Wat zijn executieve functies?

Executieve functies zijn hersenprocessen waarmee we ons gedrag sturen. Je kunt het vergelijken met een mengpaneel, waarbij ieder schuifje (dus elke functie) anders staat afgesteld. En dat mengpaneel ziet er bij iedereen anders uit. Daarom laten we ook allemaal ander gedrag zien. In deze video wordt op een eenvoudige manier uitgelegd wat executieve functies zijn. En hoe deze processen ons gedrag sturen (zelfsturing). De inhoud van de video is gebaseerd op het populaire boek Gedrag in Uitvoering - over executieve functies bij kinderen en pubers, van Diana Smidts en Mariette Huizinga (Uitgeverij Nieuwezijds, 2017).

[@eleanam4835]

Heel mooi filmpje, bedankt!!

[@jopdoorman5774]

Wat bedoelt u met er zijn geen trainingen om losse executieve functies te trainen? Dat ze allemaal verband met elkaar houden?

[@geppiegep]

Zoals ik het begrijp kun je wel iets aan de omstandigheden doen, zodat je beter functioneert, maar je kunt niet bijvoorbeeld je werkgeheugen groter maken door het te trainen. Als je je sleutels altijd kwijt bent, kun je je geheugen niet trainen dat je je sleutels minder vaak kwijt bent. Je kunt wel je sleutels altijd op een vaste plek bewaren, zodat je ze altijd weer terug kunt vinden. Of je kunt zorgen voor meer rust in je leven, zodat je dingen met meer aandacht doet en dus beter in je geheugen opslaat waar je je sleutels hebt gelaten.

[@jari035_9]

Ewa boys

[@floortjetwisk3499]

hahahah lekker toevoegend aan de video lol

[@jari035_9]

floortje twisk hahaha