WHAT DO I EAT PER DAY AS A donor? / Vlog: One day in the life of a blood donor🩸

Hi! This is a vlog about my second donation:) I'll show you what I eat the day before. Also in the video I will tell you in detail what a donor can eat, how to become a donor, how much blood donors are paid, what are the restrictions for donation, what is an honorary donor and much more;)
I will be glad to subscribe to the channel (goal - 2k before the new year🤞) and to my instagram❤

[@sevanzhe]

Спасать чью-то жизнь - очень благородное дело🙏🏻 Ты большая молодец, всё получится!❤️✨

[@MariaRyabicheva]

❤️❤️❤️

[@user-xt1gd1nl3t]

​@@MariaRyabichevaкакая ты хор девушка!Я не знала этого.Но с первого видео поняла это

[@kalinnikovanna]

Здорово,что вы транслируете в мир такие правильные вещи и подаете пример!!!

[@nikushinm]

рад увидеть в поиске целый ВЛОГ о донорстве 😯 молодец! спасибо! завтра иду сдавать 8 раз вроде 🤔

[@user-kn1ze2kx8n]

Удачи вам🤩❤️

[@melonewws]

Видео потрясающее, спасибо!

[@user-pc2rw3bc2p]

Ты большая молодец! ❤️

[@don_ya]

Очень нравится ваш канал. Ламповый и интересный ☺️

[@MariaRyabicheva]

Спасибо большое🙂💕

[@natediaz100]

Спасибо вам большое за видео❤ Собираюсь тоже стать донором и ваше видео очень помогло) Всего вам доброго🙏❣️

[@User04041]

Спасибо за видео)

[@agunkins]

Вдохновила ❤

[@gkip-rz5yl]

Реклама продуктов просто 😂😂😂

[@LaMo6oT]

Спасибо за информацию! Как раз скоро 1й раз плазму сдавать. Диета перед донацией - малоприятная, конечно.

[@MariaRyabicheva]

Да уж)) Удачи!

[@alinalinq]

в ближайшие дни надеюсь стать донором 😍 хотела бы задать вопрос, вы съели за день до сдачи курицу, а ещё соевый соус, так можно? Просто в памятке написано нельзя..

[@MariaRyabicheva]

Мясо на пару можно) Главное не жареное и не копченое

[@alinalinq]

@@MariaRyabicheva спасибо 😊

[@user-kv8mm8zc1v]

Можно ли пить кисель, в нем картофельный крахмал

[@Anna-px4iv]

Можешь рассказать про свое самочувствие во время сдачи крови? Было неприятно или больно?

[@MariaRyabicheva]

После сильная слабость, неприятно только в момент введения иглы)

[@protiv_bio]

Там за тобой внимательно следят)) Не волнуйся. Я первый раз сдавал чуть не отъехал в обморок, вовремя увидели, дали воды, все норм.

[@Anna-px4iv]

@@protiv_bio Спасибо! Я уже испытала этот процесс) У меня все прошло достаточно хорошо и думаю я даже как-то быстро сдала кровь

[@kontra_838]

У меня никаких плохих ощущений не было. Все прошло довольно быстро

[@irroalban16]

У меня пальцы покалывало как затекли. Плохого самочувствия не было, ни слабости ни головокружения, хотя я довольно хилый человек))

[@xadferAONE]

Кстати, гематоген с его составом не стоит принимать ни детям ни взрослым

[@irroalban16]

Когда сдавала первый раз в 23 году получила 1700+ рублей, это выплата от государства и от донора, проучая эти выплаты вы всё равно можете стать почётным донором. Возможно в Москве иначе как-то? Я в СПб

[@VB-dm6ps]

блин, съел гречку а там масло оказалось растительное, с у утра перед сдачей цельной крови , теперь боюсь как бы не отбраковали

[@gooru2193]

Варил вечером накануне кашу, забыл про запись и добавил соль! Придется перенести на следующий день

[@ananimys4143]

Хорошая цель :)

[@ananimys4143]

Ты молодец !) удачи тебе

[@MariaRyabicheva]

Спасибо ☺️

[@user-iy3bp2ek4b]

Плюс справка на два дня отгулов от работу

[@user-sw4co7kx5e]

Сколько уже донаций было?) Зашёл, чтобы узнать, можно ли есть чечевицу, хотя сдавал уже раз 40 😂

[@user-iy3bp2ek4b]

Дак после каждой донации дают 700 руб то есть я не смогу стать почётным если их беру да?

[@nelizzo4ka47]

Это компенсация а не вознаграждение, сможешь

[@absolutesine]

Зачем ты сковороду держишь в холодильнике?

[@svyatoiambrozii]

Не каждый на такое способен. Я бы наверное еще на тестовом этапе где кровь проверить надо откючтлся и все. Уж больно жуткая процедура😲

[@xadferAONE]

10:42 Алина)))

[@user-ou9qu9fd4h]

Вставлю свои 5 копеек. Чуть ли не в 2 шагах от центра крови ФМБА есть 52 ГКБ. Там уютнее и есть один бонус... 52 ГКБ, в отличии от ФМБА московского подчинения. Суть в том, что донации в ФМБА НЕ идут в зачет на получение звания "почетный донор Москвы" (только в зачет на "Россию"). И это при том, что звание "почетный донор Москвы" можно получить, сдав кровь 20 раз, а "почетного донора России" дают за 40 раз. Собственно, в следующем месяце скорее всего уже стану ПДМ. Стал бы раньше, но... донации в центрах федерального подчинения в зачет не идут. )))

[@MariaRyabicheva]

Спасибо за информацию!

[@user-ou9qu9fd4h]

@@MariaRyabicheva Не за что. Будет еще и промежуточная цель. Красивый значок дадут + бесплатный проезд и скидки на комуналку.Продолжайте в том же духе. Один донор - это хорошо, а много доноров привлеченных через влоги - еше лучше. Успехов!

[@user-iy3bp2ek4b]

2 раза в месяц сдаю плпзму и раз в месяц

[@user-sw4co7kx5e]

От соевого соуса плазма становится темнее 😂

[@ironfeather3795]

Зачем говорить что для этого нужно только желание? Это ложь. Далеко не каждый желающий может стать донором. Как бы сильно он не желал. Вам просто повезло что ваше желание совпало с возможностью

[@user-iy3bp2ek4b]

Привет я уже 6 раз поеду сдавать

[@lizzka8018]

Моя мечта стать донором 😅

[@user-hu9vf7wn6m]

Но каши, которые обработаны. Для готовки за пару минут уже не содержат ничего полезного помимо углеводов.

[@MariaRyabicheva]

Кто сказал что углеводы - плохо?

[@soothingsounds6418]

на что снято видео?

[@MariaRyabicheva]

Айфон 11

[@soothingsounds6418]

@@MariaRyabicheva на сторонние приложение снимали ? И как вам камера для сьемки в домашних условиях, сам хочу купить и думаю стоит или нет покупать?

[@MariaRyabicheva]

@@soothingsounds6418 нет, на обычную камеру. Меня качество более чем устраивает.

[@user-es4st7zz8o]

Точно ли это безвозмездно?) Каждый раз перед донорством мучительные дни, согласен

[@MariaRyabicheva]

Точно

[@user-to1dj8qw2p]

А почему ты не сдаёшь плазму, ведь её можно сдавать каждые 2 недели? Так ты очень быстро станешь почётным донором

[@MariaRyabicheva]

Мне нет смысла сдавать плазму. У меня нет антител

[@user-to1dj8qw2p]

@@MariaRyabicheva А, понял

[@user-ou9qu9fd4h]

@@MariaRyabicheva Смысл есть. Помимо модной болезни есть еще и онкология. Там плазма нужна вне зависимости от антител.

[@user-iv9sd3ki1w]

У девушек плазму не берут

[@bothtwice]

Мне кажется насчёт питания это перегиб со времен совка. Они привыкли жить по протоколам и менять ни чего не хотят, так удобно. На ютубе есть видео девочки донора из Новой Зеландии и она перед донацией ела сыр и авакадр. Это там не запрещено. Это такой же бред как столы питания по Певзднеру (думаю на планете даже незнают что это) И такой жк бред, как отключение телефонов в самолёте. Конечно в крайности кидатся не нужно ..это есть жирное, копченное, жареное. Но ложечка оливкого масла и пару белков яичных в гречку ни чего плохого не принесут. В той же гречке есть и белок и жир.

[@user-hu9vf7wn6m]

А почему перед донацией нельзя овощи и белки ведь это то что нужно организму

[@MariaRyabicheva]

Повышается жирность крови и она становится непригодной для переливания

[@rrrrrll972]

Твоя цель 40 раз сдать кровь....благородно звучит конечно ,но так бороться за титул " почетного донора " как по мне нездорово ,естественно найдутся люди которые возразят

[@MariaRyabicheva]

Ну это не борьба, а цель) Не вижу тут ничего нездорового

[@user-pc2rw3bc2p]

Согласна

[@user-mv2oz7hr8m]

Сдают чтоб брать отгула на работе 😂

[@chestnutmongrel]

"Кто сильнее, тот и чаще может сдавать" Что за сексизм? Женщины просто ежемесячно кровь теряют, вот им и можно меньше сдавать...

[@letomaner2018]

Нет, девочка) дело в том что женщины физически меньше мужчин и у них банально меньше ОЦК)))

[@BDdobroVechno]

тебя бы мне замуж)))

[@anikeli14]

Не слишком ли много желаете?

[@BDdobroVechno]

@@anikeli14 нет, хватило бы

[@nickreus816]

неужели наше будущее поколение такое тупое? черт..

[@GertsAlex]

Не суди по себе, не все такие)

[@user-rt4ds8fn4t]

Почему тупое ?