What I eat in a day / healthy vlog / morning workout routine

[@lokman8584]

the pumpkin mash and oyster mushroom looks so good! i can imagine topping it off with some walnuts for the crunch would be so nice!

[@heetae]

Thank you, that's a really good idea!

[@니냐뇨-g6u]

영상 기다리던 1인입미당!! 정말 오랜만에 돌아오셔서 너무 반가워요🥹 이번 영상도 잘 봤습니당👍🍤

[@heetae]

그동안 제가 영상을 너무 안올렸죠ㅜㅜ 기다려 주셨다니 정말 감사합니다ㅎㅎ 앞으로 다시 꾸준히 올릴게요😄

[@tingpineraphd2422]

The pumpkin looks so good and yummy! But since I'm Asian, I can't live without RICE. It's a must. A staple food. Ahahahahaha! :)❤

[@MM-ry4hi]

"whether it works is questionable" hahahha had a good laugh!!

[@heetae]

thank u!

[@lotustable]

어머 갬성 무엇!!‘ 완전 취저

[@heetae]

감사합니다😁

[@k.luv.ly.]

희태님! 걱정이 되기도 하며,, 기다리고 있었습니당! 오랜만에 올라온 영상을 보니 너무나도 반갑네여ㅠ0ㅠ!! 항상 건강하셔야해욤! (희태님의 영상은 👍👍👍 역시 말해머해 최고에욤💞 )

[@heetae]

걱정해주셨다니 정말 감사해요🥹 현생에 바빠서 그동안 유튜브에 신경을 못썼어요ㅜㅜ 꾸준히 다시 올리려구요💪🏻 기다려주셔서 정말 감사합니다!🙇🏻

[@suminbak156]

진짜 멋지세요.. 독립하면 희태님처럼 직접 음식 해먹으면서 혼자 사는 시간을 잘 사용해 보고 싶네요 ㅎㅎ

[@heetae]

수민님 감사합니다~ 저는 배달음식를 자주 먹다보니 살도 많이찌고 건강이 나빠져서 만들어 먹기 시작했어요ㅎㅎ 확실히 만들어 먹는 집밥이 최고입니다👍🏻

[@sookkie_cookie]

대박.희태컴백!!오~영상 업로드된줄 몰랐어요~언제오시나 몇번 들락달락 거리긴 했는데 말이죵~크크~오~저두 눈뜨자마자 입에넣는 스타일 ㅋㅋㅋ베이킹 시작하고 살이 미친듯이 쪘는데 현재 배우고자하는 욕심이 너무커서 운동이 자꾸 뒤로 밀리는데..아침운동이라니...존...경...스럽....저는 노트에 적어서 소리내 읽기를 하고있어요~ㅋㅋ성공에관해 관심이 너무나 많아가꾸 ~키키~당연히 잘되리라 믿어의심치않습니당~캬캬~새우~완전 왕통통~마싯게따....🤤희태님은 저 갈색티셔츠를 좋아하시는거 같아요~희태님 영상에 자주 보였던거같아요~🤗중간 하트 ㅋㅋㅋㅋ 편집지옥에 있다가 잠시 들러서 머리식히고 가용~근데...다 맛있겠어요..분명 밥먹었는데...데헷

[@heetae]

숙키님 반갑습니다ㅎㅎ 오래걸렸죠ㅜㅜ 저도 알죠알죠 베이킹하면 살이 엄청 찐다는거..그래서 요즘 다이어트 레시피로 올리고 있어요ㅋㅋ 베이킹은 아주 가끔씩 올릴려구요 갈색티셔츸ㅋㅋ 집에서 입는 애착 잠옷? 입니다~

[@UniverseFac]

I really really like your vlog!!

[@heetae]

Thank you so much!

[@짜짜로늬]

엇 마지막 저 단호박레시피는 설마 후유아?! 저도 만들어 먹은적 있는데 저는 똥손이여서 망..

[@heetae]

오옷 맞습니다 짜짜로늬님도 만들어 드셔보셨군요! 제가 요즘 살을빼느라 후유아님 레시피 자주 만들어 먹거든요 저칼로리라 좋은거같아요👍🏻

[@hi__hye_eun]

😮!! ✨✨

[@heetae]

오랜만입니다~😃

[@Moonlight-hr4ci]

You do know that muscle weighs more than fat right? So hitting your target weight is gonna be nearly impossible like this. What you should do is measure yourself and your fat percentage, that way you'll know how well you are doing :)

[@heetae]

Thank you! You're saying to reduce body fat and gain muscles, Don't worry about weight.right?

[@Moonlight-hr4ci]

@@heetae yes exactly. If you do not train and want to lose weight: use a scale. If you do train, like you are, measure yourself in fat percentage or just by looking at yourself. If you are like how you look and you feel healthy, you have hit your real target :)