.zerodang]

으아 사실. 지원님❤ 제가 더 많이 감사드린다구요 >.

[@최지은-c3r]

내일 먹어볼께요!! 초코로요~ 자주뵈서 좋아요!! 감사합니다❤❤

[@sgfree.zerodang]

울 지은님❤ 초코 좋아하시는구낭:) 초코없음 서운하지잉~~~ 이제 조금 더 자주올게요? 🌝

[@최지은-c3r]

@sgfree.zerodang 좋아요🫠 조금만 더 자주~🤏🏻요만큼이라도?ㅋ 초코초코초코칩 만들어먹었습니다!! 하나로 만들어서 나눠먹을랬는데.. 그러긴 어려운 맛이였어요.. 맛있는 레시피 감사합니다!!

[@miao5651]

안녕안녕^^ 제로당님 오랜만입니다~~~ 오늘도 맛난 쿠키??알려주셨네요~ 그간 제로당님이 안보여서 아몬드가루며 베이킹소다며 쵸코칩이며 얼그레이티백등등 베이킹재료들이 잠자고있는데 깨워줘서 고마워요 ㅎㅎㅎ 시간날때 얼렁 만들어봐야겟어요~ 만들고 후가 남길게요~~ 근디 언제가 될지 ㅠㅠ

[@sgfree.zerodang]

아이고 우리 미아오님~~~~❤ 오랜만이져 잘 지내셨어요? 쉬면서 미아오님 많이 생각 났다구요ㅠ 그 잠자구있는 가루들은 ! 이제 제가 확 잠깨어 줄게용 아 그리구 울 미아오님은 얼마전 저 공유한 파운드빵 추천드려요 성분착해 칼로리좋아 혈당도 안오르고 무엇보다 넘나 맛도링 🎶 편하실 때 만들어 드셔보세요 🌝 그리고. 감기조심요 :)

[@miao5651]

@ 감사합니다^^ 그나저나 부지런해져야하는데 ㅠㅠ

[@ksr10200]

와 낼당장 해볼게요! 😮 😂😂

[@sgfree.zerodang]

흐흨 사랑둥이님❤ 커피 티 마실때 급! 뭔가 아그~ 먹고싶을때 딱이여욥 :)

[@zong626]

영상에 나온 재료를 한 번에 구매할 수 있는 곳이 있을까요?

[@sgfree.zerodang]

간짜장님❤ 초코큐브빵에 답글 남겨드렸어용 :)

[@동네책방-l4d]

제로당님 영상 보고 건강한 빵과 쿠키 만들고 싶어서 전자레인지를 구입한지 1년 가까이 돼가네요. 근데 세상에 간단한 예를 들자면 바나나, 달걀, 알룰로스, 베이킹소다, 견과류 섞어서 아무리 오래 돌려도 익지를 않아요. (모든 레시피 재료 해당)다른 분들이 전자레인지로 만드신 빵들도 다 잘 익혀서 나오는데, 어쩜 달걀의 비릿한 맛조차 그대로 남아있고, 적당한 타이밍 찾으려 갖은 시도를 하다가 아예 돌처럼 딱딱해져서 버리기도 몇 번. 기사님 두 분이 오셔서 원인을 찾다가 아주 작은 만두로 실험했는데 그것조차 속이 제대로 안 익었음에도 물이 끓는 걸 보면 제품상 이상은 없다며 돌아가셨습니다. 고객센터에 강력히 주장해도 소용x) 오늘 올려주신 레시피도 정말 따라해보고 싶은데 ㅎㅎ 이름있는 전자레인지 교환, 환불도 되지 않고 무용지물이네요. 저 맛있는 빵을 만들 수 있는 다른 방법은 없을까요? 호소력 짙게 여쭤봅니다!

[@sgfree.zerodang]

아이쿠 울 책방님❤ 전자레인지때문에 고생 많으셨구나ㅠ 토닥토닥.. 😢 (오또케z 속상했겠당) 저듀 막 달려가서 같이 그 원인을 찾고싶다구요 힝z 일단, 제가 만드는 레시피들 만드시기에는? 전자레인지보다는 에어프라이어로 시도 하시는게 더 편하실 거에요! (오븐이면 결과물 더 이쁠수 있구요♡) 소형(밥솥같이 생긴거) 에프인 경우엔 최대한~ 용량 큰거로! 저는 지금까지 18L짜리 오븐형 에프 사용하구 있거든요 🌝 (대략 10만원선) 요즘 기기들 너무 잘 나와서 크고 더 좋은것들 많은데.. 저랑 같은 기기 구매하신 로당님들이 많으셔서 저듀 당분간은 이놈으로 빵과자 만들려구요 :) 아무튼 다시한번 울 책방님 토닥토댝💕 😢

[@연-y8s]

초코 없어도 맛 괜찬ㄹ을까요?

[@sgfree.zerodang]

아하, 연님❤ 초코칩 안올리면 단맛이 거의 없어 이맛저맛 아닌 밍밍~할 수 있거든요 다크초코칩 약간이라도 올려주는게 좋아요 :)

[@말랑뚱이]

오 엠 쥐 ❤ 오늘 당장 만들어봐여지 ㅎㅎㅎㅎ

[@sgfree.zerodang]

힠 울 말랑뚱이님❤ 잘 지내셨어요? 마이 늦어서 미안햐잖앙 ㅠㅡㅠ💕

[@crushon8949]

얘 이름이 뭐에요? 빵인가 쿠키인가?

[@user-pd1pe5zx1z]

혹시 전분말고 차전자피가루로 해보신분 있으실지 궁금

[@BabyMonkeyter]

나도 다에어트할까… 뱃살이 넘.

[@서희승-m7h]

오호 비건비건비건 곳시도해봅니다!!❤

[@sgfree.zerodang]

아 울 희승님은 비건이시구낭❤ 그렇다면 Goooo!

[@세타필]

잘 볼게요^^!

[@sgfree.zerodang]

아이구 울 세타필님❤ 감사감사 드려용!! >.

[@Gkalc-x6u]

혹시 전분 안넣고는 안될까요? 떡?같은 식감 별로 선호하진 않아서요..!

[@sgfree.zerodang]

아이고~ 야큐르트님❤ 전분 요게 소량이지만 꼭 넣어줘야 해요 떡식감 아니구, 꾸덕아닌 꼬독이거든요 아 이걸 어찌 설명할까 드셔봐야 아실텐데 🌝

[@funnylee5832]

좋네요 내일 아침은 너로 정했다

[@sgfree.zerodang]

Funny님의 아침이라❤ 행복햐