Wewnętrzny krytyk - jak go uciszyć?

“Mogłeś to zrobić lepiej”! I”nni nie popełniają tylu błędów co ty!” “Znowu się rozklejasz - wstydź się!” Czy powiedziałabyś tak w trudnej sytuacji do swojej przyjaciółki, partnera lub współpracownika? Dlaczego zatem mówisz w ten sposób do siebie? Dzięki książce “Ucisz swojego wewnętrznego krytyka” Julii Bueno zrozumiesz skąd biorą się samokrytyczne myśli, poznasz terapeutyczny wpływ współczującego traktowania siebie. W tym odcinku “Farbowania życia” terapeutka Magda Słupek tłumaczy dlaczego ten krytyczny głos w nas jest tak silny i co zrobić by przestał rządzić naszym życiem.
👉 Wesprzyj nas na: patronite.pl/sekielski
💳 Wpłaty bezpośrednie: PL 16 1950 0001 2006 0339 0016 0002 - Kombinat Medialny Sp. z o.o., tytuł przelewu: Darowizna na film dokumentalny, Kod SWIFT Pekao SA: PKOPPLPW
💶 w Euro - PL91 1950 0001 2033 9004 5000 0003, Kod SWIFT Pekao SA: PKOPPLPW
💰Paypal.me/sekielscy
/ sekielski
/ sekielskibrothersstudio

[@zanetakonwant9082]

Bardzo dobry wywiad , dziękuje 😊

[@Besua18643]

Mój krytyk sabotuje moje szczęście. Pojawia sie tylko jak wiedzie mi sie lepiej i niszczy od wewnątrz❤

[@kejt74]

Super ❤❤❤❤

[@matialigator2997]

Dziekuje.

[@magda_walczak]

super wywiad - rozumiem tę pracę po 12 h

[@magorzatahazik-ostanska6296]

Przemiła, empatyczna rozmówczyni.👍👍👍

[@bozenabienkowska2523]

Niczego się z tej rozmowy nie dowiedzialam.

[@kejt74]

Coraz lepsze te odcinki słucham drugi raz .❤

[@agnieszkanowak1053]

Niestety pierwszy raz mam poczucie, że nic z tej rozmowy nie wynikło. Żadnych konkretów tylko sama teoria książkową i gdybanie " to zależy..". czuje niedosyt w tym temacie... niestety.

[@katarzynaannaparuzel7344]

Jak się podchodzi do siebie: zdrowo?

[@najlepszyakordeonista]

Ja nie mam superkrytyka, a jeśli mam to jest bardzo słaby. Pozdrawiam.

[@kkkkkaaaasssiia]

Tak ciężko słucha się tej gościnii. Jak gdyby słuchało się dziecka, które coś wymyśla na poczekaniu.

[@mz2535]

Ja tu nie słyszę żadnej goscini