WEEKLY VLOG 🥗🏋️‍♀️🤳 | jak idzie mi realizacja celów i wdrażanie zdrowych nawyków?

  Рет қаралды 365

hej tu jess

hej tu jess

Күн бұрын

Vlog podsumowujący ostatni kwartał! W dzisiejszym filmie podsumowywuję cele kwartalne oraz mówię o zdrowych nawykach, które udało mi się wdrożyć w ostatnich miesiącach (bądź nie udało hehe). Zdradzam też trochę kulis o pracy content creatora w agencji marketingowej i pokazuję Wam jak balansuję pracę na etacie z tworzeniem filmów. Enjoy! 🤍
___
Być może spodobają Ci się także:
🥗 ZDROWE NAWYKI, które zmienią Twoje życie na lepsze
bit.ly/3RfIvMI
🏋️‍♀️ jak nie zmarnować MŁODOŚCI (lat dwudziestych)?
bit.ly/3wlsCgm
🏃‍♀️ 7 NAWYKÓW, które uporządkują Twoje życie
bit.ly/3v9GEku
___
📷 Instagram: @hej_tujess bit.ly/3RxOFbV
🤳 TikTok: @hej_tujess bit.ly/49pEA7p
📨 Mail: hejtujess@gmail.com
#weeklyvlog #zdrowenawyki #planowanie
samorozwój, rozwój osobisty, osiąganie celów, realizacja celów, weekly vlog, zdrowe nawyki, poranna rutyna, planowanie, planowanie kwartalne, zdrowe podejście, zdrowy styl życia, dobre nawyki

Пікірлер: 7
@melaheartnet4293
@melaheartnet4293 Ай бұрын
Mieszkam w Anglii i w Tesco można kupić gotowe sosy w saszetkach od wagamama. I niby wzięłam dwa do szybkiego obiadu, ale jeszcze nie udało mi się ich otworzyć 😅 Damn. Jesteś moim odkryciem zeszłej nocy! Niby jest sierpień, ale to dopiero 1 sierpnia i postanowiłam, że na najbliższe dwa miesiące też sobie zrobię cele. Zostawiam subskrypcje i życzę powodzenia 🩵
@hejtujess
@hejtujess Ай бұрын
O to może u nas w PL w jakichś większych marketach też można coś takiego znaleźć! I dziękuję! 2 miesiące to jeszcze mnóstwo czasu, żeby posunąć się do przodu, także trzymam kciuki ❤️
@damianburza1057
@damianburza1057 2 ай бұрын
Jaki model butów do biegania masz?
@romanpawlik2
@romanpawlik2 2 ай бұрын
Siostro po co Ci te lustro na początku, ja np. jako widz upatruje wartość w twoich filmach w tym co masz do przekazania werbalnie. To tania sztuczka która nie poprawi twoich zasięgów.
@hejtujess
@hejtujess 2 ай бұрын
A może po prostu zawsze stoi tam lustro? Widzisz kawałek ciała i od razu upatrujesz się w tym jakichś sztuczek i podtekstów?
@ogarnaczycie
@ogarnaczycie 2 ай бұрын
Przecież od razu widać że to zwykły przypadek. Jakby chodziło o to co piszesz, to od razu był chamski kadr na dupę 🤷 a ja takiego tutaj nie widzę
@romanpawlik2
@romanpawlik2 2 ай бұрын
@@ogarnaczycie Mi to absolutnie w niczym nie przeszkadza ani mnie nie boli, zainteresowała mnie ta dziewczyna swoim przekazem, udzieliłem konstruktywnej krytyki. I tylko takiej życze autorce tych filmów.
jak zbudowałam SAMODYSCYPLINĘ? 🤔
12:25
hej tu jess
Рет қаралды 1,4 М.
zrób WIĘCEJ w 12 TYGODNI niż inni w rok 💃
12:31
hej tu jess
Рет қаралды 835
The Joker kisses Harley Quinn underwater!#Harley Quinn #joker
00:49
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 41 МЛН
At the end of the video, deadpool did this #harleyquinn #deadpool3 #wolverin #shorts
00:15
Anastasyia Prichinina. Actress. Cosplayer.
Рет қаралды 16 МЛН
Jakie błędy popełniamy przy realizacji celów? | Pani Swojego Czasu
9:08
what I eat in a week / edycja biurowa
14:53
Lujcia7
Рет қаралды 94
"zdrowe nawyki", które marnują twój czas
10:04
basia sas
Рет қаралды 141 М.
JEDYNY film o ORGANIZACJI CZASU, jakiego potrzebujesz ⌚
11:20
hej tu jess
Рет қаралды 1,4 М.
Poradnik lesbijki 🌈 ona mi się podoba! co robić?
32:17
Teczowy vajb
Рет қаралды 1,2 М.
JEDYNY film o ORGANIZACJI CZASU, którego POTRZEBUJESZ ⏳
13:24
Michał Kuryłek
Рет қаралды 242 М.