Warum Experten vor Einlagen warnen. Trainieren statt Stabilisieren?Was sagt der Faszienexperte dazu?

[@pan5631]

Super ändlich das zu hören. Beruflich habe ich gelernt Einlagen nach Maß her zustellen auch in Alu und V2A, nach Gipsabdruck. Und an Patienten zu betreuen. Habe mich schon immer gewundert das nie das Problem gelöst wurde und damals in den Lehrjahren mir Gedanken gemacht und gefragt hatte, warum?. Mir wurde nie nach den Fragen"warum" darauf geantwortet oder abgewiesen. Aber das was ich schon damals den Patienten gesagt hatte oder als Tipps gab war eigentlich richtig. Wau Danke für die Bestätigung. Hab mich auch nie davon abbringen lassen. Gemeint sind die Menschen die gehfähige Beine und Füsse hatten.😊

[@Faszienchannel]

Toll auch mal diese Seite zu hören. Danke für Dein Feedback

[@user-vw4ml3gc3q]

Hey, super Video kurze Fragen: 1) Die Frage jetzt hier ist wenn man einen Spreiz Senk Plattfuß hat; sollte man die Einlagen tragen oder NUR die Füße trainieren? 2) Was hältst du von dynamischen Einlagen , die die Muskeln reizen? 2) Barfußschuhe; was ist wenn man einen falschen Gang hat (X-Beine) dazu kommt dann die Spreiz/Senk Problematik - Schaden die Schuhe nicht mehr als sie helfen weil man ja von Grund auf falsch läuft. Sollte man das vorher nicht so gut wie es geht weg trainieren und dann auf Barfußschuhe übergehen? Welches „normale“ Schuhwerk empfiehlt ihr? Vielen lieben Dank, LG

[@Faszienchannel]

Wow, viele Fragen: Zu 1) Das lässt sich pauschal schwer sagen. Hängt im wesentlichen davon ab wieviel Du am Tag läufst. Es kann durchaus Sinn machen, erstmal die Einlagen tagsüber zu tragen und abends Fußgymnastik zu machen und es dann langsam zu steigern. Zu 2) Deutlich besser, Muskel aufbauen ist die beste Medizin Zu 3) Du hast es verstanden, das wäre so sicher am klügsten !!! Viel Erfolg, Dein Team vom Faszienchannel

[@llapi19pr70]

Guten Tag, Habe circa seit zwei Jahren orthopädische Schuheinlagen getragen, sobald ich die Einlagen weglasse. Überall Verspannung am ganzen Körper. Was kann ich dagegen tun? Danke

[@Faszienchannel]

Dann machen die Einlagen ihren Job ganz gut. Trotzdem sollte das Ziel sein auch ohne auszukommen. Versuche es doch mal mit 10 Minuten Barfuß am Strand oder auf der Wiese. Dann steigere Dich ganz langsam. Gib Deinem Körper Zeit, sei gut zu Dir! Viel Erfolg

[@babylucycat3767]

Können sie mir helfen ich habe einen Hohlfuß und die einzigen Schuhe die mir keine Schmerzen bereiten sind Barfußsschuhe . Vorallem Schuhe die keinen elastischen Obermaterial haben bereiten mir starke Schmerzen . Vorallem meine kleine Zehe reibt die ganze Zeit gegen den Schuh und das schmerzt

[@Faszienchannel]

Wie frei beweglich ist denn Dein Fuß uns Dein Bein? Das müsste man sich mal anschauen. Alles Gute für Dich

[@CassandraSommer]

Was sind "Key-Boots"? "kybun"? VG

[@Faszienchannel]

Hallo Cassandra, Die Kyboots der Firma Kybun sind die im Video erwähnten Kuftkissenschuhe aus der Schweiz um die es in dem ursprünglichen Video geht. Informationen darüber findest Du unter: www.kybun.de Liebe Grüße, Patrick vom Faszienchannel

[@zelk3000]

Sehr aufklärend! Wie steht ihr zu Einlagen bei Sesamoiditis?

[@Faszienchannel]

Solche Spezialfälle sind natürlich noch schwerer pauschal zu beantworten. Man könnte zunächst über sonsomotische Einlagen, als Zwischenstufe, gehen und dann versuchen langsam abzutrainieren. Wenn es schlimmer wird, wieder einen Schritt zurück gehen. Mehr lässt sich pauschal und aus der Ferne nicht sagen. Viel Erfolg und teile gerne unser Video in den sozialen Netzwerken. Liebe Grüße, Patrick vom Faszienchannel

[@isagief]

Gibt es etwas, dass man tun kann um einem Achillessehnen riss vorzubeugen? (als leistungssportler)?

[@Faszienchannel]

Schau Dir mal das Video zur Achillessehne an: kzbin.info/www/bejne/j4mQqq13rr2Eiq8 Wichtig ist vor allem: - Die Trainingszuwachskurve flach zu halten - Der Wadendehnung mehr Priorität zukommen lassen. Viel Erfolg, Patrick vom Faszienchannel

[@m.f.0027]

Ich hab immer Schmerzen, kann nicht in Stahlkappenschuhen gehen, muss aber.....

[@Faszienchannel]

Es gibt aber auch gute Arbeitsschuhe. Im Rettungsdienst hatten wir welche der Firma Haix, die sind sehr gut.