KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
有这些问题 到底还能不能站桩!
7:34
筋膜与柔韧性、力量和疼痛的关系
14:01
Yay, My Dad Is a Vending Machine! 🛍️😆 #funny #prank #comedy
00:17
Puff’s guide on handling weekend calls from the boss! #BossBoundary #WeekendWarrior #thatlittlepuff
00:24
Миллионер | 2 - серия
16:04
黑的奸计得逞 #古风
00:24
站桩:什么是骨骼最佳受力状态,学会骨节的具体调整方法!
Рет қаралды 10,703
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 12 М.
魏小可
Күн бұрын
Пікірлер: 20
@jennywong8076
2 жыл бұрын
非常欣賞您直觀的觧柝,而且能從個別的細處引伸到對身體全局觀念的把握,這對我這個曾經是道聽塗說的初學者可謂是很實在的解惑,老師年輕聰慧而且認真負責,在此向您表達敬佩!
@incameet
2 жыл бұрын
解釋的非常清楚,非常受益!
@林阿彬
Жыл бұрын
感謝老師悉心指導~
@may6082
2 жыл бұрын
講得很詳細,易明嘹,感恩
@ninglanlei9054
2 жыл бұрын
认真领会,非常受益。
@uilp5954
2 жыл бұрын
谢谢老师!获益良多🙏
@mahakala5786
2 жыл бұрын
참장에 대해서 쉽고 자세히 설명해주셔서 정말 감사합니다~^ ^ ... in South Korea 🇰🇷 👍👍👍
@曾紜倢
2 жыл бұрын
感恩
@huiliang8314
Жыл бұрын
请教两个问题: 1.我有点O型腿,双脚平行时(第二脚指向前),感到脚趾球(大脚指根后面那一大块肉)是没有贴地的,都是脚底板外侧贴地受力,且有脚底板一种脚掌外旋的紧张感。此时是否要使整个脚底板贴住地面?这样的话,会感到膝盖和大腿内侧有点向内夹的动作。 2.收下巴时,下巴向后平移到什么程度,算合适?
@weixiaoke
Жыл бұрын
腿上找一下膝盖内扣的感觉,把脚上外侧受力的问题调整回来
@moonminhaha-dc9mf
4 ай бұрын
你好 我下巴往內收時 我的胳膊和頸部會很緊 放鬆不了 該如何是好?
@weixiaoke
3 ай бұрын
说明收了太多了,在略微放松一点,收到微微紧绷感就可以了
@俞美華-k8t
2 жыл бұрын
站樁時我發覺兩腳腳踝受力不均,我有一腳腳踝有榻陷的狀況,有什麼方法調整;請老師能告訴我站樁要兩腳平貼於地板,
@俞美華-k8t
2 жыл бұрын
那種的感覺是什麼,我沒法理解。
@weixiaoke
2 жыл бұрын
关于脚踝,您的骨骼有形变么?关于脚上受力的感受,您可以参考那期讲膝盖的视频,三种脚上受力的变化中找一个平衡点!
@chuenweihsu9286
2 жыл бұрын
老师提到脚底有缠绕,但我只能感到脚底重力但无法感到脚底缠绕,是為什么?
@weixiaoke
2 жыл бұрын
不需刻意,慢慢积累
@daved8698
Жыл бұрын
扯远了,老师。
@weixiaoke
Жыл бұрын
哈哈
7:34
有这些问题 到底还能不能站桩!
魏小可
Рет қаралды 2,6 М.
14:01
筋膜与柔韧性、力量和疼痛的关系
鹏哥谈健康
Рет қаралды 52 М.
00:17
Yay, My Dad Is a Vending Machine! 🛍️😆 #funny #prank #comedy
Skitsters
Рет қаралды 7 МЛН
00:24
Puff’s guide on handling weekend calls from the boss! #BossBoundary #WeekendWarrior #thatlittlepuff
That Little Puff
Рет қаралды 20 МЛН
16:04
Миллионер | 2 - серия
Million Show
Рет қаралды 1,6 МЛН
00:24
黑的奸计得逞 #古风
Black and white double fury
Рет қаралды 26 МЛН
52:28
坦然面對真實感受,陪伴你心中的「男孩」長大~《男性內在療癒》凱宇和嘉玲的對談|【有聲書評】
啟點文化
Рет қаралды 29 М.
14:07
站桩:激活身体气机!炁机的发动是怎样的原理?
魏小可
Рет қаралды 21 М.
18:08
How to Improve Osteoporosis (The Root Cause of Osteoporosis) through Diet and Lifestyle
鹏哥谈健康
Рет қаралды 473 М.
16:13
學習語言很重要的理論/Comprehensible Input
講三種語言的日本人 Makoto
Рет қаралды 1,3 МЛН
16:23
[跪坐] 一个治疗腰椎间盘突出的好方法!!!
魏小可
Рет қаралды 63 М.
12:20
站桩:无极桩基础教学!学会桩功中的自我纠正方法和调桩逻辑!
魏小可
Рет қаралды 24 М.
30:57
北大学霸骂人有多高级?李诞听得汗流浃背了,没点智商还真听不懂!| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show
综艺Show
Рет қаралды 430 М.
12:01
站桩起式,收式有大学问 站桩问答(一)起式是站桩前的深耕,收式是桩后的收谷归仓,
太极芸庄Taichi yun Manor
Рет қаралды 197 М.
12:07
建立气脉与气感正确的认知!修行到很高境界才能觉知到气脉存在!
魏小可
Рет қаралды 9 М.
58:20
Basic Thai : 跟PoppyYang学泰语/学泰文:泰语常用100句 #LEARNTHAIWORDS #LEARNTHAI #HOWTOLEARNTHAI
Poppy Yang
Рет қаралды 745 М.
00:17
Yay, My Dad Is a Vending Machine! 🛍️😆 #funny #prank #comedy
Skitsters
Рет қаралды 7 МЛН