Wenn dieser Muskel SCHMERZT (Trapezius-Myalgie) und was du EFFEKTIV dagegen machen kannst

[@uweschoger]

Liebe Visna, wieder wie immer gut erklärt und gut gezeigt, was man dagegen tun kann 😉. Grüße aus Wolfsburg: Uwe

[@bewegungsumfang]

Vielen Dank! LG Visna

[@solnja40]

Vielen Dank. 😃

[@bewegungsumfang]

Gerne!

[@ahmedsyrian5867]

Wunderbar❤

[@GeorgSarrer]

Vielen Dank für das schöne video👍👍👍

[@bewegungsumfang]

Gerne. Liebe Grüße Visna

[@ibrahimkartal9608]

👏👏

[@waltersbg3643]

Ist es bei der letzten Übung an der Tür beim Runterziehen der Ellenbogen parallel zum Rumpf nicht eher so,dass der Latisimus hier überwiegend arbeitet? Der untere Anteil des Trapez kommt doch eher bei V- förmig zueinander gehaltenen Oberarmen bei der Bewegung gegen Widerstand von vorn nach hinten zum Einsatz, oder bin ich da einem Denkfehler aufgesessen? Bitte gerne eine Rückmeldung, damit ich es verstehe. Vielen Dank.

[@_jen_____jen_]

Darf man auch diese Krafttraining Übungen machen wenn man eine Trapezmuskelentzündung hat?

[@bewegungsumfang]

Hallo. Individuelle Einschätzungen darf und kann ich leider über das Internet nicht geben. Liebe Grüße Visna

[@user-mm2or1zm3z]

Ich habe den SerratusMuskel verspannt. Gibt es da auch Übungen zu?

[@sapsi]

Suche mal nach der Übung "Adlerarme" aus dem Yoga. Die könnte dir weiterhelfen. Gute Besserung!🌻