Wann kann ich meiner Wahrnehmung trauen?

Ist es eine gute Idee, immer der eigenen Wahrnehmung zu trauen?
Eine spannende Frage, wie ich finde.
In diesem Video beleuchte ich einige Aspekte, warum es auch sinnvoll ist, mit anderen Sichtweisen zu experimentieren.
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Herzliche Grüße
Dami

[@DamiCharf]

Am 21. März startet mein neuer Onlinekongress "Trauma & Körper"! Hier kannst du dich kostenlos dafür eintragen: traumaheilung.de/onlinekongress-2022-anmeldung/ Ich freue mich, wenn du den Link teilst und das Wissen viele interessierte Menschen erreicht. Herzliche Grüße Dami

[@verfassungspatriot]

"We don't see things as they are; We see them as we are."

[@liah9170]

Deine Videos helfen mir sowohl privat als auch beruflich. Vielen Dank, dass du machst, was du machst und wie du es machst. ❤

[@lalafee4607]

Es ist so wunderschön diese Videos zu sehen und sich täglich zu erinnern was man verändern will. Aber es ist so diffus, verwirrend, komplex , dass ich oft am Ende wieder nicht weiß was ich konkret tun soll um mich zu verändern.

[@verfassungspatriot]

Die Welt wird tatsächlich unsicher, wenn wir sie für unsicher halten. Ich hab das jahrelang so dermaßen unterschätzt, welchen Einfluss meine Interpretation der Welt auf die tatsächliche Welt hat!

[@schlotta2]

Es ist für mich immer noch so bemerkenswert, wie klein dieser Schritt doch schien, das Lernen von einer inneren Atempause zwischen Reiz und Reaktion, und wie riesig die Folgen davon nun sind. Ich sehe die Welt und Menschen ganz anders. Ich lerne immer noch und merke wie sich die Welt für mich Step by Step zu einer anderen verändert. Auch habe ich immer noch triggernde Situationen und absolut schlechte Tage, aber diese kleine "Fähigkeit" hat mir mein Ohnmachtsgefühl genommen, welches mich früher in immer tiefere Strudel gen Depression verschlagen hat. Wahrnehmung ist alles und auch nichts.

[@corinathir6333]

Dadurch, dass ich mir immer alternative Interpretationen ausgedacht habe, konnten mich andere Personen sehr stark ausnutzen. Es gab ja für mich immer eine harmlose Begründung.

[@Leila-mo7oz]

Genau! Das gibt es nämlich auch und kann für die betroffene Person fatale Folgen haben!

[@onecrazyfraggle]

Da kann ich mich nur anschließen. Der Schaden war enorm... 🙈

[@Sucherin]

Es gibt wahrscheinlich zwei Extreme: Diejenigen, die von ihrer Wahrnehmung vollkommen überzeugt sind und sie für die absolute Wahrheit halten. Und diejenigen, die ständig zweifeln und alles hinterfragen, ob es nicht bloß Einbildung oder ein Missverständnis oder eine Fehlinterpretation war. Vermutlich ist es wichtig sich klar zu machen, wo man innerhalb dieses Spektrums steht und dann ggf. gegen zu steuern.

[@elkebartmann6317]

Der erste Blick, oder auch der erste Eindruck ist meistens richtig. Anschließende Interpretationen liegen eher schief. Die Überlegung ,mag er/sie mich?' ist nicht richtig. Die Frage ,mag ich sie/ihn' sollte man sich stellen. Wenn man das richtig hinschaut, kommt es nicht zu diesen fatalen Fehlinterpretationen. Der Andere weiß genauso auf den ersten Blick, ob ich sie/ihn mag.

[@verfassungspatriot]

Wie kann man dieses Video disliken? Diese Frau weiß wovon sie spricht und sie will WIRKLICH helfen!

[@esthervix6959]

Hallo Dami Viele Jahre habe ich meiner Wahrnehmung nicht getraut, weil sie oft von der Wahrnehmung der anderen abgewichen ist. Oft kam ich zu dem Schluss: dann hast du es halt falsch wahrgenommen. Heute denke, ich kann meiner Wahrnehmung trauen. Ich darf meine Wahrnehmung nur nicht für die einzige und vollkommene Wahrnehmung einer Situation halten und ich kann daraus schon gar keine voreiligen Schlüsse ziehen oder Handlungsanweisungen ableiten. In meiner Wahrnehmung ist etwas an Wahrheit, eine Wahrheit, die andere vielleicht nicht oft noch nicht sehen. Aber die Wahrheit setzt sich immer aus "vielen Teilwahrheiten" verschiedener Wahrnehmungen zusammen. Ich kann die Welt immer nur von meinem Standpunkt aus betrachten, so wie jeder andere auch. Für mich liegt der Schlüssel mich der Wahrheit zu nähen deshalb darin, andere nach ihrem Wahrnehmen zu fragen. Meine Erfahrungen schulen und sensibilisieren mein Wahrnehmen für bestimmte Punkte und machen mich für andere blind. Seit ich mich mit der Gewaltfreien Kommunikation von B. Rosenberg beschäftigt habe, der einen grundsätzlichen Unterschied zwischen Wahrnehmen/ Beobachten und der Interpretation/ Bewertung dieser Wahrnehmung beschreibt, kann ich mit meiner oft anderen Wahrnehmung, als die der Menschen um mich herum viel besser umgehen. Ich muss weder mich selbst noch die anderen als "falsch" in ihrer Wahrnehmung betrachten. Die Unterscheidung von Rosenberg hat mir geholfen nicht meine Wahrnehmung wohl aber meine Interpretation und meine Schlussfolgerungen aus meiner Wahrnehmung in Frage zu stellen. Denn wirklich oft sehr einseitig von meinen Erfahrungen geprägt. Es tut mir deshalb immer gut mit einem Vertrauten meine Wahrnehmung zu besprechen um meinen Bewertungshorizont zu erweitern.

[@onecrazyfraggle]

Ach ja, ohne deine Videos wäre ich im übrigen nie so weit gekommen. Sie waren sehr, sehr wichtig für meinen Weg. Ein ganz dickes DANKE dafür... 🌹🌹🌹

[@martinasowe1881]

Dami, es ist immer so toll, dass Deine Videos immer für mich genau zur richtigen Zeit kommen☺

[@onecrazyfraggle]

Genau das hab ich auch gedacht. Meine Tochter und ich haben vorgestern noch darüber philosophiert ob wir unseren Wahrnehmungen trauen können... 😂 Sehr passend... 😄👌

[@susette2024]

Mein Lebensthema. Danke Dami!

[@Silvi237]

Dami du bist die beste Vielen lieben Dank 💚🍀😘 Ich habe schon so viel von dir gelernt 👍

[@VAnilLE_alaSKA]

Total super erklärt. 💗 Ich finde das ganz toll , wie du dein wissen mit uns teilst...man lernt so viel...findet trost...versteht in deinen Videos Vielen Dank 🌺🌹🌻🌸

[@PurpleGoth.]

Dnke liebe Dami. So schön zusammengefasst. Ich denke dadurch, das ich immer weniger von Schwarz Weiß denken halte, kann ich alleine schon durch die Infos daran arbeiten, das ich verhindere weiter immer nur Ungerecht behandelt zu werden. So das jede Beziehung die Chance aben wird, als ganzes gesundes Team zu agieren. ^^

[@sarahbrandner6904]

Vielen, vielen herzlichen Dank liebe Dami 🙏♥️

[@astridmarlenemonzel8253]

Liebe Dami, das hast du so toll erklärt💫 Vielen lieben Dank dafür 😀

[@Mae-88888]

Was für ein wunderbarer, weiterer Vortrag🙏vielen Dank🌸🌺🏵️

[@kirstendelling8279]

Liebste Dami, vielen Dank für deine wunderbaren authentischen und lebensnahen Themen. Sie sind sooooo hilfreich und umsetzbar und tragen so entscheidend zu einer Verbesserung der Lebensqualität bei. Hab tausend Dank, Kirsten

[@69knuddel]

Liebste Dami, es tut immer gut Dir zuzuhören und Dich zu sehen (auch wenn i Dich im Moment nur mit einem Auge 👁‍🗨 sehen kann). Deine Videos tun mir immer gut und sie bestätigen mich vor allem in meinen Gedanken. I dank Dir sehr dafür und wünsche Dir ein schönes Wochenende. 🌞 Genieß die Sonne ☀ I bin ein Mensch, der immer sehr offen und freundlich auf andere zugeht und bekomme das (meist) auch so zurück. ☺️ LG Marion 😘 Nur schade, daß Anfang und vor allem Ende, so abrupt sind.

[@pia4133]

Wiedermal auf den Punkt gebracht, Top👍😊

[@spohrsabine6894]

Danke Dami ..tut so gut...hilft mir sehr

[@karinmielnik4509]

Absolut cool und verständlich erklärt 🙏😄😄

[@mondbaehrchen6763]

Liebe Dami ;)) Vielen Herzlichen Dannk für dieses tolle Video !! Es ist wieder einmal super-bereichernd !!!!!! Allerliebstenn Dank ;)))) deine merllies

[@barbarapfranger1817]

So genial, das Bild des Vertrauens-Konto! Danke!

[@manakalaR.]

Danke sehr spannend. Was ich mich schon oft gefragt habe..👍

[@carolascheller4352]

Danke 🙏, 9/ 10 min also Pause machen und mehr Informationen sammeln. 👍😊

[@kleinerwaldzausel5535]

Danke Dami !!!🌳🌲🍀🍀💖🌟

[@chiaradina]

Danke für dieses großartige Video liebe Dami. Ich bin sehr dankbar für Dich!

[@evahoferle9108]

Danke Dami 🙏❤️

[@tazerdemt7354]

Mein Problem ist dass ich mir fast nie vertrauen kann. Nicht den anderen Menschen aber meiner Wahrnehmung. Dass ich oft nicht weiß was ich wirklich tue und denke und fühle u wie Leute mir gegenüber denken... das ist schrecklich....

[@nataliemeipariani109]

Eine Tolle Frau! Danke

[@petraweise6494]

Meiner Wahrnehmung kann ich IMMER trauen, weil sie von mir aus geht und zu mir und meiner Erfahrung passt.

[@simi0611]

Toll erklärt.danke.

[@fraukedumkow3962]

Super interessant!

[@hereiam6342]

Danke für den Beitrag, sehr interessant. Wie kann man das aber verstehen z.B. in Bezug auf Schizophrenie wo die Wahrnehmung ja deutlich abweicht von der eines "gesunden" Menschen? Ich hatte früher starke Schizophrenie, aber auch Traumata und starke Wahrnehmungsstörungen und habe tiefe Heilung erlebt und erlebe sie immer weiter. Zum Thema innere Wahrnehmung finde ich den Bibelvers toll: Was kein Auge gesehen, und kein Ohr gehört, und was in keines Menschen Herz gekommen ist, das hat Gott denen bereitet, die ihn lieben. Diese geistliche Wahrnehmung der Liebe Gottes zu mir und durch mich wieder zu ihm, hat mir unglaublich viel Heilung gebracht, sodaß auch meine Ärzte, Therapeuten und Seelsorger verwundert sind.

[@xx_y6490]

das mit dem Beziehungskonto, das es Einzahlungen und Abhebungen gibt, das ist ein bildhaftes Beispiel, das habe ich bis jetzt noch garnicht so gesehen............danke dafür

[@SchneiderUS]

Habs zwar kognitiv verstanden, aber irgendwas sträubt sich innerlich unter dem Motto "jetzt kann ich mir nicht mal mehr selber und meiner Wahrnehmung" trauen...

[@MH-dh4ep]

Ja, das ist sehr gut nachvollziehbar und vielleicht auch ängstigend oder frustrierend. Maßgeblich ist aber der Teil ab Stelle 9.35 . Es geht darum inne zu halten und mehr Informationen zu sammeln. Z. B. zu fragen oder den Kontext genau zu klären. Hier und heute.

[@Zentrumtanz]

Mal wieder viele aha Momente. Danke dir

[@karlgustav3186]

Minute 3:22 folgend, ganz wichtige Erkenntnis

[@guntherkapahnke3030]

Super und sehr informativ, das zu verstiefen finde ich sehr spannend 👍

[@silvia-ej9vg]

Danke hilf sehr sehr 😇☘️

[@jacquelinepaetzold6032]

Danke♥️

[@c.3250]

Danke❤

[@joshuagraham5422]

Ich denke wir können unserer Wahrnehmung immer trauen, nur dass wir sie verändern können, wenn wir wollen. :)

[@sallysternchen2898]

Und wenn man denkt das die Welt 24/7 ein gefährlicher Ort ist (Aus alten Erfahrungen her) Ist die ,,Wahrnehmung'' sowieso anders.... Danke dir für dieses Video und schön dich wieder zu sehen😊 Lg.Seluja

[@katjuschka1231]

du behandelst wirklich nur sehr zentrale Themen und ich freu mich (fast) immer über deinen wertvollen Input. Aber! WEM soll ich denn vertrauen, wenn nicht *meiner eigenen Wahrnehmung* ??? mir ist ja schon klar, dass diese durch biographische frühkindliche Ereignisse eine eigene Prägung bekam, auch ist mir klar, dass aktuelle Befindlichkeiten Einflussgrößen sind. Hinter der Wahrnehmung gibt es glaube ich noch so etwas wie ein *Bewußtsein*- .... *grübel* Also mittlerweile erkennt etwas in mir z.B. (also meine Wahrnehmung) dass mein sog. *Ich* wieder durch äußere Trigger mit *bestimmten Gefühlen nahezu identifiziert ist* (Wut, Ohnmacht, Verzweiflung, wenig Freude eben) und es ist auch hilfreich das *Selbst-verständnis* zu stärken. Ob dies dann schon Heilung bedeutet, sei mal dahingestellt. Aber es hilft schon! Danke, liebe Dami!

[@anjaaw3402]

Vielen Dank liebe Dami!

[@karlaschmidtke7727]

Liebe Dami, Welches Video war nochmal das Video, wo du etwas über Körpererinnerung und festsitzende Energie Blockaden mit dem Treppenläufer sprichst ? Was kann man tuen um so eine körperlich spürbare Angstblockade richtig zu lösen ?

[@micric1430]

In manchen Situationen hätte ich meinem Bauchgefühl trauen sollen , aber der Kopf hat ( durch andere Erfahrungen ) anders entschieden . In anderen Situationen hatte ich kein Bauchgefühl , weil mich die Situation gertriggert hat . Obwohl ich eigentlich sehr misstrauisch bin , bin ich jetzt doch wieder auf die Nase gefallen . Könnte man eigentlich wegstecken, aber die Situation erinnert an Verletzungen in der Kindheit . Reingefallen bin ich aufgrund von Wunschdenken und weil die Situation eben anders war als die indenen ich misstrauisch bin . Bauchgefühl vielleicht ja , wenn keine Trigger oder unerfüllte Träume im Raum stehen. Bauch oder Kopf ?

[@DamiCharf]

Hier ist noch der angekündigte Link zum Ted-Talk: kzbin.info/www/bejne/fYuqimOthaahq9U Ihr könnt die deutsche Übersetzung bei den Untertiteln einstellen.

[@Miro692]

Ich

[@Miro692]

L

[@Miro692]

BK

[@Miro692]

Mit

[@beateschwieger3474]

Gute Wahrehmung hilf hinweg kommen über das erfahrene nicht Gute. Denn sich selber etwas vormachen, dies hilft tatsächlich etwas. Doch gegen Gaslighting vom Feinsten das zu durchschauen, ist viel schwerer. Doch nach fünf Jahren das habe ich nun verstanden. Vieles fiel mir wie Schuppen von den Augen. Mh. Berechnende Beziehungen das habe ich nun durchschaut, mh.

[@hortumolerum1333]

Da gehe ich in der Form nicht mehr mit. Das spielt sicher eine Rolle. Aber nicht allein und nicht in der gravierenden Weise.

[@frauv6879]

Liebe Dami, würdest du sagen, dass man bereits Kindern dieses Tool mit in's kleine Leben geben sollte, oder hat da die eigene natürliche Entwicklung des 'Verstandes' erstmal Priorität? Manchmal bin ich da als Mutter zwiegespalten.

[@SchwarzeEisbaerin69]

Zur Konto-Parallele im Video: Gibt es ein Video dazu, wenn jmnd. aufgrund von (z.B. PTBS-)Filtern das, was der Partner auf das Konto einzahlt, als wenig wahrnimmt (hält 2 bis 5 EmotionsEuro für 1 Cent, da es nicht gefühlt werden kann) und das, was der Partner vom Konto abbucht, wird voll gewertet (da alles Negative und Belastende des Partners voll wahrgenommen, gespeichert und berechnet wird). Darüber wüsste ich gern mehr... und: Wie gehe ich danit um, wenn jedes meiner Bemühen nur 1 EmotionsCent wert ist, aber jeder Fehler 5 EmotionsEuro schwer wiegt ?

[@nicolebress8359]

Ich suche den Link zum Ted Talk und finde ihn nicht

[@markusklein6801]

❤👍

[@sportkatze123]

Wahrnehmung nimmt sozusagen meine eigene Wahrheit wahr.

[@mensch124]

Ich muss da an den Film 8 Blickwinkeln denken und die Theorie mit den verschiedenen Inseln nach der Theorie von Vera Brinkenbihl

[@nosferatu6992]

👍.......🌹😉

[@debuaheini]

Byron Katie,,,,,,

[@SchwarzeEisbaerin69]

Ich finde den TED Talk nicht, von dem in diesem Video gesprochen wird. Kann mir jemand helfen, was gemeint ist ? Hinweis kam bei/ab Minute 2:02..

[@peggylehmann2987]

Hallo Dami Meine Mutter ist vor 4 Monaten verstorben und ich habe sie bis zum Schluss gepflegt. Habe an Gewicht abgenommen und fühle mich erschöpft. Mein Selbstvertrauen ist nicht mehr so stark wie es vorher war. Dann kam nach der Beerdigung meiner Mutter als mir das so unwirklich vorkam als ich ihre Urne sah ein Gedanke mehr oder weniger eine Frage was wäre wenn alles unwirklich ist? Das machte mir Angst und wenn ich beim Einkaufen bin dann bin ich verunsichert und zweifel. Was kann ich tun um wieder sicherer zu werden?

[@HPVideoArchive]

Der Ted-Talk fehlt.

[@jennakma6624]

Hallo Wo finde ich den TED Talk von dem du gesprochen has L.G.criss

[@DamiCharf]

Hallo criss, hier ist der Link: www.ted.com/talks/apollo_robbins_the_art_of_misdirection/transcript?language=de&subtitle=de Herzliche Grüße Dami

[@buergerinitiativezivilcour1472]

Danke Dami, sehr gut dargelegt. "Neurobiologen sagen: Kognitive Wahrnehmung beruht überwiegend (>90%) auf der Bestätigung der Vorurteile durch die Sinnesorgane". By TED is it?: kzbin.info/www/bejne/n6bIh42Ai6qge9U

[@kaliwander3479]

Das seh ich ein bisschen anders ... die ersten Minuten .... Wahrnehmung so könnte man auch sagen ist immer wahr. Nur eben begrenzt

[@buergerinitiativezivilcour1472]

Danke Darmi. Gute Experimente dazu zusammengefasst zeigt Prof Thomas Metzinger, da kommt man ins Zweifeln: kzbin.info/www/bejne/a4vWdXepmq5oh6s

[@DRTV-hd6ty]

menschen sind unterschiedlich die Stimmung und die Umgebung

[@user-jh4rz3xy6p]

Die Frage für mich ist andersherum: warum traue ich meiner Wahrnehmung nicht, warum glaube ich immer der Wahrnehmung anderer und schaffe és nicht, meine eigenen Interpretation ernst zu nehmen?

[@DRTV-hd6ty]

Ich denke nicht immer Im hier und Jetzt filter 🤔 kein plan

[@martinawinkler1760]

kzbin.info/www/bejne/pX2UcmdobNOZgNU Auch immer wieder hinhörenswert, und ziemlich "weise".....

[@minimusmaximus9135]

Ich kann meiner wahrnehmung trauen wenn mein darm gesund ist.

[@sabinez.9342]

Wtf? 😄

[@minimusmaximus9135]

@@sabinez.9342 ja,das ist so.weil ne gesunde darmflora einen 80% tigen einfluss auf das hat ,was wir denken und wie wir fühlen ,bzw was wir wahrnehmen.

[@minimusmaximus9135]

@@sabinez.9342 wenn 80% der dopaminrezeptoren im darm sitzen,was treibt mich an'?' Aha ?

[@sabinez.9342]

@@minimusmaximus9135 ok, das wusste ich nicht 👍🏼

[@minimusmaximus9135]

@@sabinez.9342 das wissen auch nur leute,die das schon erfahren haben und rin bewusstsein dafür entwickelt haben.war mir ne freude dir zu helfen und dich zum lachen zu bringen.denn wir sind freunde .freunde helfen einander.

[@noahzurfluh1091]

4:58 Ups warum kommst durcheinander? Schrieb es nicht aus Belustigung. Ich will es wirklich wiesen.

[@claudiojosepe8244]

Das ist so kacke ich sehe nur das was mich traumatisiert hat

[@beatagolze3346]

Das ist dumm alles was du jezt erzählst und ich nach 15 Jahren leiden!!! wegen psiechotherapi das wirklich sagen kann .