What happens to your body when you stop eating sugar for a month?

[@beskrainiy88]

Отказ от сахара. 1 день: вроде как улучшилось настроение, но не особо замечаю 3 дня: хожу в туалет 3 раза в день, сплю 6 часов 7 дней: больше не тянет на сахар, энергии хватает на все, практически не устаю 20 дней без сахара: кожа стала кристально чистой, мягкой, сбросил весь лишний вес. 30 дней: забыл, что такое усталость, здоровее всех здоровых 60 дней: помолодел на 5 лет, все друзья удивляются. 90 дней: ходить в туалет меньше пяти раз в день у меня вызывает удивление. Видны все мышцы на теле. 180 дней: пульс в покое в минуту 30 ударов, чтобы я не делал, устать не могу, не понимаю как это. 1 год без сахара: в любом продукте стал ощущать сахар, могу даже примерно сказать, сколько его там в граммах. Выбираю продукты, максимально не содержащие сахар. 2 года: решил выйти на соревнования по бегу, выиграл чемпионат страны на 10км не тренировавшись 3 года: пригласили на научную конференцию, так как я прошел тест, который показывает, что я гений, хотя в школе учеба не очень давалась 5 лет без сахара: ЭКГ не может зафиксировать мой пульс, тренируюсь по 10 часов в день, сплю по 2, думаю о том, чтобы стать монахом-отшельником. 10 лет без сахара: любой язык осваиваю за несколько часов, нет таких интеллектуальных тестов, которые я бы не решил 20 лет без сахара: выгляжу на свои 25, как и 20 лет назад. На коже пропали какие-либо точки, она идеальна. Выиграл Чемпионат Мира по марафону, накормил Элиуда Кипчоге. 30 лет без сахара: 2050год, нет такого человека, который бы не переболел коронавирусом, кроме меня. 50 лет без сахара: перестал чувствовать время, 1 год для меня проходит как 1 день. Ничто не может меня отвлечь, если я сам этого не захочу. Изменяю свою память, как захочу. Изобрел лекарства от всех болезней чисто ради интереса. Соревнования по бегу перестали проводиться, потому что я выигрываю все дистанции. 100 лет без сахара: осознал, что мне 120 лет и через 5 секунд забыл и пошел заниматься своими делами. Ещё 20 лет назад начал чувствовать сахар во всех продуктах, поэтому пришлось перейти на прану. 150 лет без сахара: понял, что могу обходиться без воздуха, решил переселиться в космос, так как сахар содержится уже не только в еде, но и в пране. Помолодел до состояния младенца. 200 лет без сахара: впервые накатила ностальгия без сахара. Только сейчас я понял, что все свое время нахождения на земле каким-то образом впитывал сахар через окружающую среду, так как в космосе началась дикая ломка. 200 лет и 1 день: размышления о сахаре не оставляют меня в покое, пробую удалить его из своей памяти, всплывает ошибка. 200 лет и 2 дня: не долго думая, удаляю всю информацию о себе, оставляя лишь чистый скафандр без мыслей. 200 лет и 3 дня: не знаю, кто я такой, только слово сахар в сплывает у меня в голове. 200 лет и 4 дня: не помня вред сахара лечу на землю, так как мысль о сахаре всё-таки осталась 200 лет и 5 дней: попробовал сахар, сразу же начал биться пульс, появились мысли, стало все как у людей, вспомнил всю свою жизнь. Оказалось, я не стёр свою память, а заблокировал ее, теперь эта способность пропала. На земле живут роботы, которые держат людей в специальных камерах и постоянно дают им сахар. Пообщавшись с ними, я узнал, что эти роботы - это люди в прошлом, которые отказались от сахара. Они очень удивлена, увидев меня, потому что людей, какими они были в мое время, уже не существует. По паспорту мне пошел 201 год, ощущаю себя на 25. Хочу снова отказаться от сахара, но терзаюсь в сомнениях...

[@АминаАльмухамбетова-ц6ъ]

чётко😂

[@Мизантроппожизни]

Я СНАЧАЛА ДУМАЛА ЧТО ТУТ СЕРЬЁЗНО НАПИСАНО

[@Мизантроппожизни]

ахчзчэахахах

[@productionromanov3666]

😂😂😂👍

[@ВикторияДовгаль-ф3й]

Ну,ты завел))сахар уже есть не буду!!!!)))

[@elmacho8512]

Пошел третий месяц, как я с завтрашнего дня откажусь от сахара...

[@Nadin-jy8vo]

El Macho 😂

[@user-be9kr5uc7j]

🤣🖐️Я с вами

[@safinaKati]

😂😂😂😂😂

[@Polinatya]

Госпади какая жиза

[@airfox26]

Уже неделю не употребляю сладкое как то даже не хочется, а так я сам сладкоежка

[@noname4631]

*А обязательно во время рассказа про вред сахара, показывать всякие вкусняшки?*

[@auroraborealis4260]

😅👍

[@Vika-qk1xb]

Обязательно 😂👌

[@thetorrry]

Рефлекс формируют)) говорить о вреде и показывать сахар. Чтобы потом думать о вреде при виде сладкого))

[@P.E.S...]

Да

[@ЭмилиФлаерФлаер]

Вкумняшки это шашлык или бутер с мясом... А это зрень.. Ешьте фрукты и ягоды

[@АнастасияТаранова-к5ъ]

Смотрю в зеркало хочу быть красивой,смотрю на стол хочу быть счастливой)

[@ulianaeme]

А у меня так...смотрю на зеркало-хочу быть красивой, смотрю на свою доску для серфа-хочу быть сильным, быстрым и гибким серфером, а не тюленем на доске. Потом на стол смотрю-весь комбикорм в мусор.

[@muminovfarahmand6695]

😆😆😆😆😆😆😆

[@vero1507]

Я думаю - что со мной , не ела сладенького и сахара нет ...Пошла за печеньками 🤪🤦🏻‍♀️😂👋

[@ИринаКлимова-й7х]

Анастасия Таранова Я ем горький шоколад и счастлива.

[@Melv_96]

Не лучше ли быть счастливой от того, что стала красивой?

[@КуралайСыздыкова-в5в]

Остановила видео, мешает читать комменты

[@anatoliiivanovi4372]

Тоже самое. Только комменты...

[@РатМир-ц3ж]

Я тоже..😆😁😁

[@chchch80]

😂😂😂

[@Svetlana_fotinia]

😂😂😂😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍👍👍

[@ИринаЧередник-л5й]

Я тоже.

[@kamila473]

Я больше комментарии читала, чем видео смотрела, нахохоталась вдоволь, спасибо.

[@дуглоссемский]

Я тоже,нахохоталась на месяц вперёд, особенно учитывая,что сахар не употребляю уже 2 года,а изменений никаких.

[@tigratigra9038]

🤣🤣🤣👍

[@НатальяТаещё-ы1е]

@@дуглоссемский о та же фигня, только 3 месяца без сахара. Смотрите фильм ББС про 2 братьев близнецов, один из которых на месяц отказался от сладкого. Результаты экспериментов показали что он стал туго соображать и ему было сложнее решать задачи, чем брату который сахар жрал, а еще он стал слабее крутить педали велосипеда и брат близнец кушавший сахар его с легкостью обогнал.

[@ingatrifonova700]

Я тоже нахохоталась🤣🤗🤣

[@irenaschneider7421]

Я тоже особенно когда прочитала: и тут ты проснулся

[@ДэнДобрый-щ8е]

Судя по комментам,тут многие отказались от сахара,но перешли на лёгкие наркотики.

[@ЮлияШолом-с1ъ]

😂

[@НикитаСергеевич-б6к]

Самый лучший комент😅😅😅

[@tala88]

😂😂😂

[@Marina_Travova]

@@НикитаСергеевич-б6к согласна!!! Зачот и шикаладка!

[@анонимныйпользователь-я8ъ]

Ахахахзщхахахахазщхахаазащхаххахаха 🤣

[@ТохДжумаев]

Отказался от сахара,прохожу сквозь стены вижу будущее кожа светится в ночи

[@jeka01sazakova69]

Я лучше поем 😂

[@АлексейГрадов-в8ъ]

Расмешил пипееец))))ржу немогу

[@ДарьяНовикова-ж2ь]

😂😂😂

[@бестия-ф8к]

Еще совсем скоро и научишься ставить запятые)😂

[@АлександрРепин-ж3о]

..а у меня мороженка есть..

[@XZ-4e]

Уже год как без сахара. Стал видеть сквозь стены и читать мысли людей.

[@темно-оранжевыйзакат-м7ч]

Так вот, что будет со мной через пол года

[@Glurisha]

И стал бессмертным... 🤣🤣🤣

[@ygjkelly2531]

Всю жизнь не ем сахар где мои сверх способности?

[@seraphinamoor7759]

Ой,как было хорошо, если бы меньше врали.Сахар вообще не покупаю и не употреб ляю помимо того что находится во фруктах и продуктах.Торты не ем, пироженки не ем ,конфеты тоже не покупаю и не ем .От веса не избаилась,запора нет, замучила диарея и сахар зашкаливает.Сижу на МЕТМОРФИНЕ 1-0-1100 И что ?Откуда все берется? Читая и слушая всех ,надо рот на 🔐. Не жрать, не пить и пальцы рук скрестить.

[@evgeniikupriianov2086]

Говорят через лет пять сможешь летать

[@neghahfa5645]

У нас на работе она бабка тоже не ела сахар, только фрукты. Активная такая. А потом сказала, что ей 34 года.

[@АйзатОмирзак-п1я]

Всё благодаря фруктам👌

[@Игорь-н6г5е]

Видать опомнилась,но не восстановилась

[@nemagnat]

Бля я орал в голос!!!

[@АлександрП-щ1х]

😂

[@КаримБабаегович]

Бабка😂😂😂

[@Ратибор-п5э]

Я отказался от сахара всего на неделю почувствовал себя значительно легче, смог даже прыгать гораздо выше, как-то раз прыгнул так что достал рукой до фонаря на уличном столбе. Потом еще 2 недели не ел сахар и смог запрыгивать домой на 6 этаж просто от подъезда, теперь хочу попробовать упрыгать в Австралию как кенгуру (они же тоже не едят сахар, вот и прыгают весь день)

[@УмарЧотчаев-ь2и]

Не советую в Австралию,там сейчас пожары.Придется обратно в многострадальную запрыгивать.)))

[@ioannaar4569]

🤣🤣🤣🙃

[@QQ-ec5mb]

АХАХАХХАХАХАХАХА

[@pinkcloud3685]

Чегооооооооо? 😂😂😂

[@ТУКТУК-ф1ъ]

АХАХАХАХАХХАХААА

[@user-zw4ie7sw1s3]

- Поверь мне, Карлсон, не в пирогах счастье… - Ты что, с ума сошёл? А в чём же ещё?

[@victoriaknebelsberger14]

😂👍

[@Sichibukai_WoW]

Я один прочитал это с их голосами?

[@iranomerivska5595]

Ок, буду есть собак (ну, этот мальчик хотел собаку типа и видел смысл в жизни в ней)

[@_avokado_uwu9661]

@@Sichibukai_WoW я тоже😂

[@4elovek838]

@@_avokado_uwu9661 засранный интернет собаки самое оно

[@blanky8718]

На животе появился пресс, пока ржала с комментариев.

[@halynazahorodnya6952]

Ещё посмотри 6 соток и Сергей,как вырастить белые грибы на подоконнике ,но одень памперсы.😀

[@annayaskova7778]

Единственное, я боюсь что после выхода из сахарной зависимости, у меня появится зависимость всем об этом рассказывать.

[@АнжеликаБазаджиева-п6х]

Так и есть

[@ДэнДобрый-щ8е]

Меня уже после недели отказа разрывает от такого желания.))

[@bleakhiller2256]

Это про меня🤣🤣🤣👍👍👍

[@zhulyanchik1359]

Я думаю что нет, потому что в сладком есть какая-то фигня при которой , съевший больше сладкого вам будет хотеться ещё больше , но когда вы отказались от той фигни, вы привыкните без большого объёма сладкого

[@daryag7086]

Я ржу ) это про меня сейчас 😂😂😂

[@ЕлизаветаПозыченко]

Не ем сахар почти 3 месяца . Пью только зеленый чай и воду по 3 литра. Хочу тортик и убивать

[@алексфельдман-й7щ]

Елизавета Позыченко это правда?

[@kamilaeklauft7434]

😂😂😂👍

[@ИгорьМальцев-р7т]

Прелесть, сударыня! Целую ручки!

[@dolina.cvetov6325]

Зеленый чай тот еще токсин , егов лечебных целях лучше . А сладкое женщине нужно, курага , изюм , да и чизкейк хорошо)

[@linaarchenko7020]

+++ тоже самое

[@ОльгаКовалева-ж4з]

Спасибо, не то что за ролик, а то, что позволили людям в комментариях повеселиться! Ржу, ребята комментаторы, с вас.

[@ТатьянаБеляева-э5з]

Я тоже хохочу

[@СамаяОбаятельная-е2г]

😃😃😃😃👍

[@КотМуркот-с2о]

Молодежь у нас с чувством юмора, это радует!

[@ГалинаБычкова-д9е]

Согласна, еду в метро и ржу не могу над коментами!! ;))

[@elenakrasheninnikova3098]

Альф на аве, здоровье маме)

[@leoleo750]

Выключила ролик,комментарии читала.Люди-вы лучшие,вы сделали мой вечер.я сто лет уже так не смеялась😂

[@ИринаФигель]

Шел второй час жизни без сахара пока читала комменты.... спасибо всем от души насмеялась

[@ЛюдмилаЧернова-к7л]

Я тоже насмеялась .

[@РусланКлименюк-и4г]

Якщо вам смішно я вам розповім страшну історію мого батька він їв багато цукру та пив багато горілки в результаті захворів на цукровий діабет а на днях йому відріжуть пальці на обох ногах в кращому випадку якщо не більше робіть висновки і хай ця наука буде кожному цукор це смерть повільна та невеліковна а ви ще посмійтеся та дуже добре подумайте щоб не було пізно я бажаю вам міцного здоров'я та розумну голову.

[@gltrk7962]

Прежде чем смеятся попробуйте чай без сахара, сахар глушит аромат настоящего чая но не в пакетиках. Кто не употребляет сахар выглядит молодо, и морщин намного меньше

[@ЭдуардМирный-ц3ф]

Чувак когда твой доклад соединяется с коментариями,это становится стендапом! Хрен с ним с этим сахаром , я поржал от души.Всем спасибо.

[@andromedicc]

Я прочитал:пожрал от души😂😂😂

[@smailsmailov4985]

И тоже :)))

[@mil0556]

Так же😂

[@user-qx7ci4jr1p]

Я отказалась от сладкого и жирного полностью ещё в августе 2020 года. Мне совсем не хочется больше употреблять в пищу сахар. Думаю, у некоторых может появиться вопросы: "А чем заменяли ? Как отказались ?" 1) Я заменила сахар на фрукты (яблоки в большинстве случаев, различные ягоды). 2) Отказалась я от сахара путем обычных рассуждений в своей голове. Например: "Если в далёком прошлом люди жили без конфет и ели фрукты, тогда почему я не могу не есть сладкое ?". В качестве примера я даже приводила себе тот факт, что в Азии с сахаром всё намного лучше, там люди стройные и красивые, потому что не едят вредную еду. P. s. Надеюсь, я смогла помочь кому-то себя замотивировать! Всем удачи! 💜

[@intro5440]

Жирные азиаты: "не понЕл, в какой части Азии, все красивые и стройные, но я люблю пироженЬки"

[@kaifudin1482]

Спасибо за совет

[@БХХ-й1с]

Конечно, в далеком прошлом люди не ели сахар. И ртутью лечились. И жили по 30 лет.

[@august3290]

Здравствуйте Все ещё не едите сахар?

[@ЛарисаШевченко-э2о]

@@intro5440 может, она японцев имела ввиду? Эти, да, стройные, в основной массе

[@АлександрПоликарпов-ъ7т]

Вот как не крути,а классная у нас страна!)Если есть такое количество людей с самым разным чувством юмора,блин эти комменты надо отдельной брошюрой издать надо,ей богу! Искренне ржал,сохранил,буду перечитывать,Всем Здравия! :-)

[@Руфина.Хисматовна]

Александр! Доброй ночи! Ой да не говорите!дома все спят а я сижу читаю комменты тоже ржу!)не могу)) Люблю людей с развитым чувством юмора!Удачи всем,Крепкого Здоровья!

[@Людмилар-о2щ]

Интересно, а какая у вас страна)?

[@АлександрПоликарпов-ъ7т]

@@Людмилар-о2щ, Русь благославенная, постоянно испытуемая.

[@АлександрПоликарпов-ъ7т]

@@Руфина.Хисматовна Благодарю, Вам и близким того же)

[@tatianar1106]

Видик даже не досмотрела до конца, сразу в комментарии.На эту тему как всегда фестиваль юмора. Здоровья всем и спасибо за позитив и остроумие.

[@nikossn9792]

Перестал кушать сахар, своим домашним запретил кушать,в любом виде. Экономия просто бешеная в плане денег. Уже месяц как без сахара, но в подьезде. Меня просто выгнали из дома

[@alyona2896]

«кушать» - отвратительно

[@tm4762]

@@alyona2896 он тебя не спрашивал как ему писать

[@alyona2896]

TM иди загугли правила русского языка умница а не отвечай мне своими детсадовскими шаблонными фразочками

[@tm4762]

@@alyona2896 слушай, я не собираюсь ничего делать по твоей указке, еще мне интересно, что не так в моем тексте? 1 запятой нет перед "как"? ничего, что у тебя тоже запятой нет, научись писать нормально,потом мне говорить будешь

[@alyona2896]

TM ой ну что ты душишь

[@Волга-Волга-э3б]

Из принципа на месяц откажусь от сахара. Но, если кожа не обретёт естественный цвет и упругость, найду автора и не знаю что сделаю🐽

[@Hjk151]

Ваня Пупкин ахахах точняк

[@ФомаНеверующий-ж6й]

Fawanlu это для тех у кого она еще есть

[@StephaniOgu]

Отпишись потом о результате)

[@fgqp0007]

Ваня Пупкин заставишь его съесть столько сахара, сколько можно тебе было бы съесть за месяц?))))

[@mekont9ra]

Не ел сахар месяц, кожа не обрела естественный цвет, нашёл автора и не знаю что с ним делать

[@ДевочкамАя]

Комментаторы сплошь позитивные люди с развитым чувством юмора!Думаю,это влияние сахара!😂😉😂

[@alisapopova9243]

Короче, пьем воду и питаемся лучами солнца! Все остальное ведет нас к смерти

[@DEDxQ]

Даже вода нас убивает :0

[@ОльгаДубчак-г4х]

Каждый последующий вдох приближает нас к смерти.Значит: дышать-тоже вред!!!

[@ВолодимирПаламарчук-й1ю]

А от солнца исходит радиация

[@челты-ж2г]

Жить вредно!

[@pusto--]

А на@уя нам кислород? Я вот как цианобактерии поглощаю углекислый газ

[@factiszcesll5399]

Я так понял , жрать можно только гречку обычную

[@СЕМЕЙНЫЕБУДНИ-м2щ]

Не совсем.. если говорить о гречке,то лучше зелёную уж тогда

[@marv1436]

Гречки в магазинах больше нет... Жри воздух, сука. А если серьёзно, здоровое питание - это поменьше изначально готовых продуктов. Основа рациона - зерновые, бобовые, овощи, фрукты, зелень, орехи, грибы (главное брать грибы из продуктового))), растительные масла. Поменьше рафинированых продуктов, в том числе белой муки. Излишне сладкого (мёд туда же) и солёного. Всё. Еды до*уя, главное готовить самому, потому что питаться здоровой едой не готовя самому, дико дорого.

[@АленаСилантьева-у5в]

Гречку на воде и кефир вилкой😂😂😂

[@lizochkadehtyar5121]

factiszce1337 шуточки про коронавирус пошли

[@notwortht]

5 гр в сутки

[@abbigaylr]

Напишу о своем опыте. Для меня он показался очень показательным. Я не отказывалась от сахара - я взяла его под контроль. Прошло ровно две недели с начала моего эксперимента. Первое, что нужно упомянуть - я не перестала есть сахар насовсем, просто задалась целью 6 дней в неделю не есть продукты, содержащие рафинированный белый сахар. Чтобы мне было легче прожить эти 6 дней, я себе разрешила в субботу испечь творожный тарт с вишней. В оригинальном рецепте на тесто уходит 130 г сахара, на заливку - 70 г. ✴ Первая неделя прошла с боем. Первые пару дней была ломка, болела голова. Я старалась держаться. В течение пяти дней я что-то сладкое ела, немного - но я не "срывалась", я разрешала себе. В таких экспериментах очень важно договариваться с собой и не корить себя ни за что, потому что изменение обычного комфортного хода вещей всегда нас немного ломает. Себя нужно поддерживать. Когда мне дико хотелось что-то вкусненькое поесть, потому что это стало как условный рефлекс, у меня как-то получалось себя успокоить: "Маша, твой организм не хочет сладкого на самом деле. Перетерпи, это ломка". Уже в какой-то день первой недели я почувствовала резкое нежелание сахара. Но в субботу пирог все-таки испекла - я же обещала. Сахара добавила меньше: 100 г в тесто и 60 г в заливку. ✴ Вторая неделя началась сложнее, потому что я была в гостях у соседки в день поминального обеда в честь ее умершего брата. Мне было неловко отказываться от печенья и конфет, поэтому я попила чай. И как это обычно бывает - либо ты не ешь вообще, либо нажираешься до отвала. Она передала гостинцы, и НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ вечером мне очень остро хотелось сладкого! Исходя из этого я сделала вывод: САХАР хочет САХАР. Когда вы его не употребляете, вы перестаете его хотеть вообще. Но стоит вам один раз наесться им, вы его пару дней потом будете его хотеть. Сейчас конец второй недели и я бы хотела подвести итог. 🔸 Пирог не хотелось совсем! Но хотелось побаловать семью, да и когда он приготовился, был настолько аппетитный, что я решила все же отвести душу. Он у меня на этот раз был с еще меньшим количеством сахара - и он показался ОЧЕНЬ сладким! Я стала постепенно делать его более здоровым, поэтому наполовину муку добавила овсяную. 🔸 Думаю перейти на натуральный подсластитель и тесто подслащать минимально - потому что рецепторы очищаются и такого количества сладости кажется уже много. 🔸 Вес стал сдвигаться. Я постепенно сбрасываю лишние кг. И это пока без тренировок, потому что я ввожу новые привычки постепенно! 🔸 Я стала слышать свой организм. Слышу, как на еду реагирует желудок. Как себя ведет кишечник. По-моему, состояние пищеварения улучшилось, а у меня с этим сейчас есть проблемки. 🔸 Хочется только здоровой еды! После приема пищи очень долго чувствую насыщение. 🔸 Еще один момент: обычно после приема пищи наша щитовидка выбрасывает гормоны, которые провоцируют желание поесть сладкого. Оно обычно появляется, когда только-только поешь. Так вот, у меня это исчезло напрочь. Мне ничего не хочется пожевать, той еды, которую я ем по приемам пищи, достаточно. И чувство голода наступает постепенно. 🔸 Я будто перестала быть зависимой. Перестала заедать чем-то свое состояние. В общем, я считаю, что не нужно ни от чего отказываться. Нужно просто контролировать то, что может делать нас нездоровыми. Нужно договариваться с собой. Любить себя. Просто кладите не 2 ложки сахара в чай, а 1,5. Потом одну. Начинайте постепенно, организм должен привыкать, ему нужно время. Потом, через недели, когда вы уже будете класть 0,3 чайной ложки сахара в чай, вы подумаете, что он вроде и без подслащения ничего. В плане сладкого научитесь готовить сами, есть много ПП рецептов вкусных сладостей. В обычных рецептах заменять сахар на небольшое количество натурального подсластителя, муку совмещать с овсяной, и уже рецепт будет не так вреден. Лучше привыкнуть к новому образу мышления, питания, жизни, чем ограничивать себя, а потом вновь срываться. Находите свой подход. 🌸 Всем счастья! 🌸

[@daniel_atnag]

Мне кажется что вы стали нервная раз уж так много писали , или это у вас по жизни так ? ? ?

[@Nikolai_Nikolaevich]

@@daniel_atnag я думаю как раз на оборот, раз уж ей хватило нервов всё это написать

[@ЕвгенияДанилова-ь2ш]

@@Nikolai_Nikolaevich , это точно! Мне бы точно терпения не хватило ))

[@dilirrium]

Пхе, что тут все, наркоманы сахарные? Я банально после просмотра этого ролика под вечер решил начать со следующего дня, ну и впринципе всё окей, сижу вот 2 неделю без сахара, хочу сладкого-ем яблоко и мне в целом зашибись.

[@user-Andrey07]

Дак вы теперь ездите сахар раз в неделю?

[@andreymorozov9017]

Всё так. Впервые сахар я попробовал с другом. Мы сидели пили чай и тут он достаёт конфеты. Я не очень хотел их пробовать, но он меня заверил что ничего страшного от одной конфеты не будет. Мне тогда было 5 лет и я не сильно задумывался о будущем, да и действительно какой вред может нанести 1 конфета? Как же я ошибался... В последствии сначала я ел конфеты только по праздникам с друзьями. Но потом всё стало только хуже. Я не мог отказаться от конфет и в обычные дни. Если раньше мне хватало 2-3 конфеты, то потом мне уже нужна была целая плитка шоколада. Дальше больше. Я подсел на кока колу, мне казалось что нет ничего страшного в том чтобы запить шоколад парочкой стаканчиков колы... Это были страшные времена, даже сейчас больно вспоминать про это. Не повторяйте моих ошибок, откажитесь от сахара

[@bodybuildinglegacy1443]

*Андрей. 7 лет.*

[@yourhope3579]

Звучит, как признание наркомана

[@СергейЕ-й2ч]

😂😂😂

[@majesticfrag7697]

Норм рофл))

[@ВладРиков-у7щ]

Нет, не откажусь, я не такой безвольный как ты и я могу себя контролировать

[@irinalisova9845]

ну пипец, зашла посмотреть видео про сахар - в итоге оборжалась с комментариев. видео смотреть перехотелось 🤣

[@ЛиозаЧомаева]

Согласна. И здоровье от смеха улучшается.

[@СветланаАбрамкина-щ7д]

😆😆😆😆😆😆😆

[@annamind5650]

Кек. Я прочитала "обожралась с комментариев" 😁 иронично бы вышло

[@tomraider6970]

Не ем сахар, просто не хочу. Думаете, мне стало легче? За те 2 года, что я не ем сахар, я постарел на 2 года. На целых 2 года... Жизнь без сахара отняла у меня за 2 года 2 года жизни. Ппц

[@jacktyler1251]

Лучший комментарий под этим постом!!!)))

[@Агата-ж9т]

И опять по полной его едите?

[@natalijapakidova7221]

ну хватит стебаться , ну не смешно

[@charlottemorgan1180]

Tom Raider жестоко

[@jxjxjlsl9225]

Из за чего вы именно постарели?

[@фиалкафиалка-к5н]

Смеялась до упаду, комментаторы жгут, огонь и лёд 🔥👍👍👍🤣🤣🤣🤣🤣

[@анчоус-ш5з]

Спасибо, я уже 3 года не ем сахар, кожа стала такой упругой, что когда я одеваю очки, они улетают на другой конец города. Всем советую! ;)

[@nataliaapopii1712]

😁😁😁😁😁👍👍👍👍👍

[@vklkforever444]

Скоко??? Я не могу и 1 день прожить😂🙈🙈🙈🙈

[@tigratigra9038]

🤣🤣🤣🤣🤣👍

[@lavamer]

@@tigratigra9038 Неделю живу стал хорошо спать и перестал нервничать

[@heleneoneiro2644]

@@lavamer абсолютно противоположно, сразу депрессия, нет сил, раздражительность, чем дольше тем хуже 😬

[@ba_nana1059]

Люди! Неужели так трудно питаться воздухом а? Нафиг вам сахар?!

[@supermasha835]

Я солнцем питаюсь🤷🏿‍♀️😌

[@ЮлияАлимова-х6ж]

Ага ☹️

[@imrantakhmazov7841]

Я тоже бросил сахар и попал в тёщу

[@ВЫСКАЗЫВАЮМНЕНИЕ-ь5э]

Надеюсь не рафинированным бросал! :))

[@НинаКушнаренко-ь1е]

Тоже не плохо!

[@NinaBareeva]

Тёща тебя не убила потом?)))))))))))))))))))))))))))))))))))))

[@stacy-t4q]

@@NinaBareeva судя по тому что вам никто не ответил, думаю, убила)))

[@NinaBareeva]

@@stacy-t4q ха-ха-ха-ха видимо да, убила.

[@galinaivanenko3550]

Заметила что те кто сахар ест пишут смешные комментарии , а те кто уже не ест 2 дня теряют чувство юмора.

[@VellStatham]

А знаете почему балерины рано на пенсию выходят? Кушать очень хочется😄😆😁

[@siiimmaa7013]

@@VellStatham отказались от сахара ?

[@VellStatham]

@@siiimmaa7013 от сахара в виде хлебобулочных, кондитерских изделий да. А от фруктов нет, так как во фруктах кроме сахара есть ещё и полезные микроэлементы и клетчатка, которая не даёт резких скачков инсулина как с простыми углеводами типа тортиков, конфет. В результате усталость пропала и высыпаюсь по ночам нормально, да и энергии прибавилось как в молодости. Первое что проявляется после отказа от сладостей- это сильный аппетит- так как калорий без сладостей получать начинаешь в разы меньше. И вот в этот период самое главное не быть голодным- каши , супы, овощи, фрукты, мясо в любом количестве( веса это не прибавляет) чтобы не сорваться и опять не начать употреблять сладости. А потом проходит, организм адаптируется и на сладости не тянет вообще.

[@АлексейАлёхин-ц8х]

Обжорство приводит к ожирению, а ожирение подвергает риску повышения кровяного давления, возникновения сердечнососудистых заболеваний, некоторых видов рака и огромного количества других проблем со здоровьем.

[@aliyasadykova4985]

😂😂😂

[@vladCHB]

Так надеялся что в конце ролика он скажет, отказавшись от сахара вы обретёте бессмертие. Эх жаль...)

[@Асердцеговоритстихами]

Для бессмертия одного сахара недостаточно 😉😏тут много ещё от чего надо отказаться🤐

[@светланавозлинская]

@@Асердцеговоритстихами от пирожных откажемся и от мороженого ....

[@Yet604]

@@Асердцеговоритстихами надо отказаться от рождения 😁

[@tweaster851]

@@Yet604 Прав(Права)

[@danilamirov8078]

Перестал давать жене сахар...жена перестала давать мне и стала давать соседу, который,сука, продолжал давать ей сахар!

[@goldweb6304]

Если твоя жена сахар не найдет, то точно тебя в****ет.

[@lx5540]

🤣🤣🤣

[@marynapesotska4452]

У меня такое с мужем

[@Sophia-sg1kn]

😅👌

[@АндрейХаритонов-б5ж3и]

Жесткая правда бро! Бабы такие!

[@madinka186]

Когда отказалась от сахара вся еда стала такой вкусной!!!

[@nurimsanat]

Надо бы еще от соли,вообще еще лучше почуствуете вкус еды

[@ҚазақҚазақ-й7и]

Откажитесь от еды и любая еда покажется ооочень вкусной))

[@nichtverstehen2045]

если вы, действительно, откажетесь от сахара, то потеряете способность говорить и выражать свои мысли в письменном виде примерно через два месяца. еще через пару месяцев вы потеряете способность контролировать мочеиспускание. коров когда-нибудь видели когда они едят и серут одновременно? сахара нужны нашему мозгу. и наш организм не может синтезировать сахара. то есть, испытывая дефицит сахара, мозг начнет экономить на "неважных" функциях. сначала это будет выражаться в потере памяти, обычной моторики, а потом начнется самое интересное. для нашего мозга, речевые и прочие "высокоразвитые" функции являются излишними и ни в коем случае не обязательными. на них он и начнет, в первую очередь, экономить. но я склонен к тому, что вы либо не знаете, что сахар вы потребляете в достаточном для организма количестве, либо обманываете. я, ни в коем случае, не призываю к потреблению сахара в избыточных количествах. но меня утомили "умники", вещающие, что сахар - зло. я бы, в назидание идиотам, посадил того, кто говоит о "безсахарной жизни", на реально безсахарную диету и показал, как их "кумир" чере пол-года превратится в овощ

[@putiytiputi8297]

@@nichtverstehen2045 от сахаров полностью отказаться не получиться, они во многих продуктах. А вот от рафинированного вполне можно и думаю нужно)

[@eugenialappies3765]

@@nichtverstehen2045 сахар есть в фруктах. А отказазываться нужно от рафинированного, также и от конфет.

[@Zuiglassa]

Прекрасное информативное видео! Спасибо за ваш труд. Полгода без сахара, исключен даже скрытый сахар, если в составе есть сахар - я не беру этот продукт. Жизнь можно разделить на до и после. Энергии значительно больше, нет скачка настроения и много подобных положительных изменений.

[@weyland2435]

Шла 2 минута без сахара. Мне кажется, я скоро умру

[@СветланаСыроваткина-й9и]

😂

[@19428644]

🤣😂😂😂😂😂😅

[@ОльгаОрлова-ю6л]

2 минуты😬... я не выживу

[@antoninachorna348]

Носите с собой фото любого сахара,можете лизать не поправитесь

[@irinas6868]

Я тоже люблю сладкое, но отказалась, первые две недели тяжело было, ломка была, как это пить пустой чай, но я выдержала и вот уже месяц без сахара и не тянет теперь, проявите силу воли!

[@КонстантинАлексеевич-ю5и]

Когда зашёл в комменты что бы поржать 😂

[@cyclistlega5969]

👍 да уж,от души! )

[@NoName-ds8yn]

чтобы *

[@mahi15-di]

🤣👌

[@ДмитрийМаловичко-ы2х]

Что за оборот дерьмовый, который начинается с "когда" ? И "чтобы" вроде слитно пишется, модник. Когда от коммента хочется блевануть)

[@natalijapakidova7221]

да уж ! школоло на уроках отжигает )))

[@Sky-gm9sx]

Я помню о тренировках. Но не занимаюсь спортом. Просто помню

[@trisha5348]

Главное помнить...🤗😂это работает 100%

[@Nurk33RUS]

- Ах, как снова хочется в Париж! - Вы там были? - Нет, хотел

[@ВиталийДюс]

Поддерживаю

[@shamil6292]

@@Nurk33RUS 😂😂👍

[@Sky-gm9sx]

@@shadowblack5600 от куда дети злые такие

[@margelok6207]

польза от отказа сахара огромная, два месяца не ел сахар, чувство прекрасное, горд за себя

[@ДанилаКарпов-о6т]

Избегать диетических газированных напитков легко, но сахарозаменители входят в состав более шести тысяч продуктов‹‹56››, включая мятные пастилки, освежающие дыхание, хлопья для завтрака, жевательную резинку, джемы и желе, сокосодержащие напитки, пудинги и даже энергетические батончики и йогурты‹‹57››. Повсеместное применение аспартама позволило учёным утверждать, что аспартам «невозможно полностью исключить из повседневной жизни»‹‹58››. Но, конечно, это касается только людей, употребляющих в пищу обработанные продукты. Есть и другая причина проводить больше времени во фруктово-овощном отделе супермаркета. Разборчивые покупатели всегда читают список ингредиентов, однако самая здоровая еда его даже не имеет. Доктор Майкл Грегер

[@tanialoskot580]

А сейчас?Я да

[@МаринаПостоева-б1ы]

@@ДанилаКарпов-о6т щ

[@milanan3866]

держи медаль🎖

[@UserUser-ef6qn]

Посмотрел видео, решил отказаться от сладенького.. Сладенький на меня обиделся, обещает отомстить.

[@Sidleyar]

😄

[@ДанилаКарпов-о6т]

Признание необходимости противления злу насилием есть не что иное, как только оправдание людьми своих привычных, излюбленных пороков: мести, корысти, зависти, честолюбия, властолюбия, гордости, трусости, злости.

[@supervegan768]

Каждый из нас может начать делать мир лучше, по мере своих сил и возможностей! Создавать и участвовать в проектах которые будут нести благо всем нам и таких проектов множество от выращивания здоровой еды до постройки космических кораблей. Нам есть чем заняться! И я призываю каждого создавать и творить, что-то хорошее и полезное для всех нас. Я верю что каждый человек способен на величие, если вместо просиживания за телевизором, компьютером или телефоном, направит себя на развитие и самосовершенствование ☀️🧘

[@МуляГазированная-в6р]

Судя по юмору, здесь публика суперская. Ещё одна польза без сахара.

[@nf1931]

Они все под сахаром )))

[@АляНугаева-у7ь]

😂😂😂😂я сто лет так не смеялась , спасибо комментаторам,,,, с чувством юмора у всех в порядке

[@halynazahorodnya6952]

Нас голыми руками не возмешь

[@MegaDronson]

Отказался от спиртного, курения и сахара, на сэкономленные деньги нанял киллера для себя любимого, нахер такая жизнь.

[@Dimon4590]

Когда препрет.смертельная болезнь посмотриш как сапоеш это сейчач говориш зачнм такая жизн дура

[@tanjaratz7332]

СУПЕР!!!!!

[@Redxyt721]

@@Dimon4590 исправь ошибки

[@19428644]

🤣🤣🤣

[@АлександраПухова-д1и]

5 месяцев без сахара сладкого выпечки,мёда,стевии, сухофруктов.говорят,что проходит желание к сладкому,у меня что не проходит,а сильно хочется.

[@sunshiine8625]

Комментаторы под сахаром просто

[@thealaris]

А может под солью 🤔

[@user-Andrey07]

Блин а как от него отказаться если он в шоколаде и мороженном?

[@anelyasimple9164]

Андрей Скворцов замени шоколад на горький а мороженое на какое нибудь растительное

[@user-Andrey07]

@@anelyasimple9164 а где такое взять то мороженое?

[@anelyasimple9164]

Андрей Скворцов есть специальные магазинчики товаров «веган, эко» и там растительные мороженое продаётся и ничем не хуже молочного вредного

[@ДаниилКириллов-о5б]

стоит вообще от еды отказаться и питаться энергией солнца

[@Kolarian666]

и какать энергией луны)

[@toxap0lter]

От дрочки хотя бы откажись

[@ЭҢКЫЗЫКТУУЖАНАПАЙДАЛУУ]

Не хуй не присходит я отказался от сахара год

[@adiletyessaliyev4922]

Энергией солнца? А может лучше святым духом?

[@SimpleGreatLegoInventions]

мой брат отказался от еды и помер, хорошо что мы похожи и теперь я за него хожу в школу и пользуюсь аккаунтами.

[@Icy3Fox]

Сахар - этой единственный легальный наркотик, который у меня есть, последняя радость и источник эндорфинов в этом сером мире...

[@thealaris]

А алкоголь?

[@Icy3Fox]

@@thealaris Местами и временами его использовать запрещено, поэтому, не совсем подходит))

[@Vitalymos]

Мир цветной, просто твоё зрение нарушено

[@И.И-д9ш]

ALARIS В некоторых тоже есть сахар и даже водка содержит сахар

[@e__x__n2371]

Полностью согласен!,хотел убрать жир исключил хлеб и сахар но после недели без сахара началась истерика теперь ем сахар по 4ч ложки каждый день и все хорошо)А хлеб уже 3месяца не ем

[@ИринаВорожцова-ь2ю]

На смеялась до слёз от комментариев. Страна юмораристов. Так держать!

[@danikmusic3663]

А всего через год воздержания от потребления сахара, вы сможете видеть сквозь стены

[@alexandernazratenko7828]

чесно?

[@галиязиязова]

и не только !!!

[@anonim-hd3ci]

Через два появится телепатия!!!!

[@tamaratam8590]

😂😂😂😂

[@2.0papaya58]

А через десять лет будешь суперменом и самым сильным

[@Пионер-ф7ж]

Когда будет ролик с названием ЧТО МОЖНО ЕСТЬ???? Я голодный😭😭😭

[@крымэтоРОССИЯ-ж4э]

А в самогоне сахар не навредит? 😁

[@НатальяЛюблюправду]

Меньше посещай ютуб.

[@jacquefresco4224]

Сало ешь ,

[@irinaBorisova55]

Ахах,а реально что можно есть если все нельзя?)

[@Максим-э7е2е]

@@крымэтоРОССИЯ-ж4э так сахар в браге дрожжи поели уже.

[@ТатьянаМаркова-й1к]

Друзья, не партесь насчёт сахара. После короновируса при наших властях Вы откажетесь от еды вообще, не на что будет покупать. Так что кожа и глаза заблестят...

[@__-od2hk]

Ахаха

[@SimsNastia]

как меня бесят такие люди как вы,вам не от сахара надо отказываться а от просмотра телевизора что бы вы не переводили все к политике уже лечится надо не от вируса а от политической мании преследования

[@Denis-bm2vq]

@@SimsNastia Такое мнение у нее точно не от просмотра телевизора)

[@ВикторАлексеев-ц7в]

Правильно всё. Только Я НЕ ЗНАЮ В ЖИЗНИ НИ ЕДИНОГО ЧЕЛОВЕКА, отказавшегося от сахара. Нет таковых.

[@ВикторАлексеев-ц7в]

Ни черта не ясно: так фрукты тоже нельзя?!

[@Marselini.]

До чего же глупы некоторые люди, которые пишут неуместные шуточки про отказ от сахара На своём личном примере отказа от сахара могу сказать следующее: 1. Улучшаются вкусовые рецепторы 2. Повышается продуктивность и усидчивость 3. Лучше начинает работать мозг 4. Нет перепадов настроения 5. Появляется больше энергии И вот что еще. Сахар не просто добавляют практически во все продукты, потому что за счёт сахара и существует пищевая промышленность на данный момент. Когда я отказался от сахара, то был удивлён, во скольких продуктах он содержится P.S. и еще, начинайте следить за своим здоровьем, правильно питайтесь и занимайтесь спортом. Казалось бы такие простые вещи, но многие люди не осознают насколько это важно

[@ersagro]

В глюкозу превращаются и углеводы. Если есть много мучного например. Если есть одни овощи - находит такой жор, что невозможно пересилить....

[@ДарьяАлексеева-д8ъ]

Доктор Джоел Фурман в своей книге «Есть, чтобы жить» отмечает сильную корреляцию между потреблением лактозы и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

[@НиколайБурлуцкий-н6ю]

Встаю утром и думаю : " Как же достала эта , сука , работа! Наверное надо отказаться от сахара. "

[@wowdronshow3674]

времени на раскачку у тебя нет ! Тебе нужен прорыв

[@Ulfius3]

Времени на раскачку у тебя блядь нет, хватит коменты писать иди на завод.

[@utalanci9816]

Николай Бурлуцкий Откажитесь от сахара и в подарок подарите себе нормальную работу

[@sashamelnyk998]

😂😂😂

[@МайАб]

😂😂😂😂

[@zbest2478]

Ух щас от сахара откажусь, точно смогу ипотеку оплатить

[@ГалинаМатвеева-ф8в]

Зря иронизируете, это правда, испытано. И несложно.

[@Haski_Groza]

Правильно. Деньги которые на покупку сахара уходят пусть лучше ипотеку покрывают)

[@slavashehovec9152]

Радуют комменты, несмотря ни на что, у нас очень жизнерадостные люди.

[@tatyanayachshinskaya1535]

Видео отключила, мешало читать комментарии! Всем кто написал, большое спасибо, смеялась от души!!! Что касается сахара, сахар тоже нужен организму, злоупотреблять не надо, так это касается не только сахара. В чистом виде сахаром (в чай, кофе) я не пользуюсь лет с 12, не пью вообще сладкие напитки, мало ем хлеба, не ем совсем масло, сметану, йогурт, выпечка по праздникам, мне уже 66 и поверьте, это не сделало меня стройнее...

[@СЮМБАСИКМир]

На правильном питании еще кам можно стать пышечкой . Чтобы оздоровиться нужно убрать сахар, чтобы похудеть уменьшить углеводы, больше есть белка.

[@irinas6868]

Мало отказаться, нужна ещё регулярная физическая активность, зарядка по утрам!

[@romanovaanna4613]

Ох и насмеялась я над комментариями 😂😂😂, спасибо ребята😅

[@irinaBorisova55]

Да тоже захожу почитать ,иногда ору сижу ,клиенты крутые пишут )) спасибо ребята

[@лизьлизь]

Мне тоже смешно, когда вижу сколько дебилов на свете готово есть одну энергию солнца и не делать прививок

[@ГалинаСанникова-ш7у]

Комменты жгут!

[@НатальяСоколова-ю7д]

Господи! Я то думала, что за жопа в жизни?! А это сахар, сука всё виноват!

[@ГармахисЕгипетский]

Да,теперь то всё ясно почему жопа 😂👍

[@Гарисман]

@@ГармахисЕгипетский Спалилась)))..

[@zitag7801]

👍

[@TonyMontana-sc5gj]

Наталья Соколова Я начал трахать стены ,после того как отказался от сахара.

[@maga451]

😂😂🤣🤣

[@ТамасВомузгам]

Три года не ем сахара и кондитерские изделия, а также напитки содержащие сахар. Как весил 100 кг так и вешу 103 кг.

[@olenaelnemer669]

100 кг это уже ожирение или гормональные проблемы, сахар здесь уже ничего не решает, нужно обращяться к врачу и искать другие проблемы

[@norau3643]

Спортом займитесь

[@СветланаГайфулина-д6д]

Мой муж весит 100 кг. при росте 194, тело как у Аполлона

[@bogdanshopin2616]

И сидишь на диване

[@isfiraadamova4182]

Причём тут сахар если жрешь как свинья все попала

[@ФатимаРагимли-и6ф]

После сладкого сама себе гаворю :-все это было паследний раз !И это уже 4 года каждый день😋🥞🌭🍦🍬

[@СергейКрахт]

Из разряда - Британские учёные доказали что вода смертельно опасна для человека, все кто её пил все умерли.

[@A_Hunny_bunny]

вот блин. я тоже пила (и пила 2).. я что умру?

[@СергейКрахт]

@@A_Hunny_bunny мне сложно об этом писать но.... Мы все её пьём..... короче это все из-за 2020))))

[@A_Hunny_bunny]

@@СергейКрахт я думала мы будем жить вечно... еще скажи что единорогов не существует, ни за что не поверю.

[@СергейКрахт]

@@A_Hunny_bunny это уже какие то крамольные речи! Я развожу единорогов, не нужно мне тут...

[@mackdi]

Я тоже это слышала, Я её не пью уже 3 года, Я даже на 10 кг похудела, всем рекомендую👍🏻🤣

[@АндрейКамилин-щ9я]

Помните фразу: Жизнь - не сахар, да и сахар - не жизнь.)))

[@Lavliena5726]

😂😂😂 цитата на последующие несколько лет)

[@ларисавалеева-р3э]

Все коменты такие прикольные, пазитивные!!!! Это потому что все едят сладкое. Мы добрые . Если все были сладкоешки мир стал бы добрее.

[@ЕкатеринаХа-р6в]

А те, кто сахар уже сколько то там не ест оставляют унылые комментарии о том как это полезно для здоровья.

[@ЛюбовьПоступальская]

Видео надо назвать: ЧИТАЙ КОМЕНТЫ И СДЕЛАЙ ДЕНЬ...Спасибо насмеялась,настроение ОТЛИЧНОЕ,сахар продолжаю жрать,4 ложки на чашку чая...мне через 2 мес. 60 лет,я живчик,мотор,за пояс засуну 30летних,сахар ем всю жизнь,он для меня энергия,мед люблю,ем в год три трехлитровые банки,просто он у меня есть и я его ем...сахар в крови 4.5ммоль.Всем здоровья!

[@dmivl]

100 проц или уже вся больная, или органы на последнем издыхании и в любой момент что-то посыпется. Без обид, но это из разряда: мой дед всю жизнь бухал и дожил до 100.

[@shen-qingqiu]

У меня тетя может пить мед осенью))) Нет плохих продуктов, если знать свой организм и свою меру, то всё можно Я занимаюсь спортом и ем сладкое больше среднестатистического человека, но при этом с организмом всё ок, кожа идеальная и фигура безупречная) И такое у всех моих родственников, просто нужно смотреть на свой организм и понимать что да как

[@diskoverandlove]

Смотрел, подавился тортом

[@vereevka]

Бля сахар рассыпала

[@melikem1770]

🤣😂👍🏻

[@nataliaapopii1712]

Четвертую ложку в чай не досыпала!

[@ЕгорШумаков-щ8и]

@@nataliaapopii1712 добавь ещё 4, будет 7) Подсластись!

[@andromedicc]

@@ЕгорШумаков-щ8и добавь ещё 1 крупинку и будет чайное варенье, которое классно добавлять в чай😂😂😂

[@VELVETPERSON]

Я похудел на 6 кг за неделю :D Важно не отказаться от сахара, а стать свободным от него

[@oleh2792]

Мой вес-45 кг. То есть он станет 39? Ну нахер.

[@tactonik3499]

@@oleh2792 мне худеть некуда, так что отказываться опасненько, помру ещё от того что школьник собъет

[@oleh2792]

@@tactonik3499 Ору, жиза. В меня помню первоклассник врезался, я упал)

[@tactonik3499]

@@oleh2792 😂😂😂. меня однажды собака сбила

[@trailervideo2729]

Как вы могли 6 кг скинуть

[@Mr98898778]

Читая коменты начинаешь понимать, что люди более взрослые стали тупее от отсутствия здорового питания и трезвой жизни.

[@konstantins.4672]

100% согласен, не ем уже больше года быстрые углеводы и сахар, -бухло= -20кг веса.

[@НикифорПалыч]

Нет,это у тебя острота просто прёт отовсюду,поэтому.Матрас не проткни,смотри

[@vadim6982]

Mr98898778 я не ем сахар, скинул 10 кг

[@지민이-c1w]

@@vadim6982 за сколько дней/недель/месяцев?

[@vadim6982]

за месяц

[@ХчоПетросян-б1е]

Посолите сахар и он не будет сладким !

[@azizaabdusamatova895]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@ПатиматАсхабалиева-м5б]

и не поспоришь же😂😂

[@verakam2691]

Гений.

[@Armenian917]

Ты получаешь нобелевскую премию

[@figureskating7833]

🤣🤣🤣

[@PIANOvseMyZvezdyHalubtsova]

Сахар Это плохо, а фрукты Это хорошо! Ставьте лайк , кто за фрукты!

[@PIANOvseMyZvezdyHalubtsova]

ура! нас уже много!

[@mozartvenera]

Во фруктах тоже очень много сахара) Не обольщайтесь.

[@biserovalida5995]

Я одна хочу это попробовать только из за кожи??????

[@lschka1176]

Попробовали? Помогло? Просто я полтора месяца без сахара, но кожу все равно сыпет ((( 😣

[@biserovalida5995]

@@lschka1176 надолго меня не хватило,поэтому не заметила,единственное что вес заметно стал снижаться

[@xxxxxx3766]

@@lschka1176 я почти месяц без сахара , прыщей стало меньше , но все равно есть

[@lschka1176]

@@xxxxxx3766 намного меньше? Ну, в принципе, мне кажется, что немного меньше у меня стало, но есть все равно

[@xxxxxx3766]

@@lschka1176 не сказал бы что намного

[@ИндираСитдикова]

Судя по комментариям, отказавшиеся от сахара перешли на лёгкие наркотики....

[@angelikamiller734]

Ржу не могу. Люди, вы супер!!👏😁🥂😆🧘

[@Nelly_ov]

в латте 7 ложек схара? Чего? 300 мл латте - это одна порция эспрессо 30 мл и 150-180 мл молока. 7 ложек сахара в латте может быть только если ты сам его туда положишь

[@elena_daali]

В молоке лактоза - это молочный сахар. Для организма он такой же самый обычный сахар

[@kokolu9949]

@@elena_daali здесь имеется ввиду калорийность самого латте И плюс то, что написали внизу

[@Dairin09]

бывают кофейни, которые реально кладут в латте сахар, не спросясь) ну и плюс видео рассматривает в том числе сахар, содержащийся в самом молоке)

[@АннаК-а-в2ь]

@@elena_daali перегнули с количеством ложек все же. В молоке и в том количестве, что кладут в кофе нет такого большого эквивалента ложкам

[@НаталияКлименко-л9и]

@@elena_daali да ну не, если настоящее молоко... Хотя... Вы правы

[@mikegotz-jz5yq]

С нашими ценами в магазинах, правильно питаться - Это дорогое удовольствие😂

[@olehrichman]

Согласен

[@nektoneizvestny309]

Да и неправильно тоже.

[@martamikelle768]

Точно

[@НатальяШуменко-Посвятенко]

Самый большой миф

[@darman5820]

сварить рис/гречку дорого? Хватит уже выдумывать бредовые оправдания. Здоровая еда гораздо дешевле

[@Victorya-si7fx]

Смешались в кучу : кони, люди, бананы, сахар, виноград.

[@EvgeniyZhuravlev-9]

А князь по прежнему спокойно, Доедал свой шоколад...

[@i.s.o.8819]

И царица у окна , ела Сникерс Макс одна .😆😂

[@АндрейРайский-й2и]

гавно, песок и сахар) как говорил в армии наш завхоз)

[@МарияКрасилова-э2ч]

Сегодня 04.08.20 . Я 35 дней без сахара . До этого пила чай с 4 ложками сахара раз по 15 в день в тесении лет 20 . Так же перестала есть после 6 вечера . Результат за 35 дней : скинула 5,8 кг , ушел живот ,талия уменьшилась на 13 см. Так как сахар это все же зависимость ,первые две недели я была злобным монстром . Прошли запоры , прекратились боли в районе поджелудочной , пропала тяжесть в желудке , нет проблем с тем что пучит . Стала пить больше воды . Если честно это очень трудно ,но я стараюсь )))

[@YASNOGO]

Как успехи сейчас?

[@АртёмЕгоров-р8в]

Исследование женского здоровья штата Айова обнаружило, что женщины, которые ели бекон, бифштексы и бургеры «очень хорошо прожаренными», имели риск заболеть раком груди в 5 раз больше по сравнению с женщинами, которые предпочитали более низкую степень прожарки (с кровью или среднюю)‹‹61››.

[@bot8340]

@@YASNOGO в тюрьме, отняла мороженку у ребёнка

[@BEBETTER_888]

Прошло 2 года,как Вы? Похудели ли ещё? Как себя чувствуете? Не начали ли есть сахар?

[@НаталияКотик-д3й]

Мотивирует! Спасибо!!)

[@ElenaSerbia]

Глядя в вашем видео на разные вкусняшки решила, что я и так красивая и пошла в магаз за пирожными 👍😁🍰

[@ГалинаКорецкая-н3э]

Спасибо всем за комментарии ,нахохоталась до слез ,бутите все здоровы

[@Настяроманова-и1ь]

А здоровье сохранить надо!

[@ОксанаСмолкина-э2у]

Комментарии выше всяких похвал, ради них можно и это посмотреть

[@online7523]

Отказавшись от сахара,моя кожа начала светится и я стал прозрачным.

[@НастяХамчичева]

Хо ахазаопадаврзрвщ

[@ЛюбовьПоступальская]

Отключила видео,читаю коменты,ржу немогу ...

[@ИванЖуравлёв-м1щ]

Начал смотреть видео с кружкой сладкого чая, а закончил тем, что вылил его и завариваю его заново, чтобы пить его уже без сахара 😂😂👌 Спасибо тебе большое) 🙃

[@oladblin]

А что щас как, чай с сахарком?

[@ХизирТимиргаев-и7ш]

@@oladblin щяс всё худо-бедного🤣

[@anatoliydyachenko428]

Диета, на которой человечество сидело столетиями, предполагает наличие в рационе 10% белка, 10% жиров и 80% углеводов. Всё это давала растительная пища. В ответ на заявления любителей белка, утверждающих, что углеводы вредны, нужно заметить, что далеко не все они так неполезны. Углеводы в их исходном виде дают нам клетчатку и жизненно необходимые питательные вещества . Вдобавок углеводы - главный источник топлива для наших тел и особенно для мозга.

[@АртёмЕгоров-р8в]

Молочные продукты повышают риск развития хронических заболеваний.

[@silenceheavenlysurface3864]

*включила видео про отказ от сахара* /рекомендации/ *Самый острый нож из шоколада*

[@ТатьянаМамаева-ф4ш]

Классные коменты ,я валяюсь , но без сахара действительно лучше чем с ним ,2 месяца без сахара и минус 10 кг ,буду продолжать ,кстати ,даже не хочется уже сладкого

[@daniel_atnag]

Раз уж радуйтесь значит было откуда сбросить эти 10 кг . . . рад за вас , я вообще-то быстро худею . Но трудновато набираю . Так что если перестаю кушать всяких сладких , буду худеть и ах..ть 😄

[@ДарьяАлексеева-д8ъ]

Галактоза, простой сахар в молоке, повреждает кости и головной мозг у людей, неспособных её нейтрализовать‹‹77››. Возможно, именно так объясняется связь между потреблением молока и болезнью Паркинсона и другим нейродегенеративным заболеванием, которое называется болезнью Гентингтона.

[@BEBETTER_888]

А Вы только сладкое исключили или ещё что-то не едите.

[@ОляДубовенко-ъ2д]

А что делать, если у меня вес 45кг, я худая? Я откажусь от сахара и совсем исчезну?)))

[@АннаКаренина-ш3ж]

В ветренную погоду носите с собой гирю.😂

[@СофьяПитоновна]

Купите мешок сахара и носите его с собой в ветреную погоду.

[@Монтеов0]

@@СофьяПитоновна Тогда произойдёт сахарная кома. И привет диабет

[@serz2035]

Ой я не могу, и совсем исчезну....

[@rr-kg3lr]

@@АннаКаренина-ш3ж еще и накачается

[@АлинаКлассен-й4л]

Люди а вы зря смеетесь, я отказалась от сахара что я в итоге получила: чистая кожа, минус 5кг за месяц ,я почувствовала себя намного лучше!

[@ayaulymalmurza3864]

А можно похудеть что ли реально??

[@ayaulymalmurza3864]

Я тоже так хочуу

[@user-user307]

@@ayaulymalmurza3864 ну конечно

[@ЛюдмилаОбо]

Я с вами согласна, я сладкоежка по натуре пила чай с сахаром и тортом заедала, разожралась до необъятной размерах, месяц не ем выпечку, сахар картофель, уменьшила порцию итог за месяц 11кг ушли, и самой легче

[@АлинаКлассен-й4л]

@@ayaulymalmurza3864 можно конечно, только сила воли нужна!!

[@tomcatson]

1 год без сахара. Ощущаю себя котом, хожу в лоток.

[@фиалкафиалка-к5н]

😃

[@MikhaelaHorelyk]

1 кот без сахара

[@chakchak1714]

можно мед вместо сахара?

[@xtrall6627]

@@chakchak1714 Мед сейчас не качественный. Лучше фрукты, они все сладкие.

[@НаташаХамцова]

@@xtrall6627 смотря у кого купить.😉

[@renagaribova2394]

2 месяца как не ем сахар и о чудо! Комары вечером меня уже не кусают!

[@АйёсАндроидыч]

Через 3,5мсц, обычно, перестают кусать собаки, а, через 5-6ть мсц- львы... А, через 8мь,даже, не кусает теща...

[@kristinaartamonova9059]

Без сладкого жила три месяца в итоге -12 кг без спорта👌

[@lifesgood6040]

Я без сладкого и жирного за 4 месяца - 16 кг + лёгкий спорт

[@АртёмЕгоров-р8в]

Гемовое железо, в отличие от негемового, повышает риск заболевания диабетом.

[@BEBETTER_888]

А что ели вообще? Какие-то ещё "лишения" были? Кроме сладкого

[@shen-qingqiu]

Я без спорта, но просто ела всё что угодно 3 раза в день и скинула за месяц 4 кг

[@НаталияКотик-д3й]

Верю! За полтора месяца -6кг, без спорта!! Прошло 3 года, сахар ем опять, кг вернулись вдвое( ничего не могу с собой поделать, хочу сладкое!!!!( наркотик! Все понимаю, нету силы-воли вообще😢

[@mashapishett]

Дорогие комментаторы! Важно понимать, что отааз от сахара - это не просто исключение его из своего рациона, это полностью изменённые пищевые привычки! Сначала я перестала добавлять сахар в чай, потом в еду, перестала покупать булочки, конфеты, перестала есть сладкий йогурт. Это все происходит постепенно! Сейчас мне уже не нравится химозная магазинная конфетка, даже финики и изюм кажутся через чур сладкими. В какой-то момент Вы просто поймёте что на сладкое (как и на слишком слоёное и острое) не тянет. Вы почувствуете настоящий вкус продуктов, они начнут раскрываться, перестанут казаться пресными.

[@ЯнаПрохорова-п9г]

Мне проще вообще чай не пить.. Ненавижу горький чай..

[@igorshavolin7293]

Не ем рафинированный сахар более 4 -х лет, ничего не изменилось, все течет в обычном режиме. Но все равно не ем и уже не хочу.

[@northing69]

Я перестал есть сладкое и жизнь заиграла новыми красками ! Шоколад только горький 99% ,кусочек хлеба -тоста к утреннему кофе ,пару фруктов - пожалуй и все быстрые углеводы .

[@ДэнДобрый-щ8е]

100% с вами согласен.

[@lLesang]

А можно номер вашего барыги??

[@kraken4933]

Я вот думаю от героина отказаться, как думаете стоит?

[@КравцоваЖеня]

Думаю да,попробовал,понял что жто такое и хватит…хотя,наркотик у каждого свой)

[@ДинараКуанышова-п7э]

@@КравцоваЖеня б

[@КравцоваЖеня]

@@ДинараКуанышова-п7э,что?

[@Miss-xw4of]

Конечно нет ,продолжай и дальше ,сдохнешь быстрее

[@alexgrimm921]

Нет, ты что. Только от сахара :)

[@helgapataki526]

Блин я из за ваших комментариев прослушала что в видео говорят😂

[@фиалкафиалка-к5н]

Пока смотрела видео, доела плитку чёрного шоколада, моего любимого от Рахат,"Казахстан", попила бокал чая с сахаром, закусила бутербродом с колбаской ,с сыром. Сижу довольная, но в некотором замешательстве. Решила завтрашнего утра сесть на бессахарную диету и будь что будет питаться воздухом и водой. Да поможет мне Бог в этой благородной,жизнелюбивой миссий приносящей здоровье 🤲🌺🤭

[@НастяМиргородова-х9ц]

Уже 6 дней не ем сладкое, мучное и молочное. Впервые за 8 лет у меня почти полностью прошли прыщи. До сих пор не верю что лицо чистое когда смотрю в зеркало

[@annamind5650]

За 6 дней 🗿 такого не бывает. У меня только через месяц начали проходить

[@НастяМиргородова-х9ц]

@@annamind5650 у всех по разному

[@figureskating7833]

@@annamind5650 у каждого организм разный

[@BEBETTER_888]

Искренне рада за вас. Тоже хочу попробовать

[@shen-qingqiu]

А у меня и с сладким всё хорошо с кожей Занимаюсь спортом, ем в день два куска тортика и печеньки, шоколад, хе Ходила к врачам всё ок)) Хз, в чем прикол говорить что какой то продукт это ПЛОХО, когда нужно смотреть именно на свой организм С моим организмов всё хорошо и с сладостями

[@snupv41-41]

Одни тролли в комментах. Мне врач запретил есть сладкое из-за диареи длящейся более 50 дней (дрожжевые грибки, если проще то кандидоз кишечника) +правильное питание, и...мне наконец-то стало реально лучше, диарея прошла на 6 день, работаю физически - уставать стал меньше, уменьшилась потливость, да и в целом состояние стало лучше и зеленый чай без сахара впринципе можно пить P.s мы все смеемся над проблемами пока сами с ними не столкнемся, всегда думал что схавать тортик или т.п никак на мне не отразится, но увы

[@sergeyburovitsky4202]

Владимир Новиков Осознание к людям придёт с возрастом и кучей проблем со здоровьем, лучше поздно чем никогда. Сам больше года не ем что называется рафинированный сахар и могу сказать только одно - почему я этого не сделал раньше! Да и не тратьте время на объяснения и агитацию окружающих сделать тоже самое потратите время в пустую проверено. Ни жена ни брат родной как не объясняй не понимают. О друзьях, коллегах на работе и остальных вообще молчу.

[@akira_kono]

Я вот не троль, мне тоже врач-эндокринолог запретил есть сладкое, но блин он даже не учел, что у меня гипогликимия, и я просто умру (тем более я из-за этой проблемы один раз была в предкомовом состоянии), если не буду есть что-то сладкое хоть немного, так как у меня еще не настолько все серьезно, мне не нужно колоть глюкозу как диабетикам. Вот вам и вред сахара. P.S.: и еще одна моя подруга вообще жуткая сладкоежка, но ничего с ней все хорошо, и кожа хорошая, и при своих 175 см весит 50 кг, а вторая отказалась, но весит она при своих 160 см - 75 кг, да и коже ее не позавидуешь, как же так получилось? Может все же сахар не так уж и виноват?

[@natalya4517]

@@akira_kono просто убрать сахар а сладкие фрукты и мед можно.кстати у меня была гипогликемия из за некоторых продуктов(чечевица,кукуруза) и мне помогла диета по группе крови.уже несколько лет не употребляю сахар и гипогликемия тоже ушла.врачи не любят копаться в таких тонкостях.нужно самим изучать себя

[@natalya7941]

На счёт чай на 1000% согласна. Уже долго вообще не понимаю КАК можно пить чай с сахаром? Это же не вкусно! А раньше понимала)

[@777mirvsem]

Я тоже жутко потею когда нервничаю и я думаю как раз сахар вина Ем много сладкого, кофе часто и чай и везде многослойную сахара Не могу пить кофе и чай без сахара , но Очень хочу Мне ниодин терапевт не советовал отказаться от кофе и сахара Кофе вообще каждый час и в день нвверно20ложек сахара точно

[@polinachem]

Отказаться от сахара и умереть грустным :( лучше умру счастливой

[@goldweb6304]

Да но пока живешь не обязательно чувствовать себя говном из за сахара. Можно и без него классно прожить! (: (:

[@jelly_bean-l3m]

Счастье не зависит от сахара 😀 либо оно в нас самих есть, либо его в нас нет 🤷🏼‍♀️

[@SashaYTgamer]

и жирной

[@АндрейС-я1о]

Уже месяц без сахара, на сэкономленные деньги купил ауди Q7 , всем добра!!!

[@BEBETTER_888]

🤣🤣🤣🤣✈️✈️✈️

[@orkhanabdullayev3905]

Отказался от сладкого,заменил его fруктами .Минус 4 кг также лучше пищеварение ..Настрои просто супер.Советую всем

[@Glazadi]

А ещё кишечник не пробовали чистить по современному? Вообще бомба...

[@freelsd27]

@@Glazadi Можно поподробнее? А то как не наткнёшься на статьи об этом - сотня методов на любой "вкус", глаза разбегаются и руки боятся делать. Особенно по аптекам не хочется вприпрыжку бегать за тройчаткой какой-нибудь химозной (принимал курс как-то, разницы особо не ощутил, только кошелёк полегчал), а по полям-лугам - тем более. -_-

[@Glazadi]

@@freelsd27 Здравствуйте, конечно можно. Чтоб удобно вам и всё очень понятно было, напишите мне на ватсап. 8 707 344 03 07

[@Glazadi]

@@freelsd27 согласна, методов сотни, какой сработает именно с тобой, и какой лучше и не знаешь, никто не скажет. Бывает даже встречаю информацию: одна противоречит другой... И вообще тогда рукой махнул. А есть то, что действительно работает и стоит внимания. Пишите обязательно, поделюсь опытом.