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Пікірлер
@goexplore1234 Күн бұрын
Ich möchte dir bei den ganzen schlechten Kommentaren zum Schnitt mal ein Kompliment machen. Das Video ist klasse! Man kann immer etwas verbessern , aber die Kommentare sind übertrieben! Danke für das informative Video!
@mamaapps9315 3 күн бұрын
Mir fehlen zu Beginn die Einstellungen für das Rudergerät - das ist schade. Vielleicht könnte man vorher die Leistungsstufen zu den Intervallen ansagen - also nicht nur 3 Minuten warm machen. 10 Minuten Ausdauer, 2 Minuten cool down 🤯sondern noch dazu, auf welchen Stufen, das üblicherweise auch geschieht. Gerade als Einsteigerin fehlen auch die Informationen, wie ich von KZbin aus in die Einstellungen des Rudergerätes komme, um das entsprechende Training zu programmieren und dann auch wieder zurück. Bei mir klappt es irgendwie nicht. Wenn ich auf dem Display das Training starte, zeigt mein Gerät 10 Minuten Stufe fünf an, ganz egal, was für ein Training auf KZbin gerade gemacht wird ???
@ingmaris.schneeberger9210 3 күн бұрын
Danke - war Hilfreich
@user-ss5fj8wf8k 9 күн бұрын
Ein Fitnesstrainer meinte, die Knie nicht durchdrücken am Zugende. Was meinst Du dazu?
@augletics 8 күн бұрын
Vielen Dank für deine Frage! Ich verstehe den Hinweis deines Fitnesstrainers, da ein Durchstrecken bei den meisten Sportübungen vermieden werden soll. Anders als bei Kniebeugen oder dem Beinstoßen, gibt es beim Rudern jedoch nur Belastung auf den Knien beim Abstoßen, aber keinen Gegendruck. Deshalb ist es beim Rudern in Ordnung, die Knie durchzustrecken - Überstrecken sollte man aber natürlich vermeiden. 😊
@user-ss5fj8wf8k 8 күн бұрын
Danke herzlich für die ausführliche Erklärung. Da kann ich gut weiter trainieren....
@rainermuller1686 11 күн бұрын
Wer glaubt auf einem Rudergerät ,trocken, fahren zu können, irrt. Setze ihn in einen Einer. Wenn er es schafft vom Anleger wegzukommen, liegt er nach 3 Metern im Wasser. Du hast statt den Skulls ein Stück Holz in der Hand, das immer Waagrecht ist. Im Boot mit Mannschaft sowieso, weil der Rhythmus noch hinzukommt. Usw. Usw. Du warst ja Leistungsruderer.
@renatewinkler8576 15 күн бұрын
Super erklärt, danke. Bin 61 und hab' im Fitnesscenter das Rudergerät für mich entdeckt. Ich liebe es 😊
@renatewinkler8576 15 күн бұрын
Super erklärt, vielen Dank!
@Londaik 18 күн бұрын
hätte den Augletics als Wasser Ruder aber den haben sie nicht
@greysinner8806 20 күн бұрын
Frage: Komme vom Radsport und habe eine FTP von 330W /max ca.1500W. Möchte gerne mit Rudern meine Beinmuskulatur(Kraftausdauer) alternativ in der Wohnung trainieren. Bei den Beschreibungen der Rudergeräte ließt man immer geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene, Profis. Damit kann ich nicht viel anfangen. Im Rudern bin ich natürlich Anfänger, aber von den Leistungsdaten sicherlich nicht. Luft/Wassergebremste Systeme kommen wegen Geräuschentwicklung nicht in Frage. Reicht der Widerstand von Magnetbremsen für mein Anliegen aus? Danke im Voraus
@augletics 18 күн бұрын
Guter Plan! Ja, das Rudergerät von AUGLETICS reicht definitiv aus. Der höchste Widerstand ist so eingestellt, dass er ein anspruchsvolles Maximalkrafttraining ermöglicht, das auch für sehr leistungsstarke Athleten geeignet ist. Ein Beispiel: Unser Kollege Lars hat gerade einen Ironman in 7:50 Stunden absolviert und trainiert auf einer mittleren Stufe des AUGLETICS Rudergeräts. Es bietet also genug Widerstand, um auch deine Kraftausdauer optimal zu trainieren. Viel Erfolg bei deinem Training!
@greysinner8806 18 күн бұрын
besten Dank für die schnelle Rückmeldung 👍@@augletics
@YvonneWillberg 20 күн бұрын
Dankeschön für das wirklich sehr gute Video. 😊👍🏻
@augletics 18 күн бұрын
Danke für das Lob!
@BertUngerer 20 күн бұрын
Was heißt "harter Widerstand der Schwungscheibe" beim Magnetsystem? Ich habe ein Rudergerät mit Magnetbremse (von SportPlus) und kann das beim besten Willen nicht nachvollziehen. Alles läuft wunderbar weich, leise und über die gesamte Bewegung gleichmäßig. Je schneller man zieht, desto größer ist außerdem der Widerstand, also sehr realistisch. Ich würde immer wieder so eines kaufen.
@FritziFederspiel-cn9vk 20 күн бұрын
Eine blitzsaubere Analyse und Darstellung des Bewegungsablaufs - man merkt, dass Du Weltmeister bist 😊.
@augletics 18 күн бұрын
Vielen Dank!
@Joh146 22 күн бұрын
Ich habe über Jahre mal mehr, mal weniger auf dem Concept2 im Studio gerudert. Teilweise bis zu 6 mal die Woche eine Stunde. Ich halte das Concept2 für ein außergewöhnlich gutes Rudergerät. Aber es hat seinen Grund warum ich im Studio gerudert habe, für zu Hause war es einfach zu groß und spätestens bei intensivem Training zu laut. Ich wollte aber keine Kompromisse eingehen und z.B. den Waterrower nutzen, dessen Ergebnisse mit den Ergebnissen es Concept2 Ranking nicht vergleichbar sind. Hier setzt Augletics an, möglichst kompakt, leise und mess- und nachvollziehbare Belastungen. Dazu natürlich noch einiges andere. Dass der Druckaufbau härter ist halte ich nicht unbedingt für gut, müsste man im Zweifel probieren, aber der Preis ist dann schon eine Ansage. Übrigens schöner finde ich definitiv den Concept2 in schwarz, aber das ist ja Geschmacksache. Das Gerät hat mit Sicherheit seine Berechtigung, vor allem, wenn man mehr möchte, weil das Training natürlich hart und eintönig sein kann.
@abagle1959 25 күн бұрын
mann kann es nicht kopieren
@doreenwilhelms5268 26 күн бұрын
Ich habe mir jetzt das Augletics bestellt. Warte sehnsüchtig. Ich nutze Rudern als Ausgleich zum Laufen und Krafttraining.
@nikita79mt76 27 күн бұрын
Ich liebe es zu rudern und rudere mit meinem Concept2 5x die Woche zwischen 30-45 min. Jeh nachdem wie viel Zeit ich nach der Arbeit habe. Am Wochenende setze ich aus um mich zu erholen. Grüße aus Berlin 👋
@user-nr7ok6xh3c 27 күн бұрын
Guten Abend,super Video von Ihnen,wie immer,danke schön. Wie wäre es mit einem Beitrag mit Dehnübungen vor und nach einem Workout ? Das wäre für uns alle große Hilfe. Liebe Grüße Robert
@ichnurich Ай бұрын
Hallo Lars, ich habe heute das erste Mal richtig am Rudergerät trainiert. Zum Glück gabs vorher das Video, das hat super geholfen. Ich mußte immer an den Kanarienvogel denken und daß ich ihn nicht töten darf. Das hatte zur Folge, daß ich zwischendurch laut lachen mußte, die Hände aber immer locker gehalten habe. Dadurch war auch mein Rücken/Nacken nicht mehr so angespannt. Danke für dieses tolle Video
@Alex-ow6vf Ай бұрын
Der Kamera Führungsstil ein kraus. Bitte in die Kamera schauen und nicht so wackeln, werd ich ja seekrank 😅
@fredarendt7319 Ай бұрын
Sehr informativ,/not
@samuelrudnik4237 Ай бұрын
Gott wie schlecht guckt lieber bei Fabian von ruderathlet die Videos da seit ihr professionell dran. Aber das ist hier einfach nur schlecht !!!
@user-qh3pp4jk9h Ай бұрын
Ich habe mit 10 min. Rudern als Anfänger angefangen und bin jetzt mittlerweile bei 45 min. Verbrauch 300 kcl mir persönlich macht das Rudern freude😅
@menzilla Ай бұрын
Tolles Video! Eine Frage habe ich trotzdem: ist es möglich, dass Rudern auch bei korrekter Technik zu einer Verschlimmerung bestehender Rückenschmerzen im unteren Rücken führen kann? Danke und LG
@Londaik Ай бұрын
die 2'te übung kann ich nicht machen dank tremor spätens links fall ich um... ohne ankündigung nach links oder rechts
@mvxim5111 Ай бұрын
Hi kann man auch die Apple Watch mit dem Rudergerät verbinden? Lg
@lucy22ll Ай бұрын
Darf man auch jeden Tag rudern? Soll man nicht nur 3x20 Minuten pro Woche als Anfänger machen?
@lohengrin8133 Ай бұрын
DAS Display!
@Londaik Ай бұрын
Frage was machen leute die Bauch haben ?
@Zzx77901 Ай бұрын
5 Wochen Wartezeit, das fühlt sich nach Steinzeit an! Werden die Schrauben und Teile nach Bestelleingang in China erst gefertigt?
@marcusjurgen2667 Ай бұрын
Vielen Dank für das Video. Ich muss wegen einer Verletzung auf das Laufen verzichten und Rudern beansprucht den Körper eben auch sehr gut. Leider kann das Fachpersonal in Studios das selber nicht richtig. Dann schaue ich doch lieber hier vorbei. Super erklärt. Das Video müsste auf Bildschirmen über den Rudergeräten laufen, die komischerweise in der Ecke versteckt sind. 😅
@Stizix-cp6ci Ай бұрын
Ich würde gerne wissen, was damit aufgerüstet werden kann?
@krago Ай бұрын
Super, vielen Dank für das tolle Motivationsvideo!
@xx55335533 Ай бұрын
ich hab mir auch das Styrke 2 geholt ist mein erstes Rudergerät und jetzt nach einer Woche bin ich extrem verwundert über die Zeiten die die hier so gerudert werden. Wenn ich mich fast umbringe und nach 20 min und 400 bis 450 Schlägen mit mühe und Not die 500 m erreiche und dann höre das da andere 2 min und weniger brauchen dann frag ich mich stimmt was mit meinem Gerät nich oder bin ich die Luftpumpe des Jahrhunderts?????.
@xx55335533 Ай бұрын
ich hab mir auch das Styrke 2 geholt ist mein erstes Rudergerät und jetzt nach einer Woche bin ich extrem verwundert über die Zeiten die die hier so gerudert werden. Wenn ich mich fast umbringe und nach 20 min und 400 bis 450 Schlägen mit mühe und Not die 500 m erreiche und dann höre das da andere 2 min und weniger brauchen dann frag ich mich stimmt was mit meinem Gerät nich oder bin ich die Luftpumpe des Jahrhunderts?????.
@xx55335533 Ай бұрын
ich hab mir auch das Styrke 2 geholt ist mein erstes Rudergerät und jetzt nach einer Woche bin ich extrem verwundert über die Zeiten die die hier so gerudert werden. Wenn ich mich fast umbringe und nach 20 min und 400 bis 450 Schlägen mit mühe und Not die 500 m erreiche und dann höre das da andere 2 min und weniger brauchen dann frag ich mich stimmt was mit meinem Gerät nich oder bin ich die Luftpumpe des Jahrhunderts?????.
@augletics Ай бұрын
Jedes Rudergerät misst die geruderte Zeit leicht unterschiedlich. Wenn du aber nach 20 Minuten und 400 Ruderschlägen erst die 500m erreichst, so kommt uns das auch sehr komisch vor. Vielleicht solltest du einmal den Hersteller deines Rudergeräts kontaktieren.
@pehu1322 Ай бұрын
so, nach viel abgehacke wird die bewegung runder. ganz wichtig für mich: beine zuerst fühlen! gruß peter
@lucy22ll Ай бұрын
Welches Silikon Spray ist das?
@splatter4238 Ай бұрын
😍😍🔥🔥
@margithofmann6288 Ай бұрын
Wo kann man ein Rudergerät ausprobieren.?
@user-xz3hp7wb9q Ай бұрын
Ihr müsst was ändern 3-5 Wochen ist nicht normal
@MickyMaus1964 Ай бұрын
Danke super erklärt ❤
@MickyMaus1964 Ай бұрын
Ich habe gelernt Knie nie ganz durchstrecken steht auch in der Beschreibung
@777Sorrow Ай бұрын
Super Video. Kein Geschiss und klare Erläuterungen. Bitte mehr davon.
@bjoernfischer Ай бұрын
sehr gut erklärt, vielen Dank. :) Fange gerade an fürs Hyrox zu trainieren und wollte keine technischen Fehler machen.
@Zzx77901 2 ай бұрын
das sind ja grässliche zusammenschnitte, das video ist dadurch richtig ekelhaft unangenehm anzuschauen
@ochjooh5385 2 ай бұрын
Moin, sieht prima aus. Ich selbst bin schon ein wenig älter. Ich hatte früher mal gelernt, erst Dehnungsübungen wenn man warm ist. Gilt das noch? Kann mir das einer erklären?🤷
@henry3685 2 ай бұрын
Die Qualität des Videos ist schlecht. Mega abgehackt, nicht gut geschnitten. Macht keine Freude das anzusehen. 😮
@henry3685 2 ай бұрын
Die Qualität des Videos ist schlecht. Mega abgehackt, nicht gut geschnitten. Macht keine Freude das anzusehen. 😮
@frankbleichrodt4417 2 ай бұрын
Sehr gutes Video! Welche Schuhe sollte man auf dem Rudergerät tragen?
@frankbleichrodt4417 2 ай бұрын
Tolles Video, eine Frage am Rand: Welche Schuhe wären auf dem Rudergerät zu empfehlen?
@Joh146 22 күн бұрын
Barfuß oder Chucks
@BertUngerer 18 күн бұрын
Ich habe einfach alte Birkenstocks drangeschnallt, da kann ich einfach rein und wieder raus, ohne nochmal die Schnallen der Fußplatten betätigen zu müssen.