Warum ist alles so schwer?

Kennt ihr das Gefühl, wenn alles, was man gerne machen möchte, sich schwer und zäh anfühlt? Liebevoll für dich selbst sorgen - boah ist das anstrengend! Den nächsten aktiven Schritt in deinem Leben anpacken, oh weia, das fühlt sich an wie ein zentnerschwerer Mehlsack.
Oftmals suchen wir den Grund für dieses Gefühl von Schwere in der Gegenwart. Habe ich zu wenig geschlafen? Ernähre ich mich gut? Bewege ich mich ausreichend? Das sind wunderbare Fragen, doch manchmal kommt die Schwere aus einer viel tieferen Ebene, die mit deinen heutigen Gewohnheiten wenig zu tun hat.
In meinem aktuellen Podcast möchte ich dich mitnehmen in die frühkindliche Entwicklung und mit dir teilen, wie sich zu Beginn unseres Lebens eine große Anstrengung in sich aufbauen kann, die wir ein Leben lang mit uns herumtragen.
Die tiefsten Prägungen stammen aus der ersten Phase unseres Lebens. Natürlich können wir an den äußeren Ebenen arbeiten, aber wirkliche Veränderung wird erst möglich, wenn wir erkennen, welche Weichen im tiefsten Inneren gestellt sind.
Wie wir diese Grundanstrengung loswerden, das teile ich im aktuellen Podcast mit euch.
Ankündigung
Die Anmeldung zur nächsten Morgenlicht Coaching® Ausbildung beginnt am 4. Juni 2024.
Hier sind alle Infos zur Ausbildung, falls du interessiert bist, trage dich unverbindlich in unsere Interessenliste ein: morgenlicht-co...
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👩 ÜBER LEA HAMANN:
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Lea Hamann ist seit 2005 als Coach und Seminarleiterin tätig. Sie hat sich auf körperorientiertes traumasensibles Coaching spezialisiert und die Morgenlicht Coaching© Methode begründet. Sie bietet ihren Klienten einen heilsamen Raum an, in dem sich der Körper von der Schwere der Vergangenheit befreien kann. Ihr tiefes Verständnis für die frühkindliche Entwicklung des Menschen trägt dazu bei, dass ihre Klienten körperliche Geborgenheit, liebevolles Miteinander und einen authentischen Ausdruck entwickeln können.
🙋🏻Webseite: leahamann.de/
📖Buch: amzn.to/2PjStPa
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☀️ MORGENLICHT COACHING®-METHODE
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Das Morgenlicht Coaching® ist eine körperorientierte Coachingmethode. Wir lauschen in den Körper und finden heraus, welche traumatischen Gefühle und Prägungen der Körper loslassen möchte. Im Morgenlicht Coaching stellen wir einen heilsamen Raum zur Verfügung, in dem der natürliche Lösungsprozess geschehen kann.
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⚕️Medizinischer Disclaimer: Bitte beachte, dass meine Videos lediglich persönlichen Informationszwecken dienen. Bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden ziehe bitte ärztliche Unterstützung hinzu.

[@goat8477]

Das kommt wiedermal zur genau richtigen Zeit! Danke, Lea.

[@Rainerjgs]

Total ergreifend und überzeugend, liebe Lea - Deine sprechende Gestig, Deine Mimik und Deine ganze theatratische, körperliche Darstellung und Redeweise! - Ich liebe Deine Auftritte, denn Deine Seele spricht so laut und deutlich durch Deinen Leib - was sehr ergreifend und so überaus glaubhaft und echt wirkt!

[@ChristianeIsirana]

Liebe Lea, ich liebe deine Art zu erklären. Das ist deine wundervolle Gabe. Danke, dass du sie teilst. ❤

[@ChristinaVikoler]

Liebe Lea, du sprichst immer so wichtige Dinge an! Danke dafür von Herzen. Ich gehe mit dem, was du sagst, durchaus in Resonanz. Alles Liebe für dich!

[@Nergis-z8l]

Liebe Lea, wie wunderbar erklaerst Du ein so "schweres" Grundgefühl, das mich stets begleitet hat. Ganz herzlichen Dank, es ist leichter geworden haltlos zu seinmund die Welt zu halten.💛⚘

[@ici_marmotte]

Du hast die Vorgänge in der zweiten Hälfte so präzise dargestellt, ich habe mich wieder einmal sofort gesehen gefühlt. Da sind wieder einmal so viele Parallelen zu meiner eigenen Situation. Vielen Dank für Deine großartige Tätigkeit und Deinen Podcast, liebe Lea. Es ist immer wieder sehr angenehm, Dir zuzuhören.

[@leahamanncoaching]

Das freut mich sehr!

[@susanneb730]

Danke dir ❤. Ich kenne das so gut diese Schwere . Bei überforderung als Kind habe ich intuitiv gebetet. Gott gibt mir Halt und Kraft. 💛🙏 Mit ihm kann ich über alles sprechen. Auch die Mutter Gottes gibt mir Halt und Fürsorge und sanfte Liebe. ❤ Ich bin oftmals im Kloster. Dort fühle ich mehr Geborgenheit als sonst irgendwo. Ab und zu überlege ich im Kloster zu leben.. Was denkst du über ein Leben im Kloster? Ist natürlich keine einfache Entscheidung und braucht Zeit zu entscheiden.. Ich habe als Kind auch immer gedacht dass ich die ganze Familie halten muss... eine extreme überforderung... Liebe Grüße ❤

[@floressence11]

Alles ist schwer... ganz genau so fühle ich mich an manchen Tagen, so auch heute!

[@finefamily2197]

Wie wenn Du nur zu mir gesprochen hättest. Vielen Dank für diese wundervolle Podcast Folge. Danke lieb Lea🥰

[@petrahutter2331]

super liebste lea🎉❤bin mit gott unterwegs… das mit dem anlehnen und von gott gehalten werden ist jetzt grad DAS puzzleteil, das du mir geschenkt hast❤ danke dir soooo sehr🙏😇🙏💝🦋herzlichst petra

[@leahamanncoaching]

Das freut mich 🤗

[@MariaRohde-f4w]

Vielen Dank liebe Lea. Das ist gerade genau mein Thema und hat mir sehr geholfen.

[@jasmin1773]

Ohje, ich glaube ohne dein Video wäre ich nie auf die Idee gekommen, warum es mir schwer fällt geplante Dinge in Prüfungsphasen umzusetzen. Warum die Energie nicht da ist, auch wenn ich so sehr will und plötzlich werde ich müde. Es sind Phasen wo eigentlich nicht so viel zu tun ist von außen gesehen, aber mir kleine Schritte soo schwer fallen. Der Bodyscann aus dem MBSR Kurs hilft mir dabei Halt zu spüren. Wie du sagst, kommt man automatisch ins tun.. Wow!

[@chouligerlach2932]

Liebe Lea, das hast Du ganz wunderbar verständlich erklärt. Mir ist nun Einiges noch klarer geworden. Danke vielmals.

[@Kirsch_art]

Ein sehr wertvoller Hinweis. Passt sehr gut. Vielen Dank liebe Lea❤

[@veronikak.5827]

❤ Mmmhh so wohltuend ❤ Danke 🤗🙏🏻

[@martinamerckens3780]

Vielen Dank ❤

[@michaelasosna9210]

❤...und niemand kann was dafür.❤

[@heidi-yg7zt]

❤

[@sarah-lisa.lukkari]

Liebe Lea, so unglaublich toll und aufschlussreich was du mit uns teilst, vielen Dank. Kann sich das auch darauf auswirken wie gut es uns gesundheitlich geht? Ich habe seit Babytagen Probleme mit meiner Gesundheit und auch jetzt wieder eine Wunde die einfach nur sehr langsam heilen möchte (nach einer OP)

[@leahamanncoaching]

unsere frühe Kindheit beeinflusst die Basis für unsere Gesundheit, auf jeden Fall. Selbstheilung benötigt ausreichend Ruhe, damit der Körper in den "Heilungsmodus" kommen kann.

[@sarah-lisa.lukkari]

@@leahamanncoaching vielen lieben Dank Lea, dann hab ich es intuitiv gespürt. 🥰

[@michaelasosna9210]

❤dem Hund scheint s leicht zu gehen ❤

[@michaelasosna9210]

Und nochmal das Wort PACING . Iieben Gruß, danke Lea 😊

[@evareicheneder9665]

❤