Warum denn immer rudern❓🚣🏻‍♀️

[@nikita79mt76]

Ich liebe es zu rudern und rudere mit meinem Concept2 5x die Woche zwischen 30-45 min. Jeh nachdem wie viel Zeit ich nach der Arbeit habe. Am Wochenende setze ich aus um mich zu erholen. Grüße aus Berlin 👋

[@Naturfreund22]

Hallo, ich habe Kalkschulter. Kann man damit Rudern? Hätte großes Interesse daran. Gruß Thomas

[@Robert-d8b1c]

Guten Abend,super Video von Ihnen,wie immer,danke schön. Wie wäre es mit einem Beitrag mit Dehnübungen vor und nach einem Workout ? Das wäre für uns alle große Hilfe. Liebe Grüße Robert

[@kokotuttobene]

Gab es vor einem Jahr mit Lars auf diesem Kanal. Finde ich gelungen und nutze es kzbin.info/www/bejne/rIuQdGCCl5qhr8ksi=A7JXjGYgzQdxX0ye Lars redet natürlich, was ich deutlich angenehmer finde.

[@HeikeG.]

Hallo,kann man Rudern auch bei Knie Arthrose das würde mich interessieren

[@augletics]

Hallo! Rudern ist bei Kniearthrose möglich, da es gelenkschonend ist und die Knie nicht übermäßig belastet. Es stärkt die Muskulatur rund um das Knie. Wichtig ist, vorher mit deinem Arzt oder Physiotherapeuten Rücksprache zu halten. Viel Erfolg!