Und wie viel Stunden machst du das als olympia Meister?

danke schön. Du erklärst das sehr leicht verständlich und sehr gut gegliedert.

Beste Erjköru ow gibt.

Tolles Video, aber es wurde gewiss 3x wiederholt, dass man nur keine Angst haben muss, richtig pralle Muskeln aufzubauen. Nun möchte gewiss nicht jeder Gym-Besucher wie Arnold aussehen, aber ich muss schon sagen: Ein bisschen mehr Musklen als der Durchschnitts-Typ darf es ja schon sein. Daher empfehle ich eine Mischung aus gezieltem Krafttraining und Cardio zb. Rudern.

Tolle Präsentation, wenn ich mir das Urteil erlauben darf. Ich finde die Dame macht das super und kommt sehr authentisch rüber. 😊 Für mich war das Video auch sehr informativ.

Vielen Dank ❤

Sehr objektiv, wenn man sich schon mit dem T-Shirt des Premiumgerätes hinstellt 🤦

👍🙏

Das bedeutet dann aber auch dass man noch ein weiteres Training als Schnellkrafttraining braucht um die andern Muskelfasern zu trainieren oder siehst du das anders?

Hmm soweit logisch. Das bedeutet dann aber auch dass man noch irgendeine andere Sportart für das Schnellkraft training mit einbinden muss. Oder hast du dazu eine andere Meinung,?

Tolles Videos und Produkte! Danke! Wie würdet ihr eigentlich die Herzfrequenz ein ordnen im Vergleich zum Laufen oder Radfahren? Ich hab als Basis HHerzfrequez jetzt erst mal die Rad Zone genommen, da ich mich auf dem Rudergerät noch nicht voll auslassen möchte beziehungsweise kann. Was meint ihr? Liebe Grüße aus Berlin

Vielen Dank

ich kann das Rudergerät nicht über über einen Dragfaktor von 85 stellen / geht das mit dem Druck vorne dann trotzdem?

Chapau🏆 und Danke 👏für dieses Lehrvideo zur Vermeidung von Fehlern, denn nichts ist schlimmer, als wenn sich Fehler erst mal über Jahre eingeschlichen und verfestigt haben. Besser man bekommt es gleich am Anfang so toll erklärt, wie du es hier vormachst. Macht auf Dauer auch mehr Spaß, weil sich keine unnötigen Schmerzen einstellen - ich kann nur sagen, mir hat es sehr sehr geholfen🚣🏻‍♀️

Danke für eure Videos, welche Schuhe sollte man präferieren?

❤😊😅 love this training

Inhaltlich gut gemacht, danke dafür 😊. Aber ich finde den ständigen Wechsel der Kameraperspektive nervig, das könntet ihr euch sparen 😉

Hi. Bleibt das Schwungrad vorne auch bei ruhiger Schlagzahl und leichtem rudern nicht stehen, sondern kann beim nächsten Schlag aus dem Laufenden aufgenommen werden? Merci, Harry🤗😎

Was sind denn nun die Tipps um mit einem Rudergerät abzunehmen? Es wurde doch außer weniger zu essen gar nichts erzählt. Merkwürdiges Video.

Ich kann mich hier nur anschließen. Einfach super! Vielen vielen Dank für die ausführlichen Erklärungen und vor allen Dingen für den stufenweisen Trainingsaufbau des Ruderschlags. Das hilft ungemein und vermeided eine falsche Ausführung schon am Beginn. Viele Grüße, Angela

Klasse! Wirklich! Informativ und sehr gut erklärt. Vielen Dank. Den Hüftbeuger dehne ich sowieso schon, aber wie man sieht, gibt es nochmal zum dehnen, das sich lohnt.

Also ich bin gerade mal nach Puls gefahren mit einem pulsgurt . Als ziemlich untrainierter Typ 37 Jahre alt bin ich bei einer Zielpulsfrequenz von etwas mehr als 142(für Ausdauer und Fettverbrennung) bei einer Schlagfrequenz von ca 14 rausgekommen. Ich rudere seit ca 4 Wochen . Ich meine ganz pauschal kann man es es also nicht sagen. Es hängt vom Fitnesszustand ab. Ich habe natürlich in diesem Tempo auch gut auf die Technik achten können. Es war ziemlich entspannt

Richtig gut! Super sympathisch und entspannend. 😊

Ich bin auch sehr interessiert an einem der Geräte, schwanke aber noch sehr zwischen den beiden Modellen. Einerseits hätte ich gern den Virtual-Coach des Style, andererseits reicht mir der kleine Bildschirm und auch die schlichtere Optik des Sport. Ich habe in einem Video der Fibo 2024 gehört, dass es den Coach mit der zusätzlichen Hardware als Nachrüststatz geben soll. Habe aber dazu auf der Homepage noch nichts finden können. Gibt es dazu schon neuere Infos? Vielen Dank und eventuell steht auch bei mir bald ein Augletics.

Sympathische Firma.Tolles Gerät mit kompetenten Instruktoren. Lars Beiträge zur Rudertechnik sind sehr wertvoll und zielführend aufgebaut. Dank an Alle!!

DANKE! für das Video. Mobilisation und Schlagaufbau - prima erklärt und gezeigt. Das ist so wichtig - auch im Breitensport, wo es eher untergeht ... habe schon angefangen, die Übungen vorher zu integrieren - es macht soviel Sinn!!

Wo ist denn Britta ??

Mich würde das Sportmodell interessieren daher meine Frage kann man den Bildschirm auf den 15 Zoll aufrüsten

Super erklärt, vielen Dank!

6 Pack bekommt man in der Küche und nicht am Rudergerät to be fair. Die Bauchmuskeln werden hier null beansprucht und eig auch sonst nichts Muskuläres. Der Anfänger bekommt bisl was ins Kreuz und in die Oberschenkel aber nach 10 mal Rudern kommt da auch nichts mehr. Ohne Gewichte nix mit Aufbau. Das is Kardio PUNKT

Ich rudere seit etwa einem Monat und war letztens nach langer Zeit auch mal wieder länger joggen . Insgesamt finde ich das rudern angenehmer und gelenkschonenender . Was mir beim Rudern aber aktuell fehlt sind wirkliche Sprintmöglichkeiten. Wenn ich beim Laufen 100 Prozent geben will ist die Koordination der arme und Beine kein Problem weil sie eben wirklich sehr natürlich ist. Wenn ich beim Rudern 100 Prozent geben will ist die Geschwindigkeit durch die anspruchsvollere Koordinaten schon gebremst.

Ja, hätte ich vielleicht heute VOR meinem ersten Versuch anschauen sollen RIP meine Unterarme 😢

Gerne würde ich mir ein Gerät über den Shop von HAMMER beziehen, habe aber mitbekommen dass ihr wohl öfter mal ein Hardware-Upgrade des Models durchgeführt habt, wie eine bessere Laufruhe etc. Wisst ihr ob bei HAMMER bereits die neuesten Modelle verfügbar sind?

Joggen trainiert die Lunge besser. Rudern macht mir mehr Spaß. Der vordere Torso wird aber nicht so trainiert. (Der Kanal macht natürlich Werbung für das Rudern.)

Sind der Durchmesser und die Breite des Griffes bei beiden Varianten gleich?

Wieso dauert eigentlich die Lieferung so lange? 3 oder mehr Wochen? Bin jedenfalls schon sehr auf die Lieferung gespannt 🚣🏻‍♀️

Bin mal gespannt. Hab bestellt und warte. Das Eight soll es werden( ohne Sport)

Wie robust sind die Geräte? Wie viel Jahre sollen sie (durchschnittlich) aushalten? In paar Jahren Wenn neueres Modell (HW) des Displays kommt, kann man es einfach tauschen?

Super Gerät, aber bei,der Stabilität der Software sehe ich noch Luft nach oben.

Das dieser Vergleich zugunsten von Augletics ausgeht, sollte eigentlich schon vor dem Anschauen klar sein. Ich persönlich möchte mich gar nicht mit einer Ruderweltmeisterin vergleichen, aber ich würde mal meine Meinung hinzufügen. Ich selbst hatte meinen Waterrower eine lange Zeit nur für das Aufwärmen vorm dem Kraftsport verwendet und irgendwann mal verkauft. Aus gesundheitlichen Gründen wollte ich aber wieder mit Rudern anfangen und habe mich auf dem Markt neu umgeschaut. Zu dem Zeitpunkt kam Augletics auf den Markt und die Inhaber hatten mir sehr freundlich alle Fragen beantwortet, ein rundum netter Kontakt. In München gab/gibt es einen Shop, welcher alle möglichen Produkte verschiedener Hersteller anbietet und diese Chance hatte ich genutzt, um mich durchzutesten. Da ich den Waterrower kannte, interessierten mich nur der Concept 2 und der Augletics und das kommunizierte auch - ich will jetzt nichts kaufen, sondern einfach nur mal testen. Der Verkäufer war erstmal von meinem hervorragenden Ruderstil begeistert, was er wohl nicht so oft sieht… gelernt, genau, auf dem Waterrower! Der Concept 2 war sofort raus, die Luftbremse erinnert mich an eine Sirene und die Kette, wie eine Säge-furchtbar. Mag im Fintnesscenter unter BPM-Musik toll sein, zuhause ein absolutes No-Go! Der Augletics war zu der Zeit mit dem integrierten Monitor natürlich super spannend und weitaus moderner als der Waterrower. Das Rudern auf dem Augletics hatte mich aber letztlich auch nicht überzeugt, er war wesentlich leiser und angenehmer als der Concept 2, aber ein einstellbarer Widerstand ist einfach nichts für mich. Ebenso hat mich der Monitor mit der beschränkten Software bzw. das keine andere Software eingesetzt werden kann, komplett abgeschreckt. Ich bin dann zum Waterrower und bereits nach ein paar Schlägen war für mich klar, wenn ich mir ein neues Gerät kaufe, dann wieder der Waterrower. Dieser völlig natürliche Ablauf, das Rauschen des Wassers und der Widerstand, den man auf völlig natürliche Art und Weise bestimmt, ist den anderen Konzepten überlegen. Es gibt kein- wenn man mal weniger oder mehr Widerstand möchte, denn den regelt man mit seiner Kraft und dem Einsatz. Oder wie stellt die Ruderweltmeisterin auf dem Wasser ihren Widerstand ein??? Ich kann mit meinen 90kg die 20l bewegen, aber genau so kann auch ein Kind die 20l bewegen, weniger schnell, weniger kraftvoll aber eingestellt werden muss da nichts. Zum Thema Wartung-alles Quatsch! Mein Waterrower ist mit naturellen Mineralwasser gefüllt, dazu die blaue Farbe und ich habe mein Wasser seit zig Jahren nicht gewechselt. Es gibt keinen Kalk, keine Ablagerungen, kein Rost oder gar Algen, nicht mal Gerüche. Für mich völlig wartungsarm. Der S4 Monitor ist Müll, zugegeben, aber mit Bluetooth Modul (es muss kein Kabel am Waterrower geführt werden) ist der mit dem Rechner zu verbinden und man kann sich für seine persönliche Software entscheiden zBp. EXR. Geht EXR inzwischen mit Augletics? Der Griff ist ebenfalls sehr schlecht und ich habe meinen durch einen Concept 2 Griff ersetzt. Der Sitz ist nicht sehr komfortabel und die Fußtritte zu hoch, also auch beim Waterrower ist nichts perfekt. Vom Ruderfeeling kommt nichts an den Waterrower ran und von der Interaktion ist der Waterrower (mit Zubehör) dem Augletics ebenfalls überlegen. Der einzige Vergleich, den man mit beiden Geräten machen könnte, ist der, ob man mit manuellen Widerstand oder mit einem natürlichen rudern möchte. Das muss jeder für sich selbst testen. Sollte ich von Augletics genügend Geld bekommen, dann würde ich meine Meinung revidieren und der Rudermeisterin in allen Punkten zustimmen. 😁

Ich würde mich über ein Trainingsvideo mit Schwerpunkt Rücken und eins mit Schwerpunkt Beintraining freuen.

Habe alle Tips gefolgt und trotzdem Rückenschmerzen vom Rudern bekommen.

Bin sehr gespannt. Eure Videos helfen. Gut erklärt. Hab bestellt und hoffe dann im November losrudern zu können..

Lars ich habe folgendes Problem: Ich habe parkinson bin nicht mehr so jung (82J.) Und möchte was für mich tun. Frage ist rudern dann für mich geeignet? Gibt es eine Möglichkeit das Gerät zu testen.ich habe noch keine Preisangabe gelesen Vielen Dank. Freundlichen Gruß Renate pricibilla

Augletics Rudergerät: Ein Erfahrungsbericht nach 5 Jahren Nach über fünf Jahren intensiver Nutzung des Augletics Rudergeräts und mehreren tausend Kilometern kann ich mit Sicherheit sagen, dass es eines der zuverlässigsten und innovativsten Fitnessgeräte auf dem Markt ist. Das Design und die Ingenieurskunst hinter diesem Gerät spiegeln ein tiefes Verständnis für das Rudern und die Anforderungen an ein leistungsorientiertes Training wider. Das Rudergerät bietet einen gleichmäßigen und geschmeidigen Widerstand, der das Gefühl des Ruderns auf dem Wasser hervorragend nachahmt. Die intelligente Benutzeroberfläche und die präzise Leistungserfassung haben mir geholfen, meine Fortschritte genau zu verfolgen, was es zu einem unverzichtbaren Werkzeug in meiner Trainingsroutine macht. Trotz intensiver Nutzung über die Jahre hinweg zeigt das Gerät kaum Verschleißerscheinungen und erfordert nur minimale Wartung. Insgesamt hat das Augletics Rudergerät meine Erwartungen in puncto Leistung und Langlebigkeit übertroffen. Es bleibt ein zentraler Bestandteil meines Fitnessprogramms, und ich kann es jedem, der nach einer hochwertigen und langlebigen Ruderlösung sucht, wärmstens empfehlen.

Wenn nur die Software stabiler wäre, wäre es ein perfektes Gerät🥲

Lars ist wieder da! 👍

ist die Kamera kaputt? - mir ist schwindelig 😞

Unverschämt wie sie was vergleicht unseriös

was ist mit den Rudergeräten welche den Seilzug tiefer liegen haben? Da ist automatisch dann die Haltung anders.