Wege zur psychischen Stabilität - Annett Oehlschläger und Prof. Dr. Jörg Spitz über Bipolare Störung

​Die Zügel des eigenen Lebens selbst wieder in die Hand nehmen. Mit diesem Anspruch gestaltete Annett Oehlschläger, selbst von der Bipolaren Störung betroffen, ihr Online-Seminar „Stabilität kann man leben?!“ - 👉👉 digitalewelt.s...
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Glaubt man der Schulmedizin, gibt es für Betroffene der Bipolaren Störung keine Heilung. Medikamente wie Lithium oder atypische Neuroleptika helfen allenfalls, die extremen Schwankungen von Stimmung und Antrieb - die für viele Erkrankte zum kräftezehrenden Alltag gehören - abzumildern. Und trotz dieser allgemein angewandten Behandlung gilt: Stets droht ein neuer Schub, eine erneute Episode schwerwiegender Depression oder Manie mit der Notwendigkeit einer stationären Behandlung. Eine Symptomatik, die auch Annett Oehlschläger fast ein Jahrzehnt begleitete. 24 Klinikaufenthalte waren Teil dieser Odyssee. Bis sich ein Ausweg aufzeigte:
Nachdem das psychiatrische System die Autorin und Referentin - trotz weiterer Symptomatik - als austherapiert einstufte, begann Annett Oehlschläger sich um ihr physisches Wohl zu kümmern und vertiefte sich in Ernährungsfragen. Dabei wurde ihr klar: „Stabilität kann man essen?!“ So lautet auch der Titel ihres Selbsthilferatgebers, welcher die Grundlage für ihr Online-Seminar „Stabilität kann leben?!“ bildet. Mit dieser Methodik gibt Annett Oehlschläger Betroffenen der Bipolaren Störung und anderen psychischen Erkrankungen wertvolle Ratschläge zum gesundheitsfördernden Selbstmanagement an die Hand. Im Spitzen-Gespräch mit Prof. Dr. med. Jörg Spitz erläutert die Expertin aus Erfahrung, was es mit diesem Ansatz auf sich hat und führt in die wissenschaftlichen Hintergründe der Mikronährstofftherapie ein.
Auch Für Nicht-Betroffene bietet „Stabilität kann man leben?!“ einen umfassenden Einblick in die Grundlagen gesundheitsfördernder Ernährungsweise, gibt zahlreiche Lebensstil-Ratschläge und vermittelt auf eine leicht verständliche Weise wertvolles Hintergrundwissen zu den komplexen biochemischen Vorgängen in unserem Organismus. Besonders in Zeiten allgemeiner zunehmender psychischer Belastung, sollte sich dieses Wissen möglichst weit verbreiten.
Annett Oehlschlägers Ansatz hat auch die Schulmedizin beeindruckt. In einer Berliner Tagesklinik gibt unsere Referentin regelmäßige Kurse zu Lebensstil-Fragen und sensibilisiert Betroffene für die hohe Relevanz dieser Faktoren auf dem Weg zur Genesung.
Jetzt in das Online-Seminar durchstarten und Stabilität wiedererlangen!
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Annett Oehlschläger ist Expertin aus Erfahrung mit einer zertifizierten Fortbildung in Orthomolekularmedizin und hat ihr Wissen über die Bewältigung der Bipolaren Störung in einem Ratgeber veröffentlicht. Das Buch trägt den Titel „Stabilität kann man essen?!“ und zeigt auf, welche Möglichkeiten Betroffene haben, um dem Teufelskreis aus Manie und Depression zu entkommen. Einen grundlegenden Überblick ihrer Arbeit bietet Annett Oehlschläger auf ihrer Webseite bipolar-lotse.de/. Neben der aktuellen Arbeit an ihrem zweiten Buch, berät Annett Oehlschläger Betroffene und hält Seminare und Vorträge. Denn Hilfe zur Selbsthilfe ist die beste Hilfe.
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Ihr AMM-Team

[@johanneshuber2440]

Tolle Frau. Mit Kraft und Selbstverantwortung ohne Ausreden für bequeme Tabletten. Respekt !

[@claudiakraus7080]

Großen Respekt Frau Oehlschläger. Man muss sich immer selbst auf die Suche machen, um gesund zu werden. Die Schulmedizin hilft einem da leider nicht weiter. So erlebe ich das auch immer, wenn ich ein Problem habe. Es werden nur die Symptome behandelt.❤

[@klaushofmeister7631]

Danke vielmals, dies ist beste Beispiel was ich betreffs Eigenverantwortung und Gesundheit je gesehen habe. Es macht einem Mut, den schulmedizinischen Apparat zu hinterfragen und mehr auf seinen inneren Arzt zu vertrauen. Es zeigt auch, dass man nichts geschenkt bekommt und mit wie viele Mühe und Intellekt erfoderlich ist, um solch beindruckende Ergebnisse erzielen zu können. Ebenso ist es eine Aufforderung an die gesamte Ärzteschaft, wie wichtig es wäre, sich über den Dünkel des universitär erworbenen Wissen hinweg zu erheben, um künftig Krankheiten nicht nur symtomatisch sondern mehr ganzheitlich zu betrachten. Dieser Beitrag unterstreicht die Bedeutung, wie wichtig eine Reform des Verständnises psychischer Erkrankungen wäre um solche wirklich lindern / heilen zu können. - Mit ihrem Wissen und Erfahrungen hätten Sie eine Professur samt Lehrstuhl für Psychologie mehr als verdient. - Wünsche Ihnen ALLES GUTE und VIEL ERFOLG bei Ihren Seminaren

[@standardname4032]

Hervorragender Beitrag einer authentischen kompetenten Betroffenen. Kurzweilig trotz der Länge. Sorgfältig aufbereitete und gut strukturierte Informationen. VIELEN DANK! 👍

[@rahell.1319]

Überaus inspirierender, Mut machender und sehr glaubwürdig/authentisch wirkender Vortrag! Danke Frau Oelschläger, daß Sie andere an Ihrer Geschichte teilhaben lassen! Und wie schön, daß Sie ohne pauschale Psychiatrie- und Psychopharmakaschelte auskommen! Einen Kritikpunkt hätte ich: Bis auf Quetiapin zählen die von Ihnen als Neuroleptika bezeichneten Medikamente psychopharmakologisch gesehen zu den Phasenprophylaktika.

[@beaan9365]

Großartiger Einblick in einen bewegten Lebensweg, bewundernswerte Person🤗♥️🕊🌷🙌 Ich finde es wunderbar, dass Sie hier eine Bühne schaffen für Betroffene und Hilfesuchende - sehr wertvoll! Herzlichen Dank♥️

[@barbaragood7844]

Prima, ich gratuliere Ihnen für Ihr Durchhaltevermögen🌷Ihre Neugierde, IHRE Selbstfürsorge 🌼und das Vermitteln Ihrer Erfahrung☘️

[@katharinascharfMUTiviert]

Vielen Dank für diese wertvollen Einblicke! Das ist ein wahrer Schatz für Menschen, die gesund werden wollen! Ich bin total sprachlos weil ich selbst auch erst gesund wurde als ich mich der Schulmedizin abgewandt habe und das Glück hatte, eine tolle Heilpraktikerin zu finden die genau auf all diese Dinge achtet, die angesprochen werden! Heute bin ich gesund und so dankbar, dass es auch ähnliche Geschichten gibt! Vielen Dank fürs teilen!

[@andreadobschensky5689]

Könnte ich mich mit dir austauschen liebe Katharina?

[@petras6017]

Ein wunderbares Gespräch und extrem wertvoller Vortrag zweier Menschen, die wahre geerdete Heilsbringer für die Menschheit sind.

[@petramuller39]

Aber das ist Klasse!!!! So toll zusammen gefasst erklärt!!!! vielen herzlichen Dank!!!!!!!!

[@DieRoteMohnblume]

Die Präsentation und den Vortrag fand ich unglaublich gut. Und sehr informativ!

[@ranunkelchen]

liebe annett oehlschläger, ich kann garnicht in worte fassen, wie dankbar ich für diesen ihren vortrag bin. es scheint, als bekäme ich damit ein werkzeug an die hand, wege aus meiner rez.depression (mit manischen anteilen)zu finden. die einzelnen aspekte waren mir bekannt, aber irgendwie konnte ich sie nicht zusammenfügen. vit d3 sublementiere ich schon eine weile, allerdings ohne messwerte. das werde ich jetzt nachholen. ihre bücherliste habe ich mir notiert und werde sie nun abarbeiten. vielen vielen dank für das teilen ihres weges. bleiben sie weiter schön gesund und eigenverantwortlich. liebe grüße

[@petranucke4341]

Vielen lieben dank für dieses wertvolle Gespräch. Ich als Betroffene habe das schon länger gewusst. Jetzt wird ein Weg aufgezeigt, wie man wieder im Leben ankommen kann und wohin man sich wenden kann.

[@andreasplattner]

Annett hat ganz tolle treffende Zeichnungen erstellt, wie ich finde.

[@judithhoell7633]

Sehr gute Information! Vielen Dank darüber zu reden . Ich gratuliere ihnen zum Erfolg . Liebe Grüße aus Canada 🇨🇦

[@elenatsaka5729]

So ein schönes Video! 👌 Sehr hilfreich! Vielen vielen Dank 🙏🙏

[@hannyonuk1768]

Welch ein guter Vortrag.Vielen herzlichen Dank.

[@sonja9734]

Großartig, danke das hat mir sehr gut geholfen!

[@Dani-er3qd]

Danke für das Gefühl der Hoffnung! 🤗❤️

[@stefansondergaard]

Ich kenne schon vielen guten englischsprachigen Gesundheitsblogger. Aber schön ist auch diese Top-qualität auf Deutsch.

[@katjaruth2258]

Vielen Dank für diesen brillant recherchieren und erfahrungsbasierten Vortrag mit so sonnigem Resultat ;-)

[@ad-kempf]

Ich höre dieses Kanl immer wieder gerne und binn sehr begeistert uüber die Vorträge wodurch ich auch mir selbst viel Gedanken immer wieder mach. Ich habe durch diesen Kanal meine Erneuerung umgestellt und danke vom ganzen Herzen für ihre wertvolle Erfahrungen und Hilfen für die Menschen die in der Sackgasse stehen. Ich habe mir seit ca 4Jahren Bienen a geschäft und versuche mich mit der Hilfe von den Biene sich gesund zu fliegen. Die moderne Medizin will uns nicht mehr gesund fliegen, was schade ist, daher muss man sich selbst gesund fliegen. Ich versuche das Bienenbrott imme zu ernten und Propolis somit kann ich meine Salben selbst herstellen, nateruell Antibiotikum aus Propolis, das Bienenbrott im Honig als Vitaminen Bombe, das kann ich allen nur empfehlen um die Chemie aus dem Weg zu gehen. VIEL DANK FÜR EURE MÜHEN UND AUFKRERZNGE

[@uliwagner9356]

Ich bin sehr beeindruckt von Ihnen, liebe Frau Oehlschläger!!! Das war ein Vortrag einer FACHFRAU👍🏻❗️Gut, dass es Sie gibt ‼️ Danke auch an Prof. Spitz‼️Sie leisten eine tolle Arbeit👍🏻

[@Dummii4mii]

Toller Vortrag! Das gibt Mut.

[@corina5803]

Sehr authentisch und ein ganz, ganz toller Beitrag 👌🏻👍🏻🙏

[@kuraikomoon5258]

Bin so dankbar auf dieses Video gestoßen zu sein und mir Frau Oehlschlägers Buch gekauft zu haben! Bin dabei ihre Tipps und Ratschläge nach und nach umzusetzen, mehr Bewegung integrieren, Ernährung umstellen und mich selbst auch besser kennenlernen um die manischen und auch depressiven Phasen nie wieder so stark erleben zu müssen. Es freut mich zu wissen, dass es Menschen da draußen gibt die genau nachforschen und für sich selbst erkennen was ihnen wirklich hilft und das möglichst ohne Chemiekeule/lebenslange Tabletteneinnahme.

[@franziskam.vonarx7160]

Herzlichen Dank für diese tollen Erläuterungen, super, dass Sie den Weg raus gefunden haben, ich bin auch auf diesem Weg und weiss wie hart es ist!! Lg. Fva

[@marjoleinvangeffen-kamp8951]

Sehr interessant, gute Aufklärung über die Störung, mir gefällt es dass es eine Betroffene erzählt. Toll!

[@Spitzen-praevention]

Danke für das tolle Feedback! Ihr AMM-Team

[@brigitteeschner1976]

Es ist genau meine Geschichte. So habe ich auch alles erlebt.Grausam! Nehme Medikamente und es geht mir immer noch schlecht. Austherapiert! Habe mich getrennt nach 39 Jahren Ehe und lebe 11 Jahre traurig allein weiter und im Rückzug. Soll spazieren gehen oder einen Hund zulegen 🙈 Könnte weinen. Bin froh ihre Geschicht zu hören.Danke!

[@manuelaharlacher3030]

Hallo, wie geht es dir? Hab gerade das Video gefunden und dein Kommentar

[@verenaaufderhorst5090]

Vor 35 Jahren las ich von der Amerikanischen MAYO-Klinik, dort wurde psyschiche Erkrankungen schon mit Diäten behandelt, sogar Schizophrenie aber auch Allergien.

[@Spitzen-praevention]

Annett Oehlschläger ist Expertin aus Erfahrung mit einer zertifizierten Fortbildung in Orthomolekularmedizin und hat ihr Wissen über die Bewältigung der Bipolaren Störung in einem Ratgeber veröffentlicht. Das Buch trägt den Titel „Stabilität kann man essen?!“ und zeigt auf, welche Möglichkeiten Betroffene haben, um dem Teufelskreis aus Manie und Depression zu entkommen. Einen grundlegenden Überblick ihrer Arbeit bietet Annett Oehlschläger auf ihrer Webseite bipolar-lotse.de/. Neben der aktuellen Arbeit an ihrem zweiten Buch, berät Annett Oehlschläger Betroffene und hält Seminare und Vorträge. Denn Hilfe zur Selbsthilfe ist die beste Hilfe.

[@system_error2510]

Toller und informativer Beitrag! 👍 Soweit ich weiß, muss man als Patient die Kosten auch selber tragen, wenn man vorbeugend durch eine Blutuntersuchung im Labor auf Vitaminmangel sich untersuchen lassen möchte. Während kostspielige Symptombehandlungen mittels Medikamenten, Psychopharmaka und Klinikaufenthalten meist von den Krankenkassen abgedeckt werden, größtenteils.

[@angelikaveit5952]

Danke für diesen aufschlussreichen Vortrag. Vieles hat mich zum Nachdenken angeregt und werde versuchen nach und nach meine Ernährung umzustellen, habe schon damit angefangen. Wird nicht einfach wegen "Macht der Gewohnheit".... aber nicht undenkbar. Alles Gute Ihnen weiterhin.

[@chrfre8742]

Ich stand auch vier Wochen vor einer Dauermedikation. Ich hatte mir diesen Aufschub erbeten um Blutspiegel zu testen. Bei mir fehlte nach Supplementierung von Selen, Vitamin D nur noch Zink. Nach zwei Wochen bemerkte ich, dass ich stabiler wurde und habe meinen Weg gefunden.

[@gesund-drauf]

Ich hatte 2016 schwere Depressionen mit Angst und Panikattacken die ich schon Jahre zuvor immer wieder hatte begleitet von extremen Schlafstörungen und einigem mehr. Ich habe jedoch nie zu irgendwelchen Medikamenten gegriffen, auch wenn mir die Ärzte sofort welche verschrieben hatten. Heute bin ich froh darüber. Es gab kein Wundermittel dagegen, aber viele Maßnahme und Dinge die ich getan habe und vor allem viel Zeit... Danke das nicht jeder Arzt primär auf die Medikamententherapie abzielt!

[@SH-rl2gy]

Ich danke für diesen sehr informativen Vortrag und kann bei allem mitgehen! Nur eins finde ich tatsächlich schwierig: es erfordert enorme Disziplin, die Ernährung entsprechend zu ändern und die Zusatzstoffe alle regelmäßig zuzuführen. Ich habe zwar keine bipolare Störung, aber Ähnliches Krankheitsbild und wenn der Antrieb so geschwächt ist, ist es besonders schwer, z.B. die Ernährung umzustellen oder an die regelmäßige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu denken. Es ist mind. genau so schwer wie Psychotherapie!

[@NatuerlichinBalance]

Sehr schönes und erklärendes Interview,- ich versteh es echt nicht, wie da Dislikes zustandekommen. Herzlichen Dank an Annett für deine wertvolle Arbeit! :)

[@Dr.Acula89]

Wahrscheinlich von Menschen die es nicht akzeptieren können das die Schulmedizin fehlbar ist und es mehr als die Schulmedizin gibt🤷‍♂️

[@deutschspamitchris6553]

Danke für den sehr informativen Beitrag! kann sehr vieles davon mitnehmen, denn ich bin auch bipolar und echt froh darüber 🤣😁. Ich stimme allerdings in einer Sache nicht mit euch überein. Sind wir doch bitte froh, dass es in Deutschland so ein großes ausgearbeitetes medizinisches System mit vielen Möglichkeiten und Hilfe gibt. Aber natürlich ist es doch klar, wenn das nicht immer ausreicht, dann muss der Patient selber in Aktion treten. Jeder ist schließlich der Schöpfer seines eigenes Leben und wenn etwas nicht 100-prozentig schulmedizinisch ausgeheilt werden kann, kann man nicht immer das System dafür verantwortlich machen. Jeder Mensch kennt sich selbst am besten, keine Klinik, keine Familie, keine Umgebung , nur jeder individuell. Deshalb ist es großartig, dass du weiter für dich geforscht hast und soviel heraus gefunden hast. Das sollte jeder tun und nicht den Arzt oder sonst wen dafür verantwortlich machen, wenn er nicht ganz gesund ist. Jeder hat die Möglichkeit, hinzuschauen und zu handeln in seiner Eigenverantwortung

[@manuelamessaoudi1070]

Das ist sehr gut gesagt, wobei Sie nicht vergessen sollten, dass je nachdem ein Patient in einer gewissen schwierigen psychischen Situation gar nicht mehr in der Lage ist selber in Aktion zu treten. Dann ist es sehr schwer selber aktiv zu werden und andere Lösungen zu suchen, vor allem auch wenn sie von Ärzten in dem Sinne indoktriniert wurden, dass nur Medikamente das Einzige sind, das einem helfen kann. Deshalb sollte die Ernährungslehre im Medizinstudium und vor allem auch in der Psychiatrie viel mehr Beachtung finden. Viele Leiden könnten gemindert oder sogar verhindert werden. Die Pharmaindustrie ist jedoch leider nicht an gesunden Patienten interessiert, aber das ist ein anderes Thema.

[@hansjurgenwenzel487]

💯👍, habe das Buch auf Empfehlung von Dr. Strunz👍 gekauft, auch für Nicht Betroffene 🔝. Empfehlenswert ist auch eine Entgiftung mit Zeolith/Bentonit nach Prof.Hecht(👍+🔝), auch die Erkenntnisse von Dr. Probst sind hilfreich(👍+🔝). Ja man muss selber tun👍. 🌬 💚G

[@hoerbuchratte5700]

Phantastischer, wertvoller Vortrag

[@def4425]

Super Vortrag! Danke 🙏

[@aggieerz3221]

Du bist, was du isst… man kann mit kranken Menschen sehr viel Geld verdienen. Mit Menschen, die sich gesund ernähren und gesund bleiben wollen, wohl nicht in Deutschland. Herzlichen Dank an euch beide!👍

[@premiumbauelemente3877]

Vielen Dank für diesen Beitrag

[@kerstinopitz7686]

Grossartiger Vortrag. Herzliches Dankeschön für deine geleistete Arbeit

[@Spitzen-praevention]

Danke für das Lob!

[@my_own_way_7.8]

Danke für die wertvollen Informationen. Ja auch in der Psychatrie kommt es hauptsächlich darauf an die Pharmaindustrie verdienen zu lassen. Es wird höchste Zeit, dass in der Medizin mal ein Reset stattfindet und zwar zum Wohle der Patienten. Ich würde mich niemals mehr in deren Hände begeben in der Hoffnung, dass mir geholfen wird, da kommste kränker raus als du hineingegangen bist, wenn du überhaupt wieder rauskommst.

[@kaffeekanne6711]

Vielen Dank für diesen Beitrag. Kann auch ein Lied von Therapien singen, die mir Tabletten eingebrockt haben, aber keine Besserung. Gehe jetzt meinen eigenen Weg und beschäftige mich mit der Ernährung, die offenbar hilfreicher ist als das, was üblicherweise gemacht wird. Danke!

[@adalbertschmid1726]

Sehr guter Beitrag. Sehr informativ, und ein sehr guter Leitfaden, der unterstützt, wenn man für diesen Weg selbst auch tatsächlich bereit ist. Die Pharmaindustrie ist zu mächtig und hilft nicht wirklich, da nur die Symptome behandelt werden und nicht die Ursache. Super, super strukturierter Beitrag.

[@helenschafer4386]

Lieben Dank für die weitere Bestätigung auf meinem Weg meine Erfahrung ist wenn dem Körper Nährstoffe fehlen reagiert er mit "Hunger" auch ich habe mein Leben lang mit Übergewicht zu kämpfen und ich hatte auch Depressionen seit ich die Nahrung ergänze, nehme ich nur noch ab inzwischen 16 kg und es geht mir immer besser. Ich habe noch nie Tabletten genommen. Wenn ich den Beipackzettel gelesen habe dachte ich immer ach es geht noch. Mein Sonnenmangel war extrem weil ich geschockt von Todesfällen durch schwarzen Hautkrebs die Sonne gemieden habe. Vielen Dank für die Aufklärung

[@anik9078]

Ganz toller Beitrag👌

[@HJ-mt1mj]

Oh super Video, vielen Dank. Ganz besonders sprach mich der Satz zur Epilepsie von Dr. Spitz zur Epilepsie, dies ist genau gerade mein Thema, ich habe Epilepsie und habe meine Anti-Epileptika abgesetzt da ich diese ganzen Nebenwirkungen leid war, ich will anders versuchen die Krankheit anzugehen, aber ja da stösst man auf viel Gegenwind,....

[@SkiF13]

👍 hoffe es werden viele Leute sehen

[@hansfeist6665]

Am meisten lernt man von Betroffenen Menschen. Dies hier berichtete ist der beste Beweis.

[@ewam2268]

Vielen Dank. Sehr hilfreich

[@smileeveryday829]

vielen dank habe sehr viel mitnehmen können. danke für Ihre Mühe :) was ich noch gerne wissen würde ist die optimale Dosierung der vitamine, wie lithium, vitamin b12,9,6 , selen? LG Tugce

[@b.x.]

Bitte mehr Videos 🙏🏼🙏🏼👌🏼

[@lilaschwarz1236]

Echtes Spitzengespräch! Habe es gleich weitergeleitet. Welches Buch ist für eine ständig ausgebrannte, ängstliche junge Frau zu empfehlen, die kein Gymnasial-Lernverhalten hat (keine große Beziehung zu tief gehenden Büchern)? Sollte ein Einstieg sein, der möglichst vereinfacht die Zusammenhänge von Depression, Angst, Stoffwechsel und Ernährung (mit Kochtipps möglichst) darstellt? Bin dankbar für Tipps. Möchte einer lieben Person etwas Brauchbares an die Hand geben.

[@FeLix-mq6lt]

Leichter als du denkst, von Patric Heizmann ;) Gut veranschaulicht, leicht verständlich, 47 Bausteine. Etwas werbelastig, was nachvollziehbar ist

[@lilaschwarz1236]

@@FeLix-mq6lt Vielen Dank, das klingt genau richtig. Warum sollen Leue nicht auch Werbung für ihre eigenen Produkte machen? In diesem Fall gucke ich mir das gern mal an. Ob seine oder vielleicht die Produkte, die auf der Seite von Flowgrade oder Akademie für menschliche Medizin zu recherchieren sind, am Ende zur Supplementation gekauft werden, ist ja erst der nächste Schritt. Danke für den Tipp.

[@k.s.421]

@lilaschwarz: Da empfehle ich dir den Klassiker schlechthin: Julia Ross "Was die Seele essen will- die Mood Cure". Mrs. Ross ist (oder war) eine amerikanische Klinikärztin, die auch eine eigene Praxis hatte. Sie hat sich intensiv über viele Jahre mit Aminosäuren, Vitaminen etc. und deren Einfluss auf die Psyche und das menschliche Wohlbefinden beschäftigt. Das Buch ist ganz toll, ich lese es immer wieder mal und habe es auch schon mal an Freunde verschenkt. Regt einen auch dazu an, Selbstverantwortung für sich und seine Gesundheit zu übernehmen...

[@lilaschwarz1236]

@@k.s.421 Prima, ich denke, ich werde beide kombiniert verschenken.Vielen Dank, ihr beiden!

[@magdalenam.7858]

Ich finde es total lieb von Dir, dass Du der jungen Dame helfen willst. Als Ergänzung hätte ich noch Dr. Stunz “Frohmedizin“ u. sein Bestseller “Forever young“. Er schreibt kurzweilig u. witzig. Ich mag seinen Stil. Er ist Kardiologe u. setzt viel auf Aminosäuren u. Protein. Er hat mit 48 J. begonnen den Iron Man zu laufen. Jetzt ist er 77 u. sieht immer noch jünger aus als er ist. Er hat auch eine Webseite, auf der er regelmäßig news veröffentlicht, klasse geschrieben. Es gibt da auch eine Community zum Fragen stellen u. Austausch. Codex Humanus (Das Buch der Menschlichkeit) ist eine Art Lexikon Nachschlagewerk, in dem Nahrung u. Ergänzungen für sämtliche Krankheiten stehen. Das kompakteste Buch zur Heilung von Depressionen, Ängsten u. Burnout ist “Medizinskandal Depression“. www.narayana-verlag.de/Medizinskandal-Depressionen-Thomas-Chrobok/b25229?gclid=CjwKCAjwnPOEBhA0EiwA609ReQPMBPDCGkUr5SUbTi8x4sOCkjom2F1AZsDx97OdRThPSx6DfXi4SRoCGOQQAvD_BwE Hier gibt's noch mehr Medizinskandal-Bücher zur Heilung der unterschiedlichsten Krankheiten, falls Dich auch was interessiert, jedoch 5-6 Tage Lieferzeit. www.kopp-verlag.de/?query=Medizinskandal&channel=de&sid=NHJx1FDrIpbh4Tgh9iGpHDOsSVnnOy&act=search

[@servejm8897]

Wow, ich bin begeistert danke! Es stört mich etwas dass auf die Frau Annette gar nicht auf die Kommentare und Ergänzungen des Dolores reagiert, denn die sind perfekt und haargenau richtig, toll!! Sonst wow unglaublich Annette, danke an dich und euch beiden❤

[@Gina0815]

Phantastischer Beitrag.

[@AHSchwan]

Ich habe vor einem halben Jahr ihr Buch gelesen und fast alle Links und Hinweise zu ihren Quellen. Ich habe es weitestgehend umgesetzt und bin seit gut 20 Jahren zum ersten Mal einen ganzen Herbst und Winter symptomfrei. Das Carbamazepin und das Valdoxan konnte ich absetzen, Lamotrigin kann ich immer weiter reduzieren. Nebenbei habe ich noch 15 kg abgenommen, mein Diabetes hat sich eingerenkt und ich beginne wieder tätig zu werden - Dankeschön 💚

[@Spitzen-praevention]

Das freut uns! Ihr AMM-Team

[@Indra-xl6zg]

Die Zeichnungen in der Präsentation sind einfach klasse. Sind sie auch im Buch?

[@Spitzen-praevention]

Ja, die Zeichnungen finden Sie auch im Buch von Frau Oehlschläger. Hier noch einmal der Bestell-Link. Dort finden Sie auch eine Leseprobe: bipolar-lotse.de/buch-ratgeber/

[@TheresiaHirtreiter]

Eine wunderbare Sendung. Danke 33:54

[@luester67]

Tolle Präsentation ! Vielen Dank dafür. Interessant wäre hierzu noch der Status der Gene! Wurde COMT, NAT, MTHFR, SOD, oder GTM M1 etc. analysiert ?

[@elmiramira4379]

Tolle Vortrag 👏👏👏

[@annakoluth9080]

Beeindruckender Vortrag, das Buch werde ich auf jeden Fall lesen! Als ich gelesen habe, dass die Bildung und der Abbau von Dopamin bei Betroffenen gestört sei, habe ich mir auch die Frage gestellt, ob man nicht am Phenylalanin und L-Tyrosin ansetzen kann, das man durch die Nahrung aufnimmt und aus dem in der letzten Stufe Dopamin synthetisiert wird? Eine naive Frage, ich habe keine fachlichen Grundlagen... und freue mich, dass sich jemand fachkundig mit der Frage nach dem Einfluss von Nährstoffen auseinandergesetzt hat!

[@Julia-ly1wg]

Hallo Dr. Spitz! Ich wollte Sie fragen, wie sie zu Impfungen stehen? Liebe Grüße!

[@oz.ay61]

Respekt an diese Frau

[@dentalcream5117]

Beim Anschauen dieses Videos habe ich immer gedacht: "Woher kennt diese Frau meine Geschichte?" Es ist absolut kein Einzelfall, das ist das traurige. Und "die Medizin" hat mit Dauermedikation und Dauersymptomunterdrückung scheinbar gar kein Problem. Und das Problem bei den Patienten ist, dass sie solange sie ihre Heilung an den Arzt adressieren, ändert sich auch nichts. Das Zauberwort in diesem Zusammenhang ist, wie auch im Vortrag betont, Selbstverantwortung und Selbstermächtigung. Und jeder, der nicht bereit ist diesen Schritt zu gehen, bekommt hat Symptomunterdrückung, und das ist wohl leider die Mehrzahl der Menschen.

[@elfikorfmann7069]

Danke

[@ElliEberhard]

Vielen Dank!

[@gabriela.desiree]

WOW!!! Super interessant und 100% wahr. Haben Sie über Aryuveda gehört? Weil ihr Wissen zusammen mit dem Aryuveda Wissen wäre eine unglaubliche Kombination. Dankeschön für dieses Video, es ist geteilt

[@nancys_gamezone7898]

Ich habe schon nach ein paar Minuten abgeschaltet und nicht mehr zugehört. Ist wohl ein Zeichen das mich das Thema nicht betrifft und auch nicht interessiert.^^

[@KrisTina-do8kv]

Ich erkenne viele Parallelen in meiner Lebensgeschichte und habe mich wie Sie mit Mikronährstoffen beschäftigt. Mit 47 und 48 J. 2x Psychiatrie reichen. Hinzu kam der Stress der Wechseljahre....leider arbeiten die Psychiater weiterhin lieber mit der Pharmaindustie zusammen. Es ist eine Schande, dass es immer um die Wirtschaftlichkeit eines Krankenhauses geht. Ich bin durch die Ärzte enttäuscht und musste mir mühsam mein Wissen aneignen. Heute geht es mir dadurch wieder gut.

[@lisakrammer6482]

Wie hast du es denn selbst geschafft ganz lieben dank

[@mangrovebenzel]

sehr geehrter herr spitz, ich bin riesiger fan Ihrer beiträge und Ihrer offenen sympathischen bedachten art 🤩! was Sie sagen, wird viel viel zu wenig gehört. ich höre mir alles von Ihnen an. genauso vielen dank an fr oehlschläger, sehr spannend. gerade deswegen: was ich noch toller fände, wenn Sie nicht sowas sagen und dann noch als erster einleitungssatz: … um den „genderausgleich zu haben“ … das klingt als einleitung ein bisschen diffamierend (nicht?) für die interviewpartnerin & ein wenig altbacken in meinen ohren. auch fänd ich toll, wenn man die interviewpartnerin dann „patientin“ und nicht „patient“ nennt, auch wenn sie das selbst nicht tut. Ihre therapeutische Weiterbildung dürfte man in der einleitung auch spezifisch erwähnen, ohne auf ihr „nicht-expertentum“ gleich voranstellend einzugehen. bei diesem genderisierungsthema trennen sich die meinungen bekanntlich, ich will hier auch nicht despektierlich sein, es würde mich einfach freuen, wenn Sie hier der sprache ihren strukturellen hintergrund & handlungsrahmen zusprechen. dann würd ich sie noch lieber anhören (und vielleichte noch mehr junge leute) 🥰 danke nochmals für Ihr inhaltlich so wichtiges Wissen

[@TheresiaHirtreiter]

Ich bin auch durch die Bücher von Ulrich strunz gesund geworden. Bin auch bei ihm in seiner Praxis in roth bei Nürnberg gewesen 1:03:40

[@m.e.2597]

Vielen Dank. Eine Frage: Ich habe Gewissensbisse, wenn ich Kaffee trinke. Herr Prof. Spitz, sollte man wegen Kaffeetrinken Gewissensbisse haben?

[@Lottimonstera]

Was kostet die Ausbildung zum Orthomolekulartherapeuten und wo hat Frau Oehlschläger sie gemacht?

[@Spitzen-praevention]

Frau Oehlschläger hat eine Ausbildung zur Orthomolekular-Therapeutin beim Forum Orthomolekulare Medizin fom-online.de/ausbildung/basisausbildung/ gemacht und dafür ca. 1.750 € bezahlt. Die Ausbildung hat ca. 6 Monate gedauert.

[@b.d6764]

Hallo, kann mir bitte jemand helfen bezüglich vitamin d spiegel, ich habe vor kurzem meinen spiegel messen lassen und es ist gerade bei 194 ng/ml.. sollte man da eine pause machen oder normal weiter täglich einnehmen ? LG

[@jochenhantzschel6332]

Super denke ich. Ich habe nicht mehr messbar über 200 ng/ml und mir geht es wunderbar. Nehme normalerweise 4x 20.000 in der Woche jetzt kommt die Sonne da nehme ich 2-3x 20.000. Bin seit Jahren ohne jeglichen Infekt und Krankheit und zur Sauerstofftherapie habe ich MMS/CDL mit DMSO.

[@jasminewittig9653]

Sind Sie sicher dass der Wert in ng angegeben wurde und nicht etwa in nmol?

[@jochenhantzschel6332]

@@jasminewittig9653 ganz sicher! Ich bin Vitamin D Fan.

[@b.d6764]

@@jasminewittig9653 ja ganz sicher

[@b.d6764]

@@jochenhantzschel6332 wieso 4x mal, sollte man nicht jeden Tag einnehmen ?

[@anneleehahn2024]

VORSICHT: Ich bin selbst schon seit vielen Jahren bipolar, war ebenfalls in der von Annett zu recht gelobten Tagesklinik, kenne Annett persönlich und schätze sie, ihr Engagement und auch ihr Wissen im Bereich Ernährung und deren Zusammenspiel mit der bipolaren Störung, bin mir aber (ebenso wie viele Fachärzte) sicher, dass eine Umstellung der Ernährung und der Lebensgewohnheiten bei vielen Bipolaren nicht ausreicht, sondern eine Dauermedikation mit Psychopharmaka notwendig ist. Es gibt auch einige Bipolare, die allein durch die Behandlung mit Psychopharmaka ein ziemlich beschwerdefreies Leben führen können. Annett's Fall ist aus meiner Sicht aufgrund mehrerer Sonderkonstellationen ein Sonderfall. Daher lässt sich ihre Behandlungsstrategie nicht ohne weiteres auf die anderer Bipolarer übertragen. Richtig ist, dass eine gesunde, ausgewogene Ernährung vielen Bipolaren zur mehr Stabilität verhelfen kann. Sie ist für viele aber kein Allheilmittel und auch nicht das Mittel der ersten Wahl und dafür gibt es gute Gründe, die ich bei Bedarf gerne weiter ausführen kann. In Annetts Darstellung der Bipolaren Störung wird zB überhaupt nicht zwischen Hypomanien und Manien differenziert. Es kommt auch nicht deutlich genug zum Ausdruck, dass je nach Typ (Bipolar I, II und III) unterschiedliche Behandlungsarten und -Prioritäten angezeigt sind. Erschwerend hinzukommt, dass die bipolare Störung sehr facettenreich und auch innerhalb eines Typs sehr individuell ausgeprägt ist. Entsprechend individuell ist auch der Behandlungsbedarf. Nichtsdestotrotz lohnt es sich, sich mit ihren Behandlungsansätzen und -Schwerpunkten auseinanderzusetzen und zu prüfen, ob einige davon für einen selbst geeignet sind. Ich bin mir auch sicher, dass ihr Buch sehr lesenswert ist. Man sollte ihre Abstrahierungen, was die Richtigkeit ihrer Behandlungsstrategie für andere Bipolare betrifft, beim Lesen aber kritisch hinterfragen. Insbesondere bei Bipolar I Patienten mit ausgeprägten und sich schnell entwickelnden echten Manien, ist eine Ernährungsumstellung meistens nur komplementär möglich.

[@heikesauer6360]

Bin selbst Betroffene. Sehe ich genauso.

[@andreariess8673]

Es muß jeder selbst herausfinden was einem hilft.

[@Spitzen-praevention]

Danke für die konstruktive Kritik. Wir empfehlen ebenfalls, einen solchen Behandlungsweg nicht "auf eigene Faust" einzuschlagen, sondern immer gemeinsam mit dem Psychiater/der Psychiaterin des Vertrauens abzustimmen. Auch Frau Oehlschläger hat dies so gemacht und empfiehlt dies auch in ihrem Buch.

[@andreariess8673]

@@Spitzen-praevention Wie gesagt es ist nicht für alle Menschen, sie müssen ausdrücklich Auch auf Psychiater hinweisen, wir haben 3 Fälle schwerer Manie in der Familie und es ist sehr fahrlässig nur auf die Ernährung hinzuweisen!!!! Die Abstürze sollten sie mal miterleben!!! Ich bin auch nicht für die Pharmaindustrie, aber gewisse Medikamente sind trotzdem gut, wenn es das richtige ist.

[@wolfgang4884]

Schön sie wieder zu sehen 👍

[@ramcoreramcore187]

♥

[@b-punkt.2028]

Außerordentlich ambitionierter Erfahrungs- und Selbsthilfebericht über Biochemie im Kopf... 😁!!! Nur das mit der Lowcarb-Diät als Heilungsmöglichkeit von bipolaren Erkrankungen habe ich irgendwie nicht verstanden.

[@Arina-hh8jj]

Wow

[@mathildebriggs967]

Mich hat der Herr Jesus immer gesund gemacht

[@Bisgreg61]

Was ist mit Veganer Ernährung in diesem Kontext ?

[@ModiglianiP]

Einfach low carb,ca 50-60g pro Tag.

[@Medietos]

Das beflügelte Wort: "Himmelhoch jauchzend, zu Tode betrübt" wurde von Goethe im Trauerspiel "Egmont" geschrieben, aus Clärchens Lied im 3.Aufzug: "Freudvoll und leidvoll, gedankenvoll sein; Langen und bangen in schwebender Pein; Himmelhoch jauchzend, zu Tode betrübt; Glücklich allein ist die Seele, die liebt.! In der Jugendzeit, wo man schnell schwankt gefühlsmässig. Es ist nicht krankhaft, sondern binnen das normalpsychische. Bei Bipolar ist es ja schlimm, krankhaft, nicht poisitiv. Obwohl das Wort wird ja oft anders angewendet, als er ist.

[@s.beatesch.8510]

Megs❤😊🎉

[@lisaedel2595]

🖒

[@renatep7069]

Zur Situation der heutigen Mediziner kann ich nur mit Eugen Roth antworten: Was bringt den Doktor um sein Brot: a, die Gesundheit b, der Tot Darum hält der Arzt, auf dass er lebe Uns zwischen beiden in der Schwebe!

[@karindohnel8004]

T

[@TheresiaHirtreiter]

Dr. Ulrich strunz ist ein super Arzt 1:05:21

[@TheresiaHirtreiter]

Ich habe erlebt das jeder arzt die warnlampe ausschaltet 45:40 45:43

[@carolinehiller6173]

Wie bekommt man jedoch jemanden, der so tief drin steckt in psychischer Depression/Angststörung (durch Zuckersucht, Mängel, Schwermetallbelastung aus Amalgamfüllungen) etc dazu, seine Ernährung und Lebensstil umzustellen? :(

[@user-o6ue45hz8nr2ap]

Ich denke mal, dass das Leid groß genug sein muss, um etwas zu ändern.

[@carolinehiller6173]

@@user-o6ue45hz8nr2ap es ist gross genug. Aber vielleicht ist sie schon ueber den punkt hinaus :(

[@Sliegsling]

In meiner psychsomatischen Reha gab es gute Beratungen und Vorträge zum Thema gesunde Ernährung. Leider passte das Essen im Speisesaal nicht dazu. Ich vermute, dass Tabletten schlicht günstiger sind als qualitativ hochwertige Lebensmittel. Auch kämpfen Kliniken mit finanziellen Schwierigkeiten. Gesundheit ist und bleibt von Finanzen, Rückhalt und Zusammenhalt in Bezug auf Angehörige und/oder nahestehende Personen, Bildung und hoffentlich vorhandener ausreichender Kraft für Selbstfürsorge beeinflusst.

[@manuelamessaoudi1070]

Ja da haben Sie recht, in Kliniken wo es erst recht drauf ankommt ist die Ernährung oft nicht optimal und die Medikamente im Fokus. Leider ist die Pharmaindustrie viel zu mächtig, als dass da ein Wandel stattfinden würde. Mit Mikronährstoffen und gesunder Ernährung ist kein Profit zu machen wie mit Tabletten. Schlussendlich halten sie uns krank, an gesunden Menschen ist diese Industrie nicht wirklich interessiert. Deshalb wird auch immer wieder die Naturheilkunde untergraben und diskreditiert, es ist unfassbar wie sie vorgehen. Ich wünsche Ihnen alles Gute auf diesem Weg. 😊

[@melanievierth6120]

Sonnenlicht Bewegung Soziale Kontakte

[@tinakrohn449]

Haben Sie an den Manietagen das GEFUEHL erwacht zu sein?

[@TheresiaHirtreiter]

Genau so wie sie alles beschreiben so ist es in Wirklichkeit 1:22:10

[@helmutsiwon7144]

Die Begriffserklärung Bipolare Störung ist zu lang und steckt voller guter Tipps für zivilen Ungehorsam. Das Wissen ist für die Betreuer vielleicht eine Warnung vor zu großer Macht über Andere und ist eher kontraproduktiv. Der Tipp von mir: das Buch muss in die Praxen von Ärzten außerdem Physiotherapeuten in deren Bücherregal.

[@Spitzen-praevention]

Vielen Dank für das Feedback! Ihr AMM-Team

[@jannik2869]

Die Serotonin-Theorie wurde übrigens bereits 1987 widerlegt...

[@falkmathes5458]

Kartoffeln sind extrem gesund !

[@heikekaulbars51]

Aber, wenn Du noch so jung bist und keine feste Beziehung und Versorgung hast!

[@andreariess8673]

Meine Mutter ist 86 und hat diese Erkrankung seit 31 Jahren. Sie ist gut mit einem Medikament eingestellt, aber durch eine Corona Erkrankung wieder ausgebrochen. Nur durch die Ernährung wäre das nie geworden. Ich bin froh, daß es dieses Medikament gibt!!!

[@magdalenam.7858]

Doch es geht durch Ernährung, Darmsanierung, Leber stärken durch Bitterstoffe u. die richtigen Vitamine u. Mineralstoffe als Nahrungsergänzung. Unsere Böden sind z.B. so Selen arm, dass die Meisten einen Mangel haben. Ergänzung als Tablette oder durch 3 Paranüsse am Tag. Durch Glyphosat, Pestizide, Sprühen vom Himmel nimmt man nicht mehr so viele Nährstoffe aus Pflanzen auf wie früher. Die Pestizide bekommt man wieder aus dem Körper durch Silizium. Es ist heutzutage wirklich nicht einfach, sich gesund zu ernähren. Es braucht mehr Planung, Geld u. Disziplin. Viele ernähren sich nicht basisch und sind übersäuert. Dadurch entsteht eine silent Inflammation. Die Folge sind z.B. Diabetes u. Autoimmunerkrankungen. Die heutige Nahrung besteht aus zu vielen leeren Kohlenhydraten u. Fertigprodukten voll mit Zucker, selbst in der Wurst, E-Nr, Fluorid in der Zahnpasta, im Speisesalz u. im Leitungswasser. Im Leitungswasser sind auch Medikamentenrückstände, weil sie nicht mehr separat entsorgt werden, sondern im Hausmüll. Die Basis aller Gesundheit ist Vitamin D. 60 % aller Deutschen haben einen Vitamin D Mangel, auch arabische Frauen, die eine Burka tragen. Jede Pflanze geht ein ohne Sonne. Am Äquator gibt's keinen Krebs. Wir können Sonne nur im Sommer tanken, zwischen 11 u. 15 Uhr, am besten Mittagshitze u. leicht bekleidet ohne Sonnencreme. Ansonsten D3 als Ergänzung mit Magnesium u. K2(MK7) in Synergie. Magnesium transportiert es u. K2 baut es an den richtigen Stellen ein. Ein gesunder D3 Spiegel ist zwischen 60-90 ng/ml. Medikamente ziehen die Vitamine aus dem Körper u. zerstören das Mikrobiom. 80% des Immunsystems sitzen im Darm. Die von der DGE empfohlene Menge an Vitamin C ist auch viel zu niedrig. Der Mensch u. das Meerschwein sind die einzigen Lebewesen, die Vitamin C nicht selber bilden können. Linus Pauling, Nobelpreisträger der Chemie, hat hohe Dosen Vitamin C, E u. weitere konsumiert und konnte so eine in der Jugend zugezogene Krebserkrankung überwinden. Er wurde 93 J. alt. PS. Die Chinesen gaben ihren Corona-Patienten hochdosierte Vitamin C Infusionen. Ich nehme präventiv 2.000-3.000 mg am Tag als Ergänzung.

[@andreariess8673]

@@magdalenam.7858 Ja aber wenn dann von Anfang an, oder?? Als jüngerer Mensch, meine Mutter ist 86. Hat diese Krankheit schon länger es geht schon in Schizophrenie hinein. Es sind nicht alle Menschen gleich, mir wäre der Ausdruck: Es ist möglich!! lieber. Und ohne Pestizide?? Davon sind wir noch weit entfernt

[@andreariess8673]

@@magdalenam.7858 Mein Schwiegervater lebt ganz normal und ist 94 Jahre. Ohne Fastfood natürlich. Wir brauchen uns nicht dauernd mit anderen Ländern vergleichen, außerdem haben wir einen anderen Lebensstil. Und Stress löst auch viele Krankheiten aus nicht nur immer nur die Ernährung. Da sollten lieber Ärzte mit Lebenserfahrung zu Wort kommen, als studierte Statistiken.

[@heikesauer6360]

Ihre Mutter macht es genau richtig! Einfach nur fahrlässig, bei der bipolaren Erkrankung auf die Ernährung allein zu setzen. Ich bin selbst bipolar und weiß, von was ich rede. Mich ärgert dieses Video maßlos, da es viele in die Irre oder gar in den Tod führt. Wie verantwortungslos. Und wer hier nicht bipolar ist oder enge Angehörige mit dieser Erkranku ng hat braucht nicht mitreden.

[@andreariess8673]

@@heikesauer6360 Danke Ihnen für Ihren Kommentar. Ich möchte auch davor warnen, meine Mutter hat auch einiges probiert, um dann für Wochen in der Psychiatrie zu landen. Wir haben mitgelitten!!!!