MASTER Ring MUSCLE UP by doing these 5 EXERCISES! 🔥🔥

In this video I'm going to teach you the 5 most effective EXERCISES to learn the MUSCLE UP in the BEST POSSIBLE way!🔥😎 And at the end of the TUTORIAL I'll leave you some videos that might interest you!
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[@ADRIANLOPEZ-rw5bg]

SOS UN CAPO ..IDOLO

[@DanielPerez-tu7ys]

Me encantó el vídeo!!!

[@msalgado37]

Excelente tutorial. Muy completo. Gracias.

[@christianperez1305]

warmaxinso excelente video. Podrias hacer un video sobre el agarro en falso? personalmente mis antebrazos no aguantan y no puedo hacer el muscle up. Continua con el excelente contenido! !

[@dragonforce809tv7]

sin palabras con cada video

[@warmaxinso]

Gracias 🙏

[@marceloguardia1386]

necesitaba este tutorial!!

[@warmaxinso]

Vamoos! A ponerlo en práctica 🔥

[@teresalam6246]

Thanks so much!!! Love this video......very helpful👍💪💯😊

[@warmaxinso]

Thanks for your support! Enjoy it!

[@charvelxtreme]

Un duda .. que recomiendas más las pesas antes del entrenamiento o al final del entrenamiento ??

[@javicomomega]

Brutal!!!

[@warmaxinso]

Gracias Javi 🙏

[@dragonforce809tv7]

el segundo ejercicio se puede intentar con la cuerda de la anilla'?

[@Ricardo_Josue_Valverde]

Excelente hay que ponerlo en practica. Solo que mis anillas no las puedo poner tan alto como para tener las piernas totalmente estiradas. Debo hacer las pull ups en tucked o en l-sit

[@fernandob5287]

Hey warmaxinso, could you bring a ring dips tutorial, pls??? By the way, good video dude!!!

[@warmaxinso]

I will try to do something about it 👌 Thanks for your support!

[@juanacevedo3007]

Saludos desde Uruguay gracias excelente 💪🏼💪🏼💪🏼

[@warmaxinso]

Un saludo y gracias por el apoyo

[@Lucas_SM_Gymnasthenics]

Hay mucha diferencia de hacer la plancha en el suelo o en una pequeña elevación como unos tacos o paralelas a hacerla en anillas?

[@nandoalvarez210]

cualquier estatico por encima de las anillas es mas dificil por la inestabilidad

[@YoungX-vf2co]

@@nandoalvarez210 y el front lever?

[@jlcarrasco]

Me encanta el minixinso🤣🤣

[@danielmanzo7997]

Muy buena la rutina saludos desde México

[@warmaxinso]

Muchas gracias y saludos a todos los Mexicanos

[@victorduran696]

Sabes hacer la yuri van gelger ??

[@MrDL10]

tutorial de eso estaría genial, para como se aprende algo a lo que nunca llegaré xddddddddd

[@leakim974]

thanks for the tutorial. I practice the third exercice (named icecream) the wednesday. I can already do the ring muscle-up L sit. can you make a tutorial to do the ring muscle-up with straight arms please? gracias por el tuto. hago el tercero ejercicio (llamado icecream) el miercoles. ya puedo hacer el ring muscle-up L sit. puedes hacer un tutorial par hacer el ring muscle-up with straight arms por favor?

[@rodrigogomezandrade6018]

Nice , gracias x la info saludos Bro

[@warmaxinso]

Gracias a ti por el apoyo. Espero más gente se pueda beneficiar de ello 🙏

[@zirorivera2507]

el minixinso jajajajaja

[@warmaxinso]

Jajajajaja un crack el pequeño 😂😂

[@DiegoRodriguez-il2cq]

Pues no sé, pero yo creo que alguien capaz de hacer el ejercicio 3, ponerse en front lever aunque sea por un segundo o incluso medio segundo ya debería hacer tiempo que tiene fuerza para el muscle up, no? Vaya, yo puedo hacer el muscle up en anillas y el full front lever ni lo huelo.

[@alexjp7054]

A mi me pasa todo lo contrario lo que debes de entrenar para sacar tu from lever es entrenar más tus dorsales .

[@Lucas_SM_Gymnasthenics]

Na yo no tengo el front lever ni por asomo y puedo hacer eso pruebalo es facil desde la posicion de dominada arriba

[@ellegendariouub8928]

Lo que me sirvió para sacar el front fueron muchas repeticiones de australian pull ups, variando agarres, amplitud e inclinación, cuidando de que al subir la barra tocara el pecho, y al mismo tiempo trabajando el front lever asistido con bandas elasticas, de hecho ese es el ejercicio clave, lo que quiero sacar ahorita es pasar de front a muscle up en anillas

[@marceloguardia1386]

yo no puedo hacer muscle up en anilla xd y puedo 10 segundos de front

[@sergio-yeyocalisteniatope3281]

Gracias por compartir cracks✍💪💯

[@uricreah9326]

Lo que mas me falla es el falso agarre. Podrias decir ejercicios para mejorarlos??

[@warmaxinso]

Es un tema de flexibilidad se mueñeca y fuerza de antebrazo. Lo irás dominando a medida que pases horas y horas colgado. No hay mucho misterio…

[@uricreah9326]

@@warmaxinso muchisimas gracias!!❤️

[@uricreah9326]

@Guillermo Ruiz muchas gracias a ti tambien!❤️

[@bluh9145]

las anillas de un parque al que voy miden 1.50 xd

[@bluh9145]

debo hacer muscle up en l-sit para poder utilizarlas xD

[@warmaxinso]

Di que si, trabajando psoas y abdomen al mismo tiempo 🔥 Quién dijo excusas para entrenar? ¡Buen trabajo!

[@bluh9145]

@Guillermo Ruiz Claro, es más estricto al no aprovechar del balanceo o ayuda extra.

[@anillascallejerasycalisten9384]

Yo más o menos le doy en un parque de calistenia en la cdmx son anillas de metal y cadena estos son unos másters.🔥💪

[@maciejtomaszgross8699]

Sería una tontería pero un tuto de falso agarre vendría bien jejejje

[@maciejtomaszgross8699]

@Guillermo Ruiz ez k io no c a ser bien el false grip xd

[@umax26]

De pedo q tengo 4muscle ups. Lo dejo para diciembre. Igual zarpao video xinsoo

[@warmaxinso]

Jajajajaja no dejes para mañana, lo que puedas empezar hoy 🙌🏼

[@Laloplay9]

un like por el mini xinso :D

[@carloscarlos9729]

Tus bíceps me dan miedo

[@warmaxinso]

Jajajajaja

[@unknwn543]

3:45 WTF 🤣🤣🤣

[@warmaxinso]

Jajajajajaja te ha gustado?

[@unknwn543]

@@warmaxinso sí, no me lo esperaba para nada😂😂